Come reagisce un narcisista quando non possono più controllarti?

In questo articolo

• Cos'è il narcisismo?
• Sintomi della manipolazione di un narcisista
• Cosa succede quando un narcisista perde il controllo su di te?
• Da dove viene il bisogno di controllo di un narcisista?
• Comportamenti narcisisti comuni quando i loro bisogni non sono soddisfatti
• Come affermare le tue esigenze con un narcisista
• FAQ
• Riassumendo

Fascino, carisma e fiducia o 3cs del narcisismo coniato dall'esperto di psicoterapeuta narcisista DR. Ramani Durvasula, sono spesso il motivo per cui ci innamoriamo per i narcisisti. Il lato oscuro è che si faccia anche comportamenti di controllo, negligente e condanna.

Quindi, come reagisce un narcisista quando non possono controllarti?

Leggi questo articolo per saperne di più su vari aspetti della reazione di un narcisista quando perdono il controllo che avevano su di te in precedenza.

Cos'è il narcisismo?

Mentre la parola narcisismo e la frase controllo narcisista sono quasi diventati mainstream, c'è un enorme dibattito. Come spiega questa recensione delle controversie nel narcisismo, Esistono vari modelli e teorie che tentano di definire il narcisismo.

Il punto chiave da notare è che esiste una serie di sintomi, dal narcisismo sano al disturbo patologico della personalità narcisistica. Mentre i media chiamano rapidamente queste persone vane e egocentriche, di solito sono profondamente insicuri. Questa insicurezza li fa sentire così vulnerabili che hanno bisogno di una convalida costante.

Senza questa convalida, possono rapidamente diventare mostri del controllo narcisistico nel tentativo fuorviato di proteggere la loro fragile autostima. Quindi, come reagisce un narcisista quando non possono controllarti? Farà qualsiasi cosa per riguadagnare quel controllo per sentirsi al potere e assertivamente.

Sintomi della manipolazione di un narcisista

Cosa significa un narcisista quando si vantano dei loro successi, mentire o antagonizzarti? Tutto si riduce a cercare di nascondere una profonda vergogna tentando di controllarti.

Da bambini, i genitori di controllo o sprezzante potrebbero aver schiacciato la loro autostima. Come spiega questa revisione psicologica sul disturbo della personalità narcisistica, Hanno quindi imparato meccanismi di coping malsani per coprire un'estrema mancanza di amore per se stessi. Questo può apparire come controllo, paranoico o intitolato.

I narcisisti spesso mentono, infantilizzati e gaslight you. Possono metterti giù e tuttavia bramano la tua ammirazione. Queste tattiche sono tutte un tentativo di controllarti perché aumentano artificialmente la loro autostima esercitando il loro potere.

Purtroppo, i narcisisti distruggono chi non possono controllare. Non c'è sfuggire a questo fatto se non fai qualcosa al riguardo. TRy per ricordare che è raramente con intento malizioso.

La maggior parte dei narcisisti non sono a conoscenza dei loro comportamenti, motivo per cui La loro rabbia può sembrare così fuori controllo. In sostanza, stanno solo reagendo a sentirsi persi e confusi. Non sentono empatia per gli altri ma hanno una perdita completa per le loro emozioni.

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Cosa succede quando un narcisista perde il controllo su di te?

Un narcisista che perde il controllo può essere davvero terrificante. A seconda del tipo di narcisista con cui hai a che fare, possono diventare aggressivi, violenti o ritirati mentre ti isolano dal mondo esterno.

La domanda potrebbe ora essere: "Come agisce un narcisista secondo i diversi tipi"? Quindi, potresti avere a che fare con un narcisista prepotente, palese o un narcisista paranoico che proietta i loro difetti su di te.

Potresti affrontare un crollo narcisistico all'estremità estrema della scala. Essenzialmente, perdere il controllo su di te o il tuo ambiente è fortemente attivato per un narcisista. Quando un narcisista perde potere, li vedrai tornare a puro emozione completamente fuori controllo.

Quindi, come reagisce un narcisista quando non possono controllarti? Se sono così innescati, ti si scagliano verbalmente e fisicamente. Essenzialmente faranno qualsiasi cosa per coprire la vergogna di essere umiliati o stressati a tali livelli.

Quando un narcisista si rende conto del tuo rifiuto di essere controllato, si prendono di panico perché le loro richieste non sono più soddisfatte. Diventeranno coercitivi, manipolativi e potenzialmente aggressivi. D'altra parte, Potrebbero diventare superficialmente affascinanti per attirarti prima che ricominciano a controllarti.

Da dove viene il bisogno di controllo di un narcisista?

Il narcisismo si trova su uno spettro. Mentre tutti abbiamo bisogno di una buona quantità di narcisismo per essere abbastanza sicuri da vivere le nostre vite, il narcisismo estremo è devastante per tutti i soggetti coinvolti. Il problema con i narcisisti è che i loro problemi sono così profondi che raramente vedono la necessità di cambiare.

Dr. Jeffrey Young ha sviluppato specificamente la terapia dello schema per aiutare quelli particolarmente resistenti, come la maggior parte dei narcisisti. La sua terapia ci dà anche una comprensione di da dove viene tutto. Ci aiuta a capire la domanda: "Come reagisce un narcisista quando non può controllare."

Schemi o reazioni e credenze disadattive provengono da esperienze traumatiche, specialmente durante l'infanzia. Senza una rete familiare solidale, i narcisisti sviluppano convinzioni profondamente diffuse di sfiducia, perfezionismo e vergogna.

Queste credenze si traducono quindi in quella che chiamiamo manipolazione narcisistica. I comportamenti di coping che hanno imparato a nascondere il dolore della vergogna e della diffidenza esplodono mentre il bullo di controllo, il perfezionista paranoico o il fanatico prepotente.

In sintesi, quando un narcisista non può controllarti, tutto il dolore del passato arriva in superficie. Immagina un animale selvatico in gabbia disperato per essere liberato.

Ecco perché cosa succede quando un narcisista perde il controllo è spaventoso. Possono essere fisicamente violenti e dovresti Dai la priorità alla tua sicurezza. Semplicemente allontanarsi. Un utile passo successivo è quindi raggiungere i gruppi di supporto narcisista.

Comportamenti narcisisti comuni quando i loro bisogni non sono soddisfatti

Le cose da aspettarsi quando le esigenze di un narcisista non sono soddisfatte includono la violenza fisica e verbale. Quando i narcisisti perdono il controllo sul loro ambiente, i loro bisogni non sono soddisfatti. Quindi, si fanno prendere dal panico e diventano reattivi.

Potrebbero anche provare a distorcere la realtà per soddisfare di nuovo i loro bisogni. Le tattiche includono eccessivamente generalizzante, incolpatura, catastrofizzazione, sempre giusta e molti altri.

Come agisce un narcisista in quel caso? Non comporta solo reazioni immediate. Potrebbero anche diventare vendicativi e manipolativi dietro le quinte. Quindi, mentiranno ai tuoi amici e familiari in modo che possano girare tutti contro di te.

Quando i narcisisti non possono più controllarti, potrebbero persino andare online e creare voci e storie su di te. In alternativa, ti daranno il trattamento silenzioso e ti faranno sentire come se avessi fatto qualcosa di sbagliato.

In sostanza, la domanda "Come reagisce un narcisista quando non può controllarti" ha molti esempi a seconda del tipo di narcisista.

Quindi, il narcisista nascosto incolperà tutti gli altri e diventerà altamente difensivo. Il rovescio della medaglia, un narcisista palese potrebbe diventare sfruttatore ma quello antagonista combatterà.

A questo punto, potresti chiederti come controllare un narcisista. La risposta breve è che non puoi. Se ci provi, attiverai solo i problemi che li hanno portati a diventare un narcisista. Ricorda che stanno spesso controllando per contrastare i genitori in precedenza.

Tuttavia, puoi essere assertivo con un narcisista e farti sentire. Il primo passo è assicurarsi di non essere in pericolo fisico.

Quindi, cosa significa un narcisista quando controllano, ti licenziano o antagonizzano? Come vedremo nella prossima sezione, conoscere la causa sottostante dietro il comportamento può aiutarti a strategie per affermarti.

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Come affermare le tue esigenze con un narcisista

Come reagisce un narcisista quando non può controllarti? Come abbiamo visto, combina violenza fisica e verbale con varie forme di manipolazione, illuminazione a gas e isolamento. Come togliere il controllo da un narcisista inizia conoscendo te stesso.

I narcisisti ci attirano perché sono affascinanti e di successo. Possono anche attirarci a causa dei nostri problemi. Se ti sei trovato a collaborare con più di un narcisista nel tuo passato, potrebbe esserci uno schema.

Avere un narcisista che a volte puoi essere perché soffri anche di autostima danneggiata. Forse sei cresciuto con un narcisista e inconsciamente, stai ricreando ciò che sai dal tuo passato. La codipendenza è un altro tratto che i narcisisti sono attratti.

Sia che ti innamori dell'attentato d'amore a causa della privazione emotiva infantile o di essere innescato nell'auto-sacrificio, puoi curare i tuoi problemi. Lavorare con un terapista ti aiuterà a guarire dall'interno, da cui sarai in grado di iniziare a sviluppare i confini con il narcisista nella tua vita.

Come smettere di essere controllato in una relazione significa non essere attivato?

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• Rabbia e confronto aggiungono solo carburante al fuoco

Immagina un bambino piccolo e spaventato quando considera la domanda: “Come reagisce un narcisista quando non può controllarti."Finché non sei in pericolo fisico, parla con il bambino piccolo che il tuo narcisista è diventato.

Sappiamo tutti che la rabbia aliena solo un bambino piccolo. L'empatia è la vera soluzione. Non si tratta di scusare il narcisista ma stabilire confini con empatia e comprensione. Quindi, sottolinea come il comportamento ti fa sentire e cosa ti aspetti invece.

Il framework di comunicazione non violento è fondamentale per connettersi con il tuo narcisista e ricostruire una sana partnership. Non cadere nella trappola delle conseguenze di "Come reagisce un narcisista quando non può controllare."

Invece, ascolta questo discorso TED che spiega il framework in azione che include una breve clip del DR. Marshall Rosenberg, che ha sviluppato lo strumento:

• Affrontare il narcisista

Cosa succede se togli il controllo da un narcisista? Essenzialmente, si fanno prendere dal panico e possono rapidamente diventare mostri del controllo narcisistico.

Inoltre, la domanda "Come reagisce un narcisista quando non può controllarti" a volte può far emergere scenari diversi. Spesso negano di aver fatto qualcosa di sbagliato e di biasimarlo.

In questo articolo su cosa fare quando il narcisista sa che lo hai capito, vedrai anche che allontanare il potere da un narcisista può farli ricorrere alla proiezione. Questo è un meccanismo di difesa subconscio in cui ti accusano dei loro difetti e paure.

Quando entrano in questa fase, concentrati sulla tua auto-cura, smetti di cercare di per favore inconsciamente e crea una distanza. L'altra opzione è gestirli, specialmente per coloro che scegli di mantenere nella tua vita. In questi casi, impostare confini chiari e praticare comunicazioni non violente con empatia.

• Di fronte alla reattività di un narcisista

Quando un narcisista perde la presa sul loro ambiente, le cose possono rapidamente intensificarsi in un crollo narcisistico.

In quei casi, come reagisce un narcisista quando non può controllarti? In sostanza, si vendicano. Con tale ritorsione, devi considerare come togliere il controllo da un narcisista.

È più facile allontanarsi da un narcisista che non hai più bisogno. Se sei sposato o correlato a uno, si tratta di gestirli con il minor numero di esplosioni possibile.

Dr. Durvasula ha un modo utile per riassumere l'approccio nel suo libro "Non sai chi sono?" Lei dice, “Convalida, sorridi, non impegnarsi e uscire con grazia."

Alcuni di voi potrebbero agitarsi all'idea di convalidare un narcisista. Ricorda, tuttavia, che hanno bisogno di rimanere stabile. Quando un narcisista non può controllarti, vengono innescati. Invece, sostieni il loro mondo se devi solo portare i confini, delicatamente ma fermamente.

FAQ

Il controllo dei narcisisti può essere sottile, motivo per cui a volte ci chiediamo se stiamo inventando tutto. Ricorda i 3C del narcisismo? Non solo i narcisisti sono affascinanti, ma spesso hanno anche successo.

Tuttavia, come smettere di essere controllato in una relazione inizia educando te stesso sulla gamma di tipi di narcisisti.

Inizia rivedendo le seguenti domande mentre rifletti su quelle persone che ti circondano:

Cosa succede quando un narcisista non ti controlla più?

Innanzitutto, sei libero dai tuoi trigger e in secondo luogo, puoi stabilire i tuoi confini. Come controllare un narcisista, quindi si riduce a gestire la loro realtà e ad attenersi a brevi interazioni.

Perché i narcisisti reagiscono con rabbia quando non ti controllano?

Quando un narcisista perde potere, vengono attivati ​​allo stato di paura, diffidenza o impotenza del loro bambino. Questo scatena emozioni profonde e primitive come la rabbia perché non hanno mai imparato strategie di coping sane.

In che modo i narcisisti influiscono sulle loro vittime?

La manipolazione narcisistica è devastante. È uno scarico mentale che ti lascia interrogarsi e dubitare di tutto ciò che dici e fai. Questo può portare all'ansia e alla depressione.

Come reagisce un narcisista quando non può controllarti? In sostanza, possono anche trasformare i tuoi amici e la tua famiglia contro di te.

Cosa fai per rendere un narcisista miserabile?

Quando un narcisista non può più controllarti, sono miserabili. Hanno bisogno di controllare i loro ambienti per darle la spinta dell'ego di cui hanno bisogno per sopravvivere. Senza di essa, sono persi e confusi.

Quale endpoint è lì per i narcisisti?

Anche un narcisista che perde il controllo non è divertente per il narcisista. La mancanza di controllo innesca anche la loro insicurezza. Spesso, tuttavia, si riprendono rapidamente trovando altre fonti di validazione.

Cosa succede se togli il controllo da un narcisista? A seconda della persona, potrebbero finalmente provare un dolore abbastanza profondo da spingerli per cercare aiuto.

Hanno bisogno di qualcosa di sostanziale per distruggere il loro mondo prima di poter ammettere che qualcosa non va. Altrimenti, rimarranno sulla loro pista di manipolazione e salteranno da una fonte di validazione all'altra ma in qualche modo non ne ottengono mai abbastanza.

Riassumendo

Come reagisce un narcisista quando non può controllarti? In breve, i narcisisti distruggono chi non possono controllare se non fanno qualcosa al riguardo. In casi violenti, togliersi il potere da un narcisista implica allontanarsi e mantenerti al sicuro.

Complessivamente, Un narcisista che ti controlla non è sostenibile per la tua salute mentale. Distruggerà la tua autostima e potrebbe innescare altri problemi, tra cui ansia e depressione. Tuttavia, a volte i nostri problemi alimentano la dinamica con i narcisisti.

Il tuo primo passo è trovare supporto o terapia di gruppo per stabilire i tuoi modelli. Quindi, sarai meglio attrezzato per quando un narcisista si rende conto che ti rifiuti di essere controllato.

Puoi quindi imparare ad essere assertivo ed empatico nello stabilire i tuoi confini. Più condividi la tua compassione interiore e la tua forza, più il narcisista può connettersi e forse anche curare il loro bambino interiore con il tempo.