Condividi un legame colludendo con il tuo coniuge manipolativo

In questo articolo

• Perfezionismo
• Mancanza di confini
• Alta e bassa autostima
• Vergogna nascosta
• Paura di essere soli/abbandonati

Le somiglianze tra te e i tuoi coniugi manipolativi e narcisistici ti mantengono in realtà magneticamente attratti l'uno dall'altro. Queste somiglianze svolgono un ruolo significativo nel mantenerti invaso. Continua a leggere per scoprirlo e fare misure correttive se sei un custode colludente con un coniuge manipolativo. Comprendi se stai continuando ad avere una relazione così tossica per senso di paura, responsabilità, bassa autostima o persino vergogna.

Somiglianze narcisiste/custode

1. Perfezionismo

Il perfezionismo funziona diversamente in narcisisti e custodi. I narcisisti credono di essere perfetti e tutti quelli che li circondano dovrebbero essere perfetti, mentre tu come custode credi che dovresti essere perfetto ed è il tuo lavoro rendere il tuo coniuge perfettamente felice. Finché credi che sia tua responsabilità prendersi cura dei sentimenti, dei bisogni e delle aspettative del coniuge manipolativo, continuerai a essere manipolato dal narcisista.

2. Mancanza di confini

Probabilmente hai confini normali nelle tue altre relazioni. Tuttavia, è molto probabile che tu cada in preda a unire il coniuge manipolativo. Quando senti un profondo amore e ti prendi cura di un'altra persona, i tuoi confini tendono a scomparire. Non pensi che sia insolito sentirsi così immersi nella persona amata. Potresti credere che sia sbagliato dire "no" o essere "egoisti", o deluderla in qualche modo. Anche quando vuoi impostare limiti o in disaccordo, potresti sentirti in colpa per averlo fatto.

3. Alta e bassa autostima

Tu e il tuo coniuge probabilmente identificano entrambi la tua autostima come piuttosto alta. I narcisisti reprimono la loro bassa autostima interiore così profondamente che non sanno nemmeno che esiste. Sotto lo stress, i narcisisti vengono sopraffatti dai loro sentimenti interni negativi, ostili e odiosi e usano rabbia e manipolazione per calmare la loro perdita di fiducia in se stessi, orgoglio o autoreggerimento.

I custodi lavorano duramente per dare e amare e di solito hanno una buona autostima. Tuttavia, quando entri in una relazione con un narcisista, il tuo senso positivo di sé erode rapidamente mentre provi il compito impossibile di tentare di compiacere un coniuge narcisistico. Come custode, senti che devi rimanere e "dimostrare" al narcisista che sei davvero ben intenzionato, di buon cuore e che fai del tuo meglio.

4. Vergogna nascosta

Narcisisti e custodi hanno spesso molta vergogna nascosta. Cercare di essere perfetto quando non ti senti abbastanza bene crea un grande stress per entrambi. I narcisisti proiettano la loro vergogna esternamente sugli altri con colpa, insulti, messi in giù e giudizi umilianti. I custodi tendono a iniziare l'auto-giudizio negativo quando il coniuge è infelice o scontento. Se sei cresciuto da un genitore narcisistico o manipolativo tenderai a provare questa vergogna più fortemente. E più a lungo sei con un narcisista, più vergogna tenderai ad accumularsi.

Alicia è stata allevata da una madre narcisistica che l'ha continuamente criticata e la ha messo giù. Non si sentiva abbastanza bene, non importa quanti compiti ha intrapreso o quanto bene li abbia fatti. Quindi, quando suo marito grida e si arrabbia per il fatto che non ci siano soldi per fare ciò che vuole, si prende facilmente la colpa. Cerca di convincerlo ad ascoltare e calmarsi, ma crolla quando Matt incolpa e la critica.

5. Paura di essere soli/abbandonati

Sia i narcisisti che i custodi hanno paura di porre fine a una relazione ostile e in conflitto. Essere solo, significa che non sei abbastanza bravo né abbastanza perfetto. Lasciare o consentire all'altra persona di andarsene indica un fallimento profondo e umiliante sia per i narcisisti che per i custodi.

David può essere frustrato e risentito per il modo in cui Serena sembra trarre vantaggio da lui, ma non sta pensando di porre fine alla relazione. Invece, passive fa in modo aggressivo osservazioni di snide sulla sua pulizia, si lamenta di darle più soldi e continua a darle ricette, tutto da cui ignora. Ma è determinato a convincerla a fare la sua giusta quota. Ignora queste cose perché ha capito molto tempo fa che non l'avrebbe mai lasciata. Ma si assicura di fare quanto basta per impedirgli di andare oltre il limite perché non c'è modo che voglia tornare alla sua famiglia in umiliazione.

Take Away finale

I narcisisti e i custodi hanno una push/pull, amore/odio, superiore/inferiore, vincere/perdere tipo di simbiosi magnetica. I tuoi tratti opposti si rafforzano a vicenda e le tue somiglianze ti tengono incollati insieme. Ti sei unito a una relazione collude, anche se spesso ostile, focalizzata interamente sul narcisista. Puoi lamentarti, ma ti arrendi perché ti senti obbligato, responsabile e di solito troppo spaventato per non andare avanti.