5 modi per sostenere la moglie abusi sessualmente

In questo articolo

• Cos'è l'abuso sessuale?
• Cosa fare quando il tuo partner viene abuso sessualmente
• 5 modi per sostenere la moglie abusi sessualmente
• Minimizza il dramma
• Intimità sensuale
• Guarigione sessuale
• Domande comunemente poste sul sostegno alla moglie abusato sessualmente
• Porta via

Ci possono essere molti volti di persone che hanno sperimentato di essere abusati sessualmente, sia da un amico, da un vicino, da un partner o da un membro della famiglia.

Potremmo non vedere alcun segno che qualcuno è stato abuso sessualmente in passato, ma è lì. È come un grande buco di dolore, trauma e vuoto che non può essere guarito.

Ma cosa succede se in passato ti fossi innamorato di una vittima sessualmente abusata? Come puoi aiutare questa persona a guarire? È anche possibile essere la persona che supporterebbe il tuo coniuge o partner abusato sessualmente?

Cos'è l'abuso sessuale?

“Sono stato abuso sessualmente? Ho paura di parlarne."

Cosa significa esattamente abusato sessualmente e quale percentuale di donne viene abusata sessualmente?

Quando dici abusi sessuali, si riferisce a qualsiasi forma di azione che costringe qualcuno a obbligare o fare qualcosa che coinvolge atti sessuali che non vogliono fare o far parte.

L'abuso sessuale si riferirebbe anche a qualsiasi tipo di comportamento che colpisce il diritto o la capacità di una persona di controllare la propria attività sessuale, come il rifiuto di indossare un preservativo, costringendo il sesso orale, lo stupro e molti altri.

Ecco solo alcuni esempi di abusi sessuali:

• Tocchi o baci indesiderati
• Tentato stupro o stupro
• Sesso ruvido forzato
• Uso forzato di giocattoli sessuali o qualsiasi apparato
• Rifiutazione di usare i preservativi o privare l'accesso alle pillole anticoncezionali
• Progressi sessuali con qualcuno che è drogato, ubriaco o inconscio
• Atti sessuali a causa di minacce o ricatti

Sfortunatamente, molte vittime abusate sessualmente non parlano delle loro esperienze per vari motivi. Alcuni vengono ricattati. Alcuni hanno paura di essere in due vittime; Altri temono come la società li vedrebbe.

Tuttavia, secondo un sondaggio, oltre il 20% delle donne e il 5% degli uomini nella U. S da solo sono già stati abusati sessualmente quando erano bambini.

Cosa fare quando il tuo partner viene abuso sessualmente

“Come partner, vedere caratteristiche abusate sessualmente con mia moglie mi spezza il cuore. Cosa posso fare?"

In una relazione in cui si ha attraversato abusi sessuali, si prevede che i loro coniugi o partner diano una maggiore comprensione, pazienza e amore.

Ecco le cose che puoi fare quando il tuo partner è stato abusato sessualmente.

1. Ascolta e capisci

Ci sono diverse storie di abuso sessuale. Alcuni potrebbero essere stati abusati di moglie sessualmente da un marito o da un partner precedente. Alcune persone hanno sperimentato abusi sessuali da un amico o addirittura un parente stretto.

Una vittima troverà difficile fidarsi di nuovo e trasmettere la storia traumatica. Amare qualcuno con un passato come questo, offriti di ascoltare.

Sii lì per ascoltare e non dare la tua opinione. Questo potrebbe fare più danni se fatto in modo errato. Solo ascoltando, stai già facendo un enorme favore al tuo partner.

Ricorda, non costringerla a raccontarti la storia. Sii lì e offriti di ascoltare e quando è il momento giusto, allora sentirai la storia.

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2. Credi alla loro storia

Alcune persone, anche se stanno già vedendo segni che qualcuno è stato abusato sessualmente, è così difficile per loro credere alla storia.

Purtroppo, questo è uno scenario comune, che rende più difficile per la vittima aprirsi e fidarsi. Quindi, quando il tuo partner si apre a te, per favore, credete.

Questa persona potrebbe essersi sentita così sola a gestire l'esperienza ossessiva di abusi sessuali. Sapere che qualcuno ci crede è di grande aiuto.

3. Essere un amico

Ciò significa che oltre ad essere partner o coniuge, offri anche la tua amicizia. Sii lì quando ha bisogno di qualcuno con cui parlare.

Sii una persona che può essere lì per lei e una persona su cui può contare. È anche importante che quando ha bisogno di privacy, glielo darà.

4. Collaborare sessualmente con le richieste del tuo partner

Prima di impegnarti, assicurati di essere pronto a capire lei e la sua situazione. Non spezzarle il cuore lasciandola solo perché è "troppo lavoro" per te.

Invece, sappi che potrebbe voler evitare progressi sessuali, posizioni, parole o anche tutti i fattori scatenanti che potrebbero riportare il suo trauma.

L'astinenza temporanea sarà difficile, ma se ami veramente e capisci la sua situazione, allora questo è un piccolo sacrificio.

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5. Dare il supporto di cui hanno bisogno

Tieni la mano del tuo partner e sostenerla fino in fondo. Essere la sua forza e la persona di cui potrebbe fidarsi.

Sarebbe una battaglia difficile, ma con te al suo fianco, potrebbe lentamente superare il trauma del suo passato. Scegliere di amare qualcuno con un trauma da abusi sessuali significa anche fare tutto il possibile per lei andare avanti e vivere in vita normale.

Ma come sostieni una persona che ha sperimentato abusi sessuali? Di seguito sono riportati cinque modi in cui puoi mostrare il tuo supporto.

5 modi per sostenere la moglie abusi sessualmente

Se il tuo coniuge era vittima di abusi sessuali infantili o adolescenti, potrebbe inconsapevolmente portare alcuni degli effetti collaterali del suo abuso nel letto matrimoniale.

Può essere confuso e frustrante per entrambi, incolpatevi per mancanza di connessione e intimità che non puoi spiegare.

Tuttavia, ci sono modi in cui puoi sostenerla nel sentirsi al sicuro e amato in modo che possa aprirsi a esperienze più profonde e più ricche di intimità sessuale.

1. Comprendi le strategie di coping, le paure e le lacrime

Quando i bambini sono minacciati da qualsiasi tipo di comportamento inappropriato, che la minaccia sia reale o no, imparano a proteggersi. Possono intrecciare i loro corpi, trovare il modo di essere "invisibili" o recitare in modi ribelli.

Spesso, questi comportamenti vengono incorporati nella psiche e sono inconsciamente trasportati nella vita adulta. La chiave è aiutare le donne abusite sessualmente.

Sebbene ci vuole tempo, coraggio e pazienza per rilassare i comportamenti protettivi, è possibile perderli con successo ed essere liberi di sperimentare una gioiosa vita sessuale.

Non importa quanto ti ami e vuole una bella vita sessuale con te, l'inconscio bisogno di proteggersi può innescare paure, lacrime e confini scontrosioni quando ti avvicini a lei per il sesso.

La tua esuberanza maschile naturale può sembrare una pressione se ha chiuso la sua innata reattività. Il risultato può essere che ti allontana o dice di sì quando significa davvero no.

Se riesci a capire il trauma e il passato del tuo partner, darai volontariamente tempo e pazienza e aiuterai questa persona a superare il loro trauma attraverso le strategie di coping.

2. Minimizza il dramma

Il secondo modo in cui puoi supportarla è parlarne. Apri le linee di comunicazione e comprensione, facendole sapere che vuoi sostenerla e sei disposto ad essere presente con qualunque cosa accada.

Se sorgono emozioni che non hanno alcun senso, sii semplicemente presente con lei e incoraggiala a sentire tutto ciò che sente. Molto probabilmente, non si tratta di te, quindi non prenderlo personalmente.

C'è spesso la tendenza a voler far significare l'emozione qualcosa, ma può essere completamente non correlato alle circostanze attuali. Non è necessario assegnare una storia o un dramma. Invitala a sentirsi piuttosto che a riempire l'emozione, e questo gli darà la possibilità di liberare e liberare.

3. Intimità sensuale

Il terzo modo per supportarla è creare tempi per la vicinanza e la sensualità che non hanno un obiettivo di sesso. Dagli il tempo di riscaldarsi e deluderla con il tocco, baciare e coccolare senza agenda.

Imposta questi tempi con l'accordo verbale che non riguardano il sesso ma per la costruzione dell'intimità. Mentre costruisci l'intimità insieme, stai anche creando sicurezza e fiducia, che sono solidi cardini di una felice relazione sessuale.

Ricorda che l'intimità non riguarda solo il sesso o ottenere fisico. L'intimità emotiva, per esempio, potrebbe aiutare con la guarigione del tuo partner. Lentamente, potrebbe iniziare ad aprirsi e una volta che lo fa, tutto il resto potrebbe seguire.

Dr. Taylor Burrows funziona come un allenatore di vita e relazioni, e lei vuole condividere i diversi tipi di intimità e come aiuta noi e le nostre relazioni.

4. Guarigione sessuale

Il quarto modo in cui puoi sostenerla è di invitarla in uno spazio di guarigione delicato che si concentra su di lei. In questa situazione, sarebbe in una posizione ricettiva e parzialmente.

Ti sedessi di fronte a lei con le gambe drappeggiate sulle tue, su un tavolo da massaggio, letto o pavimento imbottito.

Assicurati che sia sostenuta abbastanza da mantenere il contatto visivo con te senza tensione. Farle sapere che questa volta è per lei semplicemente ricevere il tuo amore e la tua energia curativa. Sii presente con lei e guarda gli occhi.

Chiedi il permesso di mettere le mani sul suo corpo e, se è d'accordo, metti una mano delicatamente sul centro del cuore, e l'altra sopra la pancia inferiore e riposali lì nella quiete.

Mentre si rilassa nel ricevere, chiedi se puoi posizionare una mano sulla sua area pelvica e se dice di sì, muovi la mano dalla pancia e la stendi delicatamente sul tumulo pelvico.

L'idea non è di stimolare l'area ma di portare presenza e energia curativa.

Con una mano sul centro del suo cuore e l'altra sul suo centro sessuale, respira e la invita a respirare anche. Resta presente con qualunque cosa accada, anche se sembra che non stia accadendo nulla.

Se sorgono emozioni, invitala a sentirle pienamente e lascia che si muovano.

Chiedile se vorrebbe che le tue mani fossero altrove sul suo corpo e seguissero la sua direzione. Resta con esso fino a quando non si sente completo.

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5. Cerca un aiuto professionale

Potrebbe aver bisogno di ulteriore supporto professionale per aiutarla a fare tutto ciò che emerge. Mentre emerge, può essere rilasciato e guarito, e sarà sulla buona strada per essere aperta e disponibile per una relazione sessuale amorevole, gioiosa e connessa.

Questa guarigione molto semplice e potente può far emergere sentimenti e ricordi che potrebbero essere stati a lungo sepolti. Mentre potrebbe sembrare scomodo suscitare le cose dal passato, in realtà è abbastanza benefico a lungo termine.

La consulenza delle coppie può sembrare spaventosa per gli abusi sessualmente, ma con il tuo aiuto, puoi mostrare al tuo partner che non c'è nulla da temere.

La cosa migliore che puoi fare per aiutare è effettivamente accompagnarla ed essere lì con le sue sessioni. Cerca la terapia della coppia perché anche tu puoi imparare così tanto.

I partner di vittime abusato sessualmente potrebbero imparare diversi metodi e tecniche di coping e altri suggerimenti che li aiuteranno a gestire le situazioni.

Se tua moglie fosse stata abusata sessualmente, ci sarebbero momenti che sembreranno schiaccianti, ma con l'aiuto di un terapista autorizzato, puoi essere guidato su come puoi gestire questi scenari.

Domande comunemente poste sul sostegno alla moglie abusato sessualmente

Dai un'occhiata a queste domande sul supporto della tua moglie abusato sessualmente:

• Cosa significa essere sessuali assulti?

“Mi piaceva essere abusato sessualmente. È così che ero minacciato quando ero un bambino. È stata colpa mia per mostrare motivi."

Essere aggressivi sessualmente significa essere costretti a fare qualcosa di sessualmente. Questo potrebbe accadere a chiunque, un uomo, una donna o persino un bambino.

È un atto di violenza in cui l'attaccante prende il controllo della loro vittima per fare il loro piano. Potrebbe succedere ovunque.

L'abuso sessuale può accadere a casa tua, in luoghi religiosi, a scuola e persino nei luoghi di lavoro.

Le vittime, a parte l'assalto sessuale traumatico, possono anche sperimentare la colpa delle vittime, il ricatto, la luce del gas e molte altre che impediscono loro di cercare giustizia.

È ora di parlare e sopportare il terreno. Trova gruppi di supporto, vai alla terapia delle coppie, apri e vai alle autorità.

Porta via

Le persone abusate sessualmente possono essere un amico, un genitore, un vicino o quel timido compagno di lavoro. Potrebbero essere qualcuno che ami o conosci.

Essere innamorati di qualcuno con un passato traumatico di abusi sessuali può essere straziante perché vuoi fare del tuo meglio per aiutare questa persona.

Non perdere la speranza.

Puoi fare così tanto per lei e ricordare che essere lì fino in fondo, e non rinunciare potrebbe essere già un grande salto per la sua guarigione.