33 segni tossici di doppi standard in una relazione e modi per affrontarlo

I doppi standard nelle relazioni sono molto dannosi. Scopri i segni in modo da sapere esattamente dove tracciare la linea.

Saremo mai in grado di liberare il mondo dei doppi standard nelle relazioni? Probabilmente no. Ma puoi conoscerli e perché sono orribili da avere, specialmente se vuoi che la tua relazione duri una vita.

Di solito siamo a conoscenza delle tossicità nelle nostre relazioni, ma spesso non facciamo nulla al riguardo. E quelli che li ignorano completamente è improbabile che finiscano con felici e contenti.

Solo perché i doppi standard esistono per sempre non significa che dovremmo continuare a farlo. In effetti, se apprezzi davvero la tua relazione e vuoi che duri, la cosa migliore che puoi fare è essere consapevole di doppi standard specifici nelle relazioni.

Cosa significa doppio standard in una relazione?

Un doppio standard è una regola o un concetto che è ingiustamente applicato in modo incoerente a vari individui o gruppi. Ciò accade in genere in una relazione impegnata quando un partner stabilisce standard per l'altro in cui non si tengono.

Ad esempio, una persona sta usando un doppio standard quando desidera che il proprio partner pratichi la vita economica mentre essi stessi si abbandonano alla spesa stravagante.

I doppi standard sono un killer di relazione, proprio come la disonestà e la mancanza di rispetto, ed entrambi i partner possono esserne responsabili.

Se sei complice, fai parte del problema

Possiamo incolpare quello che vogliamo quando la nostra relazione va male, ma se non ti punta il dito, non ti stai facendo alcun favore.

Molte volte, i problemi delle relazioni possono essere ricondotti a doppi standard. La tua mancanza di azione e consapevolezza di sé ti rendono parte del problema.

Ciò significa che stai tollerando doppi standard nelle relazioni invece di fare qualcosa su di loro. Anche se pensi che uomini e donne non siano uguali per secoli, sei già parte del problema.

Semplicemente essere a conoscenza di particolari doppi standard è già abbastanza significativo.

In che modo i doppi standard influenzano le relazioni?

Hai mai pensato all'idea di lunga data * sbagliata * che i ragazzi possono fare cose e le ragazze non possono e viceversa? Il mondo è davvero così ingiusto?

Quando si tratta di relazioni, se continui a praticare questi doppi standard, continuerà a danneggiare la tua relazione fino a quando non finisce inevitabilmente.

Una relazione riguarda la partnership, quindi il fatto che si osservano doppi standard significa che uno di voi mangeggi l'altro, o che una lotta di potere è evidente.

Essendo consapevoli dei doppi standard significativi, puoi cambiare l'errore dei tuoi modi e rendere la tua relazione più felice e più felice.

Quali sono i principali doppi standard nelle relazioni?

Per capire perché non puoi avere queste cose che gettano una chiave nella tua relazione, devi prima sapere cosa sono. Chi lo sa? Forse non hai mai saputo che queste cose erano doppi standard malsani e tossici.

1. Prendere in giro le scelte di abbigliamento

Questo è uno che probabilmente non ti rendi conto che esiste nemmeno. Fondamentalmente, la ragazza può criticare le scelte di stile del ragazzo e pensare che sia tutto divertente e giochi, ma nel momento in cui fa lo stesso per lei, è il gioco. Questo è l'opposto di sano e pratica pregiudizi e disuguaglianza.

Ma il fatto è che lo vediamo sempre ed è tossico perché potrebbe effettivamente esserne molto ferito. E non può nemmeno farle vedere quanto lo disturba.

2. Regole su chi puoi e non puoi uscire

Questo è solo assurdo per così tanti motivi. Se hai una relazione felice e sana, questi tipi di regole non dovrebbero esistere. Dovresti solo fidarti del tuo partner per stare con chiunque e rimanere fedele.

Questo è il motivo per cui alcune persone temono di entrare nelle relazioni, poiché pensano che i loro partner tenderanno a controllare le loro scelte e come vivono le loro vite.

Anche se c'è la paura di imbrogliare, entrambe le parti dovrebbero fidarsi l'una dell'altra per uscire con i loro amici senza fare nulla che possa sabotare la relazione.

3. Iniziare le prime mosse - o qualsiasi mossa

Questo è uno di quei casi di doppi standard nelle relazioni che sono in circolazione per troppo tempo. È sostanzialmente noto che gli uomini dovrebbero fare la prima mossa. Mentre questo è lentamente ma sicuramente morente, avrebbe dovuto essere morto molto tempo fa.

Per fortuna, le donne stanno iniziando a essere abbastanza coraggiose da fare la prima mossa. Tuttavia, alcuni sono ancora bloccati sull'idea che gli uomini dovrebbero fare la prima mossa e che sono disperati o bisognosi se le donne lo fanno. Abbandonare questa mentalità, non è salutare.

4. Usando il periodo come scusa

Signore, questo non è giusto. Sì, essere una donna è difficile quando è quel momento del mese. Ci sono momenti in cui il tuo ciclo ostacola davvero alcune cose, ma ci sono ragazze là fuori che fingono il loro periodo come scusa per trattare i loro uomini come una schifezza o chiedere qualcosa che vogliono.

Tutto quello che stiamo dicendo è che non è una scusa per evitare di essere un essere umano o una ragazza decente.

5. Un partner può uscire con il sesso opposto, ma l'altro non può

Questo è uno di quei principali doppi standard nelle relazioni che non è giusto. Alcune ragazze possono avere tonnellate di amici e passare tutto il tempo che vogliono con loro, ma quando il loro ragazzo vuole pranzare con un paio di ragazze, è come la fine del mondo.

Un partner tossico controlla sempre la situazione e fa sembrare che lo stiano facendo per amore. Quando ami qualcuno, puoi fidarti di loro per non innamorarsi di tutti quelli che incontrano. Il più delle volte, questa gelosia deriva dalle insicurezze e dalla mancanza di fiducia.

6. Sesso usato come arma

Il sesso è un elemento importante in una relazione, ma usarlo come arma non è né giusto né sano. E quando la ragazza è l'unica che può farlo, è un doppio standard.

In effetti, nessuno dei due sesso dovrebbe nemmeno usare il sesso come arma per qualcosa, anche se è per uscire da qualcosa o ottenere ciò che vogliono.

7. Esponendo insicurezze

Lo fai spesso mentre si siedono e lo prendono? Quando sei con i tuoi amici, fai uno scherzo con loro su qualcosa su cui il tuo partner è effettivamente insicuro e dovrà semplicemente "superarlo?"

Ma se dovessero fare lo stesso ed esporre una delle tue insicurezze, potrebbe portare alla fine della tua relazione.

Non è giusto e non è giusto. Entrambi dovreste mantenere quei dettagli privati ​​e importanti per voi stessi. Perché alcune persone lo prendono personalmente, ma è scomparso come ok o un "atto d'amore" quando lo fanno ai loro partner?

8. Comportamenti gelosi

Alcune persone in realtà usano scuse come se fossero state ingannate dal loro precedente partner, quindi hanno il diritto di essere gelosi.

Mentre il trauma non è qualcosa di cui dovremmo fare luce, ciò che ti è successo in passato non ti giustifica imponendo un doppio standard sulla tua nuova relazione. Il tuo attuale partner non ha fatto nulla di male.

La tua relazione non sarà in grado di sopravvivere ai test del tempo a meno che tu non impari a fidarti.

9. Essere esigenti e controllati

Può essere sexy quando i personaggi immaginari sono impegnativi e controllano, ma sicuramente non è nella vita reale. In effetti, è una grande bandiera rossa. Non importa la dinamica della tua relazione, non va mai bene dire al tuo partner cosa possono e non possono fare.

Perché puoi vivere come vuoi mentre la vita del tuo partner deve essere supervisionata e diretta da te? È semplicemente ingiusto. Una relazione è una partnership e non una dittatura.

10. Avere qualcun altro ti compra bevendo

Non abbiamo mai veramente capito questo, a dire il vero. Non dovresti accettare un'offerta di bevande da qualcuno se hai una relazione perché stai inviando il messaggio sbagliato.

Quindi, non importa il genere, non dovrebbe mai andare bene se hai una relazione. Eppure, la società lo accetta come lusinghiero e una spinta all'ego se le donne ricevono un drink da qualcuno, anche se viene presa. Come è logico?

11. Dovrebbero imparare i tuoi hobby ma non ti interessa i loro

Il tuo partner è tenuto a vedere qualunque film tu voglia, ma quando vogliono vedere qualcosa, improvvisamente non sei interessato. Oppure, li costringi a iniziare a praticare uno sport con te e rifiutare di imparare a cuocere con loro.

Una relazione riguarda le piccole cose. No, non è solo "un hobby sciocco", ma qualcosa che il tuo partner trova gioia nel fare e se li ami, cercherai di capirlo.

Non devi andare in palestra ogni giorno solo perché il tuo partner ama allenarti, ma se provi la palestra, forse possono provare uno dei tuoi hobby in cambio.

12. Chiedendo la piena divulgazione delle finanze

Questo è uno dei doppi standard nelle relazioni che vedi, specialmente quando sei in una relazione a lungo termine o vivi insieme al tuo partner. Una persona è tenuta a dare piena divulgazione alle proprie finanze, comprese tutte le cose che spendono.

Ma dalla tua parte, puoi mentire al riguardo o addirittura nascondere la tua spesa. Potresti dire che stanno rompendo la tua privacy, ma va bene se lo fai. Non solo è ingiusto, ma mostra l'opposto della partnership nelle relazioni.

13. Muro di pietra o ritiro quando è sconvolto

Il muro di pietra è una delle cose peggiori nelle relazioni e può anche essere visto come un comportamento passivo-aggressivo. Le ragazze tendono ad essere viste come emotive, quindi il muro di pietra o il ritiro dal conflitto è un comportamento piuttosto ordinario.

Ma ciò non significa che i ragazzi non possano fare lo stesso. Quando i ragazzi lo fanno, è visto come loro un coglione, ma va bene quando le ragazze lo fanno. È uno degli esempi evidenti di doppi standard nelle relazioni.

14. Sii arrabbiato quando i bisogni non vengono soddisfatti

Avrà uno scoppio di rabbia e frustrazione quando i suoi bisogni non vengono soddisfatti, ma è visto come irrazionale e troppo sensibile quando il ragazzo lo fa. Gli uomini possono mostrare le loro emozioni tanto quanto le donne, specialmente nelle relazioni.

Anche se entrambi i sessi mostrano rabbia in diversi modi, gli uomini dovrebbero essere in grado di esprimere la loro rabbia quando i loro bisogni in una relazione non vengono soddisfatti dal loro partner.

15. Prendere decisioni e impegni per la tua relazione

Se una persona sta prendendo decisioni e impegni per conto del proprio partner, questo dovrebbe andare in entrambi i modi. A meno che questa non sia la configurazione di cui hai parlato, prendere decisioni dovrebbe essere qualcosa che entrambi i partner fanno.

Soprattutto quando si tratta di prendere una decisione significativa che potrebbe influire sulla tua relazione nel suo insieme, non dovresti semplicemente assumere e prendere decisioni per loro. Se la ragazza prende costantemente decisioni nella relazione, lo stesso dovrebbe andare per il ragazzo.

16. Non essere lì l'uno per l'altro

Perché quando non è lì per lei, si sente automaticamente oltraggiata e delusa? Ma quando non è lì per lui, non ha diritto alle stesse frustrazioni?

Come accennato in precedenza, se una ragazza agisce qualcosa di vicino a emotivo e irrazionale, è visto come un comportamento previsto. Ma quando è il ragazzo, è visto come insolito o strano. Questo è uno dei doppi standard nelle relazioni di cui dovresti diffidare.

17. Gaslighting ineguale

Il gaslighting non dovrebbe mai essere usato in una relazione, non importa cosa. Ma se lei lo illumina e usa la colpa contro di lui, va bene.

Ma se è il ragazzo che lo fa, è visto come tossico e che controlla *anche quando è la ragazza che praticamente è andata prima *. Questo è ingiusto, come perché i ragazzi sono sempre visti come il nemico quando lo fanno ma non lo accorgono quando le ragazze lo fanno anche?

18. Trattando le reciproche famiglie

Questo è quando sei eccessivamente ospitale con la tua famiglia e poi ti comporti come se non potessi stare con la loro famiglia. Perché non puoi trattare la loro famiglia allo stesso modo in cui tratti la tua?

19. Gestire tutte le faccende domestiche

Questa è un'altra istanza di una relazione che utilizza un doppio standard. Un partner è autorizzato a sottolineare cosa deve essere fatto a casa, mentre l'altro non può perché è il loro "dovere" prendersi cura della casa.

20. La lotta per chi ha bisogno di guardare i bambini quando sei entrambi stanchi

Siamo tutti stanchi alla fine della giornata e vogliamo solo rilassarsi e andare a letto presto. Quando hai figli, tuttavia, le cose non funzionano in questo modo.

C'è un doppio standard in gioco quando un partner si aspetta che l'altro si assumi la responsabilità di guardare i bambini. Credono che sia perché hanno svolto il loro dovere e meritano una pausa.

21. Dicendo no al sesso

Ad esempio, una donna è autorizzata a rifiutare il sesso se è stanca, ma se un uomo lo fa, ci sarà un problema. Sarà sospettato di avere una relazione o il suo interesse per la sua ragazza/moglie è diminuito.

22. Il privilegio del tempo "me"

Il partner che guadagna più denaro crede di essere quello che merita il tempo "me". Per l'altra persona che si prende cura della casa e dei bambini, diventa egoista avere un tempo extra per dormire.

23. Ti aspetti che il tuo partner adotti le tue convinzioni, mentre saresti oltraggiato se ti chiedessero di fare lo stesso

Nessuno di voi ha il diritto di chiedere che l'altro rinuncia alle loro opinioni a favore del proprio se non puoi essere d'accordo su un argomento significativo che ti sta facendo in disaccordo.

A volte non sarai d'accordo con il tuo partner almeno una volta nella tua relazione. Ciò che conta è come gestisci quel disaccordo per amore e rispetto reciproco.

24. Ti aspetti che il tuo partner mantenga un certo sguardo mentre ti offri quando gli altri si aspettano lo stesso di te

Conta sicuramente come avere un doppio standard se chiedi che il tuo partner appaia un modo specifico mentre si arrabbia se ti viene chiesto di essere all'altezza dello stesso standard. Non importa se credi di offrire semplicemente consigli. È ancora un doppio standard.

25. Ti aspetti che il tuo partner risponda entro pochi minuti da ogni testo, mentre tendi a richiedere molto più tempo

Ti infastidisci quando il tuo partner impiega un minuto per rispondere al tuo testo. Eppure quando ti mandano un messaggio, puoi aspettare ore per rispondere perché non c'è davvero un senso di urgenza.

26. Numero di partner sessuali in passato

La regola inespressa che gli uomini, ma non le donne, possono avere diversi partner sessuali è chiamata "doppio standard sessuale."

Le donne che disobbediscono a questa regola non scritta rischiano di essere chiamate "troie" o "facili."Dato che una donna sana moderna ha spesso avuto diversi partner sessuali, il doppio standard implicito che molti mantengono è estremamente stressante per le donne.

27. Il tuo partner può bere e stare fuori, ma non ti è permesso

Un doppio standard per gli uomini è che possono stare fuori e bere e divertirsi, ma non puoi farlo, perché semplicemente non sembra giusto e corretto.

Come evitare doppi standard nelle relazioni

Non importa per quanto tempo voi due siete stati insieme o che tipo di persona è il vostro partner, è fondamentale rendersi conto che i doppi standard possono manifestarsi in molti modi diversi.

Se il tuo partner sta applicando doppi standard alla tua relazione, potrebbero farlo apposta o potrebbero non esserne nemmeno consapevoli. Pensaci dalla loro prospettiva. Quali circostanze passate o presenti avrebbero potuto contribuire al loro comportamento?

Il modo migliore per evitare conflitti e doppi standard nella tua relazione è comunicare apertamente e onestamente. Potrebbe essere necessario considerare diversi stili di comunicazione, strategie e tecniche.

Come affrontare i doppi standard nelle relazioni

A seconda del doppio standard specifico che stai vivendo, ci sono diversi modi per farti affrontarlo.

1. Indica esempi di doppi standard nella tua relazione

Il tuo partner farà uno sforzo per difendersi. Possono persino affermare che la tua relazione non include alcun trattamento ingiusto. Pertanto, è fondamentale preparare esempi per questa conversazione.

Se non puoi avere amici del sesso opposto, perché il tuo partner è libero di fare progressi verso gli altri? Ogni fine settimana, il tuo partner esce con gli amici mentre non ti è permesso? Ti prendi cura di tutte le funzioni domestiche mentre lavorano semplicemente durante il giorno?

Prepara il tuo esempio e attenersi alla tua decisione di ottenere pari diritti nella tua relazione.

2. Chiedi al tuo partner di essere più consapevole e smettila di aspettarti da te cosa non faranno

Chiarire che se avranno una relazione con te, devono smettere di pensare solo da soli. Entrambi i partner devono incontrarsi a metà strada e cercare di capire e simpatizzare l'uno con l'altro.

Fare domande come "Lo faresti?"E" Perché non dovresti farlo?"Può aiutarli a capire quanto sono stati irragionevoli. Se si preoccupano davvero di te, proveranno a cambiare.

3. Accettare di avere pari diritti e compromessi

La tua conversazione non è finita fino a quando entrambi non avete riconosciuto di avere pari diritti. Potrebbe essere necessario fare dei compromessi.

Ad esempio, invece di proibirti di fare qualcosa, anche il tuo partner può smettere di farlo. Finché riconoscono l'ingiustizia nella tua relazione, non è impossibile raggiungere un accordo.

4. Dire "no" a volte

Anche se non è sempre così semplice, a volte devi solo dire "no" e attenersi alla tua scelta. Devi stabilire i confini ed essere chiaro su ciò che vuoi o non tollererai. Reclama la tua indipendenza ed esprimi le tue esigenze.

5. Parla con un terapista o un consulente di fiducia dei tuoi doppi standard

Se ti senti come se non potessi affrontarlo da solo, cerca un professionista, come un terapista o un consulente. Ti sentirai molto meglio se hai qualcuno con cui parlare.

Ti diranno cosa dovresti fare e convalidare i tuoi sentimenti. Ti sentirai molto meglio e avrai più fiducia per difenderti.

6. Considerare la terapia delle coppie per aiutarvi entrambi a affrontarli nella tua relazione

La terapia delle coppie vale il tiro se entrambi fatete a comunicare. Ti aiuterà a rispondere ai doppi standard nella tua relazione e a compromessi per avere una relazione più sana e più felice a lungo termine.

Noti doppi standard nella tua relazione?

Speriamo che, con tutto ciò che è sopra menzionato, avrai più consapevolezza di quali siano particolari doppi standard.

Se vuoi incoraggiare la tua relazione a prosperare, evitali nel modo migliore. Potresti non averlo per una notte, ma ciò che conta è che stai provando.

Qualsiasi doppio standard nelle relazioni è una cattiva notizia. Quindi, se ne hai individuati alcuni nella tua relazione, mettilo bene e sei già un passo avanti verso l'essere un coppia perfetta.