Rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex - conosci qui

Le relazioni di rimbalzo sono considerate un meccanismo efficace per dimenticare il proprio ex. Ma i rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex? Sì, questo accade quando ti entri in un rimbalzo solo per dimenticarli. Sembra ironico, ma disimballamo questo. 

Quando la mia amica, Rachel, ha rotto con Amy, si è ritrovata a piangere sulla spalla di Ash. Ash era un collega che aveva una cotta per lei. In qualche modo hanno finito per dormire insieme quella notte. Il giorno successivo, Rachel mi ha chiesto: "I rimbalzi ti aiutano a superare un ex? Lo fanno, giusto? Il mio ex sembra così felice del suo rimbalzo, forse posso farlo anche io."Ho cercato di avvertirla, ma lei mi ha ignorato.

Non era finita Amy. Avrebbe pubblicato foto con Ash sperando di renderla gelosa. È diventato difficile per lei dimenticare Amy e fingere di amare Ash. Alla fine, ha rotto con lei ed è tornata dove ha iniziato. Con maggiore dolore.

Cos'è una relazione di rimbalzo?

Sommario

• Cos'è una relazione di rimbalzo?
• 4 ragioni per cui le persone entrano in relazioni di rimbalzo
  • 1. Una relazione di rimbalzo è una buona fonte di distrazione
  • 2. A causa dell'insicurezza emotiva
  • 3. "Il mio ex sembra così felice del suo rimbalzo" - vendetta appuntamenti
  • 4. Una relazione di rimbalzo è un meccanismo di coping
• Rimbalzi ti fanno perdere il tuo ex?
• 4 motivi per cui i rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex
  • 1. Un rimbalzo di bassa qualità ti renderà più il tuo ex
  • 2. Hai uno stile di attaccamento insicuro
  • 3. Emozioni represse dalla relazione passata
  • 4. Le aspettative non realistiche con il nuovo partner ti faranno perdere il tuo ex
• 3 modi per usare il tuo rimbalzo per superare il tuo ex
  • 1. Un rimbalzo di alta qualità ti aiuterà a superare il tuo ex
  • 2. Stabilire una chiara comunicazione con il nuovo partner per guarire dalla rottura passata
  • 3. Tieni traccia delle tue emozioni
  • Puntatori chiave
• FAQ 

È importante sapere cos'è una relazione di rimbalzo prima di rispondere 'Fai rimbalzi ti fa perdere di più il tuo ex?'. Una relazione di rimbalzo è quella che è perseguita per tornare indietro o rimbalzare nello stato in cui una persona si trovava prima della loro rottura. Quindi, se sei:

1. Appena single dopo una relazione a lungo termine
2. Cercando di distrarre dal dolore di una rottura
3. Cercando di andare avanti da una relazione precedente
4. Cercando di rendere il tuo ex geloso
5. Avvio di una nuova relazione solo per risolvere uno dei problemi di cui sopra

allora è un segno che sei in una relazione di rimbalzo.

Quanto tempo dopo una rottura è considerata un rimbalzo? Il periodo di rimbalzo, io.e. Il tempo impiegato per riprendersi dalla rottura, è ancora una questione di dibattito. Tuttavia, uno studio ha dimostrato che dipende molto dalla lunghezza e dall'intensità della relazione, che ha iniziato la rottura e il gruppo di supporto degli individui nella relazione. Quindi, è altamente soggettivo e varia da persona a persona.

4 ragioni per cui le persone entrano in relazioni di rimbalzo

A volte, le persone entrano in una relazione di rimbalzo senza nemmeno rendersene conto. Non è raro che le persone si trovano in una situazione temporanea e casuale dopo una relazione seria. Preferibilmente con qualcuno che li fa sentire sicuri e amati. Ma perché scegliere una relazione di rimbalzo quando ti stai già chiedendo: "I rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex?"Ecco i motivi:

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1. Una relazione di rimbalzo è una buona fonte di distrazione

Quanto tempo dopo una rottura è considerata un rimbalzo? La risposta non è la stessa per tutti. Se uno non ha un sistema di supporto robusto, potrebbe richiedere più tempo per superare una relazione come scoperto in uno studio. I partecipanti a questo studio, per lo più uomini, che avevano livelli più bassi di sistema di supporto sono stati trovati per impegnarsi in un ludus, che è un tipo di amore giocoso. I rimbalzi ti aiutano a superare un ex in questi casi? Non proprio, ma un rimbalzo diventa una distrazione dalle emozioni negative create all'indomani della rottura.

2. A causa dell'insicurezza emotiva

La ricerca ha dimostrato che le persone con uno stile di attaccamento insicuro hanno maggiori probabilità di rimbalzare. Una delle ragioni principali di ciò è la paura di essere soli. Ciò accade quando non si ha sviluppato il loro senso di amore e autostima e dipende dalla convalida esterna per sentirsi degna. È probabile che queste persone cercheranno un altro partner subito dopo una rottura per riempire quel vuoto. In tali casi, è probabile che le persone cercano anche un partner con minime possibilità di rifiuto, come una persona zonata. Tali nuovi partner sono spesso intesi come sostituti per i vecchi partner e detengono poco valore individuale nella relazione.

3. "Il mio ex sembra così felice del suo rimbalzo" - vendetta appuntamenti

La datazione della vendetta è prevalente nei casi in cui qualcuno può avere sentimenti ossessivi irrisolti nei confronti del loro ex. Si manifesta come pensieri come: “Forse dovrei mostrare al mio ex ho una relazione migliore di loro." 

Le relazioni di rimbalzo sono considerate un ottimo modo per vendicarsi del tuo ex. I rimbalzi ti fanno perdere più il tuo ex quando sei con qualcuno solo per ottenere una reazione da un ex partner? Sì, ma dipende anche molto dall'esperienza nella relazione di rimbalzo. 

4. Una relazione di rimbalzo è un meccanismo di coping

La ricerca ha dimostrato che un rimbalzo può aiutare a superare l'ansia da una precedente relazione o trauma. Per queste persone, un rimbalzo potrebbe aiutare nel processo di recupero della rottura, ma solo se desideri guardare avanti e guarire. A differenza di Damon da The Vampire Diaries. 

Saltò da una relazione insignificante con un'altra per superare Katherine e fu spinto in inimicizia con Stefan per gelosia su di lei. Per Damon, diventa un meccanismo di coping affrontare la sua assenza. Non sorprende che in seguito si innamora di Elena che è il doppelgänger di Katherine. 

Rimbalzi ti fanno perdere il tuo ex?

Contrariamente all'opinione popolare, la ricerca indica che le relazioni di rimbalzo aiutano le persone a passare da una relazione. Tuttavia, questi risultati dipendono da una serie di fattori delle vecchie e nuove relazioni di un rimbalzo. Ma lavorano o no? Rimbalzi ti fanno perdere il tuo ex più di quanto non faccia già?

Uno degli studi di questa ricerca ha dimostrato che i rimbalzi usano il loro ex per comprendere i loro nuovi partner. Ciò suggerisce che sebbene una relazione di rimbalzo abbia un amore, la sua identità è derivata dalla relazione precedente. Questo studio ha anche trovato un'ossessione malsana per l'EX, anche nei casi in cui hanno affermato di essere passati completamente.

Poiché le relazioni di rimbalzo si muovono rapidamente, le persone spesso si rendono conto nella fase di disillusione di una relazione di rimbalzo che non hanno alcuna intimità emotiva con il nuovo partner. A questo punto, i loro sentimenti irrisolti dalla relazione precedente si materializzano. In breve, questo è quando vengono colpiti da ondate di ricordi del loro ex.

4 motivi per cui i rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex

Ho incontrato Rachel e Ash per pranzo con altri amici dopo che si sono riuniti. Sembravano felici. Ma continuava a ordinare cibo senza latte per Ash, anche se non era intollerante al lattosio. All'inizio, Ash lo ignorava. Tuttavia, quando un'altra amica le ha fatto notare, è diventato imbarazzante. Amy e le sue abitudini alimentari si erano materializzate a quel tavolo anche se non era presente. Era come se Rachel non potesse dimenticare Amy anche se Ash si sedeva proprio lì con lei. Ma perché i rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex?

1. Un rimbalzo di bassa qualità ti renderà più il tuo ex

La ricerca ha suggerito che il desiderio del proprio ex è collegato a come percepisci la qualità della tua relazione attuale. Se la tua relazione ha meno intimità emotiva rispetto alla tua relazione precedente, allora può riaccendere il desiderio per il tuo ex. Questa ricerca ha anche suggerito che si può anche iniziare a ignorare i tratti impossibili del loro ex se il loro attuale partner non corrisponde alle loro aspettative. 

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2. Hai uno stile di attaccamento insicuro

Rachel ha perseguitato Amy ossessivamente sui social media e ha replicato molti post di Amy con Ash. Era come se stesse avendo una gara con Amy per apparire più felice nella sua relazione di rimbalzo. Quando si ha uno stile di attaccamento insicuro nelle relazioni, hanno difficoltà ad accettare che il loro ex possa non volerli più. La separazione dai loro ex suscita sentimenti di ansia e depressione. In tali casi, le persone possono spesso saltare da una relazione all'altra per dimostrare la loro attrattiva al loro ex.

3. Emozioni represse dalla relazione passata

Quando non hai attraversato le fasi del distacco da una relazione precedente, le emozioni represse possono essere innescate da stimoli inaspettati. Questo è spesso il caso in cui un suggerimento di un nuovo partner innesca un ricordo di un ex. Rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex? Sì, in particolare se ti senti arrabbiato o tradito post-rottura. Gli psicologi dicono che emozioni negative come la rabbia possono ancora tenerti emotivamente legata alla tua precedente relazione. Questo inibirà anche l'attaccamento a quello nuovo.

4. Le aspettative non realistiche con il nuovo partner ti faranno perdere il tuo ex

Spesso le persone entrano in un rimbalzo alla ricerca di cose che la vecchia relazione non poteva fornire. Ciò potrebbe portare a un'illusione che la nuova relazione sia perfetta e potrebbe far ignorare alcune bandiere rosse. Tuttavia, quando quell'illusione si frantuma, ti rendi conto che il rimbalzo ha problemi propri. Queste aspettative non realistiche possono anche dare un onere indebito sul tuo nuovo partner. Questo sforza la relazione e può far sì che uno veda la loro vecchia relazione migliore di quella nuova.

3 modi per usare il tuo rimbalzo per superare il tuo ex

Le relazioni di rimbalzo hanno ottenuto una reputazione malsana. Le persone spesso si chiedono “Le relazioni di rimbalzo funzionano mai?"Principalmente perché quasi tutti credono che la risposta alla domanda:" I rimbalzi ti fanno perdere il tuo ex di più?" è sì. Tuttavia, la ricerca ha anche indicato che le relazioni di rimbalzo possono avere un impatto positivo sulla salute mentale e la sicurezza emotiva del rimbalzo. Quindi, ecco come puoi usare un rimbalzo a tuo vantaggio:

1. Un rimbalzo di alta qualità ti aiuterà a superare il tuo ex

La ricerca suggerisce un'interdipendenza tra la nuova qualità della relazione e i sentimenti per un ex. Devi assicurarti di entrare in una relazione gratificante e di alta qualità. Ciò significa che il tuo nuovo partner deve fornire ciò che l'ex non potrebbe essere in modo da poter gradualmente sostituire l'ex nella tua vita. 

Devi assicurarti che ci sia intimità emotiva in modo da poter parlare della rottura e delle ragioni dietro di essa. Dovresti essere in grado di accettare che la relazione precedente è finita. Dovresti essere in grado di identificare se il tuo rimbalzo ha potenziali problemi, come quelli che hanno causato la rottura precedente. Quindi assicurati di non usare un filtro color rosa quando si immagina una vita con qualcuno di nuovo dopo una rottura.

2. Stabilire una chiara comunicazione con il nuovo partner per guarire dalla rottura passata

Se è vero che una relazione di rimbalzo sembra amore, allora come ti fanno perdere il tuo ex ex? A causa della mancanza di comunicazione. È importante comunicare chiaramente l'intento con cui stai entrando in una relazione. Se non stai cercando qualcosa di serio, sii semplice con loro. Risparmierà molte lacrime più tardi. 

È anche importante correggere la mancanza di comunicazione in una relazione se i tuoi sentimenti per il tuo ex ti stanno schiacciando. Ad esempio, un bisogno di controllare i loro social media o di confrontare mentalmente le due persone. Parlarne con il tuo nuovo partner può aiutarti a superare il dolore. Non preoccuparti per il loro giudizio o essere imbarazzato. Tali paure riducono solo la qualità della relazione.

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3. Tieni traccia delle tue emozioni

Non entrare in un rimbalzo pensando che sia una droga magica. Le relazioni di rimbalzo funzionano bene quando il rimbalzo sta cercando di non reprimere il dolore ma di guarirlo. Non usare un rimbalzo per tornare al tuo ex. Questo crea solo un'ossessione malsana. Prima di iniziare una relazione di rimbalzo, considera quanto segue:

• Tornerò alla relazione precedente se c'è una possibilità?
• Sto entrando in questa relazione perché voglio rendere il mio ex geloso?
• Voglio questa nuova persona solo così non mi sentirò o guarderò solo?
• Sarò felice solo se tutti approvano la mia scelta di relazioni?
• Se l'hai già fatto prima, pensa ai tuoi precedenti rimbalzi e valutalo: rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex?

Queste domande ti aiuteranno ad analizzare se il rimbalzo ti aiuterà a superare il tuo ex. Se la risposta a una di queste domande è sì, allora potresti non essere felice nel rimbalzo. Questo alla fine innescherà sentimenti per il tuo ex.

Puntatori chiave

• Una relazione di rimbalzo è quella che viene perseguita poco dopo una rottura per distrarre dai sentimenti della rottura
• I rimbalzi possono farti perdere più il tuo ex poiché l'esistenza e la validità della relazione derivano dalla precedente
• Le relazioni di rimbalzo possono aiutarti a superare il tuo ex se la nuova relazione è una relazione di rimbalzo di alta qualità

Potrebbe essere difficile perdere sentimenti per qualcuno dopo una rottura. Le persone sono complesse e quindi, una relazione di rimbalzo non può sempre essere la risposta per superare un ex. Accedi al tuo sistema di supporto per aiutarti attraverso il processo. Avere nuove esperienze. Parla con i tuoi amici e la tua famiglia. In bonobology offriamo un vasto gruppo di consulenti qualificati ed esperti per aiutarti in questo processo. Ricorda, solo gli elastici rimbalzano alla loro forma originale dopo lo stretching. E non sei un pezzo di elastico.

FAQ 

La ricerca ci dice che il 90% delle relazioni di rimbalzo non dura più di tre mesi o oltre la fase di infatuazione. Tuttavia, ulteriori ricerche hanno dimostrato che le relazioni di rimbalzo si muovono rapidamente e sono considerate uniche per le loro caratteristiche. Quindi, la solita ipotesi sulle relazioni può fornire risultati inadeguati. Ma se riesci a farlo funzionare, un rimbalzo può durare a lungo ed essere gratificante.

Sì, può. Se sei a conoscenza delle tue emozioni e puoi elaborarle in modo sano, allora i rimbalzi possono aiutarti a guarire. Rimbalzi ti fanno perdere di più il tuo ex? Sì, ma un rimbalzo di alta qualità può durare più a lungo della tua relazione precedente. La longevità e il successo di un rimbalzo dipendono fortemente dall'intimità emotiva e i persone della sicurezza si sentono in quella relazione.

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