20 passi per rompere con qualcuno con cui vivi e uscire in pace

Le rotture fanno schifo. Rompere quando condividi una casa è peggiore. Ma non preoccuparti, siamo qui per aiutarti a rompere con qualcuno con cui vivi senza alcuna cattiveria extra.

Sappiamo tutti che le rotture sono le peggiori, anche se sai che la relazione ha corso il suo corso. Se condividi una casa con quella persona, tuttavia, è un tipo di orribile completamente diverso. È difficile sapere come rompere con qualcuno con cui vivi mantenendo la sanità mentale e mantenendolo civile, ma può assolutamente essere fatto.

Mantenere la pace durante una rottura è possibile

È una storia interessante, ma non tutte le interruzioni termina con tutte le tue cose rotte e sparse dopo essere state gettate dal balcone del secondo piano. Non devi dare fuoco a un mucchio di vestiti.

Non è nemmeno necessario cambiare semplicemente le serrature e comportarsi come se non vivessero lì in primo luogo.

Rompere con qualcuno con cui vivi può essere pacifico ... con un po 'di lavoro.

Non sarà mai facile. Sicuramente non sarà una passeggiata nel parco. Potrebbero esserci lacrime e tensione, ma nonostante ciò che vedi in TV, non deve essere vizioso o spietato.

L'importante è che ti avvicini nel modo giusto.

Come rompere con qualcuno con cui vivi

Le possibilità che ti separi con un sorriso e un abbraccio non sono scarse per nessuno, ma può almeno essere civile. È facile saltare alla negatività prima di ogni altra cosa. Devi fare lo sforzo di comportarsi come adulti maturi e sapere che potresti stare meglio a parte.

Ci sono un milione di modi per farlo nel modo sbagliato. Non farlo. Usa questi suggerimenti se vuoi sapere come rompere con qualcuno con cui vivi.

1. Non impacchettare prima le tue cose

Imballare tutte le tue cose prima di parlare con il tuo altro significativo sulla rottura è semplicemente sbagliato. Non puoi semplicemente e scomparire.

Accecare qualcuno del genere e aspettarsi che ci capiscano non è realistico.

Non solo saranno feriti per la rottura in generale, ma saranno ancora più feriti per l'idea che hai pianificato di spostare tutto prima che sapessero cosa stava succedendo.

2. Non iniziare una discussione prima del grande discorso

Per qualche ragione, le persone pensano che entrare in una grande discussione con il loro altro significativo prima di rompere con loro rende più facile fare.

Pensano che sia un buon modo per passare a lasciarli, ma è davvero orribile.

La tua argomentazione probabilmente non ha nulla a che fare con il motivo per cui li stai lasciando, comunque. Inoltre, rendere qualcuno davvero arrabbiato prima di lasciarli è solo chiedere problemi. Potrebbero iniziare a lanciare cose, e questo non manterrà la pace.

3. Fare un vero discorso di rottura di persona

Non puoi rompere con qualcuno con cui vivi per un messaggio. Cosa ne pensi che accada se avessi inviato un messaggio di rottura mentre sono al lavoro e esci a casa a guardare un film? Non lo prendono con calma, questo è certo.

Devi fare qualcosa del genere di persona. È educato, impedisce loro di impazzire con le tue cose ed è generalmente il modo più maturo per farlo.

4. Fare un piano

Potresti avere un accordo vivente piuttosto solido in questo momento, ma cosa succede dopo aver rotto? Mantenere tale accordo non accadrà. Uno di voi dovrà andare.

Se sei tu, devi avere un piano. Stai o stai andando? Se stai andando, hai intenzione di ottenere subito un nuovo posto o dovrai trovare qualcuno con cui stare temporaneamente? Prendi accordi esatti e specifici.

5. Sii rispettoso delle loro cose

La rottura potrebbe non andare sempre come previsto. Potresti farlo nel modo più calmo e raccolto con il massimo rispetto, e potrebbero ancora volare giù dalla maniglia.

Potrebbero arrabbiarsi, gettare una vestibilità e decidere di distruggere un pezzo dei tuoi mobili. Potrebbero anche seguire la casa stessa. Gli amanti disprezzati sono stati conosciuti per dare un pugno a buchi nei muri.

Può essere allettante vendicarsi e distruggere qualcosa che gli piace davvero, ma è meglio che tu non sappia. Sii rispettoso delle loro cose e lascia che mantengano le cose che sai che piacciono più di te.

6. Sii consapevole del loro spazio

Se reagiscono arrabbiandosi e allontanandosi, non seguirli in casa subito dopo la rottura mentre provano a parlare di chi sta ottenendo cosa.

Hanno bisogno di spazio per pensare e capire la loro prossima mossa. Probabilmente sono portati alla sprovvista e non sanno cosa pensare.

Anche se hanno visto arrivare una rottura, probabilmente hanno un registro di emozioni diverse da lavorare, quindi sii rispettoso del loro spazio.

7. Lascia che tutti si raffreddano per una notte o due

Potrebbe essere allettante parlare di come dividere i tuoi beni condivisi e capire chi tiene cosa proprio lì e poi, ma potrebbe non essere la migliore idea provare a farlo subito dopo una conversazione così pesante.

"Penso che dobbiamo rompere e uno di noi ha bisogno di andare fuori, ma chiamo Dibs sul divano", probabilmente non è la migliore frase di avviamento.

Devi dare loro il tempo di rinfrescarti e anche tu hai bisogno di un po 'di tempo.

Vedi se riesci a stare a casa di un amico o a casa dei tuoi genitori fino a quando la situazione non si deposita abbastanza da avere una conversazione civile e pacifica.

8. Ottieni aiuto e supporto da amici e familiari

Non puoi gestire una rottura da solo.

E se sei tu a partire, dover spostare tutte le tue cose e trovare un nuovo posto dove vivere è una battaglia completamente diversa.

Avrai bisogno di un po 'di supporto! Appoggiati ai tuoi amici e familiari durante questo periodo. Possono aiutarti con le tue emozioni e la mossa, ovviamente, ma sono anche un grande buffer tra te e il tuo ex e possono aiutare a mantenere la pace.

9. Sopportare la tua terra

Come accennato, è del tutto possibile che il tuo futuro non reagirà bene alla rottura.

Potrebbero impegnarsi in un comportamento infantile e affermare che, dato che sei tu a rompere con loro, puoi essere tu a lasciare la casa e ogni singola cosa dentro.

Se ritieni che il tuo ex stia cercando di strapparti o agire davvero ingiustamente, devi sopportare il terreno.

Questo potrebbe sembrare che potrebbe peggiorare le cose, ma in realtà le fa rispettare di più e vedere che sei serio su questa situazione.

10. Sii giusto

D'altra parte, il tuo partner potrebbe reagire nel modo esatto. Potrebbero essere insensibili e sbalorditi e ti dicono ciecamente di prendere quello che vuoi.

Mentre questo può essere vero nel momento, quando si sono ripresi dallo shock e la loro testa è tornata in un buon spazio, saranno un po 'spuntati che hai effettivamente preso quell'antico scaffale che sai che amano.

Quando dividi i mobili e gli effetti personali, assicurati di essere giusto con ciò che effettivamente prendi.

In ogni caso, se hai acquistato qualcosa con i tuoi soldi particolarmente costosi, prendilo.

Ma dì che c'è una sedia che era una spesa condivisa o che ti è stata dotata. Sai che lo adorano. È la loro sedia di lettura e ti siedi solo per legare le scarpe. Puoi lasciarlo. Lascia che lo abbiano.

11. Sii sensibile

Molte persone cercano di staccarsi emotivamente dalla situazione in cui si rompono con qualcuno perché hanno paura di non essere in grado di affrontarlo se lasciano entrare le loro emozioni. Questa è una pratica ok per alcuni, ma non farlo se hai la tendenza a perdere la sensibilità.

L'altra persona fa male e non puoi essere crudele o cattivo con loro. Se provi a rimuoverti dalla situazione emotivamente, sei obbligato a uscire freddi e callos.

Sii gentile e rispettoso e avrai una rottura molto più pacifica e un movimento facile.

12. Ottieni tutto in una mossa

Quando finalmente ottieni le tue cose confezionate e pronte per partire, fai tutto in una mossa. Ciò limita la quantità di contatto che hai con il tuo ex ed è più probabile che mantenga la pace.

Se continuano a vederti arrivare una settimana dopo per un carico secondario, fa di nuovo a vomitare tutti quei sentimenti orribili e li mette fuori.

13. Non dimenticare Netflix e altri account online

Non devi solo muovere le cose fisiche in una rottura quando vivi con qualcuno. Hai condiviso cose seri e non ingibili come i servizi di streaming.

Scopri cosa è registrato sotto il cui indirizzo e-mail e il cui account viene addebitato per ciascun servizio. Fai un elenco di ciò di cui ogni persona era responsabile.

Se ti sei preso cura di Netflix, ma hanno creato e pagato per Hulu e HBO, sembra che avrai bisogno di ottenere i tuoi account Hulu e HBO.

A quel punto, dovresti cambiare sia le tue password che tutte le informazioni sul tuo account online per tutto ciò a cui hai condiviso l'accesso.

14. Scegli una data di trasferimento e mantienilo

Comprendiamo che garantire il tuo appartamento per trasferirsi entro pochi giorni potrebbe essere difficile, ma è necessario uscire da lì il più presto possibile per ridurre al minimo qualsiasi tensione.

Per fare questo, scegli una data di trasferimento. Avere una scadenza ti metterà sotto più pressione per capire tutto e togliere le tue cose da lì. Se non hai un programma e un piano, potresti semplicemente lasciarlo trascinare avanti.

Se stai cercando di capire come rompere con qualcuno con cui vivi, questo è qualcosa che non vuoi.

15. Resta con la tua decisione

Non essere desideroso con la tua decisione di rompere e uscire da lì. Non avere la discussione di rottura e dare loro due giorni di spazio solo per tornare e dire loro che forse non vuoi andare fuori dopo tutto.

Non essere il ragazzo che ha pianto il lupo.

Una volta che hai preso una decisione, mantienila. Non solo confonderebbe il tuo partner, ma li metterebbe più e più volte attraverso il dolore e li renderebbe davvero arrabbiato, ma garantendo quasi una rottura non così grave. Non rischiare.

16. Sii assolutamente sicuro

Stai solo attraversando una patch approssimativa? Se pensi che i problemi all'interno della relazione possano essere elaborati e hai il desiderio di farlo e continuare la relazione, parla con il tuo partner su come ti senti.

Se hai solo alcuni problemi risolti e ami questa persona, dovresti davvero pensare se vuoi solo saltare la nave.

Metti un sacco di tempo e pensate a quello che vuoi veramente fare. Questo non è qualcosa che dovrebbe essere preso alla leggera e devi essere assolutamente positivo che sei pronto a porre fine alla relazione. Una delle cose peggiori che puoi fare è farlo e riprenderlo un paio di giorni dopo.

17. Ascoltarli

Il tuo partner probabilmente avrà molto da dire e diverse domande da porre.

Sii rispettoso dei loro sentimenti. Potrebbero sentirsi confusi, rotti, devastati, arrabbiati e un numero di altre cose. Devi mostrare empatia verso la loro reazione, qualunque cosa sia.

Dai loro il tempo di parlare il loro pezzo e fare qualsiasi domanda. Assicurati di rispondere rispettosamente alle loro domande senza provare a trasformare la rottura in una rissa.

Tuttavia, non aver paura di porre fine alla conversazione se senti che sta diventando aggressivo o ridondante. Potrebbero pregarti di riconsiderare, fare false promesse o impiegare una serie di altre tattiche.

18. Discuti su come ti separerai

Stai vivendo insieme, ma ora sai che non puoi continuare a farlo. Che cosa accadrà? Dovresti avere una discussione dettagliata per decidere chi sta andando dove.

Hai acquistato o noleggiato il posto insieme? Se è così, potrebbe essere un po 'strano capire chi sta andando. La regola popolare è che se sei quello che vuole rompere, dovresti essere tu a partire.

C'è la possibilità che possano voler andarsene perché rimanere in casa che hai condiviso sarebbe troppo doloroso.

D'altra parte, se uno di voi viveva già lì e l'altro si è trasferito, quella persona dovrebbe essere probabilmente.

È un terreno difficile da calpestare, ma devi capirlo.

19. Avere un piano finanziario dettagliato

Le finanze sono appiccicose e profonde. A seconda di quanto sia grave la tua relazione e da quanto tempo sei stato insieme, potresti avere un sacco di cose da discutere.

Condividi un conto corrente o di risparmio? Carte di credito? C'era un importante acquisto da cui hai diviso da cui vorresti acquistarli in modo da poterlo tenerlo? Che dire dell'assicurazione sanitaria? Sono il beneficiario della tua polizza di assicurazione sulla vita?

Considera i prestiti auto e qualsiasi altro debito. Tutte queste cose devono essere discusse e aggiornate.

20. Imposta nuovi confini

Navigare una rottura è una montagna russa. Stai entrambi vivendo molte emozioni diverse allo stesso tempo e la probabilità che vorrai strisciare di nuovo in ciò che è comodo è piuttosto alta.

Ci saranno senza dubbio momenti in cui sembra l'idea perfetta di strisciare insieme a letto insieme, quindi devi fissare alcuni confini per la tua nuova forma di relazione in modo che le acque rimangano non sconsiderate e nessuno si confonde.

Decidi come e se comunicherai quando tutto è detto e fatto. E attenersi alle linee che disegni.

Come andare avanti dopo che il tuo ex si trasferisce

Quando sei davvero rimosso dalla tua zona di comfort è quando inizierai a provare più sentimenti. Tutto ciò a cui sei abituato è sparito e il tuo intero mondo si sente diverso.

Innanzitutto, prenditi del tempo per sederti con la rottura e adattarsi al fatto che è successo. Non aver paura di lasciarti soffrire ciò che hai perso.

Puoi essere arrabbiato, triste, confuso o insensibile. È importante non ignorare i tuoi sentimenti senza affrontarli.

Ma dopo che ti sei dato abbastanza tempo per sentire le tue emozioni, per quanto sia difficile, devi prendere te stesso e andare avanti con la tua vita. Ciò non significa che il dolore non sarà necessariamente ancora lì, ma dovrai trovare il modo di occuparti in modo da non crogiolarsi nel tuo cuore spezzato.

Riempi il tuo tempo con cose che ti fanno bene. Trascorri del tempo con amici e familiari. Pratica un po 'di cura in più. Forse anche prendere un nuovo hobby o uno vecchio che avevi lasciato andare.

Cerca di evitare di lasciarti sguazzare usando il tuo tempo in modo produttivo.

Se scopri di avere un momento particolarmente difficile lasciarlo andare, cerca aiuto tramite consulenza. I terapisti sono un ottimo modo per imparare nuove abilità di coping.

Imparare a rompere con qualcuno con cui vivi può sembrare un compito schiacciante e scoraggiante. Segui questi suggerimenti per assicurarti di farlo nel miglior modo possibile per mantenerlo civile.