7 cause di conflitto nel matrimonio e come risolverli

In questo articolo

• Conflitti comuni in matrimonio - Prendi il toro per le sue corna
• Aspettative insoddisfatte - aspettative irragionevoli
• Punti di vista contrastanti sul tema dei bambini
• Incapacità di gestire le finanze del matrimonio
• Allocazione del tempo al matrimonio e alle attività personali
• Mancanza di compatibilità sessuale
• Disgrazia nella comunicazione
• Dinamiche non corrispondenti e powerplay squilibrato nelle personalità
• Altri tipi di conflitto coniugale
• Il matrimonio in conflitto non ha bisogno di essere la tua realtà
• Continua la ricerca di mantenere felice il tuo matrimonio

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I matrimoni sono sparsi per conflitti. Dubito?

Evitare i conflitti in un matrimonio è un obiettivo inverosimile. Credere che i matrimoni felici operino su un auto-pilota meno eventuali conflitti coniugali o disaccordi è una proposta ridicola.

Un matrimonio non è un sindacato in cui un partner clona prontamente l'insieme di attributi che l'altro ha. I conflitti comuni in un matrimonio sono diffusi perché riunisce partner con il loro set di idiosincrasie, sistema di valori, abitudini profonde, background diversificato, priorità e preferenze.

Ma è indispensabile che questi conflitti coniugali vengano risolti al più presto, poiché gli studi suggeriscono che i conflitti in matrimonio hanno un effetto debilitante sulla salute, in generale, e portano persino a gravi casi di depressione e disturbi alimentari.

John Mordecai Gottman, il celebre ricercatore psicologico americano e medico che ha svolto un ampio lavoro per quattro decenni sulla previsione del divorzio e la stabilità coniugale suggerisce che un approccio costruttivo o distruttivo alla risoluzione dei conflitti nel matrimonio fa tutta la differenza.

La grazia salvifica è che combattere le comunicazioni equa e matrimoniali sono abilità che puoi coltivare e risolvere i conflitti coniugali per una relazione sana con il coniuge.

Conflitti comuni in matrimonio - Prendi il toro per le sue corna

Il conflitto nel matrimonio non è il colpevole.

Considera il conflitto come un'opportunità per mettere in isolamento le questioni urgenti che stanno influenzando l'armonia del tuo matrimonio. Gestisci questi disaccordi come una squadra e lavora per l'evoluzione come partner sposati. Non sperare che la risoluzione del conflitto matrimoniale avvenga da solo. Affrontare. Lo stallo non è consigliabile e Autocorrect non è un'opzione disponibile.

Se sei entrato nel legame del matrimonio di recente e non hai ancora scoperto le delusioni post-miele, puoi evitare i possibili conflitti futuri e l'entità del danno.

Oppure, se tu e il tuo partner avete avuto difficoltà a respirare una felicità e la pace in un matrimonio pieno di conflitti, ora è il momento migliore per riparare il matrimonio rotto e trasformare una nuova foglia nel tuo entusiasmante viaggio del legame coniugale.

Cause di conflitti comuni nel matrimonio: non perdere queste bandiere rosse, risolverle

1. Aspettative insoddisfatte - aspettative irragionevoli

Aspettative - sia insoddisfatte che talvolta irragionevoli, spesso danno un aumento di grandi conflitti in un matrimonio.

Un partner presume che l'altro sia un lettore mentale e condivide le stesse aspettative. La frustrazione si insinua di più di un po 'quando le cose ed eventi non vanno come ci aspettavamo che uscivano.

I partner si scagliano ai loro coniugi per una rissa sulle scelte di vita, soggiorni vs. vacanza, budget vs. vivendolo, grido per mancanza di apprezzamento, aspettative familiari, condivisione delle faccende domestiche o addirittura di non sostenere le loro scelte di carriera in modi immaginati dal coniuge sconvolto.

• Raggiungere una via di mezzo, un consenso comune non è qualcosa che viene organicamente per una coppia. Ci vuole pratica e uno sforzo consapevole per assicurarti di non bruciare i ponti con il coniuge, specialmente in un matrimonio. Ma vorresti farlo e salvarti un serio bruciore di stomaco e un'amarezza persistente e debilitante nel matrimonio.

2. Punti di vista contrastanti sul tema dei bambini

I bambini sono un'aggiunta adorabile a una famiglia. Ma gli stessi bambini, che sono considerati un'estensione di te stesso possono essere il punto di escalation per un grave conflitto coniugale. Un coniuge può sperimentare un forte bisogno di estendere la famiglia, mentre l'altro coniuge potrebbe voler bloccarlo per un momento in cui sentono di avere una stabilità finanziaria più forte.

La genitorialità ha la sua parte di sfide e potrebbero esserci opinioni in conflitto sull'istruzione, risparmiando per la futura istruzione, trarre una linea tra quella che è una spesa di gravidanza non negoziabile necessaria per ciò che è superfluo.

• Mentre entrambi i genitori desiderano il meglio per il bambino, è necessario prendere una competenza di altre passività domestiche, i migliori interessi del bambino, fondi di emergenza, un applicazione per l'aumento del reddito familiare.

Inoltre, un po 'di gentilezza con cui guardi le intenzioni del coniuge di fornire il meglio per il tuo bambino aiuta. Più facile a dirsi che a farsi, nel calore dell'argomento, dici? Ma sicuramente merita un colpo per la felicità coniugale e un ambiente favorevole per tuo figlio.

3. Incapacità di gestire le finanze del matrimonio

Problemi incentrati sulle finanze del matrimonio, se irrisolto può scuotere la fondazione dei matrimoni più stabili.

Un matrimonio può deragliare a causa di problemi di denaro e condurre direttamente a un divorzio! Secondo uno studio, si conferma che il 22% dei divorzi sia attribuito alle finanze del matrimonio, vicino ai talloni di ragioni come l'infedeltà e l'incompatibilità.

Non fare una divulgazione completa al tuo partner sulla tua situazione finanziaria, andando in cima alla celebrazione del giorno del matrimonio, agli alimenti o a una situazione di sostegno all'infanzia di un precedente matrimonio sono i principali colpevoli nel mettere a dura prova il tuo matrimonio.

Una differenza nel temperamento rispetto a un partner che è un frugal o un altro grande spender, un grande cambiamento nelle priorità e nelle preferenze finanziarie e un ribaltante senso di risentimento di un coniuge funzionante verso il coniuge non lavorativo, non conduttivo, finanziariamente dipendente porta anche a conflitti nel matrimonio.

• Se ritieni che tu e il tuo partner avete un set disparato di obiettivi finanziari o ci sono gravi discrepanze nelle tue abitudini di spesa, allora la via migliore è tenere a portata di mano un diario di bilancio. E come regola del pollice, non tenere segreti! Come tutte le buone abitudini che sono difficili da coltivare ma facili da mantenere, queste due abitudini produceranno benefici a lungo termine nel tuo matrimonio e ti aiuteranno a risolvere il conflitto nel matrimonio.

4. Allocazione del tempo al matrimonio e alle attività personali

Dopo il giorno del matrimonio stravaganza e beatitudine per la luna di miele, arriva la realtà bussare alla vita coniugale.

Hai le stesse 24 ore che avevi quando non sei stato attaccato o single, ma come fai ora al tempo a te stesso, alla carriera, agli hobby personali, agli amici, alla famiglia e all'ultima aggiunta alla tua vita: il tuo coniuge. E dal momento che sei stato erogato con i consigli non richiesti, ma utili da parte dei tuoi amici e familiari: il matrimonio ha bisogno di lavoro, hai anche il compito impegnativo di nutrire il tuo matrimonio con il tuo coniuge nel miglior modo possibile.

Estenuante molto, hai detto?

• Il matrimonio arriva con le sue aree di responsabilità chiave. Ma non renderlo faticoso in testa.

Prendi la rispettiva proprietà per la tua parte di lavoro domestico, persegui i tuoi interessi individuali e incoraggia il coniuge a fare altrettanto, elaborando i benefici del mantenimento di hobby costruttivi. Costruisci un'equazione con il coniuge nel modo più devoto, trascorrendo del tempo esclusivo con il tuo partner, nonostante la lunghezza.

Non hai bisogno di cravarti il ​​collo intero incollato al telefono o trascorrere tutto il giorno a guardare l'un l'altro come un mushball. Tieni a bada il telefono e altre forme di distrazioni. Ascolta attentamente il tuo coniuge, condividi aneddoti interessanti e mantieni una comunicazione intermittente e ragionevolmente tempestiva diffusa su un corso di un giorno.

5. Mancanza di compatibilità sessuale

Drive sessuali disallineate, in cui si verificano un bisogno più forte di fare sesso più frequentemente, al contrario del tuo coniuge meno incline, può lanciare un cuneo tra te e il tuo partner.

Lo stress del lavoro, le responsabilità delle famiglie, la scarsa fiducia del corpo, le inibizioni dell'intimità e la mancanza di una comunicazione sessuale onesta sono alcune questioni gravi e urgenti che portano a conflitti nel matrimonio. Quando graffi la superficie, vedi che costruire un'intimità emotiva con il tuo coniuge e abbracciare altre forme di intimità è fondamentale per godere della vicinanza sessuale e del legame con il tuo partner.

• L'importanza di programmare il sesso e andare per le serate settimanali non possono essere sottolineate abbastanza. Condividere un dialogo aperto con il coniuge aiuta davvero. Cuttando con il tuo partner e esaminando i tuoi desideri sessuali, fantasie e vocalizzando i tuoi sinceri tentativi di saziazione dei bisogni sessuali del tuo partner costruisce il giusto preludio a stabilire una compatibilità sessuale con il tuo coniuge.

6. Disgrazia nella comunicazione

Ti ritrovi a dire cose che ti penti in seguito e vorresti che tu abbia evitato meglio? E se non sei il tipo conflittuale e credi nel lasciare che le cose siano, troverai questo aggressione passiva ribollente e bollente. Esploderà in faccia a forma di una brutta resa dei coniuge con il coniuge.

Entrambi i modi in cui ti prepari per un disastro di relazioni.

Trattamento silenzioso, resistenza al punto di vista e alle scelte del coniuge, al comportamento passivo -aggressivo, alla selezione di un tempo e luogo inappropriati per tenere la conversazione e un senso di minaccia nella tua voce - tutti contribuiscono al conflitto nel matrimonio.

• Come si risolve un conflitto in matrimonio quando ci sono così tanti impedimenti a una comunicazione a flusso libero nel matrimonio? Avvicinarsi alla comunicazione in matrimonio con un atteggiamento di risoluzione dei problemi. Non provare a guidare a casa un punto, difensivamente. Riconosci e riconosci la tua parte nel conflitto. Cerca chiarimenti solo dopo aver ascoltato attentamente il tuo coniuge. Le impostazioni delle aspettative sono un ottimo modo per evitare incomprensioni.

Non ricorrere al muro di pietra o alla chiusura. Al massimo, fai una breve pausa per raccogliere ed elaborare la serie di eventi e i tuoi pensieri. I segnali di comunicazione non verbale fanno molto per cementare il tuo legame con il coniuge. Un cenno di approvazione e una postura del corpo rilassato dimostrano la tua volontà per un dialogo conduttivo a tempo indeterminato.

Infine, è importante mettere in discussione gli assoluti non negoziabili. Determina i tuoi affari che sono cruciali per la felicità coniugale.

7. Dinamiche non corrispondenti e powerplay squilibrato nelle personalità

In un matrimonio, entrambi i coniugi sono uguali controparti. Ma spesso questa nozione è relegata per essere un concetto utopico. Le coppie hanno spesso dinamiche radicalmente non corrispondenti, in cui uno dei partner potrebbe essere un coniuge prepotente e l'altro partner sottomesso in tale equazione, invariabilmente finisce per colludere come custode per il coniuge. Questo successivamente porta a un accumulo risentito e a un powerplay ingiusto e malsano, facendo cadere un matrimonio a pezzi.

In un'equazione coniugale così sbilenco, c'è un imperativo bisogno di consulenza coniugale. Un consulente matrimoniale può aiutare a mettere le cose in prospettiva per entrambe le parti coinvolte. Un terapista matrimoniale può portare il partner sottoservivido per comprendere l'importanza di essere assertivo e rispettoso di se stesso.

Inoltre, faranno luce sul danno, noto o meno, il manipolativo o un partner violento porta sul loro partner Harried. Sulla realizzazione, la consulenza può quindi progredire verso le misure correttive per risolvere il conflitto nel matrimonio e resuscitare la relazione.

Altri tipi di conflitto coniugale

Problemi che derivano da "vivere separati ma insieme" nella situazione in matrimonio, incompatibilità, percepiti differenze inconciliabili e amore perso tra le coppie che sono cresciute, per un corso di tempo - spiegano le ragioni che attribuiscono il conflitto nei matrimoni.

Tuttavia, se la coppia sente un forte senso di volontà e presenta un livello di sforzo altrettanto forte per stare insieme, allora è un viaggio più facile da attraversare, verso la risoluzione dei conflitti nel matrimonio.

Il matrimonio in conflitto non ha bisogno di essere la tua realtà

Uno di questi splendidi esempio è quello del principe William e Catherine Elizabeth Middleton, Duchessa di Cambridge, che si sono incontrati come studenti universitari presso la Scotta. Andrews University e è diventato pubblico sulla loro relazione nel 2004. A marzo 2007, la coppia ha preso una pausa prima degli esami finali a ST.Andrews. La pressione dei media e lo stress di esibirsi bene ai loro accademici hanno avuto un impatto temporaneo alla loro relazione e hanno deciso di separarsi. Sono tornati insieme quattro mesi dopo e, nell'aprile 2011, la coppia reale aveva scambiato i voti matrimoniali. La loro relazione è un glorioso esempio da cui prendere una foglia, per le coppie all'inizio di sposarsi. Il conflitto nella loro relazione non è diventato un preludio a un matrimonio in conflitto.

Guarda anche: Cos'è un conflitto di relazioni?

Continua la ricerca di mantenere felice il tuo matrimonio

Dr. La ricerca di Gottman suggerisce che il 69% dei conflitti in un matrimonio può essere gestito con successo, anche se raggiungere una risoluzione del conflitto al 100% suona come un obiettivo alto. Trattare il tuo partner come uguale, fa molto per accettazione delle differenze reciproche, de-escalando il danno, recuperando la relazione e aiutando le coppie a avvolgere la testa concordando di non essere d'accordo.

Quando le patatine sono in un matrimonio, non mollare, solo perché è troppo duro lavoro. Ti sei riunito al primo posto per costruire uno spazio felice per te stesso e il tuo coniuge. Inciampanti, ma ti alzi insieme, mano nella mano - questa è la quintessenza di un matrimonio felice. E non entri in un matrimonio felice, lavori per rendere felice il tuo matrimonio.

Il matrimonio è un inizio, mantenendo insieme un progresso e lavorando continuamente insieme un successo!

Quando le cose non sono un lato soleggiato nel tuo matrimonio e stai cercando un'ispirazione e un slancio per salvare il tuo matrimonio, leggi le citazioni del matrimonio con il tuo coniuge accanto, per costruire un matrimonio felice insieme.