21 segni Hai bisogno di tempo a parte in una relazione

In questo articolo

• Cosa significa tempo a parte il tempo in una partnership?
• È tempo a parte in una relazione benefica
• Quanto tempo a parte è normale in una relazione
• Come sapere se dovresti dedicare del tempo
• Perché hai bisogno di tempo a parte il tuo compagno
• 21 segni Hai bisogno di tempo a parte in una relazione
• Pensieri finali

A volte è necessario spazio lontano da un partner; tempo a parte in una relazione per riconoscere ciò di cui hai bisogno e identificare il modo ideale per prendersi cura di quelle esigenze separate dalla partnership.

Quando i conflitti raggiungono un certo punto in cui una soluzione è fuori portata, il tempo da solo può aiutare ogni persona a elaborare ciò che stai prova.

Lo spazio consente la chiarezza nel processo di pensiero e l'opportunità di concentrarsi sulla motivazione e sul ragionamento dell'individuo per determinare se c'è giustificazione o scusa.

In entrambi i casi, è fondamentale decidere se trascorrere del tempo in un matrimonio è una situazione temporanea o più vantaggiosa a lungo termine come soluzione permanente.

Psicoterapeuta Robert J. Buchicchio, nel suo libro "Taking Space", discute di come il tempo a parte possa essere utile per gli individui, così come la relazione.

Cosa significa tempo a parte il tempo in una partnership?

Ottenere del tempo in una relazione è simile a premere il pulsante "pausa" o dire "timeout."

Non significa necessariamente che la partnership sia condannata o si sta innamorando del loro compagno. Sta smerdendo per esplorare l'individualità.

Quando c'è una crisi o un conflitto in cui una soluzione non è visibile a nessuno dei due partner, l'obiettivo di allontanarsi è quello di raccogliere pensieri e considerare quali sono i tuoi bisogni veramente e come si preferiscono che vengano soddisfatti.

Questo può essere se puoi farlo sufficientemente da solo o se c'è una risoluzione su dove la relazione è ciò che preferisci.

È tempo a parte in una relazione benefica

Trascorrere del tempo a parte le relazioni è normale e sano. Può essere buono se ogni persona è a bordo. L'idea è di guarire la partnership, specialmente se ci sono attacchi verbali o tossicità.

Il risultato dipenderà da come i compagni usano il tempo. Quando ti allontani dall'emozione e si determina modi per far fronte in modo più sano senza quell'elemento, lo spazio a parte sarà stato costruttivo e forse prezioso.

Quanto tempo a parte è normale in una relazione

Non ci sono regole o regolamenti difficili e veloci su quanto tempo a parte è sano in una relazione. Le esigenze di ogni coppia sono diverse.

Il suggerimento non è più di due settimane prima di sedersi e avere una conversione. Se deve essere esteso oltre quel punto, è importante impostare date e orari per incontrarsi e discutere dove si trovano ciascuno.

Quando l'uno o l'altro continua a prolungare il tempo a parte in una relazione, diventa evidente che l'individuo sta diventando indipendente e si gode la vita in quella capacità.

Come sapere se dovresti dedicare del tempo

Quando i compagni trovano se stessi in uno schema di discussione coerente che non viene mai risolto, è lasciato a mettere a dura prova; Trascorri un po 'di tempo.

È il modo ideale per ognuno di voi di rompere le battute costanti, considera quale sia la radice dei combattimenti e se ci sono soluzioni reali ai problemi che sono soddisfacenti per entrambi.

Quando torni insieme, confronta le note. Se scopri che c'è ancora un disaccordo, potresti capire che la partnership non è per il più grande bene della persona e scegliere di separarsi in modo più permanente.

Perché hai bisogno di tempo a parte il tuo compagno

Allontanarsi del tempo per rafforzare la relazione aiuta la coppia a tornare insieme molto più sana e in grado di gestire conflitti e fattori di stress in modo più costruttivo.

Generalmente, quando due persone assumono spazio, è tempo per loro di riflettere e ricaricare. Non è necessariamente male, soprattutto se i compagni sono costantemente insieme. Che può creare attrito.

Quando scegli di allontanarti per guardare le cose con un nuovo set di occhi, i problemi sono più evidenti, ma lo sono anche le soluzioni.

Dai un'occhiata a alcuni motivi per cui dovresti dedicare al tuo partner il tempo a parte - e te stesso.

1. Riconoscere i problemi

Non solo puoi riconoscere la radice dei problemi tra te, ma le soluzioni diventeranno più evidenti. Quando puoi risolvere i problemi, la partnership diventa più solida.

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2. La compagnia costante può essere troppo

Quando sei costantemente insieme, può causare attrito con conseguente litigio e stress. Il tempo a parte in una relazione può aiutare ogni persona a realizzare la propria indipendenza e apprezzare il tempo da solo.

3. Ristabilire le connessioni

Potresti aver lasciato andare amici intimi da prima della tua partnership o del tocco perso con familiari lontani. È fondamentale ristabilire tali connessioni per il tuo supporto e cura di sé.

4. Impara chi sei

A volte i compagni perdono la traccia di chi erano prima che diventassero una coppia. È importante prendere del tempo per ricordare quella persona e riportare alcune di queste caratteristiche nella foto.

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5. Ripristina la batteria

Ogni tanto, la vita si mette in mezzo a trascinarti giù e, a sua volta, portando con sé la partnership. Ciò può portare al bisogno di un tempo da solo in una relazione.

Dopo un po 'di tempo, il rinnovamento ti consente di essere disponibile in modo sano invece di offrire un atteggiamento e intenzione di combattere ogni volta che ti viene parlato.

21 segni Hai bisogno di tempo a parte in una relazione

Ad un certo punto, tutti hanno bisogno di un po 'di tempo in una relazione. Lo spazio consente ai compagni di esplorare la propria individualità e possibili problemi che si verificano nella partnership e nella causa principale.

Non sarà difficile riconoscere i segni È ora di scappare poiché uno o entrambi diventerai probabilmente aggravato o frustrato più facilmente e pronto a istigare un argomento. Diamo un'occhiata ad alcune delle bandiere rosse più da vicino.

1. Il tuo partner è più agitato del normale

Quando qualcuno ha un bisogno umano di base, la prima indicazione è quando diventano irascibili. Il compito di un compagno è determinare di cosa sia bisogno. Se il tuo partner ti sta scattando, suggerisci da solo in una relazione.

2. I conflitti stanno diventando più coerenti

Se voi due litigate costantemente tra di voi senza una vera base dietro i combattimenti, è un segno che ogni persona deve allontanarsi.

Che si tratti di un fine settimana o di una settimana, ognuno di essi deve aver stabilito un modo per esprimere le esigenze in modo più costruttivo quando torni insieme. Scacciarsi per ottenere ciò che desideri non è né sano né vantaggioso per la partnership.

In alcune situazioni, quando la rabbia e il conflitto crescono di mano, la consulenza può aiutarti a raggiungere un terreno comune quando trovi difficile farlo da solo.

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3. Uno o entrambi avete smesso di condividere opinioni

Essere separati da qualcuno che ami diventa necessario quando scopri di averti perso lungo la strada. È fondamentale sfruttare l'opportunità di guardare indietro a chi eri prima della relazione, riapprendere quella persona, diventare di nuovo indipendente e ottenere un senso di individualità.

Mentre via, decidi dove consumerai un pasto, cosa farai per l'intrattenimento o le tue responsabilità nel luogo in cui soggiorni senza feedback o opinioni.

Questo ti manderà a casa con un senso di sé completamente nuovo con un compagno che probabilmente apprezzerà il cambiamento.

4. Un partner senza vita

Quando un partner si basa fortemente su di te per determinare i loro interessi e hobby, devono essere incoraggiati a dedicare del tempo in una specie di relazione nella stessa vena dell'apprendimento di se stessi, ma più sulla falsariga di sviluppare una vita propria.

Forse, il tuo compagno non ha mai avuto molti interessi quando sono entrati in partnership, decidendo di assumere il tuo.

Lo spazio a cui voi due accettate dovrebbe essere usato saggiamente con i loro amici e fare nuove connessioni e apprendimento di hobby che stabiliscono un senso di individualità.

5. Non vuoi essere disturbato

Potresti non capire perché ti allontani dal tuo compagno o li ignori quando nella stessa stanza, ma sembra che ti sia bruciato e lo stai riflettendo sul tuo partner.

Invece di combattere o causare una spaccatura, hai chiuso, un grido per un po 'di tempo da solo. Prenditi del tempo per ricaricare, ma non assumere un tale carico in futuro.

6. Creano spazio

Se il tempo a parte in una relazione non viene a loro, creeranno lo spazio. Potresti notare che un compagno ha iniziato a tornare a casa dal lavoro più tardi del solito o forse si alza e se ne va un po 'prima. Perché in genere trascorri molto tempo insieme, c'è una fiducia implicita.

Pensi che il tuo partner abbia trovato un modo per avere un po 'di tempo da solo. In tal modo, questo ti consente di avere anche un po 'di spazio. Invece di essere arrabbiato, goditi il ​​tempo di qualità e consenti al tuo altro significativo lo stesso rispetto.

7. Il compagno è protettivo della loro privacy

Quando un compagno è diventato protettivo nei confronti del loro circolo sociale, programmi sullo schermo, interessi e hobby, senza alcun desiderio di condividerli, è indicativo del desiderio di avere tempo individuale ma l'incertezza su come richiederlo.

La comunicazione è fondamentale in questo caso. Spegnere un partner non va bene. Farvi sapere che è necessario, quindi può essere soddisfatto è vitale senza spingerti via, e questo deve essere espresso.

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8. Attualmente hai molto stress

Quando si cerca di discernere è il tempo a parte per una relazione, ci sono casi in cui è cruciale. Ad esempio, quando hai circostanze di vita specifiche, forse una perdita familiare, una situazione finanziaria o problemi di salute, questi richiedono la necessità di raccogliere pensieri per capire una buona soluzione.

Mentre parlare con un compagno può aiutare, in primo luogo, devi passare attraverso il tuo processo di pensiero e Time Away può aiutare. Un partner capirà sicuramente che è necessario concentrarsi su qualcosa a parte la partnership per un po '.

Puoi quindi tornare per lavorarci insieme.

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9. I modelli aiuteranno a determinare il tempo a parte in una relazione

I compagni hanno personalità individuali in una partnership in cui si potrebbe essere un homebody. Allo stesso tempo, l'altro potrebbe essere eccezionalmente sociale, o forse si chiuderà durante i giorni durante il lavoro e si ravviverà nel fine settimana.

Una volta che imparerai il modello del tuo partner, riconoscerai quando puoi avere un po 'di tempo da solo per goderti lo spazio personale. Forse per tutta la settimana, puoi goderti un bel bagno con un po 'di musica soft e candele ogni sera.

10. Le ansie di lavoro stanno causando problemi

La pressione del lavoro può spesso creare ansia, rendendo necessario che un partner abbia bisogno di più spazio di quanto non sia tipico in una relazione. È a parte il tempo in una relazione buona? In questo caso, è salutare per un compagno scappare e rilassarsi il più possibile.

È anche essenziale esprimere il tuo supporto per il tuo compagno, oltre a prestare attenzione per garantire che l'ansia non raggiunga livelli malsani. È importante non lasciare che il lavoro stressato abbia un impatto negativo sulla relazione.

11. La connessione è spenta

Quando trovi che la connessione tra voi due non è bilanciata, è spenta, ma non puoi determinare il problema; Non stai sincronizzando e non ci sei da un po 'di tempo; È saggio fare un po 'di pausa.

Si allontana da tempo in un lavoro di relazione? L'idea di allontanarsi a volte è di rafforzare la partnership. Quando hai una patch approssimativa in corso, specialmente quando non sei sicuro per un motivo, lo spazio può aiutarti a guardare la situazione da una vista diversa.

Puoi anche apprezzare l'altra persona e la relazione molto di più con la connessione ristabilita, non capindo mai di cosa trattasse la cattiva atmosfera; Forse solo un bisogno per un po 'di tempo.

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12. Ascolta quando un compagno fa una richiesta

Quando un partner indica che hanno bisogno, è fondamentale prestare attenzione e viceversa. Se stai affrontando un conflitto e un compagno ti chiede di resistere per un secondo mentre fai una pausa, fallo.

Questa persona sta chiedendo di lasciarli raffreddare per un secondo. Devono allontanarsi per evitare di sferzarsi perché sono arrivati ​​all'orlo della loro pazienza con la situazione.

Quando permetti lo spazio, mostra il rispetto e voi due potete tornare insieme in modo più sano.

Se ti stai chiedendo come essere un ascoltatore migliore, guarda questo video che offre alcuni suggerimenti:

13. Le bandiere rosse sono l'unica indicazione

Un partner potrebbe non essere qualcuno che esce e fa una richiesta, come nell'ultima scena. A volte la loro unica indicazione che hanno bisogno di tempo a parte in una relazione è suggerito che devi essere in grado di riprendere.

Alcuni di noi non sono così capaci di leggere suggerimenti. Accogliere una persona che lascia indizi è assegnare una quantità di tempo specifica.

Questo può essere ogni giorno, forse ogni settimana, nei fine settimana, anche per tutto il mese, che ognuno di voi può avere tempo lontano individualmente senza che nessuno abbia bisogno di chiedere.

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14. Un compagno è diventato ansioso di eseguire qualsiasi commissione possibile

Se ti stai chiedendo come dedicare del tempo in una relazione, cammina il cane tre volte entro un'ora. Alcuni partner faranno di tutto per ottenere lo spazio personale che desiderano, incluso prendere qualsiasi commissione disponibile per uscire di casa.

Invece di vedere il tuo altro significativo correre se stessi sfilacciati fuori casa ogni cinque minuti, cogli l'occasione per partire periodicamente per dare loro un po 'di tempo a casa da solo.

15. Un partner critico e lamentoso sta bramando il tempo

Quando non puoi fare nulla bene agli occhi di un partner, è tempo per loro di fare una pausa. Bicketing e lamentarsi costanti significano che sono stanchi di essere nello stesso spazio, o sono stati nello stesso spazio per troppo tempo.

Mentre è l'approccio sbagliato, cerca di non prenderlo sul personale, ma invece goditi una fuga per un po 'con confini appena collocati che la critica è vietata da questo punto.

16. I difetti e le stranezze del tuo partner stanno diventando fastidiosi

In generale, ami il tuo partner e tutte le loro stranezze e difetti, ma perché li vedi così tanto ultimamente, le tipiche stranezze carine stanno iniziando a disturbarti e i difetti ti stanno grattando i nervi.

Invece di portarlo fuori dal tuo compagno, è fondamentale allontanarsi, forse programmare una notte di amici o anche una vacanza al fine settimana per mettere un po 'di spazio tra te. Se non è abbastanza tempo, potresti dover fare una pausa, forse una settimana o due, per riportare la tua prospettiva a destra.

Quanto tempo a parte è troppo? Ogni partnership è diversa. Non vuoi continuare a prolungarlo perché ciò indicherà che ti stai godendo la tua indipendenza e probabilmente non vuoi tornare alla coppia.

17. Uno o entrambi si sta annoiando

A volte, quando le coppie fanno le stesse cose costantemente, la vita può diventare di routine o una carreggiata può svilupparsi, facendo loro annoiare l'uno con l'altro. Le relazioni prendono il lavoro, ma le persone perdono di vista come farlo dopo un po 'di tempo.

Puoi considerare i modi per riaccendere la scintilla o pensare alla vita senza la persona allontanandosi dalla partnership. Aiuterà a spostare le cose in una direzione più positiva e sana per voi due o come un individuo che vivi in ​​modo indipendente.

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18. Devi ricordare gli obiettivi che una volta avevi per te

Quando si trasferiscono in una partnership con qualcuno, spesso gli obiettivi si mescolano e le persone dimenticano le cose a cui avevano intenzione di lavorare come singleton con il loro percorso di carriera.

Potrebbe non essersi allineato con gli obiettivi dell'altra persona, o non si adattava allo stile di vita che voi due stavi prendendo in considerazione; Ad un certo punto, ciò potrebbe dare un senso di risentimento se non rivisiti quei sogni.

Questo è un motivo per dedicare del tempo in una relazione per considerare se gli obiettivi che hai avuto una volta sono ancora parte di ciò che sei ora e di come puoi rendere quei sogni una realtà. Tornando insieme, puoi discutere insieme queste possibilità e come puoi realizzarle.

19. Forse sei diventato silenzioso

Quando i partner perdono la capacità di parlare tra loro, le conversazioni diventano una sfida o c'è imbarazzo con i tentativi, il ringiovanimento è sicuramente in ordine.

Più tempo provi da solo a fare cose individuali, più dovrai condividere in coppia. La ricerca mostra che la comunicazione, non il silenzio, è il marcatore di una relazione sana.

20. Crescere dalla mentalità "noi"

Potresti avere amici comuni e uscire con altre persone in coppia, ma devi avere la tua mentalità, opinioni e processi di pensiero separati e separati dal tuo compagno.

Se non riesci a differenziarti dalla mentalità "noi", devi staccarti dalla partnership per un po 'di tempo indipendente per concentrarti su ciò che potrebbero essere quelle opinioni e pensieri. In questo modo, puoi portare una conversazione esclusivamente da solo.

21. Speri di apprezzare di più il romanticismo

Quando ti prendi del tempo dal vedere costantemente il tuo partner, puoi apprezzarli in modo più romantico.

Può essere impegnativo se vedi sempre il tuo compagno per togliere la familiarità e la comodità quotidiane per vedere l'individuo, allora come persona con cui una volta eri infatuato.

Mentre l'amore richiede un notevole sforzo, tempo, energia e lavoro, alcuni di questi comportano del tempo separati l'uno dall'altro in modo da poter perdere l'altra persona e apprezzarli come persona di cui ti sei innamorato.

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Pensieri finali

Va bene prendere tempo in una relazione? È fondamentale avere tempo individuale, sano e normale. Se non hai spazio separato, non puoi perdere l'altra persona o apprezzare ciò che sei diventato amato e rispetto per quell'individuo.

Inoltre non puoi rimanere in contatto con le tue radici, di chi sei, di cosa ti trovi e dove speri di andare. È fondamentale per il successo della tua partnership. Quando sei infelice dentro di te, una relazione sarà impegnativa.