25 cose che non dovresti mai tollerare in una relazione

Tutti abbiamo un profondo bisogno interiore di connetterci con altri esseri umani. I ricercatori della Penn State University fanno un ulteriore passo avanti e affermano che l'amore è una componente chiave del benessere. Per amore al lavoro, ha bisogno di una comunicazione aperta e onesta. Il rovescio della medaglia, ci sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

Naturalmente, abbiamo tutti livelli di tolleranza diversi. Ciò significa che alcuni di noi possono spesso perdonare certe cose che altri potrebbero no. Indipendentemente da ciò che sei disposto ad accettare, dobbiamo ancora essere apprezzati e onorati come esseri umani.

Ecco perché ci sono alcune cose comuni e imperdonabili in una relazione da cercare.

25 Esempi di comportamenti inaccettabili in una relazione

Quando si tratta di cose da non fare in una relazione, non importa da quale cultura e background vieni. Ci sono, ovviamente, differenze sottili ma alla fine siamo tutti esseri umani con bisogni simili e problemi quotidiani da affrontare. Pertanto, assicurati di conoscere questo elenco di cose che non dovresti mai tollerare in una relazione per essere felice.

1. Abuso fisico

Le coppie raramente iniziano colpendo a vicenda dal primo giorno, motivo per cui può insinuarsi su di te. Spesso, le cose si accumulano da una spinta iniziale o schiaffeggiano e arrivano al punto di comportamento inaccettabile in una relazione.

Purtroppo, molte persone rimangono con quei partner anche se è una delle cose chiave che non dovresti mai tollerare in una relazione. Perché le persone rimangono? Le ragioni sono complesse ma vanno dalla paura alla bassa autostima e alla mancanza di una rete di amici di supporto.

Inoltre, dopo un momento di abuso, il partner offensivo spesso accende il fascino e fa scuse sorprendenti. Possono essere così bravi in ​​questo che dubiti di te stesso soprattutto se non hai nessuno con cui parlare.

Se questo suona come te, non esitare a chiamare le tue basi locali per la violenza domestica.

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2. Abuso mentale ed emotivo

Le cose da non fare in una relazione non si fermano solo per l'abuso fisico. L'abuso mentale ed emotivo può essere più sottile e gli esempi includono l'insulto e generalmente sottovalutarti. Ad ogni modo, distrugge la tua autostima e finisci per la seconda indagata ed essere eccessivamente emotivo.

3. Muro di pietra

Il comportamento umiliante in una relazione può comportare l'ignorare i tuoi sentimenti e la chiusura. Quando qualcuno ti Stonewall, si rifiutano di risponderti e potrebbero persino andarsene a metà conversazione.

Sfortunatamente, ci sono molte potenziali cause, come descritto dalla psicoterapeuta Marni Feuerman, ma se qualcuno non avrà una conversazione aperta e lavora sul loro comportamento, arriverai a un vicolo cieco.

4. Ignorare i confini e le esigenze

Grandi partnership sono costruite su una solida base di fiducia, rispetto e comprensione reciproca delle reciproche differenze. Ecco perché le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione includono qualcuno che ignora intenzionalmente i tuoi confini e bisogni.

I confini sono linee guida per come vuoi essere trattato e come le tue esigenze possono essere soddisfatte. Ciò influisce sulla tua salute mentale e, se ignorato, si accumulerà nel tempo nel risentimento e persino nel potenziale burnout. Sappiamo tutti istintivamente che queste sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

5. Non scusare mai

Abbiamo incontrato tutti quelle persone che pensano che il mondo ruoti intorno a loro. Tanto che se qualcosa va storto, è sempre colpa di qualcun altro. Questo è in cima all'elenco delle cose che non dovresti mai tollerare in una relazione perché qualsiasi autostima che hai si erode lentamente.

6. Manipolazione e controllo

Il tuo partner ti dice cosa indossare, chi vedere e cosa fare? Senti mai che stai facendo cose, forse hobby quando preferisci fare qualcos'altro?

Non è sempre facile individuare la manipolazione, ma in fondo, saprai che qualcosa non va e che queste sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione. A volte le persone manipolano o controllano facendo sentire gli altri in colpa o ritirando. Quindi, ti "premiano" con la loro cosiddetta presenza amorevole dopo aver dato loro quello che vogliono.

7. Gelosia ossessiva

Nessuno vuole avere una relazione con qualcuno peggiore di una mamma iperprotettiva. La gelosia è una cosa brutta ed è lassù nell'elenco delle cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

Certo, siamo tutti umani con i nostri momenti di insicurezza. Indipendentemente da ciò, se il tuo partner non può comunicare apertamente e ti chiama 10 volte quando sei fuori con i tuoi amici, ad esempio, devi farti domande.

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8. Confrontando irrazionalmente

Dubitiamo tutti noi stessi in determinati punti durante il giorno. La cosa peggiore è se il tuo partner ti chiama per queste cose confrontandoti con le altre donne. Dopotutto, il tuo partner dovrebbe amarti nonostante o per le tue imperfezioni.

Se stanno mostrando il comportamento opposto, allora forse ti stanno usando per qualche altro motivo?

9. Dichiarazioni umilianti

Le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione includono non essere curati. Dopotutto, se è così, allora qual è il punto della relazione? Essenzialmente, insulti o commenti offensivi su di te, il tuo lavoro, gli obiettivi, la famiglia o qualsiasi altra cosa non provengono da un partner premuroso e amorevole.

10. Vergogna

Non tollerare la mancanza di rispetto. È davvero così semplice, specialmente quando qualcuno ti giudica e ti critica per il tuo corpo o tratti caratteriali. Nessuno è perfetto, meno di tutti qualcuno che ti vergogna. Alla fine, il rispetto consiste nell'accettarti senza costringerti a essere qualcun altro.

11. Gaslighting

La manipolazione di qualsiasi forma, incluso Gaslighting, è nell'elenco di cose imperdonabili in una relazione. In questo caso di gaslighting, i partner negano di fare qualcosa di sbagliato e distorcere le cose così tanto da mettere in discussione la tua realtà. Se si desidera esempi specifici, è necessario contattare un terapeuta.

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12. Rompi la tua fiducia

La maggior parte delle liste di controllo delle cose che non dovresti mai tollerare in una relazione include imbrogli. Tuttavia, la vita non è sempre chiara e, a volte, facciamo parte del problema. Ecco perché la parola "trust" in arco generale è la chiave.

Inoltre, rompere la tua fiducia non implica solo un imbroglio. Potrebbe essere cattivo per te dietro la schiena o non seguire gli impegni senza una buona ragione. In realtà c'è un ottimo equilibrio tra fiducia e perdono, ma assicurati che tu e il tuo partner sappiate cosa non è negoziabile per voi. Altrimenti, cadrai in cattive abitudini di cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

La fiducia significa valutare te e la relazione. Guarda questo video di riepilogo per una visione leggermente diversa della fiducia e di altri comportamenti inaccettabili in una relazione:

13. Fare costantemente scuse per loro

Il tuo partner non è mai lì per il tuo lavoro? Forse non sono mai in giro quando stai facendo dei tempi difficili?

Se ti ritrovi a fare costantemente scuse per la loro assenza o qualsiasi altro comportamento per i tuoi amici, hai un grande indizio. In definitiva, le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione implicano non essere lì per te. Altrimenti, potresti anche essere da solo.

14. Bisognoso e aggrappamento

Qualsiasi forma di aggrappatura può, semplicemente, essere soffocante. Mostra anche una mancanza di autostima e insicurezza. Questo può essere mentalmente impegnativo ed estenuante con cui convivere. Certo, nulla ti impedisce di sostenerli attraverso la terapia.

Anche se, assicurati di sapere che non è il tuo compito fissare le persone e che devi stabilire confini molto chiari. Questi ti aiuteranno a evitare di avere a che fare con cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

15. Dire bugie

Le relazioni durature si basano sull'onestà e sulla fiducia. Se mentire diventa la norma, allora sei in una lotta in discesa. Torna alla dichiarazione: non tollerare la mancanza di rispetto. Se la menzogna inizia, dove finisce?

Prima che tu lo sappia, nessuno di voi saprà cosa significhi la realtà e chi è uno di voi. Chiaramente, queste sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

16. Commenti offensivi

Quando il tuo partner sa esattamente cosa dire per rendere le loro parole sia dolorose che personali, dovresti riconsiderare le cose. Tutti meritano amore e compassione. D'altra parte, usare ciò che sai di qualcuno per tagliarli davvero al centro è un comportamento inaccettabile in una relazione.

17. Negando i tuoi amici

Relazioni forti e di supporto rispettano che sei sia una coppia che una persona. Ciò significa avere il tempo da solo e poter vedere i tuoi amici sia insieme che separatamente.

D'altro canto, un partner può provare a isolarti perché sono bisognosi o controllati. Ad ogni modo, questi sono entrambi esempi di comportamento umiliante in una relazione. Un giorno ti sveglierai e i tuoi amici spariranno da tempo, così come qualsiasi equilibrio mentale ed emotivo dalla tua vita.

18. Respingere la tua famiglia

Nessuno ha una famiglia perfetta, ma non ti aspetti che vengano insultati dal tuo partner. Non è mai un buon segno se non vedono mai la tua famiglia. All'inizio potrebbe sembrare relativamente innocuo, ma con il tempo vedrai che il tuo partner è in contrasto con i tuoi valori e chi sei. Dopotutto, piaccia o no, la famiglia ci definisce.

19. Controllo finanziario o mancanza di

Il denaro è uno dei modi più semplici per controllare le persone e può andare in entrambi i casi. Puoi avere un partner di controllo eccessivo da un lato che ha l'unico accesso ai tuoi account.

In alternativa, puoi avere un partner che brucia tutti i tuoi soldi. La parte peggiore è quando non hanno nemmeno toccato i loro soldi. Poi, un giorno, ti svegli rendendosi conto di tutto.

20. Rifiutare di scendere a compromessi o negoziare

Essere umani significa essere imperfetti. Questo è anche vero per qualsiasi relazione. In realtà, sono le coppie che accettano le loro imperfezioni e che vogliono crescere e imparare insieme che ce la fanno.

La partnership perfetta significa sostenersi a vicenda per essere la versione migliore di se stessi. È impossibile a che fare con qualcuno che non scende o ascolterà.

21. Dipendenza senza piani di recupero

Molte relazioni funzionano attraverso problemi di dipendenza, che si tratti di sostanza, cibo, lavoro o qualsiasi oggetto di desiderio. Tuttavia, che le cose funzionino, il partner deve essere aperto e onesto sulla loro guarigione.

Ad ogni modo, ci vuole un grande salto di fede per supportare qualcuno attraverso tali sfide, ed è una linea sottile con le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione. Solo tu puoi rispondere alla domanda se ne vale la pena.

22. Il trattamento "schiavo"

Sono finiti i giorni delle donne che cucinano e schiaffeggiano tutto il giorno per preparare le cose per i loro mariti a tornare a casa dal lavoro. Nessuno dovrebbe mai sentirsi schiavo a casa. Al contrario, le faccende dovrebbero essere condivise e i ruoli hanno funzionato insieme. Tutto torna ad aprire la comunicazione e l'equilibrio della vita.

23. Negatività costante

Forse puoi tollerare una certa quantità di negatività se sei estremamente positivo? Dopo un po ', ti trascinerà giù. Inizierai a sentirti frustrato, fino al punto di urlare l'un l'altro e in generale mancare a vicenda.

Sono tolleranza e rispettano la stessa cosa? Il rispetto consiste nel consentire agli altri di credere a ciò che ritengono giusto, comprese le opinioni positive sulla vita. D'altra parte, la tolleranza consiste nel consentire alle persone di dire e fare quello che vogliono, fino al tuo limite. Pertanto, devi sapere cosa è accettabile per te quando si tratta di essere circondato dalla negatività.

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24. Grandiosità e diritto

Tutti abbiamo bisogno di autoprido e credenza in noi stessi per operare con successo nella vita. Quando questi tratti si rivolgono troppo a equilibrio e portano all'egocentrismo e all'arroganza, potresti voler riconsiderare la tua relazione.

Stare con qualcuno così concentrato su se stessi e così esigente agli altri per soddisfare i propri bisogni è sia drenante che malsano per la tua autostima. Qualsiasi comportamento che ti colpisce negativamente che ti piace necessariamente nelle cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

25. Mancanza di rispetto

Torniamo alla domanda: sono tolleranza e rispettano la stessa cosa? Considera il caso di un partner che ti tollera e, come tale, trascorre la maggior parte del loro tempo a giudicare e invalidare i tuoi sentimenti. Naturalmente, non puoi fare tutto bene nella vita, ma quell'atteggiamento non rispetta chi sei come persona.

Quello che vuoi è il rispetto. Ciò significa che il tuo partner fa molto di più che tollerare che potresti avere differenze nelle opinioni. Hanno anche un grande rispetto per te e per tutte le qualità che porti alla relazione.

Tutti hanno qualcosa da offrire. Apprezzare e capire che è il nucleo di una partnership di successo.

Conclusione

Nessuno vuole essere dato per scontato o usato e abusato in una relazione. Purtroppo, molti di noi si trovano con partner malsani in un punto o nell'altro. Innanzitutto, controlla questo elenco per le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione ed essere onesto con te stesso.

Se uno di questi comportamenti sembra familiare, parla con i tuoi amici per aiutarti a lasciar andare qualsiasi colpa che potresti sentirti. In secondo luogo, fai ciò che è giusto per te rispetto alla relazione. A lungo termine, devi metterti al primo posto per sviluppare una sana partnership basata sul rispetto reciproco.