Andare oltre l'amore come coltivare la vera intimità nelle relazioni

In questo articolo

• Tipi di amore vs vero intimità
• Come la teoria triangolare dell'amore crea vera intimità
• Quindi, ciò che deve essere pienamente conosciuto e completamente amato?
• Come creare intimità nel matrimonio?

Potresti aver lottato in una relazione e pensato che l'amore tra te non sia semplicemente abbastanza per tenerlo insieme.

Perché non è abbastanza amore?

Fin dall'infanzia, le bambine sognano di innamorarsi e di essere spazzate via dal principe affascinante. Le bambine guardano film e sognano di innamorarsi e vivere felici e contenti.

Ma cosa succede se l'amore non è abbastanza per un lieto fine?

E se stai davvero cercando è invece la vera intimità?

Pensa al motivo per cui l'amore non era abbastanza nelle tue relazioni passate. Sono sicuro che innamorarsi è stato fantastico e tu hai creduto nel tuo cuore. Questa era la persona dei tuoi sogni.

La speranza era di sposarsi, avere la staccionata bianca e l'intero kit e kaboodle. Ma per una serie di ragioni, la relazione è crollata, e l'amore che era lì, l'amore che ti ha convinto questo era, non era abbastanza.

Esploriamo cosa sono l'amore e l'intimità, perché l'amore non è abbastanza e perché ciò che vuoi veramente è una vera intimità far durare una relazione per il lungo raggio.

Tipi di amore vs vero intimità

Quando si tratta di amore, intimità e relazione, ci sono 5 tipi di amore.

Amore di amicizia- Una vicinanza con l'assenza di passione.

Amore di infatuazione- Amore a prima vista. L'amore di infatuazione non ha alcun impegno o contatto sessuale.

Amore romantico- Una profonda simpatia, una passione e un'intimità che possono o non possono avere un impegno e di solito si basa sull'attrazione fisica.

Agape Amore- L'amore perfetto per Dio. L'amore di Dio è incondizionato, dove non è necessario nulla dal destinatario. Sei amato e non devi nulla in cambio.

E, naturalmente, c'è il tipo di amore tra genitore e figlio.

Quando ci riferiamo all'amore romantico, l'amore che desideriamo in una relazione, è diverso dall'amore di Agape o dall'amore dei genitori.

L'amore romantico può iniziare con l'infatuazione ma cresce e matura oltre una mazza enorme. L'amore romantico è fluido e può cambiare. L'amore è un sentimento e i sentimenti può e cambiare nel tempo. I sentimenti amorevoli creano un'energia e una goccia per la vita, un senso che puoi prendere sul mondo e nulla può fermarti.

Cerchi l'amore nella tua vita per sperimentare qualcuno che ti vede davvero e ti conosce.

Ma questo non è amato perché nel tempo, come vedi davvero qualcuno, a volte quei sentimenti amorevoli cambiano. Ho pensato di essere stato innamorato molte volte solo per cambiare quei sentimenti una volta che ho davvero conosciuto la persona.

Il vero amore romantico, o quello che mi riferisco come vera intimità, è quando conosci davvero qualcuno, Tutte le parti di qualcuno, le buone, cattive e brutte, e lo adorano comunque.

La vera intimità e amore sono strettamente intrecciati insieme, dove uno nutre continuamente l'altro. La teoria triangolare dell'amore è una grande illustrazione di questa dinamica.

Come la teoria triangolare dell'amore crea vera intimità

Robert Sternberg descrive una teoria triangolare dell'amore. Include intimità, passione e decisione/impegno.

Egli descrive intimità come profondità di conoscenza, fiducia, essere un vero sé senza paura del rifiuto, un movimento da Io a noi, e un impegno. Va su dice che l'amore è un verbo e che l'amore è un processo.

Un processo che vedo come fluido che si muove verso una profondità di connessione che crea sicurezza nell'essere conosciuto e amato. Questa è una vera intimità.

Quindi, ciò che deve essere pienamente conosciuto e completamente amato?

Significa essere in grado di essere vulnerabili e non vergognosi con o dal tuo partner. Significa anche che il tuo partner può rivelare ed esporre il loro vero io senza vergogna da te. Cerchiamo tutti questa profondità di connessione che viene dai nostri primi allegati a partire dall'infanzia.

La relazione della prima infanzia con un caregiver modella lo sviluppo del cervello e pone le basi per le relazioni future.

Gli umani cercano la stessa connessione e il proprio senso di sicurezza che si spera che tu abbia ricevuto da bambino.

Spesso ci sono ferite nei primi attaccamenti che si svolgono nelle nostre relazioni. Tuttavia, questa è la vicinanza che stai cercando. Quel livello di assistenza e sicurezza di essere completamente vulnerabili ed esposti viene accolto con garanzia, validazione, comfort e cura. Questo amorevole attaccamento con un partner è ciò che chiamo vera intimità.

Come creare intimità nel matrimonio?

Esistono due tipi di intimità nel matrimonio;

• Intimità emotiva
• Intimità sessuale

Questo è ciò che stai cercando quando pensi a una relazione e una che può durare una vita.

La vera intimità, in generale, è quando viene accettata e vulnerabile. È un senso di vicinanza che deriva dall'essere reale e autentico con chi sei. Questo è ciò che credo sia perseguito nelle relazioni più dell'amore.

L'intimità emotiva è quando qualcuno vede veramente te e tutti i difetti e i bordi grezzi, come dice John Legend nella canzone, "Tutti voi," e sceglie di amarti.

Quando è sperimentato, c'è una sensazione amorevole che viene ancorata e si attacca per gli anni a venire. Non è una sensazione fugace come l'infatuazione. È solido e sicuro. Questa è una vera intimità.

Una volta terminato il periodo della luna di miele, i partner si vedono davvero, si accettano e vedono se hanno quello che serve per essere autentici, visti, conosciuti e amati.

Se è così, C'è un'intimità sessuale nel matrimonio che funziona in combinazione con l'intimità emotiva. A volte è difficile sapere cosa viene prima, emotivo o sessuale.

È importante il sesso in una relazione?

Credo che il sesso in una nuova relazione sia semplicemente lussuria e molto divertente!

Ti esponi in tutti i modi e rispondi alla chimica, all'attrazione e alla passione. La profonda intimità sessuale arriva dopo che l'intimità emotiva è ancorata e sei sicuro di esprimerti liberamente, non solo nella vita di tutti i giorni ma anche in camera da letto.

Spesso il sesso e l'intimità nel matrimonio sono dove ci sentiamo più esposti e vulnerabili.

Tuttavia, sentirsi emotivamente al sicuro Con il tuo partner e sperimentare la certezza dell'attaccamento crea un legame sessuale che è veramente ciò che Dio intende quando parla dell'uomo e della donna che diventa uno (Marco 10: 8).

Questa relazione tra intimità emotiva e intimità sessuale crea una connessione senza fine e amorevole che resiste alla prova del tempo.

Ogni relazione ha le sue prove e le sue difficoltà.

Nel video qui sotto, Top Rope Zeus fornisce alcuni fruttuosi consigli su difficoltà nella relazione. Guarda:

Le relazioni non sono lineari. Sono su e giù e tutt'intorno. Ma quando l'intimità emotiva e l'intimità sessuale si incontrano, allora può esistere un vero amore. È ciò che la teoria triangolare dell'amore di Robert Sternberg descrive come un impegno e non va e non va come il vento.

L'amore semplicemente non è abbastanza. L'amore va e viene. L'amore è una sensazione.

La vera intimità, sia emotiva che sessuale, è ciò che legami e lega una relazione in un impegno sicuro e duraturo. Questo è quello che stai cercando, e questo è ciò che puoi avere nella tua relazione.