Bugiardo compulsivo perché mentono, 22 segni e modi per individuarli e andarsene

Alcune persone non possono fare a meno di mentire. Le loro bugie possono distorcere la tua realtà e lasciarti interrogare tutto. Chi e 'questa gente? Bugiardi compulsivi! Come puoi individuarli? Leggi per scoprirlo!

Un bugiardo compulsivo è qualcuno che abitua abitualmente. Mentono di tutto senza pensiero o rimorso. E sfortunatamente, sono così comuni che ne conosciamo tutti uno.

Tutti abbiamo comportamenti abituali che potrebbero non servirci molto bene. Ma, se non avessimo avuto qualche beneficio da loro, sicuramente troveremmo un modo per rompere il ciclo. Questo non è il caso di bugiardi compulsivi. Non possono rompere il ciclo; Mentire fa parte della loro personalità.

Quando la maggior parte di noi mentono, lo facciamo per uscire da qualcosa o non ferire i sentimenti di qualcuno. Ma, per il bugiardo compulsivo, non esiste una rima o motivo per cui perpetuamente inventano le cose. È come se fossero allergici alla verità!

Questa funzione ti mostrerà come individuare un bugiardo compulsivo. Ti insegnerà anche perché mentono e che tipo di bugie di solito dicono. Iniziamo!

Cos'è un bugiardo compulsivo?

La bugia compulsiva è una condizione che fa mentire costantemente le persone. Nella scienza, è anche noto come mitomania o pseudologia fantastica.

La condizione è stata scoperta per la prima volta dal DR. Anton Delbruck nel 1891, che notò che molti dei suoi pazienti dicevano spesso bugie senza motivo.

Certo, a volte tutti mentono. Ma i bugiardi compulsivi non sono fisicamente in grado di smettere di mentire, esagerare e inventare storie stravaganti. Diranno spesso cose che sono impossibili o affermano di aver raggiunto talenti che non avrebbero mai potuto effettivamente fare.

Ognuno ha un collega, un amico o un parente che racconta un sacco di falsità. Tuttavia, non tutti quelli a cui piace mentire è un bugiardo compulsivo. La differenza è che i bugiardi compulsivi non possono aiutare il loro comportamento; Non mentono per scelta, si trovano sull'istinto.

I 3 tipi di bugiardi

Mentire è come scavare un buco. Una volta che inizi a scavare, il buco inizia a riempirti, il che ti lascia costantemente cercando di scavare. Per la maggior parte di noi, questo ci fa sentire cattivi e scomodi.

Eppure per qualcuno che giace compulsivo, questo non è il caso. Mentire viene così naturalmente per loro, è proprio come respirare.

Ma qual è la differenza tra un bugiardo compulsivo e normale? Per ottenere un po 'di chiarezza, diamo un'occhiata ai diversi tipi di bugiardi:

1. Liari naturali

I bugiardi naturali sono il tipo più comune di bugiardi. Queste persone possono generare facilmente bugie e la maggior parte delle volte saranno credibili.

I bugiardi naturali non credono davvero alle bugie che stanno dicendo. Sono solo molto bravi a farli sembrare reali!

2. Bugiardi patologici

I bugiardi patologici giacciono incessantemente e non possono aiutare la loro abitudine - proprio come i bugiardi compulsivi. Tuttavia, i bugiardi patologici sono diversi poiché le loro bugie sono spesso orientate agli obiettivi. Di solito mentono perché otterrà loro quello che vogliono.

I bugiardi patologici non si imporranno spesso di chi feriranno con le loro bugie. Possono sembrare manipolativi e subdoli e possono mantenere le loro bugie per molto tempo. Questo li rende quasi impossibile da catturare nelle loro bugie.

La menzogna patologica può essere un sintomo di un disturbo mentale o di personalità, trauma infantile o persino un disturbo dell'empatia come la psicopatia.

3. Bugiardi compulsivi

I bugiardi compulsivi mentiranno su qualsiasi cosa e non possono fare a meno di dire bugie. Tuttavia, a differenza dei bugiardi patologici, non dicono bugie per ottenere ciò che vogliono.

Dicono loro per abitudine, per nessun motivo, o solo perché mentire si sente più a suo agio che dire la verità.

Tuttavia, catturare un bugiardo compulsivo potrebbe non farli smettere di falsificare, in quanto possono diventare deliranti e credere alla propria fakery.

Cosa provoca una menzogna compulsiva?

La bugia compulsiva può essere un sintomo di qualcosa di più profondo. Non è normale dire bugie senza motivo - figuriamoci per dire il tipo di bugie sciocche che i bugiardi compulsivi tendono a inventare! Questo è sicuramente un segno di qualcosa di sbagliato.

Non tutti i bugiardi compulsivi soffrono di una condizione mentale, emotiva o psicologica. Alcune persone mentono solo perché hanno sviluppato l'abitudine.

Tuttavia, sperimentare queste condizioni ti renderà più probabile di diventare un bugiardo compulsivo.

Ad esempio, alcune persone svilupperanno un problema bugiardo a causa del trauma. Avere esperienze cattive o sconvolgenti - da bambino o da adulto - può farli desiderare di fuggire dalla realtà o piegarlo con le loro bugie. O forse mentire li ha aiutati a sopravvivere a un momento difficile in passato.

Quindi, quali condizioni ed esperienze possono causare una bugia compulsiva? Può essere un sintomo di qualcosa di più profondo?

1. Disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è un disturbo mentale che causa l'instabilità emotiva. Le persone con bipolare attraversano alti estremi *noti come mania *e minimi estremi *noti come depressione *.

Quando una persona bipolare sta attraversando un periodo di mania, potrebbe iniziare a dire bugie compulsive. Potrebbe sembrare che stiano inventando le cose, ma crederanno totalmente le cose false che stanno dicendo. Questo perché soffrono di delusioni, un sintomo comune di bipolare.

2. Disturbi del controllo degli impulsi

Esistono diversi disturbi che possono causare problemi con il controllo degli impulsi: questi includono disturbo iperattività del deficit di attenzione (ADHD) e disturbo borderline di personalità (BPD).

Se hai questi disturbi, può essere più difficile per te pensare le tue azioni prima di farlo.

Potresti dire bugie compulsive come sintomo perché non hai il controllo dell'impulso per fermarti. Le persone che mentono compulsivamente a causa di queste condizioni di solito raccontano bugie meno convincenti; non hanno la capacità di pensarli prima che scivoli.

3. Trauma infantile

Le persone che hanno attraversato momenti difficili durante l'infanzia a volte possono sviluppare un problema di bugia compulsivo.

Ad esempio, potrebbero aver avuto genitori molto severi e hanno guadagnato la coazione a mentire per affrontarli. Oppure, se hanno subito abusi o altre esperienze dolorose, potrebbero aver iniziato a mentire per creare una nuova realtà più vivibile.

I segni chiari qualcuno vicino a te è un bugiardo compulsivo

Stare con un bugiardo compulsivo ti lascia interrogare non solo te stesso ma la tua sanità mentale. In genere ti dicono che hai torto, sbagliato o forse anche paranoico, il che è una mente enorme per la tua psiche.

L'unico modo per affrontare un bugiardo compulsivo è dire addio. La cattiva notizia è che non li cambierai mai. Sono a proprio agio nelle loro vie e non lo vedono affatto un problema.

Individuare il bugiardo compulsivo non è una cosa facile da fare. Dopotutto, non vogliono essere individuati. Ma se la tua voce interiore ti dice che qualcosa non va e le cose non vanno, ascoltalo. È quasi sempre giusto.

1. Raccontano bugie di qualunque cosa

Il bugiardo compulsivo è così condizionato a vivere in un mondo irreale di finzione che si oppongono a dire qualsiasi verità.

Mentre la maggior parte di noi giace per uscire da una brutta situazione, salvare i sentimenti di qualcuno o coprire per qualcun altro, il bugiardo compulsivo sta su qualunque cosa.

Sono il tipo di personalità in cui se dicessero che il cielo era blu, alzavi lo sguardo per controllare!

Qualcosa di banale come "hai pranzato?"Sarà accolto con un" no ", anche se li hai visti mangiare attraverso la finestra. Semplicemente non possono dire la verità. È come se fossero contrari a qualcosa di fatto.

2. Si arrabbiano molto quando sono interrogati

Uno dei modi in cui i bugiardi compulsivi vivono con la loro coscienza è convincere se stessi che non sono solo giusti, ma se ammettono persino di mentire, sono giustificati nel farlo.

Se interrogato, li mette su una tirata per distogliere la tua attenzione da ciò che sta realmente accadendo. Gettare qualsiasi cosa in una discussione per confonderti ulteriormente, si assicurano di lasciarti in colpa per chiamarli, anche se hanno mentito.

Alla fine, finisci per sentirti male per averli chiamati bugiardi, quindi impari ad affrontarlo.

3. Hanno problemi di fondo

Normalmente c'è una patologia sottostante dietro il bugiardo compulsivo.

A volte i bugiardi compulsivi avranno una malattia mentale sottostante. Questo potrebbe essere uno di quelli precedentemente menzionati, o potrebbe essere una questione emotiva come la sociopatia o la psicopatia, che consente loro di raccontare le misure senza sentirsi male.

Quando la persona media dice una bugia, c'è qualcosa dentro di loro che dice loro che quello che hanno fatto è sbagliato.

Tuttavia, per i bugiardi compulsivi, non c'è una bussola morale che li guida. Quindi, fanno solo quello che fanno e non guardano mai indietro o considerano chi fanno male.

4. Cambiano la loro storia 10 volte senza battere un occhio

Un bugiardo compulsivo non è un principiante. Hanno perfezionato mentire a tal punto che possono distorcere e trasformare la realtà nella tua mente. Possono rendere tutto perfettamente ragionevole sembrare irragionevole e viceversa.

Se provi a metterli in discussione, non hanno problemi a cambiare la loro storia circa 10 volte, senza mai ammettere di aver modificato ciò che stanno dicendo. Potrebbero persino riportarlo su di te.

Alla fine, parlare con loro è come camminare attraverso un labirinto. Ogni volta che pensi di averli messi all'angolo, trovano una discesa, il che ti lascia sfinito.

5. Sono interessati da sé

Molti bugiardi sono persone che mancano di empatia e la capacità di vedere come le loro vie bugiardi influenzano le persone che li circondano. Dal momento che mentiranno esclusivamente a proprio vantaggio, chiunque si faccia male è solo un danno collaterale.

Sono il tipo di persone che semplicemente non puoi toccare. A loro non importa se piangi o chiedi, semplicemente non si preoccupano di nessuno o altro che le loro bugie.

Se pensi di poter cambiare un bugiardo compulsivo, non puoi, non più di quanto puoi cambiare un sociopatico. Sono così profondamente radicati, non vedono nemmeno l'errore delle loro vie.

6. Sono quasi impossibili avere una relazione con

Uno dei cardini di qualsiasi relazione è la fiducia. Se non puoi fidarti della persona con cui sei, non c'è modo di avere una relazione amorevole e di supporto.

Un bugiardo compulsivo ti delude ad ogni turno. Alla fine, il loro problema bugiardo distruggerà completamente tutto ciò che conosci come vero. Ti lasceranno un guscio di te stesso, poiché ti toglieranno letteralmente le vostre e non lascono altro che una buccia vuota.

7. Le loro piccole bugie nella relazione si trasformano in grandi

I bugiardi compulsivi in ​​genere iniziano con bugie più piccole che sembrano non essere un grosso problema. Mentre il tempo progredisce, vedrai che davvero nulla che dicono è la verità.

Per il bugiardo compulsivo, la verità è come la kryptonite. Quindi, più coinvolgi, più sono approfondite le loro bugie e più intricate una rete intrecciano.

Una bugia che costruisce di un'altra, diventa un buco nero di disperazione per coloro che sono innamorati di un bugiardo compulsivo.

Come affrontare un bugiardo compulsivo

I bugiardi compulsivi non sono persone che si trovano solo una o due volte. Fanno un'intera vita evitando i fatti.

Se pensi che li cambierai, non puoi e non lo farai. Qualunque sia il vantaggio che ottengano dal mentire di gran lunga supera tutto ciò che guadagnano dall'essere onesti e veritieri.

Sia che derivi da una malattia mentale sottostante, scarsa educazione o solo una bussola morale molto debole, non importa: il bugiardo compulsivo prende tutto ciò che sei e lascia un guscio vuoto. Ma cosa succede se non riesci a tagliarli?

Scopriamo come affrontare un bugiardo compulsivo:

1. Evitare quando possibile

Se non riesci a tagliarli dalla tua vita, cerca di stare lontano da loro il più possibile. Se il bugiardo compulsivo è il tuo collega, trasferisciti su una scrivania diversa. Se sono un membro della famiglia, tieniti lontano da loro alle riunioni.

Non ha senso passare il tuo prezioso tempo ad ascoltare un bugiardo compulsivo inventare cose che non potrebbero essere vere. Non sprecare la tua vita - Evitali!

2. Cerca di rimanere radicato nel tuo senso della realtà

Non lasciare che un bugiardo compulsivo giochi con la testa. Quando sei in giro qualcuno che continua a inventare le cose, può essere difficile tenere traccia di ciò che è vero e di ciò che non è. Cerca sempre di tenere una presa sulla realtà.

Se quel bugiardo compulsivo è il tuo partner, potrebbero usare la loro menzogna per controllare, manipolare o persino abusare di te.

Per proteggerti, tieni sempre aperte le linee di comunicazione con altre persone * come amici o parenti * di cui ti fidi per dirti la verità.

3. Prova a regolare le tue aspettative

Non è possibile cambiare le vie di un bugiardo compulsivo, quindi non picchiarti se non riesci a fermare la loro abitudine. Regola le tue aspettative di quella persona in base al loro problema di menzogna.

Se sai che non possono fare a meno di mentirti, non aspettarti che diventino qualcuno con cui puoi avere una relazione forte e duratura.

4. Prova a stabilire confini sani

È importante proteggerti fissando confini chiari e sani. Non sei obbligato a trascorrere del tempo intorno a quella persona e non devi loro il tuo tempo.

È facile pensare che solo perché ami qualcuno, devi essere lì per ascoltare quando parlano. Tuttavia, non lo fai! Se ti mentono, non ti rispettano. Quindi imposta confini chiari e non lasciare che ti usino come una discarica per le loro bugie.

5. Cerca di essere preparato per uno scontro

Quando si tenta di impostare i confini o evitare un bugiardo compulsivo, è possibile che possano iniziare uno scontro. Forse si arrabbieranno con te per averli privi di attenzione. Potrebbero anche essere feriti dal fatto che tu abbia notato le loro bugie.

Quindi, preparati sempre a spiegare i motivi alla base delle tue scelte. Farli sapere delicatamente l'effetto che la loro menzogna ha avuto su di te e perché evitare o limitare il contatto con loro è l'opzione più sana.

6. Cerca di incoraggiarli a cercare supporto

Se è chiaro che il loro comportamento proviene da un luogo di trauma, malattia mentale o insicurezza, incoraggiali a cercare supporto.

Questo può essere sotto forma di terapia. Ma può anche significare incoraggiarli ad aprirti a te o ad altri.

7. Prova a conoscere il linguaggio del corpo e "racconta"

Ci sono segni e segnali chiave che mostrano quando una persona sta mentendo. Quindi, cerca di diventare un detective di mente esperto! Studia sul linguaggio del corpo e "racconta" che la maggior parte dei bugiardi usa fino a quando non puoi immediatamente individuare quando qualcuno non è sincero.

Questo ti aiuterà a proteggerti dall'essere ingannato, inoltre ti darà la sicurezza di chiamare un bugiardo compulsivo se hai bisogno di fermarli nelle loro tracce.

8. Consultare i professionisti

Se la persona rifiuta di cercare un aiuto professionale, puoi farlo per loro. Ci sono molte risorse online che ti diranno come far fronte ai bugiardi compulsivi. Inoltre, un terapista sarà felice di aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti su un partner bugiardo.

Spesso tu stesso puoi soffrire molto trauma a causa di essere mentiti ancora e ancora. Non è solo il bugiardo compulsivo che potrebbe aver bisogno di un aiuto professionale.

9. Sapere quando tagliare i legami

A volte, puoi provare tutte le tattiche, ma nessuna di esse funziona. Se hai provato e fallito, l'unica opzione rimasta è tagliare i legami. Tagliare una persona tossica dalla tua vita può essere un grande passo, ma potrebbe essere ciò di cui hai bisogno per essere felice.

Certo, potresti non essere in grado di immaginare la vita senza quella persona. Ma chiediti quale ruolo svolge quel bugiardo compulsivo nella tua vita e se saresti in grado di vivere senza di loro. La risposta potrebbe sorprenderti!

Sono bugiardi compulsivi pericolosi?

In breve, no. I bugiardi compulsivi possono essere problematici per molte ragioni, ma la maggior parte di essi non sarà un pericolo per te.

Non sono pazzi e non sono violenti; Sono solo persone con una relazione difficile con la verità. La stragrande maggioranza dei bugiardi compulsivi sarà semplicemente fastidioso piuttosto che pericoloso.

Tuttavia, ci sono alcune situazioni in cui i bugiardi compulsivi possono diventare pericolosi. Se hai una relazione con qualcuno che ti sta costantemente, questo può diventare violento in alcuni casi. Ad esempio, il tuo partner potrebbe usare bugie per manipolarti e isolarti dalla realtà.

Sebbene ciò possa accadere in alcuni casi, questo è più un problema con i bugiardi patologici. I bugiardi più compulsivi sono più un ostacolo che un pericolo e semplicemente non vale la pena perdere tempo prezioso.

Possono cambiare bugiatori compulsivi?

Il più delle volte, no; I bugiardi compulsivi non possono cambiare la loro abitudine bugiardo. Questo è spesso un tratto che hanno avuto tutta la loro vita, ed è diventato così una seconda natura che è molto improbabile che lo cambino. Come abbiamo detto prima, la verità non è proprio loro amico.

Ma ci sono rari esempi di bugiardi compulsivi che cambiano le loro vie. Ecco i segni che il bugiardo compulsivo nella tua vita sta iniziando a rompere la loro abitudine e i modi in cui puoi aiutarli.

1. Diventando consapevole dei loro schemi

Alla fine, i bugiardi compulsivi potrebbero iniziare a notare che alcune situazioni scatenano un episodio bugiardo. Oppure, forse puoi riconoscere quali scenari di solito fanno mentire la persona amata.

Una volta che hai notato queste aree, cerca di evitarle il più possibile.

2. Avere una motivazione sufficiente per cambiare

Forse quel bugiardo compulsivo sta cominciando a rendersi conto che non può continuare a vivere una bugia. Se continuano a mentire tutto il tempo, possono rovinare la loro vita e le vite di coloro che li circondano.

Quindi, se noti che quella persona realizza il loro problema - o se riesci a mostrare loro cosa non va - è un segno che potrebbero avere la motivazione a cambiare.

3. Praticare una nuova serie di comportamenti

I bugiardi compulsivi possono iniziare a cambiare il loro modo esercitandosi a raccontare la verità. Proprio come hanno sviluppato un'abitudine bugiarda, possono anche sviluppare un'abitudine alla verità!

Se li incoraggi a continuare a dire la verità, potrebbe esserci una possibilità che potrebbero diventare una persona veritiera.

Alla fine, il modo migliore per affrontare un bugiardo compulsivo è andarsene. Se cambieranno davvero, non accadrà solo da parte tua, affrontandoli o mettendoti attraverso l'inferno cercando di riportarli alla verità. Un bugiardo compulsivo cambierà davvero solo se loro Volere A.