Attenzione che cerca il comportamento negli esempi di relazione e come fermarsi

In questo articolo

• Qual è il comportamento alla ricerca dell'attenzione in una relazione?
• Cosa sono esempi di comportamento in cerca di attenzione?
• 5 cause di comportamento in cerca di attenzione
• Come si occupa di un partner in cerca di attenzione
• Come fermare l'attenzione in cerca di comportamenti in una relazione
• Pensiero finale

Probabilmente se siamo del tutto onesti, c'è stata una situazione in cui avremmo potuto esagerare solo un po 'per ottenere un piccolo aiuto con un problema particolare o forse ottenere un po' più di simpatia di quanto non fosse garantito.

O forse quando hai un conflitto, metti fuori un commento che non era del tutto vero solo per causare una reazione nonostante il fatto che tu sappia che non sarà piacevole. Ognuno di questi è un comportamento in cerca di attenzione.

Quando queste diventano abitudini ben note a cui le persone diventano sagge, potrebbero iniziare a mettere a repentaglio le relazioni, in particolare una partnership. Un compagno trova impegnativo contendere con la capacità dell'attenzione-ricerca di fare tutto su di loro; A loro volta, le esigenze del partner palpiscono in confronto se vengono soddisfatti.

Mentre attirare l'attenzione è qualcosa che la maggior parte di noi brama, la ricerca dell'attenzione è uno schema molto più drammatico e spesso malsano. Obbliga le persone a cui tieni a fornire il riconoscimento che desideri, a volte senza nemmeno realizzare la misura in cui stai assumendo per attirare questa attenzione.

È un pendio scivoloso tra quello che sembra essere innocente esagerazione per attirare una reazione particolare al soccombere al comportamento in cerca di attenzione. Perché rischiare le relazioni in questo modo? Scopriamolo.

Qual è il comportamento alla ricerca dell'attenzione in una relazione?

Molti compagni sono manipolati da un cercatore di attenzione dall'inizio della relazione. Il partner nota spesso le richieste di attenzione, ma come per qualsiasi nuova relazione, la maggior parte delle persone gioca le prime strane e difetti.

Man mano che la relazione avanza, diventa più evidente con il comportamento in cerca di attenzione che quello che cerca attenzione contribuirà poco alla partnership mentre l'anticipazione è che tu, come compagno, darà al 100 percento.

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Nella psicologia dei cercatori di attenzione, L'idea è che altre persone forniranno la convalida che stanno cercando e offriranno la spinta dell'ego di cui hanno bisogno. In cambio, gli individui in cerca di attenzione mostrano come autoassorbiti con uno sforzo minimo per valorizzare o rispettare quelli che amano.

Le loro esigenze sono una priorità. I problemi dovrebbero essere risolti senza preoccupazione per nessun altro.

Cosa sono esempi di comportamento in cerca di attenzione?

Puoi riconoscere i segni di un ricercatore di attenzione relativamente rapidamente se presti attenzione e ascolti. La maggior parte di questi individui sono coinvolti in sé, quindi le conversazioni, gli umori, i piani, le date, tutto ruoterà attorno a loro in qualche modo o almeno troverà la sua strada per tornare a loro in qualche modo.

Ecco un video che mostra i dettagli.

Dai un'occhiata ad alcuni esempi di comportamento in cerca di attenzione, quindi saprai cosa cercare.

1. Familiare rapidamente

Le persone che richiedono attenzione diventano familiari quando si incontreranno per la prima volta, sopravvivendo rapidamente con un nuovo compagno. È inteso dall'inizio c'è interesse nonostante ci siano ulteriori motivi.

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2. Mai sbagliato

Il comportamento in cerca di attenzione include una natura combattiva che significa che la persona è sempre pronta per una lotta, e se non c'è nulla da discutere, creeranno qualcosa. L'individuo ha sempre ragione con la personalità in cerca di attenzione, anche se si sono dimostrati sbagliati.

3. I complimenti sono un must

Tra i sintomi in cerca di attenzione, scoprirai che l'individuo pescerà per i complimenti incessantemente. Queste persone lavoreranno instancabilmente sul loro aspetto, ma commentano quanto sono poveri in modo da tornare con una confutazione.

4. Eppure si vantano

Allo stesso modo, il cercatore di attenzione si vantano con il meglio di loro. Se cerchi di fare qualcosa come portare la cena, eseguire un compito o fare un piano, questa persona escluderà quanto sono meglio e andrà in una tesi su come lo fanno.

La superiorità è cruciale per queste persone; Essere il centro dell'attenzione e mostrare aiuto per mostrare a quelli nel cerchio sociale il livello di grandezza.

5. Assente

Imparare a gestire i cercatori di attenzione significa che devi riconoscere che questa persona non sarà disponibile per te nello stesso modo in cui sei lì per loro.

C'è una fobia di impegno in molti casi poiché queste persone hanno bisogno di riconoscimento da molte risorse. Tuttavia, l'individuo è spesso con il loro compagno per ricevere quella convalida che desiderano.

5 cause di comportamento in cerca di attenzione

È importante capirlo tutti vuole e ha bisogno di attenzione in una certa misura. Non puoi prosperare senza una qualche forma di interazione; è umano.

La vita dipende dalle connessioni che facciamo con gli altri. Il problema è quando questi bisogni arrivano a un livello malsano. Ci possono essere numerose cause per il comportamento in cerca di attenzione per sfuggire al controllo. Vediamo alcuni.

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1. Trauma passato

Questo può essere qualcosa che è successo nella tua infanzia o forse un'esperienza traumatica più recente forse con una relazione precedente. Potrebbe esserci stata una brutta rottura.

Affrontare il rifiuto può essere eccezionalmente preoccupante. Il tentativo di calmarlo, cercando l'attenzione degli altri mentre si trova in una relazione con la convalida continua da parte di tali partenariati è il risultante meccanismo di coping.

2. Insicurezza

Quando si tenta di discernere ciò che provoca un comportamento in cerca di attenzione, l'insicurezza dentro se stessi è tra i "perché."La bassa autostima e la mancanza di fiducia possono contribuire in molti modi all'indietro mentale relativo a come le persone si vedono.

Tentare di attirare l'attenzione quando sembra che nessuno stia guardando è l'intenzione di stabilizzare ciò che è andato fuori equilibrio. È anche il motivo per cui c'è così tanto tempo trascorso per l'aspetto e nella pesca per i complimenti.

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3. Gelosia

Il comportamento in cerca di attenzione può derivare se un compagno dovesse introdurre un nuovo collega o un amico. Il cercatore di attenzione può sentirsi minacciato da questa nuova persona con la convinzione di poter iniziare a allontanare un po 'di attenzione dal partner.

Ciò può portare a un drammatico aumento del comportamento per cercare di allontanare l'attenzione dall'amico o dal collega. A seconda della situazione, potrebbe allontanare la persona dal loro nuovo lavoro o essere amico del compagno.

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4. Sentirsi solo

Quando il cercatore di attenzione si trova da soli, amplificheranno il comportamento in cerca di attenzione nel tentativo di attirare più persone intorno a loro, per diventare un focus per qualcuno, specialmente se non hanno un compagno nella loro vita.

L'obiettivo è attirare quella persona. Queste persone si vantano abbastanza capaci di attirare i partner, senza che nessuno sia più saggio all'inizio che la persona ha un malsano bisogno di attenzione.

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5. Disordini mentali

Ci sono anche disturbi mentali che possono causare comportamenti in cerca di attenzione, incluso il disturbo della personalità istrionica "HSP", Disturbo della personalità borderline "BPD" e disturbo narcisistico "NPD."Questi riferimenti come disturbi" drammatici "o" cluster B ".

• Istrionico

A parte i continui bisogni di attenzione, questa personalità mostra un intenso comportamento emotivo, spesso oltre la capacità di essere al centro dell'attenzione. Ci sono casi in cui questi individui useranno il sesso per attirare l'attenzione e possono apparire civettuolo per coloro che li circondano.

L'individuo cercherà una gratificazione immediata con scarso controllo degli impulsi, impedendo la soddisfazione per le relazioni da sostenere.

• Borderline

Questi individui tendono a sentirsi insoddisfatti e vuoti. C'è la paura che finiranno per lasciati soli, con molti che hanno una paranoia riguardante le opinioni degli altri.

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Molti credono di essere giudicati mentre spesso leggono le azioni degli altri. Le relazioni personali sono una lotta per il consumo di attenzione dell'attenzione quando il trattamento viene trascurato.

• Narcisistico

I narcisisti hanno un'opinione gonfiata su se stessi, trovando quelli che li circondano meno importanti. Si trovano intitolato. L'individuo ha difficoltà a entrare in empatia con gli altri; Tuttavia, si scateneranno quando criticati.

Il narcisista pesca i complimenti e cerca gli altri per ammirazione, ed è una personalità molto manipolativa.

Come si occupa di un partner in cerca di attenzione

Una relazione con un richiedente di attenzione sarà sempre sbilenco. L'individuo richiederà la loro spinta all'ego ma non fornirà lo stesso. I loro bisogni, desideri e desideri saranno soddisfatti mentre i tuoi mancheranno.

Quando hanno bisogno di un sistema di supporto, sarai obbligato a essere la spalla su cui piangere, la cheerleader e la persona che ascolta. Dai un'occhiata a alcuni suggerimenti se stai chiedendo come far fronte ai partner in cerca di attenzione.

1. Fornire l'attenzione

L'attenzione in cerca di attenzione non dovrà cercare attenzione se soddisfi questa necessità. Alcune persone richiedono più attenzione di altre per numerosi motivi, alcune delle quali abbiamo già discusso.

In alcuni casi, è importante contattare una terza parte per consulenza per aiutare l'individuo attraverso sfide, motivo per cui hanno bisogno dell'attenzione. È il loro metodo per far fronte. Ma durante il processo di recupero, offri un'adeguata attenzione.

2. Lodate la positività

Ci sono qualità positive per tutti. Mentre molte volte autoassorbimento, il cercatore di attenzione ha anche buone qualità che necessitano di lodare. Più ti concentri sul bene e ignori i difetti o le stranezze che sembrano disturbarti, forse meno quelli accadranno.

Se il tuo compagno si sta vantando o pescando i complimenti, concentrati di più su qualcosa di buono che hanno fatto per te e progredire da quel momento.

3. Proteggere il loro ego ma comunicare

Avere una conversazione ferma su ciò che non ti piace senza lividi ego del tuo compagno.

Il tuo partner dipende da te per convalidarli; Se sentono un senso di rifiuto o negatività, potrebbe aumentare il loro comportamento in cerca di attenzione nel tentativo di riportare la tua attenzione su ciò che vedono come buoni punti.

La discussione deve essere positiva, anche se parla della necessità di cambiare il comportamento che ti dà fastidio.

4. L'apprezzamento è importante

Quando inizi a notare uno sforzo, è fondamentale riconoscerlo e celebrare anche piccoli risultati. Inoltre, ti aiuterebbe se anche tu fossi compromesso. Nessuno può trasformare completamente la persona che sono. Possono riprendersi con aiuto, ma quella persona è sempre lì.

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Quando hai visto questa persona come una ricerca di attenzione, c'era un'opportunità per fare una scelta consapevole di accettare l'individuo per quello che sono o passare a qualcuno più sulla falsariga di ciò che preferisci in un compagno.

Se sei rimasto, non ci sarebbero stati contingenze che l'individuo faccia una trasformazione completa. Miglioramenti: tutti abbiamo miglioramenti da apportare. Ma un cambiamento completo non dovrebbe mai essere l'aspettativa.

5. Consulenza

Ancora una volta, se esiste un disturbo mentale, il tuo partner deve ricevere il trattamento necessario da un consulente professionista.

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Ciò non significa che non ci sarà ancora bisogno di maggiore attenzione di quanto potrebbe essere necessario per la persona media. Tuttavia, i sintomi del disturbo della personalità possono essere calmati e l'individuo può farsi strada in un punto di recupero.

Questo libro potrebbe essere utile per una persona che cerca di trovare la guarigione “Notami: come attirare l'attenzione senza essere un cercatore di attenzione."

Come fermare l'attenzione in cerca di comportamenti in una relazione

Quando qualcuno è emotivamente manipolativo o eccessivamente drammatico al punto che ti sta drenando mentalmente e fisicamente, non devi abilitare quella persona; Puoi allontanarti dalla situazione.

In una collaborazione fiorente e sana, il protocollo è di avere conversazioni costruttive durante le prove e le tribolazioni. Ma questi episodi non sono né normali né salutari. Se scegli di non partecipare, il cercatore di attenzione viene lasciato non ottenere ciò che vogliono così disperatamente, una reazione.

In questo caso, l'individuo in cerca di attenzione riconoscerà o è necessario raggiungere un professionista per il trattamento necessario in modo che voi due possiate progredire in modo sano o speriamo che la partnership potrebbe altrimenti essere in pericolo.

Pensiero finale

Supponiamo di avere un partner, un amico o un familiare che drena la tua energia con estreme esagerazioni nel tentativo di attirare l'attenzione. In tal caso, è utile per il loro benessere e il tuo benessere puntarli nella direzione di un consulente professionista.

L'esperto può diagnosticare la radice del problema e aiutare l'individuo a ritrovare il recupero, soprattutto se il problema è correlato a uno dei disturbi della personalità.