Conversazioni con il tuo coniuge dos e non fare

La comunicazione è senza dubbio una delle parti più difficili di sostenere un matrimonio sano. Col passare del tempo, le coppie si abituano l'una all'altra e presumono che la loro controparte capisca come si sentono sempre. Le coppie tendono anche a evitare che alcuni argomenti eliminino una lotta o una conversazione dura. È naturale voler evitare il conflitto, ma a volte evitare i conflitti nel qui e ora porta a un conflitto più ampio lungo la strada.

Ci sono molti buchi di solito presenti in qualsiasi conversazione in matrimonio che può essere girata. Ma con ogni buca che esiste in una comunicazione di coppie sposate, ci sono diversi modi per fornire tali informazioni. Può essere un campo difficile da navigare, con mine antiuomo in attesa del tuo prossimo passo falso sotto forma di argomento o un commento preso nel modo sbagliato.

Esaminiamo alcuni dos e non fare come dovresti parlare con il tuo coniuge. Non fa mai male migliorare le tue abitudini di comunicazione, quindi sii consapevole degli errori nei tuoi modi mentre li leggi.

Do: conversare più sul positivo che sul negativo

Lo so, questo sembra un gioco da ragazzi, ma è così sottile che molte persone fanno l'errore di parlare solo quando hanno qualcosa di negativo da condividere. Usa le tue parole in modo amorevole e gratuito il più possibile. Di 'a tua moglie che sta bene in quei jeans. Di 'a tuo marito che è bello oggi. Di 'al tuo coniuge quanto li apprezzi.

Se stai parlando al tuo coniuge delle cose positive più spesso, probabilmente si sintonizzeranno e rispetteranno ciò che hai da dire se vuoi dichiarare il tuo dispiacere con qualcosa. Se li stai solo gradando su come stanno rovinando, inizieranno a sintonizzarti.

Non: avere soggetti che sono "vietati"

Se c'è qualcosa da te o dal passato del coniuge che è vietato, può essere una nuvola scura sulla tua relazione attuale. Uno dei vantaggi di essere sposato con qualcuno che ami è che puoi condividere aperto e onestamente senza timore di essere giudicato.

Dare un argomento o una conversazione l'etichetta di "Off Limits" fa sembrare che ci sia una brutta verità o un segreto di cui qualcuno non vuole parlare. Evita di avere queste lacune nella conversazione in modo che il segreto non travolga la relazione e causino una spaccatura in seguito.

DO: Condividi le tue critiche con amore

Se non sei felice di come si sta comportando il tuo coniuge o di come ti stanno parlando, avvicinati alla conversazione da un luogo caldo e amorevole. Affinché la conversazione sia produttiva, non puoi venire a urlare, urlare e insultare il personaggio del tuo partner.

Presenta la tua critica come una delle loro azioni, non uno dei loro personaggi. Devono sapere che ami ancora la persona che sono, semplicemente non apprezzi la cosa che hanno fatto o le parole che hanno detto. È una differenza così sottile, ma attaccare la loro identità sta per far deragliare la conversazione.

Esempio:

Critica del personaggio: “Sei un coglione."

Critica dell'azione: “Eri comportarsi come un sbalzo."

Quel piccolo cambiamento è un modo più amorevole e rispettoso di parlare con il tuo malcontento. Attaccare sempre l'azione, non la persona che l'ha eseguita.

La conversazione nel matrimonio tra i coniugi è un affare piuttosto complicato. Il posizionamento e l'uso e l'uso e l'uso possono fare una grande differenza e contribuire ad aumentare una questione banale in una faida prolungata tra i partner. Cattiva scelta delle parole durante una conversazione spesso funge da catalizzatore per il divorzio.

In matrimonio, devi diffidare di cosa e come parli.

Non: porta con una conversazione combattiva nel momento sbagliato

Ci saranno momenti nel tuo matrimonio che dovrai avere un cuore a cuore con il tuo coniuge. Se fanno qualcosa di sbagliato, prendi nota mentale di quella trasgressione, e poi tiralo su in un momento in cui le emozioni non sono in alto e avrai entrambi il tempo di parlare. La cosa più umana da fare è reagire immediatamente al loro errore, ma spesso non risolve il problema. Aspetta che entrambi avete una testa di livello e possano discutere il problema come gli adulti.

Inoltre, non allevare una conversazione che avrà bisogno di tempo per svilupparsi mentre stai esaurendo la porta per lavorare o qualche altro coinvolgimento. Questo lascia solo un cliffhanger a una conversazione in matrimonio che potrebbe peggiorare man mano che la giornata va avanti. Assicurati di scegliere un momento in cui puoi sederti e essere onesti e apriti senza timore di rimanere fuori dal tempo.

DO: si perdona

Il matrimonio è un impegno per tutta la vita, e questo sarà abbinato a molti disaccordi. Una volta che il problema è presentato da te o dal tuo coniuge, lavora per il perdono. Tenere rancore può sembrare una strategia valida, ma per quanto tempo sei disposto a trattenere il fatto che ha detto qualcosa di cattivo per tua madre? Per quanto tempo sei disposto a sederti con il fatto che ti ha detto che potresti perdere peso?

Non ne vale la pena.

Mettiti, arrabbiati e sii onesto su come ti ha fatto sentire il tuo coniuge, e poi sii intenzionale a perdonare quella persona. Il perdono non solo li libera dalla colpa, ma ti libera dello stress e dell'ansia che derivano da quei rancori.

Inoltre, tenere un rancore per molto tempo può letteralmente gettare un'ombra di dubbio su qualsiasi conversazione in matrimonio tra i coniugi.

Non: supponiamo che il tuo coniuge sia un lettore mentale

Certo, sei sposato da 25 anni, ma ciò non significa che entrambe le parti possano usare la telepatia per vedere nella mente degli altri. Se hai qualcosa che ti viene in mente e il tuo partner non sta riprendendo, sii diretto.

Ancora una volta, la presentazione di qualsiasi conversazione in matrimonio deve essere eseguita in modo premuroso in modo che entrambi i partner non diventino difensivi in ​​risposta. Ma non sederti, stufa e rammarica il tuo partner perché non stanno raccogliendo il tuo umore.

Parlare. Spesso. Non aspettare che ti aprano e sbirciano nel tuo cervello. Devi far rotolare la palla quando si tratta delle conversazioni che ritieni debba accadere. Potresti pensare che se ti amano abbastanza, dovrebbero essere in grado di sapere cosa succede tra le tue orecchie. Ma in realtà, se amavi loro Basta, li aiuteresti e dire loro cosa sta succedendo. È il modo migliore per evitare il risentimento da entrambe le parti. Usa quella tua bocca!