Significato di rottura, ragioni, effetti e consigli

Sei mai stato in un rapporto? SÌ? Sei ancora in quella relazione? NO? Bene, allora probabilmente sai cos'è una rottura! È come una rottura improvvisa nella tua vita romantica che sembra un vicolo cieco. Tutto ciò che ti circonda sembra andare avanti, tranne te. Ci sono molte ragioni per una rottura, ma non importa come sia successo, si verificano ancora un miserabile angoscia sulla sua scia.

Se sei emotivo e sensibile, allora guarire il crepacuore è un grande compito gigantesco. Sì, il dolore è reale e in lutto non è solo una versione drammatizzata di una storia singhio. Oltre alla depressione, alla perdita di appetito e stanchezza fisica, una rottura può anche portarti a soffrire di gravi sintomi di astinenza, poiché sei dipendente dall'amore.

Ma non preoccuparti. Il tappeto erboso di rottura può sembrare difficile, ma ha anche la capacità di aiutarti a evolversi come persona. Così tante persone in tutto il mondo non solo passano e sopravvivono alle rotture, ma emergono anche da esso più forti di prima. Anche tu puoi fare un ritorno guarendo il tuo cuore spezzato. Ma prima di allora, mediamo a riflettere per la prima volta su una rottura della relazione e le probabili ragioni per il cuore spezzato.

Cos'è una rottura: significato di rottura

Sommario

• Cos'è una rottura: significato di rottura
• Tristezza e dolore dopo una rottura
• Motivi per la rottura, gli effetti della rottura, i consigli di rottura
  • 5 motivi più probabili per le rotture nelle coppie
  • Come faccio a superare una rottura?
  • Rompere con qualcuno che ami
• FAQ

Una rottura delle relazioni è un processo per porre fine a una relazione romantica, corteggiamento o relazione impegnata semplicemente in poche, una rottura è la differenza tra "in una relazione" e "essere single"! A parte alcune persone estremamente fortunate, la maggior parte dei giovani adulti ha subito gli effetti della rottura nella loro vita.

Sia che accada a causa della mancanza di compatibilità, infedeltà o qualsiasi altra cosa, le rotture sono diventate un evento estremamente frequente nel mondo di oggi. Ma perché la nostra generazione è così incline ad essa? Sono impegni-fobici o vogliono cose diverse nella vita?

Per capire la psicologia dietro questo, dobbiamo prima capire perché ci innamoriamo. Siamo tutti cablati per trovare l'amore delle nostre vite. Fin dall'infanzia, le storie del principe affascinante o della ragazza dei sogni nutrono il nostro desiderio di amare ed essere amate. Una delle nostre sfide di età adulta, oltre a una carriera stabile, è trovare l'amore della nostra vita per dare un nuovo significato alle nostre vite.

In questa ricerca, ci aggrappiamo a una relazione al punto da essere consumati. Quando la realtà colpisce sotto forma di mal di cuore, diventa difficile per molte persone accettarlo. Come affrontare il cuore spezzato diventa una domanda fastidiosa costante che pesa sulle nostre menti. Diventa insopportabilmente difficile affrontare il gruppo di sentimenti difficili, incluso il rifiuto.

Ora, come umani non possiamo gestire bene il rifiuto, a meno che non siamo preparati per questo. E una rottura è il rifiuto nella sua forma più estrema che colpisce la nostra esistenza nel complesso. A volte, la questione di come un partner potrebbe rifiutare tira fuori dal lato egoistico, rendendo difficile accettare la separazione e andare avanti.

Tristezza e dolore dopo una rottura

Quindi, cosa succede quando attraversi una rottura? Ti senti felice per la tua singola appena trovata o ti isola dal resto del mondo e grida il tuo cuore? Se stai cercando un vero consiglio di rottura, la risposta dipende da che tipo di persona sei.

Dipende anche da come eri investito nella relazione. Era una relazione casuale o pensavi che sarebbe durato per sempre? Un altro fattore importante da considerare è chi ha rotto con chi. Hai scaricato il tuo partner o sei stato scaricato?

Persone diverse gestiscono una rottura in modi diversi. Per molti, ci vuole tempo considerevole per superare in lutto, indipendentemente dalle ragioni della rottura. Il dolore causato dal crepacuore potrebbe innesgerti per tornare insieme al tuo ex nel tentativo di conciliare e salvare la relazione.

Tuttavia, che raramente funziona sempre a lungo termine. Quindi, un'opzione migliore è trattare una rottura come fase e affrontarla. L'accettazione è l'unico modo in cui è possibile conquistare con successo il lutto dopo una divisione.

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Motivi per la rottura, gli effetti della rottura, i consigli di rottura

Se è tutto così complicato, perché le persone si rompono in primo luogo? Ancora una volta i motivi variano ampiamente da coppia a coppia. Le coppie possono rompersi a causa della mancanza di compatibilità o perché sono cadute per amore e si sono allontanate. Ci sono altri motivi validi e semplici che si traducono nella fine di una relazione in modo permanente. Cerchiamo di capire alcuni dei motivi più ragionevoli citati mentre rompe con qualcuno.

5 motivi più probabili per le rotture nelle coppie

Ora che abbiamo capito il significato di rottura, diamo un'occhiata ad alcune delle ragioni più probabili per la rottura tra le coppie:

1. Non nella stessa pagina: Tu e il tuo partner volete cose diverse nella vita. Uno di voi vuole dare la priorità alla loro carriera mentre l'altro è alla ricerca di matrimonio. Forse il tuo partner sembra sicuro del futuro della tua relazione, ma non sei sicuro di un impegno per tutta la vita. Ora, cosa farai se la tua idea di impegno varia e non sei entrambi sulla stessa pagina? Anche parlare di queste priorità non corrispondenti non ti aiuterà entrambi. In una situazione del genere, una rottura è probabilmente la chiamata più dura ma realistica che qualsiasi coppia avrebbe invece di affrontare anni di incertezza
2. Abuso di relazioni: Identificare l'abuso nelle relazioni è spesso difficile. Soprattutto quando qualcuno si fida del proprio partner e vive in costante negazione. Per aiutarli, ci sono diversi segni di relazioni abusive che aiutano a identificare diverse forme di abuso emotivo, psicologico, sessuale e possono spingerli a prendere misure appropriate per uscire da una relazione malsana
3. Combattimenti costanti: Se credi anche che una coppia che combatte molto si ama, è probabile che scriverai combattimenti costanti come una probabile ragione per una rottura delle relazioni. Bene, anche noi siamo d'accordo con questa premessa difficile, a condizione che gli argomenti siano costruttivi e sani. Ci sono coppie che non tengono rancore e risolvono le loro differenze reciprocamente. Anche due personalità diverse con idee e ideologie diverse possono trovare l'armonia reciproca in una relazione basata sull'amore. D'altra parte, se i costante litigio, gli argomenti crescenti e l'incapacità di risolvere le differenze sono diventati un tema comune in una partnership, allora hai una relazione distruttiva. Questa è una premessa valida per rompere con il tuo partner/coniuge
4. Non felice in una relazione: La felicità è il criterio di base dell'essere in una relazione appagante. Sì, non puoi essere sempre felice e ci saranno alti e bassi nella tua vita amorosa, che possono essere gestiti bene se sei contento l'uno con l'altro. Ma se la tua relazione ti drena ogni giorno e senti di non essere felice, allora questo è il momento perfetto per trasmettere la tua delusione per il tuo partner e andare via
5. Sforzo unilaterale: Le coppie che prosperano bene lavorano insieme e investono sforzi reciproci per la loro salute e felicità. C'è una ragione per cui dicono "due a tango" per le coppie che godono del loro giro in montagna sulle montagne russe insieme in modo equilibrato. Se ti ritrovi a investire uno sforzo sproporzionato per coltivare la relazione, mentre il tuo partner non è disposto a ricambiare, è un segnale chiamarlo e rompere

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Come faccio a superare una rottura?

Il recupero da una rottura può richiedere il proprio corso di tempo. Tuttavia, i consigli di rottura del suono possono aiutarti a rimbalzare nella vita più forte che mai. Accetta il vuoto dall'interno, condividi i tuoi sentimenti con un amico o riversa il tuo cuore in un diario.

Senti i tuoi sentimenti; Dai loro uno sbocco per superare la rottura. Taglia tutto il contatto: smetti di perseguitare il tuo ex sui social media o di inviare messaggi e e-mail. Avrai bisogno di questo "me-time" per la chiarezza emotiva. Sfida i tuoi pensieri negativi e devia le tue energie tenendoti impegnato al lavoro. Trascorri i tuoi fine settimana volontariamente per una causa sociale.

Il tuo cuore ti ringrazierà per la guarigione. Rompere il ciclo del dolore e delle preoccupazioni e usa questa rottura come un'opportunità per partire da solo. Lavora sui tuoi hobby e interessi per sentirsi meglio e più sicuri. Viaggio. Vai posti. Partecipa agli sport d'avventura per sentirsi vivi e liberi. Cerca un futuro promettente e col passare del tempo, ti sentirai meglio e alla fine, otterrai presto la temuta rottura.

Rompere con qualcuno che ami

Ora, questo non è un compito facile. Gli effetti di una rottura sono schiaccianti e possono essere di lunga durata se non gestiti bene, specialmente per coloro che credono fermamente che "l'amore conquisterà tutte le probabilità.'Ma molte volte, l'amore e l'affetto da soli non sono sufficienti per sostenere una relazione.

Hai bisogno di altre ragioni come felicità, compatibilità, tranquillità, conforto e comprensione reciproca per avere una relazione di vecchia data. Quando queste sfaccettature della vita di qualità scompaiono, una chiamata cosciente per superare questa cosiddetta oscurità della vita è di rompere e andare avanti.

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Quando ti stai rompendo con qualcuno che ami, è meglio discutere le mutevoli priorità faccia a faccia. Invece di incolparli, dì loro che vuoi il tuo tempo e il tuo spazio. O che devi pensare al tuo futuro. Innanzitutto, ci sarebbero negati, shock e incredulità di non aver visto una rottura arrivare a modo loro. Ma ricorda, questa decisione sarà in entrambi i tuoi migliori interessi e il tuo ex alla fine ti ringrazierà per questo duro passo.

Aiutali ad accettare la verità attraverso una conversazione aperta e onesta. Le tue ragioni per la rottura sono valide. Forse le tue priorità sono diverse o ti sentivi infelice a causa di questa relazione. Forse questo corteggiamento non porterà da nessuna parte. Parlare apertamente ti aiuterà entrambi a andare avanti e rompere più amichevolmente.

Avendo ricevuto una nuova prospettiva e chiarezza sulle rotture, speriamo che ora sarai in grado di affrontarla in modo chiaro e maturo. Tuttavia, se stai trovando difficile andare avanti, non esitare a contattare i nostri consulenti bonobologici per una guida personalizzata su come gestire e superare una rottura.

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FAQ

È la dissoluzione di una relazione tra due persone che decidono reciprocamente o una parte di porre fine alle cose tra di loro.

Quando due parti decidono di separarsi, interrompere le loro relazioni e lasciarsi alle spalle la loro etichetta di essere in una relazione, è noto come una rottura.

Ogni relazione è diversa, ma alcune ragioni comuni per la rottura includono diverse ambizioni di entrambi i membri, combattimenti costanti, abusi e sforzi unilaterali.

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