Sei pronto per ricominciare a frequentarsi? Poni queste 5 domande

Passare attraverso una rottura è difficile, ma ciò che viene dopo può essere ancora più difficile: decidere quando sei pronto per ricominciare a frequentarsi.

In questo articolo

• Hai lasciato andare la tua relazione precedente?
• Hai recuperato il tuo senso di sé?
• Sai cosa vuoi?
• Stai uscendo con le giuste ragioni?
• Hai abbastanza tempo ed energia?

Ma Ricolare il gioco degli appuntamenti non è sempre facile; Saltare di nuovo prima che tu sia pronto può provocare colpi di fiducia, relazioni di rimbalzo, E Proiettare i tuoi problemi sulla povera anima hai appena iniziato a frequentarti.

Allora come fai a sapere quando sei pronto? Quando ricominciare a frequentarsi?

Fortunatamente, abbiamo le risposte. O almeno, le domande che ti aiutano a determinare se sei pronto per una relazione.

Ecco cinque domande che devi porsi per scoprire se sei pronto per ricominciare a uscire: la risposta dipende da te.

1. Hai lasciato andare la tua relazione precedente?

Una delle prime domande che devi porsi è se hai lasciato andare la tua relazione precedente. Se sei uscito da un matrimonio o hai perso una partnership a lungo termine - in particolare di recente - allora Hai davvero bisogno di assicurarti di aver fatto la tua pace con quella perdita prima di ricominciare a frequentarsi.

Devi fare spazio alla tua nuova relazione e non puoi farlo se sei ancora bloccato sul tuo vecchio, ossessionato da ciò che è andato storto e vivi in ​​passato.

Questo può essere particolarmente difficile se la relazione non è finita alle tue condizioni o se ritieni che sia finita prematuramente. Può essere così difficile lasciar andare una volta che hai stabilito quella profonda connessione con una persona e hai condiviso una vita con loro.

Ma La buona notizia è che lo è possibile trovare di nuovo pace e felicità senza quella persona - e aprire il tuo cuore a qualcuno di nuovo.

Devi solo farlo ai tuoi tempi, una volta che hai guarito e fatto pace con il passato. Quindi puoi guardare al futuro e ricominciare.

2. Hai recuperato il tuo senso di sé?

Quando usciamo da qualsiasi seria relazione a lungo termine, spesso possiamo sentire come se avessimo perso parte di noi stessi.

Abbiamo trascorso così a lungo come parte di una coppia e ci siamo definiti come tale, quello Può sembrare che non sapessi più chi sei senza quella persona. E quel viaggio verso ritrovarti è difficile.

Non è impossibile però.

Ma, prima di mappare come ricominciare a frequentarsi, devi prenderti del tempo riconnettersi con il tuo io interiore - Per scoprire cosa vuoi e di cui hai bisogno, alle tue condizioni.

Invece di preoccuparti degli altri, praticare l'amore per se stessi: nutri la tua mente e il tuo corpo, accetta tutte le tue emozioni e abbracciati.

A volte, potresti aver bisogno di un aiuto professionale da un terapista o da un life coach, nonché dalla tua forza e supporto da parte degli amici. Non vergognarti di questo: i professionisti possono aiutarti a imparare ad amare di nuovo te stesso - lavorando con te per aiutarti a guarire e ricostruire la tua autostima.

Tuttavia, lo fai come Trovare il tuo senso di sé prima di uscire di nuovo è un must. Non vuoi cadere nell'abitudine di fare affidamento sugli altri per darti valore. Ciò risponde anche per quanto tempo aspettare prima di uscire di nuovo in quanto non esiste una scadenza particolare su cui aggrapparsi.

Ricorda che l'amore per se stessi è la chiave per trovare la felicità con un'altra persona poiché non puoi amare gli altri prima di sapere come amare e accettarti prima. Quindi prima, coltiva una relazione con te stesso.

3. Sai cosa vuoi?

Questa domanda sembra più facile da rispondere di quanto non sia in realtà - sai cosa vuoi dalle tue esperienze di appuntamenti? Voglio dire, davvero?

Potresti pensare di volerlo Goditi gli appuntamenti casuali E chiacchierando con alcune persone diverse, quando in realtà, desideri accontentarti di tornare in un relazione stabile.

Oppure potresti pensare di essere pronto a impegnarti di nuovo quando in realtà hai solo bisogno di sfruttare al meglio la tua nuova singolarità e provare invece un sacco di date di non corde.

Non c'è alcun giudizio in entrambi i casi: siamo tutti diversi, con desideri diversi. Detto questo, devi fare un serio ricerca dell'anima, "Sono pronto per ricominciare a frequentarsi", o sono pronto per una relazione?"Sarebbero buone domande per cominciare.

Si tratta di trovare la cosa giusta per te in questo momento, sia che si diverta o ammetta di essere pronto per una relazione seria.

Rispondere a questa domanda ti aiuterà a ottenere il massimo da appuntamenti e trovare quello che stai cercando. Significa anche che puoi essere più onesto con le persone una volta che inizi a frequentarti di nuovo e avrai meno probabilità di ferire i loro sentimenti lungo la strada.

4. Stai uscendo con le giuste ragioni?

Ci sono tutti i tipi di ragioni per cui le persone ricominciano a frequentarsi dopo una grande rottura, e non è sempre ritrovare la felicità.

Le rotture sono uno sconvolgimento enorme ed emotivo nelle nostre vite e possono seriamente scherzare con le nostre teste. Ciò significa che potresti agire diversamente da come fai normalmente: agire sull'impulso, essere sconsiderato o ignorare le tue emozioni.

Potresti voler ricominciare a frequentarti come un modo per seppellire i tuoi sentimenti o come una soluzione rapida; Se stai di nuovo uscendo, allora devi stare bene, giusto?!

Forse pensi che tornare sulla scena degli appuntamenti - in modo pubblico - ti aiuterà a "tornare" dal tuo ex dopo aver fatto una sorveglianza di Facebook del tuo ex partner o dimostrare che stai gestendo la rottura Bene.

Non abbiamo bisogno di dirti che questo probabilmente non è il modo più sano di affrontare un cuore spezzato e un ego contuso.

Inoltre, guarda questo interessante video sulle fasi dopo una rottura:

Quando stai pensando di uscire di nuovo, chiediti perché e assicurati che le tue intenzioni siano buone.

Lo devi a te stesso e alla persona successiva che uscirai.

5. Hai abbastanza tempo ed energia?

Forse sembra una domanda strana, ma è ancora in piedi: Hai abbastanza tempo ed energia per gli appuntamenti?

Non ti stiamo chiedendo di saltare immediatamente in una vera e propria relazione a lungo termine, ma gli appuntamenti richiede sforzo. Sia che tu stia provando gli appuntamenti online per la prima volta o che vai fuori per un appuntamento alla cieca, chattare per completare gli estranei e forgiare nuove connessioni è un duro lavoro.

Devi assicurarti di avere abbastanza energia e tempo per impegnarti di nuovo prima di farlo.

Altrimenti, la prospettiva di parlare con nuove persone, navigando quei profili e frequentare le date sembrerà schiacciante, il che significa che hai maggiori probabilità di impazzire e cauzione.

Queste sono cinque domande che devi porsi per capire se sei pronto per ricominciare a frequentarsi. Se la risposta a tutti è sì, allora esci e ricomincia a frequentarsi!