Il tuo matrimonio ha bisogno di un aggiustamento chiropratico?

In questo articolo

• Adeguamenti chiropratici e matrimonio
• Allevia lo stress e l'ansia
• Allevia la tensione muscolare e del corpo
• Allevia il mal di testa ed emicrania

I matrimoni sono impegnativi. Richiedono un lavoro costante, una forte comunicazione e la capacità di essere flessibili e comprensivi in ​​qualsiasi momento. Entrambe le parti devono impegnarsi a dare il 100% in una relazione per far funzionare e prosperare.

Detto questo, ciò non significa che solo perché fai tutte le cose giuste, tutto sarà a navigazione fluida. Ci sono molte sfide da navigare, ma a volte i bassi possono diventare schiaccianti e provocare intensi sentimenti di stress e disperazione.

Lo stress da una patch approssimativa in un matrimonio può variare da livelli di stress lievi, leggermente elevati, un po 'd'ansia e l'incapacità di far fronte a certe cose a grave.

Lo stress grave dai problemi matrimoniali può portare a problemi di salute mentale come l'ansia debilitante alla depressione.

Gli studi confermano che un cattivo matrimonio è significativamente dannoso per la tua salute e può portare a infiammazioni nel corpo, cambiamenti di appetito e scarsa funzione immunitaria e cardiaca.

Certo, un momento difficile nel tuo matrimonio danneggia anche la tua salute mentale.

Mentre ci sono molti modi per prendersi cura della tua salute fisica e mentale, esiste un'opzione che viene spesso trascurata da molte persone.

Adeguamenti chiropratici e matrimonio

Gli aggiustamenti chiropratici possono avere un impatto positivo sulla salute mentale e aiutare con stress, ansia, depressione, tensione nel corpo, dolore, mal di testa e altro ancora.

Mentre gli aggiustamenti chiropratici non farà magicamente i problemi di matrimonio, gli aggiustamenti possono aiutare ad alleviare la tensione, lo stress, l'ansia, la depressione, il mal di testa e altro ancora che può semplificare la concentrazione sui problemi.

Meno stress e una mente e un corpo chiari e sani possono fare miracoli mentre stai lavorando ad alcune sfide nel tuo matrimonio.

Di seguito sono riportati esattamente ciò che gli aggiustamenti chiropratici possono fare per la mente e il corpo nel suo insieme, in modo da poter affrontare i problemi di matrimonio direttamente.

Allevia lo stress e l'ansia

Lo stress e l'ansia sono molto duri sul corpo umano.

Quando sei in costante stato di combattimento o in modalità di volo, è estenuante per il tuo cervello e il tuo corpo. Più sei stressato, il peggio che senti, il che ti rende più ansioso e il ciclo vizioso continua.

Gli aggiustamenti chiropratici possono aiutare a gestire e alleviare un po 'di stress e ansia nel tuo corpo. Gli aggiustamenti chiropratici possono sciogliere la tensione, ma la cura chiropratica viene spesso utilizzata anche con le tecniche di terapia di massaggio, il che è dimostrato per ridurre la pressione sanguigna, il che può farti sentire meno stressato e ansioso.

Gli aggiustamenti alla colonna vertebrale promuovono anche la produzione naturale di buoni ormoni. Il lavoro sulla colonna vertebrale può aumentare la produzione di ormoni benefici come l'ossitocina e la neurotensina.

Inoltre, l'atto degli aggiustamenti e della terapia di massaggio stesso è intrinsecamente rilassante. I movimenti e i movimenti sono spesso rilassanti per molte persone e danno loro qualcosa su cui concentrarsi oltre a ciò che li rende stressati e ansiosi.

Allevia la tensione muscolare e del corpo

Una mente stressata e ansiosa è un corpo pieno di muscoli stretti e tensione.

Quando sta succedendo qualcosa nella tua vita che provoca un afflusso di stress che il tuo corpo diventa stretto e teso. I tuoi muscoli si teneranno, formaranno nodi e si sentiranno sempre stretti. I muscoli stretti nella parte posteriore, collo, spalle e testa sono spesso i luoghi più comuni in cui le persone tengono la loro tensione.

Quando si ottiene regolazioni chiropratiche, verranno fissate gran parte della tensione e della compressione che hai nella colonna verte.

Quando la colonna vertebrale ritorna al corretto allineamento e il movimento viene ripristinato nella regione, la tensione nel corpo si attenua. Quando i tendini e le ossa sono fuori di testa nella colonna vertebrale, fa sì che i muscoli in altre aree del corpo si sforzassero e tirano, lasciando i nodi, il dolore e il disagio generale.

Uno studio ha scoperto che la tensione muscolare è stata ridotta del 25% dopo che sono state eseguite manipolazioni spinali tra i 20 partecipanti, il che significa quanto potenti sono potenti aggiustamenti chiropratici per la tensione muscolare.

Le regolazioni influiscono inoltre agli impulsi nervosi nel corpo e in cambio rapido altri muscoli del corpo a rilassarsi e ridurre la tensione.

Allevia il mal di testa ed emicrania

Mal di testa ed emicrania sono un problema enorme e un risultato comune di stress che circonda un evento di vita difficile.

Il mal di testa da tensione è il mal di testa indotto dallo stress più comune. Il mal di testa della tensione provengono in genere da muscoli stretti e tesi nel collo, nelle spalle e nella parte superiore della schiena.

Le persone tendono a portare lo stress nella regione del collo e della spalla, che si lega a molti muscoli che raggiungono la testa. Quindi, i mal di testa si sviluppano e spesso si ripresentano più volte durante la settimana. I sintomi del mal di testa da tensione includono quanto segue:

1. Dolori alla testa dolorante e opaco
2. Tenuta o pressione nella fronte e nei templi
3. Tenuta o pressione dietro la parte posteriore della testa
4. I muscoli del cuoio capelluto, della spalla e del collo si sentono teneri e doloranti

Molte persone descrivono la sensazione di un mal di testa da tensione come una band avvolta dalla testa troppo stretta.

A volte anche il dolore e la rigidità si avverranno negli occhi. Potresti anche sentire rigore e pressione sulla parte superiore della tua testa. In questo caso, la gente descriverà quel disagio come qualcosa di pesante è seduto sulla testa.

Uno studio ha scoperto che gli aggiustamenti chiropratici insieme a lavorare su muscoli e terapia di calore hanno contribuito a ridurre il numero e la frequenza dei mal di testa di tensione nel corso del periodo di trattamento di otto settimane.

Questo dimostra come un approccio naturale e olistico per ridurre lo stress possa avere un impatto significativo sul corpo umano in meglio.

C'è una vasta gamma di opzioni di trattamento tra cui scegliere quando si tratta di gestire lo stress, l'ansia, la depressione o altre preoccupazioni per la salute mentale.

Quando stai attraversando una patch approssimativa nella tua vita, in particolare quando si tratta del funzionamento di una relazione o di un matrimonio, sei tenuto a sentire anche le conseguenze nel tuo corpo.

Gli aggiustamenti chiropratici offrono un approccio sicuro, efficace e mentale al benessere che ripristina il tuo corpo nel modo in cui dovrebbe essere, il che riduce la tensione, lo stress e l'ansia nel corpo.

Quando ti senti sano e la tua mente ti senti chiaro, sarai molto più efficace ed efficiente nel risolvere gli attuali problemi di matrimonio, in modo da poter tornare in pista per una relazione sana, amorevole e altamente funzionante.

Sarebbe anche utile sapere che se non hai un'assicurazione, il costo di un chiropratico può essere pagato fuori tasca per molto meno di quanto probabilmente pensi.