42 regole per dimenticare qualcuno che ami e ti interessa il più velocemente possibile

A volte l'amore non è pensato per esserlo. Se hai bisogno di imparare a dimenticare qualcuno che ami, la strada è lunga e dura, ma è possibile con il tempo.

Abbiamo tutti una persona ... o due ... che vogliamo cancellare dalla nostra memoria. Se stai sveglio tutta la notte pensando a quella persona e ti chiedi come dimenticare qualcuno che ami o fingi di non esistere mai, non preoccuparti, presto potrai dormire profondamente.

Può sembrare che tu sia l'unico a trascorrere giorni, mesi, anche anni pensando a come dimenticare la persona che ti ha spezzato il cuore - ma sicuramente non sei solo.

Quando ti rompi per la prima volta con qualcuno, spesso può sembrare la cosa peggiore del mondo. Ti chiedi come dimenticare qualcuno e come potresti iniziare ad andare avanti quando fa così male.

La buona notizia è che questa sensazione passerà. Il tempo è il più grande guaritore e, nel tempo, ti ritroverai a pensare sempre meno a quella persona fino a quando alla fine non ti chiedi di cosa si trattasse.

Come può qualcosa che può essere così bello così male?

Qui abbiamo la domanda multimilionaria quando si tratta di appuntamenti e relazioni. Come può qualcosa di appagante e puro improvvisamente trasformarsi in dolore e perdita?

C'è un detto che dice: "maggiore è l'amore, maggiore è il dolore." È vero. Quando ami qualcuno con tutto il tuo essere, farà male al punto di non ritorno quando li perdi.

Non puoi semplicemente tornare in vita prima di conoscerli. Quindi ricorda, quando l'amore fa così male, è perché li amavi con tutto il tuo essere.

Hai dato tutto nella tua capacità e potresti anche aver immaginato un vero futuro con loro, solo per tutto ciò per svanire nel nulla in una frazione di un momento.

Quando perdi quello che ami, sia esso oltre una rottura o qualcosa di peggio, impari a raccogliere i pezzi del tuo cuore spezzato e impari a dimenticare qualcuno che ami. Anche se non vuoi, devi farlo.

Altrimenti, il dolore di perdere qualcuno che ami offuscerà ogni parte della tua vita e potrebbe sembrare impossibile andare avanti con la tua vita. Allora perché l'amore si trasforma improvvisamente in dolore senza un secondo di dubbio? È perché le linee tra amore e dolore possono essere facilmente incrociate, ed è per questo che il rischio più significativo dell'amore è il dolore.

Quando fai un salto di fede per innamorarti di qualcuno, alla fine ti spezzerai il cuore - o romperai il loro. Anche se non era una tua intenzione, è inevitabile.

Perché hai bisogno di dimenticare qualcuno che ami profondamente?

Sappiamo cosa stai pensando: perché devi dimenticare qualcuno che ami? Quando si verifica una rottura, quando le perdi e quando devi separarsi, è essenziale imparare a soffrire e andare avanti. La relazione è giunta al termine e devi iniziare accettando tutto ciò che.

Anche dopo tutti i ricordi e le esperienze che hai vissuto insieme, devi dimenticare. O almeno, il tuo cuore ha bisogno di dimenticare ciò che la tua mente già sa. Le persone si rompono per molte ragioni, alcune delle quali sono al di fuori del nostro controllo o comprensione.

Mentre ti è permesso di bloccare e mangiare una vasca di gelato mentre piangi i tuoi sentimenti sul taccuino, alla fine devi imparare a dimenticare qualcuno che ami. Non sarai in grado di andare avanti e vivere completamente la tua vita se non *e potenzialmente trovi un altro amante *.

Come dimenticarli e superare qualcuno che ami per il bene

Imparare a dimenticare qualcuno che ami non è facile, soprattutto quando non puoi fare a meno di pensare a loro ogni singolo momento.

Non importa se sei con gli amici, guardando un film o fissando un muro vuoto. Sono sempre nella tua mente! Ma ecco alcuni suggerimenti utili per pulire la tua mente e dimenticare qualcuno.

1. Accetta che non ha funzionato

Non essere una di quelle persone che non possono accettare il fatto che ciò che volevi non ha funzionato. Sarai in grado di dimenticare qualcuno che ami molto più facile se accetti quello che è successo. Aggrapparsi a un immaginato barlume di speranza non ti servirà bene.

È vero, le cose potrebbero cambiare ma nel frattempo accettare i fatti della situazione e non soffermarsi su di essa. In questo modo non sperate per un risultato classico di pulcini in cui la persona che ti ha rotto il cuore si presenta alla tua porta con un anello nuziale e ti chiede di tornare insieme. Non succederà.

2. Impara dalla Disney

Dovresti ascoltare la canzone Disney, Lasciarlo andare. Sappiamo che il film del 2013 ha un decennio, ma queste canzoni Disney a volte possono essere molto reali. Lasciarlo andare. È difficile superare qualcuno, ma è l'unico modo in cui sarai in grado di liberare la tua mente e il tuo cuore.

Se accetti quello che è successo, allora il prossimo passo è capirlo, e poi prometti a te stesso che devi andare avanti.

3. Divano vs. all'aperto

Non fare quello che fanno così tanti e mangia il gelato sul tuo divano. Metti le scarpe e fai una passeggiata. Andare al mercato. Vai al caffè. Guarda i tuoi amici. Sì, il tuo cuore è spezzato ma stai ancora respirando - non permettere a qualcuno di toglierti il ​​tempo.

4. Avresti potuto provare di più?

Non osare nemmeno, "e se ...". NO. Smettila. Non guardare indietro. Se lo facessi o lo facessi, non avrebbe cambiato nulla. Pensando: “E se avessi provato di più?"Non farà altro che aggravare la tua mente.

Certo, avresti potuto fare questo o quello, avresti potuto fare centinaia di cose diverse, ma non l'hai fatto.

E in tutta onestà, anche se lo facessi, avrebbe cambiato qualcosa? Non saprai mai. Quindi, se vuoi davvero sapere come dimenticare qualcuno che ha una presa sul tuo cuore, lascia che vada. È successo. È finita. Ora, vai avanti.

5. Pianifica la tua vendetta da lontano!

Se ti senti giù e fuori, non ha senso broncio. Per dimenticare qualcuno, uno dei modi migliori è concentrarsi su te stesso. Questa è una grande occasione per guardarti dentro e svilupparti. Unisciti a un corso di ceramica, prendi uno sport - fai qualcosa che ti fa sentire bene con te stesso.

È davvero facile sedersi sul divano fino a quando i muscoli non iniziano a sciogliersi. Ma se non sei motivato a lavorare su te stesso, pensiamo in un modo diverso.

E se ti imbatti in questa persona che ami ancora, tra un paio di mesi. La migliore vendetta sta andando meglio ora rispetto a quando eri con loro!

6. Stai soffrendo, ma che mi dici di loro?

Il modo migliore per imparare a dimenticare qualcuno che ami? Stai lontano da loro. Sappiamo, vuoi perseguitarli e vedere se stanno soffrendo proprio come te, ma non è una buona idea se il tuo obiettivo è dimenticare qualcuno.

Devi purificarti di questa persona: corpo, mente e anima. Se voi ragazzi avete gli stessi amici comuni, forse prenderti un po 'di tempo anche da loro ti aiuterà a superarli.

Fondamentalmente, tutto ciò che te lo ricorda, devi evitare. Dimenticare qualcuno a cui tieni richiederà forza, ma puoi farlo. Almeno finché i tuoi occhi non sembrano così rossi e gonfi.

7. Dov'è la tua attenzione in questo momento?

Se la tua vita ha ruotato attorno a questa persona, il modo migliore per sapere come dimenticare qualcuno è cambiare il tuo stile di vita. Questo può essere fatto lavorando su te stesso, tuttavia, puoi anche provare un nuovo lavoro, cambiare città o fare nuove amicizie.

Fare questi tipi di cambiamenti focalizzerà la tua attenzione su qualcos'altro che è più grande di una relazione che si è sbriciolata in polvere. Questo non garantirà che ti dimenticherai completamente di lui o lei, ma ti aiuterà e ti costringerà a fare nuove cose senza quella persona.

8. I tuoi comuni amici possono farti del male

Dovrai farlo. Avere gli stessi amici della persona che stai cercando di dimenticare è brutale. Quando provi ad andare avanti, i tuoi amici comuni potrebbero continuare a portare il loro nome in conversazione o chiederti come stai. Anche se i tuoi amici stanno cercando di essere di supporto, non hai bisogno del costante promemoria.

Avere amici che non conoscono la persona può essere una benedizione poiché non ti bombardi con domande o ti diranno nervosamente che quella persona ora sta uscendo con qualcuno di nuovo.

9. Immagina di essere svaniti

Non parlare con la persona. Non farlo, per favore, non farlo. Lascia andare il passato e prova ad andare avanti con la vita perché non c'è altro che guai lì.

Non mandarli a mandarli, non chiamarli, non snapchat, non instagram "cuore", non fare un messaggio a Facebook, non li saggio, non spedire loro piccione.

Letteralmente non contattarli. Come puoi dimenticare qualcuno se continui a parlare con loro? Esattamente!

10. Pensare o non pensare?

Non cercare di rimuovere questa persona dalla tua mente. Se stai cercando di smettere di pensare a questa persona, non funzionerà. In realtà ti farà pensare a loro molto di più. Accetta che ciò possa richiedere mesi o anche più tempo, e va bene.

Quindi, se vuoi capire come dimenticare qualcuno, non sederti sul divano pensando a te stesso: "Devo superarlo". Ti farai pensare a come non vuoi superarli. La mente è una cosa folle, eh?

11. Elimina le tue mosse fantasma

Blocca ed eliminali su tutti i tuoi account sui social media. Eliminali da tutto: Facebook, Instagram, Snapchat. Cyberstalk ti diavolo da loro - fidati di noi.

L'unico modo per evitarlo è rimuoverli completamente dalla tua vita. Sarà difficile farlo, ma dopo un mese o due, smetterai di andare sulla loro pagina Facebook - probabilmente non ci credi ancora, ma lo farai.

12. Tira fuori il tuo shakespeare interiore

Scrivi i tuoi sentimenti. Devi esprimere i tuoi sentimenti: questo è l'unico modo per elaborare ciò che è accaduto e per aiutare a guadagnare chiarezza e pace interna. Probabilmente hai molte emozioni da elaborare e scrivere può aiutarti a farlo.

Quindi, prendi un diario, una penna e inizia a scrivere. Anche se la tua prima frase è: "Non so cosa scrivere", scrivilo. Prima o poi, inizierai a guadagnare slancio e quei sentimenti inizieranno a riversarsi sulla pagina.

13. Qual è la tua nuova agenda?

Ottieni gli obiettivi. Inizia con piccoli obiettivi per mantenerti occupato e produttivo. Il tuo obiettivo non deve essere grande o super significativo. Può essere semplice, purché ti aiuti a superare questa fase per imparare a dimenticare qualcuno e distrarti abbastanza da superarli completamente.

Ricorda, questa è una fase per aiutarti a dimenticare qualcuno che una volta amiva molto. Lo farai attraverso questo. Quindi, prepara alcuni obiettivi. Ogni giorno scriverai sul tuo diario per dieci minuti o ascolterai la musica prima di andare a letto.

14. Fai i bagagli

È ora di uscire e vedere il mondo. Non ha senso moving intorno a casa tua, aspettando che cambino. Prendi un biglietto del treno, un biglietto aereo o un biglietto dell'autobus: non importa come viaggi finché ti prendi il tempo per vedere il mondo in cui vivi.

Fidati di noi, una volta che vedi cosa tiene il mondo, ti chiederai perché stai sprecando il tuo tempo su quella persona.

15. Il tempo è un guaritore

Sì, tempo. Sappiamo che è un cliché ma il tempo guarisce davvero tutte le cose. Potrebbero essere necessari giorni, mesi o anni, ma la vita continua e alla fine quella persona lascerà lentamente e inconsciamente la tua mente.

16. Mettiti in contatto con le tue emozioni

Quando stai cercando di capire come dimenticare qualcuno che ami, la cosa peggiore che puoi fare è provare a seppellire i tuoi sentimenti negativi. Devi essere in grado di capire cosa è successo e parlarne.

Scrivere un diario, parlare con gli amici, andare a vedere un terapista - comunque devi affrontarlo e come ti senti, fallo. Esprimere come ti senti e venire a patti con esso ti aiuterà a andare avanti con la tua vita. Niente più cose imbottigliate!

17. Fai pace con gli errori che hai fatto

È molto raro che qualcuno lasci una relazione senza avere qualche rimpianto per il proprio comportamento. È facile continuare a tornare a quei momenti in cui vorresti aver detto o fatto qualcosa di diverso. Abbiamo già detto di non sederci a pensarci, ma devi possedere i tuoi veri errori.

Mentre può essere salutare esplorare e imparare dai nostri errori, se continui a rivisitarli, troverai difficile dimenticarli o persino lasciar andare.

Deve esserci un punto in cui ti perdoni e vai avanti. Metti il ​​passato in passato e usa i tuoi errori per capirti meglio e migliorare.

18. Sii gentile con te stesso

Quando stai attraversando un periodo difficile come cercare di capire come dimenticare qualcuno perché ti fa male, è importante prenderti cura di te stesso.

Se stai trovando difficile superare qualcuno che ami ancora, potresti finire per sentirti frustrato con te stesso e infastidito quando non sembri in grado di lasciarti andare.

Ricorda a te stesso che questo è un momento sensibile e difficile, quindi devi essere gentile con te stesso per guarire e diventare più forte.

Fai cose carine per te stesso. Esci con amici o familiari, guarda un film, fai un massaggio. Cerca di ricordare che non puoi costringerti a superare qualcuno troppo rapidamente. Devi dedicare tempo.

19. Sbarazzati dei promemoria

Quando ti senti pronto, devi sbarazzarti dei promemoria che ti tengono trattenendo quelle emozioni e ricordi negativi. Raccogliere le loro cose, così come foto, regali, dvd, persino cibo che hanno lasciato o souvenir che ti ricordano i tempi passati.

Se non riesci a affrontare, buttarli fuori, basta conservarli in una scatola o in una borsa da qualche parte dove possono essere fuori dalla vista.

20. Resta concentrato sul qui e ora

Prendi ogni giorno come viene e cerca di concentrarti sul giorno e rimanere nel presente. La pace interiore non è facile quando la tua mente vuole correre in un milione di direzioni, ma prenditi del tempo per guarire e fare del tuo meglio per concentrarsi sui tuoi immediati dintorni e eventi quotidiani, almeno per ora.

Se senti la tua mente vagare per la persona che stai cercando di dimenticare, prova a riportarti indietro. Svegliarsi sempre con la mentalità di provare a trascorrere il giorno migliore che puoi.

21. Prendi nuovi hobby

Cambiare la tua routine e concentrarsi su cose nuove ti aiuterà a distogliere la mente dalla persona che stai cercando di dimenticare. Se vuoi dare un po 'di pace alla tua mente, iscriviti a nuove attività come una classe, unisciti alla palestra o fai qualcosa di rilassante come yoga o meditazione.

22. Non aver paura di chiedere aiuto

Cercare di capire come dimenticare qualcuno che ami può sentirsi come un compito solitario, ma passare del tempo con gli altri può davvero aiutarti a concentrarti su ciò che hai le persone fantastiche intorno a te. Di 'ai tuoi amici e alla tua famiglia come ti senti, chiedi loro di tenerti occupato e distogliere la mente dalle cose.

23. Trova un po 'di spazio

A volte prendere una vacanza o allontanarsi per alcuni giorni può essere proprio ciò di cui hai bisogno per liberare la testa e tornare con una rinnovata determinazione e una nuova prospettiva.

Creare nuovi ricordi da qualche altra parte e lasciare pensieri tristi e preoccupanti dell'amore perduto molto dietro di te può davvero aiutare. Se riesci a prenderti un po 'di tempo libero, visita i luoghi che hai sempre voluto visitare.

In caso contrario, trova un po 'di spazio, anche se ciò significa fare una passeggiata in campagna. È ora di pensare e cancellare la testa ti farà il potere del bene.

24. Sii positivo

Niente ci trascina giù e calpesta i nostri cuori tanto quanto la negatività. D'altra parte, rimanere positivi può davvero aiutare quando si tratta di imparare a dimenticare qualcuno che ami. Se puoi, perché non iniziare un "diario di positività?«Qualsiasi taccuino lo farà.

Qui puoi scrivere tre cose positive per le quali ti senti grato ogni giorno. Questo ti aiuterà a terminare la giornata in una cornice felice sapendo che ci sono cose nella tua vita che sono buone.

Rimanere concentrati su ciò che è importante per te e le grandi cose della tua vita ti aiuterà a ricordarti che la vita va avanti senza questa persona.

Ricorda le cose buone che hai nella tua vita, ci sono ancora cose per cui essere grati, e più pensi a queste cose, più le apprezzerai e ti sentirai come se superassi questo.

25. Scrivi i motivi per cui vuoi dimenticarli

Scrivere le cose può rendere tutto molto più chiaro. Ricordare e registrare i tuoi sentimenti su quella particolare relazione nel modo più onesto possibile ti aiuterà.

Pensa a come ti hanno fatto sentire, come ti hanno fatto agire e cosa è andato storto. Non biasimarli, non odiarli o provare a rendere tutto colpa loro. Consenti a te stesso di sentire il dolore e le emozioni, ma invece di aggrapparti a quei sentimenti, accetta questo momento come chiusura e cerca di lasciar andare quei sentimenti negativi.

Vedere oggettivamente le cose può anche essere utile quando si tratta di individuare e comprendere modelli e temi che hanno portato alla rottura della relazione.

26. Non allontanare le persone

Le persone che attraversano una rottura finiscono per fare una delle due cose - isolandosi dal resto del mondo o hanno tanta paura di essere soli da uscire eccessivamente.

Il più delle volte, è il primo che le persone tendono a fare. Quindi non importa quanto sia facile isolarti da tutti, astenersi dal fare questo perché ti farà sentire solo peggio nel tempo.

I tuoi cari sono lì per supportarti e aiutarti, quindi non spingerli via. Ti sentirai molto meglio quando ti circondi intorno ai tuoi migliori amici e familiari! Quindi pianifica un pigiama party con le tue bestie, bevi tequila e puoi farne una serata fuori.

Sappiamo che abbiamo detto che bere non è un buon modo per far fronte, ma se sta bevendo un paio di drink con i tuoi amici, perché no? Fintanto che non ne prendi l'abitudine, o scendi troppo!

27. Migliora te stesso

Il modo migliore per imparare a dimenticare qualcuno che ami è concentrarsi sul tuo sviluppo personale. Quindi fai una palestra, concentrati sulle tue aspirazioni e nuove esperienze, lavora sulla tua carriera, metti un business, fai tutto il necessario per migliorare. Soprattutto, non farlo per loro, ma fallo da solo.

Mostra loro che perdita enorme ti stava perdendo diventando la migliore versione di te stesso. Quando hai successo, felice e fiorente, non penserai nemmeno per un secondo sulla persona che amavi.

Sarai così concentrato sul miglioramento e nella crescita che durerai naturalmente te stesso. Ti mancheranno ancora, ma non occuperanno più la tua mente.

28. Esercizio

Hai bisogno di qualcosa che ti toglierà effettivamente la mente dalla persona che amavi. L'esercizio fisico è un ottimo modo per imparare a dimenticare qualcuno che ami perché non solo ti farà sentire bene, ma ti tiene fuori di testa. Soprattutto se i tuoi pensieri sono consumati da loro, l'esercizio fisico ti gioverà così tanto.

C'è un motivo per cui le persone che stanno attraversando rotture o un momento difficile si concentrano sull'esercizio costante. Simile al suggerimento sopra, è un'abitudine di auto-miglioramento che può aiutarti a guarire da tutto il dolore di cercare di dimenticare qualcuno.

L'esercizio fisico è terapeutico e ti ricorda come ci si sente a essere vivo in quel momento.

29. Pensa ai loro difetti

Quando una relazione finisce, tendiamo a concentrarci sui bei momenti anziché sui cattivi. Quindi devi concentrarti sui loro difetti se vuoi dimenticare qualcuno che ami. Concentrati su come lo odi quando lasciano la porta aperta o come non hanno mai tempo per te.

È difficile ricordare i loro difetti quando sei così consumato da quanto li ami, ma è sempre lì. Devi solo ricordare cosa sono e concentrarti su quei difetti.

Questo ti aiuterà a vedere che non sono così perfetti dopo tutto, e potresti persino vedere alcune bandiere rosse su di loro!

30. Cambia il tuo ambiente domestico

Quando il tuo ex amante trascorre così tanto tempo a casa tua, tutto ci ricorderà. Non importa quanto ci provi, la loro presenza manterrà, specialmente quando il dolore e il crepacuore sono ancora freschi. Quindi è essenziale cambiare l'ambiente e uscire se devi!

Puoi anche optare per un restyling per il tuo spazio e riorganizzare o ridipingere completamente, quindi non devi essere costantemente ricordato al tuo ex e ai punti accoglienti tutto il tempo.

Tutto ciò di cui hai bisogno è un cambio di ambiente per rendersi conto che solo perché li hai persi, non significa che la tua vita sia immediatamente finita.

31. Ritrovarti

Questo è importante per imparare a dimenticare qualcuno che ami. Spesso ci perdiamo più volte nelle relazioni, perché è facile essere consumati dall'amore. Non è sempre una brutta cosa, ma tendiamo anche a dare parti di noi stessi per qualcuno che ha finito per essere la persona sbagliata.

Quindi, mentre stai cercando di imparare a dimenticare qualcuno che ami, è ora di ritrovarsi. Concentrati sui tuoi hobby e interessi, scopri chi sei di nuovo e impara cose nuove su te stesso.

Sarai sorpreso quanto scopri di te stesso quando ti prendi davvero il tempo per ritrovarti.

32. Portati là fuori

Non stiamo dicendo che devi saltare in una nuova relazione immediatamente quando stai ancora cercando di riprenderti dal tuo ultimo. Ma se è passato un periodo di tempo significativo *richiede alcuni mesi se lo desideri!*, potrebbe farti molto bene a farti uscire! Questo farà molto quando imparerà come dimenticare qualcuno che ami.

Non deve essere nulla di grave; Potrebbe essere semplice come divertirti!

Sai cosa dicono: il modo migliore per superare qualcuno e dimenticarli è trovare qualcuno di nuovo. Dopo tutto c'è un sacco di pesce nel mare! Chissà cosa ha in serbo la vita per te?

33. Impara dalla lezione

C'è un detto che va qualcosa del genere, incontriamo qualcuno o per una lezione o per una vita. Quindi se le cose non hanno funzionato esattamente, impara dalla lezione che la relazione ha portato nella tua vita.

Ti hanno insegnato come si sentiva il vero amore? Ti hanno ricordato di non accontentarti mai di meno? Oppure, ti hanno dato speranza che l'amore possa essere trovato anche dopo il dolore? Guarda indietro e rifletti su quale potrebbe essere la lezione e non dimenticarla.

34. Accetta che potresti non dimenticarli mai completamente

Questo non è Luce sempiterna della mente pura O Uomini in nero. Non possiamo collegarti a una macchina e cancellare tutti i ricordi di questa persona che ami profondamente dalla tua testa. Tuttavia, scommettiamo che gli affari sarebbero in forte espansione se potessimo avere quei gizmos nella vita reale!

Ma il punto è che non puoi dimenticarli nel senso di rimuoverli dalla tua mente. Quindi, non concentrarti sul "dimenticarli" di per sé, ma piuttosto andare avanti da loro.

35. Cerca la chiusura

Ora, la maggior parte ha difficoltà a andare avanti perché sentono di non avere la chiusura di cui avevano bisogno come se avessero affari incompiuti.

Quindi, per andare avanti, trova la chiusura. Parla con la persona, scrivi loro una lettera, prendi tutto quello che vuoi dire. Ma, se non sei in grado di farlo, scrivilo comunque. Ti aiuta a far uscire tutto.

36. Non odiarli

Se provi attivamente odio verso di loro, ti impegni di andare avanti. In sostanza, in realtà diventano il centro del tuo mondo che è l'opposto di quello che vuoi accadere.

Perdonali e vai avanti ed evita di trasformare i tuoi sentimenti per odiare.

37. Parla positivamente di loro

Sì, questo non sarà facile, ma è necessario. Ora, questo non significa che pensi che siano fantastici e che li ami.

Invece, pensa al tempo che hai trascorso con loro e associarlo ad essere un'esperienza di apprendimento. Hai trascorso del tempo con loro, buono e cattivo. Ora è in passato.

38. Rimuovi i pensieri di attaccamento

Ascolta, potresti pensare che non puoi vivere senza di loro, ma ecco la cosa, puoi. Hai avuto una vita davanti a loro e hai solo bisogno di sviluppare una routine senza di loro.

Accetta che non hai bisogno di nessun altro per vivere la tua vita - devi saperlo.

39. Cosa hai visto in loro?

È importante usare questa opportunità per riflettere sul tuo rapporto con questa persona. Perché siete stati amici o amanti con questa persona? Perché hai formato una relazione con questa persona?

È importante riflettere su questo perché ci sono alcune situazioni in cui ti rendi conto di non amare questa persona come pensavi di aver fatto.

41. Riconosci che a volte ci penserai

Anche se supera questa persona, ci saranno momenti in cui ci pensi. Il punto non è costringersi a pensarci.

Se ci pensi, più tardi, pensa al motivo per cui ti sono venuti in mente. E poi, dì a te stesso che sì, la tua relazione è finita, ma ci sono più relazioni in futuro.

42. Non permetterti di sperare

Questo è ciò che impedisce alle persone di andare avanti, speranza. Non sperare se vuoi dimenticare qualcuno che una volta amavi.

Forse pensi che torneranno e, in alcuni casi, lo faranno. Ma la cosa peggiore da fare è sperare che ciò accada e sentirsi deluso. Invece, accetta che la relazione è finita, questo ti aiuta ad andare più velocemente. Inoltre, se quella persona non torna, non rimarrai deluso.

Quindi, quali sono i modi migliori per dimenticare qualcuno che ami e lasciar andare?

La risposta all'apprendimento di dimenticare qualcuno che ami non sarà facile. Ci vorranno molte prove ed errori prima di toglierli con successo. Anche quando lo fai, ci saranno ancora momenti fugaci in cui ti mancheranno. Va bene!

Non li dimenticherai durante la notte e va bene, soprattutto perché li amavi con tutto il cuore. Ma alla fine, il tempo guarirà il tuo cuore e ci arriverai.

Sentirai così tante emozioni quando cerchi di superare qualcuno. Ti sentirai tristezza, dolore, rabbia, frustrazione, dolore, solitudine e angoscia, e può essere un processo molto confuso, impegnativo e dolorosamente lento.

Ma, una volta che avrai passato, ti sentirai più forte di prima.

Non è mai facile imparare a dimenticare qualcuno che ami, specialmente quando ti hanno dato così tanto da ricordare. Ma con un po 'di sforzo e queste regole, un giorno non lontano da oggi, guarderai indietro e vedrai quanto fosse davvero facile.