25 Suggerimenti per gli esperti per superare un ragazzo

In questo articolo

• Come fai a superare un ragazzo che amavi?
• Quanto tempo ci vorrà per superare un ragazzo?
• 25 modi per superare un ragazzo
• FAQ
• Porta via

Hai passato una rottura di recente? Ne aveva abbastanza di luna per un ragazzo che non si sente allo stesso modo per te?

Ti sentiamo! Se ti stai chiedendo come superare un ragazzo, sei arrivato nel posto giusto.

Che tu sia all'indomani di una rottura o che vuoi solo sapere come dimenticare un ragazzo a cui non importa di te e ti ama, ecco alcuni consigli di alto livello per aiutarti a guarire.

Come fai a superare un ragazzo che amavi?

Siamo stati tutti lì. Quando l'amore va, fa male. Fa male alla tua anima, al tuo corpo, alla tua mente, al tuo cuore e al tuo ego.

Non sarebbe bello se potessi accelerare attraverso il processo di recupero e tornare al tuo io felice invece di contemplare costantemente quanto tempo ci vorrà per superare un ragazzo che amavi?

Sfortunatamente, non c'è scorciatoia per superare un ragazzo, ma abbiamo provato e veri metodi per alleviare il tuo percorso dal ferire alla guarigione.

Quanto tempo ci vorrà per superare un ragazzo?

Se solo ci fosse un periodo di tempo affidabile per superare un ragazzo! La verità è che superare un ragazzo richiede tempo. Non ci sono passaggi comprovati per superare un ragazzo.

Tuttavia, ci sono così tante cose che puoi fare in modo da evitare di soffermarsi sulla situazione. Ci sono modi per passare da un ragazzo e iniziare a sentirsi meglio con te stesso.

Anche se potresti pensare che non supererai mai questo ragazzo in questo momento, stai tranquillo: un giorno, smetterai davvero di prenderti cura e ti ritroverai con un cuore aperto, pronto a passare alla vita successiva e al capitolo.

25 modi per superare un ragazzo

Ti piacerebbe sapere come superare un ragazzo il prima possibile?

Non c'è una sola via d'uscita da quel dolore, ma puoi provare questi modi per superare un ragazzo che ti piace o con cui hai una relazione:

1. Integrare il fatto che la relazione non è più praticabile

Se hai vissuto una rottura, riconosci che la tua storia è ora finita e non ha senso perdere tempo per nulla.

L'amore è una strada a due vie; Se uno di voi è uscito dalla relazione, non esiste una relazione.

Lo stesso consiglio si applica se ti chiedi come superare un ragazzo a cui non ti piaci. Aiuterebbe se avessi accettato la verità: non c'è alcuna relazione lì.

2. Concediti spazio e tempo per guarire

Sappiamo che non è fantastico, ma devi prima rimanere qui e assorbire i sentimenti per guarire. Lasciali entrare.

Sii gentile mentre riconosci la loro presenza.

“Ho fatto male ed è normale; Ho fatto male. Ho perso qualcuno che amavo e mi importava."

Ricorda a te stesso quanto sei magnificamente umano sentire tutte queste emozioni.

3. Contattare i tuoi amici

I tuoi buoni amici fanno parte del tuo toolkit "superando il ragazzo". Consenti loro di sedersi con te mentre si addolorano.

Accetta i loro inviti a venire per una serata di cattivi programmi televisivi e vino.

Lasciateli organizzare attività che ti aiuteranno a superare questo ragazzo. I tuoi amici ti porteranno attraverso questo periodo, proprio come faresti per loro.

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4. Costruisci la struttura nei tuoi giorni

La struttura sarà utile nel tuo percorso di recupero. Non vuoi avere nulla a cui svegliarti, o rimarrai a letto, piangendo per la perdita di lui. Quindi prendi un piano per le tue giornate, in particolare i fine settimana.

Alzati, fai un po 'di esercizio, doccia e trucca. Impostare pranzi o cene (o entrambi!) con amici. Controlla con i tuoi genitori. Tieni le tue giornate impegnate strutturandole attentamente.

5. Sostituire il pensiero negativo con il pensiero positivo

Per smettere di prendersi cura di un ragazzo, è utile fidarsi che questa rottura è avvenuta per un motivo.

Credi che l'universo abbia qualcosa di meglio in serbo per te.

Lascia andare ogni sentimento negativo, pratica il perdono e vai avanti.

Guarda questo video sul perdono per saperne di più:

6. Per favore, fai un elenco di tutto ciò che ha fatto che ti ha infastidito

È utile annotare tutte le cose a cui puoi pensare che non ti hanno portato gioia nella relazione.

Era un maniaco del controllo? Ha avuto una risata irritante? Ha bevuto troppo?

Per favore scrivilo e fai riferimento ad esso quando ti manca troppo. Ti aiuterà a superarlo.

7. Sii buono con te stesso

Parte di come superare un ragazzo coinvolge che sei il tuo migliore amico. Potresti non uscire più a lui, ma puoi uscire con te stesso.

Cosa significa questo? Significa fare cose belle che ti fanno sentire bene.

Dall'acquisto di una deliziosa candela profumata al taglio di capelli favoloso, ritaglia un po 'di tempo e spazio nel tuo budget per viziarti. Questi sono modi simpatici e autoindulgenti per superare un ragazzo.

8. Tagliare tutte le comunicazioni

Sembra duro, ma in effetti aiuterà a superare un ragazzo.

Potresti aver lasciato le cose aperte, pensando di potermi fare il check -in di tanto in tanto, ma non farlo. Ti riporterà nel dolore e nella tristezza.

Nessun messaggio per il suo compleanno, nessuna battuta inoltrata via e -mail. È necessaria una pausa pulita per smettere di avere sentimenti per qualcuno.

9. Modi concreti per superare un ragazzo

Eliminandoli da tutti i tuoi account di social media condivisi sarà la chiave.

Potresti pensare di poter guardare il suo Instagram e gli aggiornamenti di Facebook "solo in modo amichevole", ma la realtà è che ogni volta che lo vedi aggiornare, rinnoverà il tuo dolore. Soprattutto se sta mettendo le foto di lui e una nuova ragazza.

Elimina e blocca, sul serio!

Non telefonarlo. Non mandargli un messaggio. Eliminalo da qualsiasi gruppo WhatsApp che potresti essere insieme.

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10. Per favore, smettila di parlare di lui

Si prevede che parlerai di lui nei giorni post-rottura. I tuoi amici vorranno conoscere la storia. Ma una volta fatto, smettila di parlare di lui.

Ogni volta che racconti la storia di rottura, ti traumatizzi. Hai incorporato questo dolore ancora più in profondità nel tuo cervello. Quindi una volta che tutti conoscono il punteggio, smettila di menzionarlo.

Astenersi dal tentativo di ottenere informazioni su di lui da amici comuni. Non lasciare che il suo nome passino le labbra. È finita. Ora di andare avanti.

11. Ottenere la distanza

Insieme a eliminarlo dai tuoi account sui social media, pianifica un viaggio fuori città. Vedi nuovi posti. Fare escursionismo. Fai un po 'di visite turistiche e osserva cose che non hanno nulla a che fare con l'uomo che amavi.

Inizia a rinnovarti mettendo la distanza tra te e lui; Sarà determinante su come superare un ragazzo.

12. Togli le sue foto dal tuo telefono

Per evitare di vedere inavvertitamente la sua faccia, il che ti renderà triste, elimina tutte le foto e voi due insieme.

Mettili su un'unità flash e mettilo via. Puoi guardarli un giorno, ma non ora.

13. Accendi tutto ciò che innesca i ricordi dolorosi

Per aiutare a superare un ragazzo, vorrai rimuovere i promemoria visivi di lui e del tuo tempo insieme.

Prendi una scatola e caricala con le sue carte, i biglietti per quel concerto in cui sei andato insieme, qualsiasi gioiello che ti ha dato e la sua vecchia felpa del college che hai "preso in prestito."

Un giorno puoi toglierli e pensarci con affetto, ma quel giorno è lontano in futuro. Aiuterebbe se ti fossi sbarazzato di quei ricordi dolorosi.

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14. Pulisci la tua casa

Sembra divertente, non è vero? Ma la pulizia può essere catartica.

Ti toglierà la mente dal ragazzo e avrai un nido scintillante e lucido per tornare a casa!

Quindi prendi un sacchetto della spazzatura, raccogli tutti quei kleenex, involucri di caramelle e scatole da asporto e prendi la pulizia!

15. Analizza ciò che ha portato alla rottura

Prenditi del tempo per guardare il motivo dietro la rottura. Stavi scivolando in una routine noiosa insieme? Hai avuto problemi che non sembravano mai essere risolti? Sono partiti per qualcun altro?

Guardare queste cose ti aiuta a superare un ragazzo perché ti costringe ad ammettere che c'erano problemi nella relazione; non era perfetto.

Potrebbe anche portare in primo piano qualsiasi parte che il tuo comportamento avrebbe potuto giocare nella rottura. Una volta identificato, puoi, se lo desideri, lavorare su questo per evitare di ripeterlo.

16. Diventare attivo

Stiamo parlando del movimento qui. Esercizio quotidiano.

Potresti esserti rivolto al cioccolato e al gelato durante i primi giorni per aiutarti a superare il ragazzo, ma ora è tempo di fare cose buone per te stesso!

L'esercizio fisico aumenterà i tuoi ormoni di benessere e ti metterà in forma!

Impegnati in un programma di esercizi che ti fa uscire di casa e lascia che sia la tua ancora mentre ti riprendi.

17. Pulisci il cibo

Un altro punto di ancoraggio mentre ti muovi in ​​questo periodo impegnativo: cibo pulito e sano.

Non vuoi finire con un po 'extra una volta che sei pronto a colpire la scena degli appuntamenti, quindi usa questa volta per entrare nella forma in cui ti senti del tuo meglio.

Non hai bisogno di svegliarti al mattino, rimpiangendo quello che hai mangiato ieri sera.

18. Esci

Anche se non sei pronto per uscire ufficialmente, esci al mondo.

Vai ai concerti, prendi lezioni di danza e colpisci i club. Tutto ciò che ti dà una connessione con gli altri e ti fa sentire vivo.

19. Impara qualcosa di nuovo

Come parte della tua guarigione, inizia una nuova passione che non ha alcun legame con il ragazzo che stai superando. Iscriviti a una lezione di lingua straniera (e pianifica di fare un viaggio in quel paese in modo da poter usare le tue nuove competenze!).

Unisciti a un club di corsa. Inizia a scrivere la tua autobiografia. Tutto ciò che coinvolge la tua mente e ti dà qualcosa di diverso da quel ragazzo a cui pensare.

20. Data

Non esiste un calendario per quando dovresti ricominciare a frequentarti. Ignora quelli che ti dicono di non uscire con "troppo presto."Inizia a frequentarti quando ti senti come se volessi. Possono essere due mesi dopo l'interruzione o sei mesi.

Non hai bisogno di sposare il prossimo ragazzo con cui esci, ma perché non divertirti un po ', aumentare la tua autostima e mostrare quel tuo incredibile corpo e anima a un nuovo uomo?

21. Reinventare te stesso

Cosa faresti se non sentissi paura? Ci tratteniamo un po 'perché abbiamo paura.

Lascia la paura e prova quello che hai sempre voluto fare: una lezione di paracadutismo, un viaggio da solista che fa snorkeling nei tropici o cambia il tuo lavoro.

Essere rilasciati dalla relazione ti consente di reinventare te stesso. Essere audace.

22. Ritaglia un po 'di tempo "io"

Potrebbe essere difficile essere soli ora, ma passare un po 'di tempo con te stesso.

Imposta un ambiente piacevole con candele, la musica che ti piace e un ottimo libro. Imparare come essere felici da solo è fondamentale per capire come coprirsi in modo sano.

23. Fare piani entusiasmanti

Concediti qualcosa per aspettare un ritiro yoga, un fine settimana per la costa o un viaggio per vedere il tuo vecchio compagno di stanza del college.

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24. Ricorda il tuo valore

Ricordare a te stesso che sei degno, intelligente, bello e attraente ti aiuta a superare un ragazzo.

I nostri sentimenti di autostima sono spesso bassi dopo una rottura o quando rifiutati da qualcuno. Dì a te stesso che questo rifiuto ha tutto a che fare con lui e niente a che fare con te. Sei un grande essere umano!

25. Non sottolineare dove ti trovi nella sequenza temporale di rottura

La guarigione non è mai lineare. Potresti avere giorni in cui ti senti come se fossi sopra di lui; Altri giorni, ti ritrovi a piangere e perde la tua vecchia vita. Tutto è normale. Ricorda: anche questo passerà.

Il tempo guarisce tutte le ferite, anche le ferite d'amore. Mentre ti muovi attraverso questi momenti di vita difficili, ricordati che ogni giorno che passa, stai guarendo.

Un giorno, potresti persino innamorarti di qualcuno perfettamente adatto a te. Guarderai indietro a questa relazione e ti chiederai cosa stavi pensando? Potresti anche ringraziare questo ragazzo per averti rotto perché ti ha portato a quello giusto.

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FAQ

Ecco alcune domande più discusse su Quando è il momento di passare da un ragazzo e come non essere triste per un ragazzo.

• Come smetti di pensare a un ragazzo che non è interessato?

Accettare la verità potrebbe far male al cuore, ma non appena lo accetti, sentirai l'impulso di tenerti occupato con altre cose. Quando sei sicuro, dì a te stesso: "Devo superarlo" e seguire i passaggi sopra menzionati nell'articolo.

Tieniti distratto dai suoi pensieri e concentrati su altre cose importanti della vita. Potrebbe volerci un po 'di tempo e resistenza, ma alla fine, andrai avanti quando è il momento di passare da un ragazzo.

Non essere duro con te stesso; Concediti il ​​tempo di cui hai bisogno per guarire.

• Come fai a farti bramare di nuovo un uomo?

Non c'è modo di sapere se un uomo che ha perso interesse per una donna la bramerà di nuovo, ma ecco alcune cose che dovresti provare che potrebbero farti desiderare di bramare.

1. Sii presente per lui in momenti importanti in modo da sente che sei una parte importante della sua vita.
2. Fai la doccia la giusta quantità di affetto e fai sentire a casa.
3. Apprezzo i suoi sforzi e quando gli uomini non si sentono apprezzati per i loro sforzi, tendono a prenderlo sul loro ego e vagare.
4. Accettalo per l'uomo che è, non l'uomo che vuoi che sia. Se succede naturalmente, va bene ma non forzarlo su di lui.
5. Rispettarlo e chiedere rispetto in cambio. Una connessione senza rispetto alla fine perde la scintilla e muore gli straordinari.
6. Sii maturo e sii responsabile delle tue emozioni, azioni e vita. Le donne emotivamente mature sono incredibilmente attraenti per gli uomini.

Se hai già una relazione e pensi che la scintilla manca e può essere ringiovanita, puoi optare per la terapia delle coppie per un consiglio migliore.

Porta via

Supera qualcuno può sembrare la cosa più impegnativa di sempre, ma è realizzabile. Per alcune persone, ci vogliono mesi. Ci vuole più tempo per gli altri, ma il tempo guarisce tutto.

Quindi, se sei preoccupato per come superare un ragazzo, sei caduto a testa sopra i tacchi, non sudare. Le cose si riveleranno migliori.