Abbraccia il tuo lato oscuro per una migliore genitorialità

In questo articolo

• Il lato malvagio e il lato buono
• Il lato oscuro dell'anima
• Accetta il tuo lato ombra
• Come abbracciare il tuo lato oscuro
• Parole finali

Hai mai notato come tuo figlio sembra avere personalità diverse che emergono in momenti diversi?

Abbiamo tutti un "lato oscuro" - la nostra "forza oscura", io.e., alter ego, ombra, subconscio: il nostro signor. Hyde. E a volte cerchiamo di controllare nostro figlio usando lo stesso.

La chiave è riconoscere il lato buono e cattivo e abbracciare il tuo lato oscuro.

Ecco come dobbiamo provare a guarire noi stessi. Abbracciando il tuo lato oscuro, sarai in grado di aiutare anche i bambini.

Questa è una delle capacità genitoriali essenziali che dobbiamo incorporare per praticare la genitorialità positiva.

Il lato malvagio e il lato buono

Per illustrare la presenza di detto cattivo, considera le tue risoluzioni di Ringraziamento, Natale e Capodanno: "Non mi riempirò più di cibo ..."

Quindi, mentre l'ora si avvicina, lentamente, il nostro lato oscuro emerge, "Solo un'altra fetta di MODE A-LA PIE ...". Successivamente, cosa ti dici?

“Sei male così e così, (aggiungi il nome della tua scelta qui) non potrai mai più controllare questo corpo!"

E decidiamo di essere più disciplinati e limitati con noi stessi. Hai mai provato questa tattica con i tuoi figli? Non funziona!

Il problema è che questa parte di noi stessi ride di fronte al castigo. Potresti aver notato che i tuoi figli rispecchiano questo aspetto.

Il lavoro del nostro lato ombra (e dei nostri figli) è ribellarsi e infrangere le regole per impedirci di essere rigidi e polarizzati da un punto di vista.

Chi è questo trasgressore che esce nei momenti più inopportuni e svende i tuoi piani più stalwart per "essere bravi"? Quando eri giovane qualcuno ti disse: "No, no! Non devi!"

Così nacque la parte di te che diceva: "Oh sì, posso! E non puoi fermarmi!"Più si sono fatti strada su di te, più ti ha scavato.

Guarda questo video per capire meglio la meccanica del lato oscuro. Il video ti aiuterà a ottenere approfondimenti più profondi per farti abbracciare meglio il tuo lato oscuro.

Il lato oscuro dell'anima

Intestiamo le nostre esperienze d'infanzia e componiamo chi siamo ora. In particolare interiorizziamo i nostri genitori e le figure di autorità.

I tuoi genitori vivono nel tuo subconscio e Potere esegui te. Al contrario, se spingi la tua strada su tuo figlio, rafforzi la loro resistenza.

Più pensiamo che una parte di noi (o dei nostri figli) è cattiva, più ci gestiscono inconsciamente. C'è una "parte parentale" di voi che dice: "Stiamo seguendo una dieta. Niente più dolci!"

Risveglia la "parte del bambino" di te che dice: "Oh sì, posso e non puoi fermarmi!" Abbiamo appena creato una lotta di potere dentro di noi.

Succede con cibo, droghe, alcol, sesso, lavoro, esercizio: lo chiami, possiamo fare qualsiasi cosa così tanto che è "cattivo" per noi.

Qual è la risposta a questa lotta di potere?

Accetta il tuo lato ombra

Innanzitutto, immagina che la tua psiche (e tuo figlio) siano come un pendolo. Abbiamo il nostro lato malvagio e un lato buono. Più cerchiamo di polarizzare il nostro comportamento (o nostro figlio) sul lato "buono", più selvaggiamente il nostro pendolo oscillerà sul lato opposto.

È lo yin e lo yang, abbracciano sia perché sono validi e necessari per vivere. Quindi sì, abbraccia il tuo lato oscuro!

La battuta cosmica è che ciò che odiamo di più negli altri è la cosa che non accettiamo in noi stessi.

Per calmare l'oscillazione in modo da poter diventare più equilibrato nella vita, a volte è opportuno consentire ad un po 'di ciò che ti neghi. Fai un accordo con te stesso per avere un pezzo di torta ogni sera dopo cena.

Allora non dovrai andare a "maiale selvatico" (nessun gioco di parole previsto) su una abbuffata di alimentazione perché non sai quando ti permetti mai di avere di nuovo la torta.

Controlla il bisogno più profondo. Chiediti: “Ciò che necessita non viene soddisfatto in questa relazione o situazione? Sono disposto a dire "no" a questo comportamento, facendo così più spazio nella mia vita per qualcosa di meglio?"

Guarda più in profondità del comportamento di opposizione di tuo figlio. Ciò che necessita il loro comportamento tenta in modo inappropriato di soddisfare?

Come abbracciare il tuo lato oscuro

Rinominare il "cattivo io" con un nome onorato. Il nostro comportamento negativo ci distrae dal vedere i nostri problemi fondamentali quando non siamo pronti a dare un'occhiata a loro. Dai al tuo lato oscuro un bellissimo nome indiano come i fuochi arcobaleno o un nobile nome greco come Hercules.

Inizia a pensare al tuo lato oscuro come qualcosa che ti ha protetto dal tuo dolore. Abbraccia il tuo lato oscuro come una parte essenziale di te che ha qualcosa da dire.

La nostra battaglia interiore ci distrae dai problemi fondamentali. Se rimaniamo nella lotta dell'immagine corporea, della dipendenza da sostanze, del maniaco del lavoro, dei problemi di cattiva relazione, del fallimento e della paura del successo, non dobbiamo mai guardare al problema più profondo.

Questi problemi fondamentali possono essere piuttosto gravi e ognuno di voi ha già una buona idea di quale sia il vostro.

È proprio la cosa a cui non ti piace pensare che si è verificato in gioventù, una volta o ripetutamente come l'incesto o qualcosa di sottile come un genitore di disapprovazione di cui non potresti mai guadagnare lode, il che può essere emotivamente devastante.

Se sei pronto per iniziare a guardare l'origine dei tuoi problemi dolorosi, è una buona idea cercare una guida professionale in quanto può essere un trekking spaventoso e sconosciuto.

Una volta che apprezzi, ami e sintetizza il tuo lato ombra, non ti farà più inconsciamente o ti farà scoppiare in modi inappropriati. Non attirerai più le persone per rispecchiarlo per te, come i tuoi figli.

Diventerai naturalmente più accettando i tuoi figli, alleviando così molte delle lotte di potere. Abbi compassione per te stesso quando ti sorprendi a fare il comportamento "cattivo".

Parole finali

Regalati amore incondizionato e affermare di imparare dai tuoi errori. Stabilisci limiti ragionevoli per ciò che è appropriato per prendersi cura di te e dei tuoi figli.

Non battere te stesso! Quindi la tua ombra non deve tornare sottoterra e attendere l'opportunità di scoppiare.

I saggi maestri affermano che per essere interi, equilibrati e integrati, dobbiamo amare tutti gli aspetti di noi stessi, "buoni" e "cattivi."

Nel frattempo, abbraccia il tuo lato oscuro. Che la forza sia con te!