20 segni che hai una relazione intima

In questo articolo

• Cos'è l'intimità?
• 20 segni di intimità in una relazione
• Cosa fare se non hai una relazione intima
• Domande da porre al tuo partner per migliorare l'intimità

Quando le persone pensano all'intimità, potrebbero inizialmente pensare al sesso, ma l'intimità riguarda molto più che diventare fisico.

L'intimità riguarda la vicinanza, non il sesso. L'intimità non deve essere affatto romantica. Puoi avere momenti intimi con il tuo migliore amico perché sei così vicino.

Ma l'intimità è importante per la tua relazione romantica. L'intimità ha dimostrato di migliorare la tua salute, rendere la tua relazione più eccitante e aumentare l'ormone dell'ossitocina sempre importante.

Vuoi imparare a essere intimo?

Una coppia è sana intima?

Stiamo andando dietro il sipario e definendo quale intimità significa veramente. Continua a leggere per definire l'intimità e imparare 20 segni che sei in una relazione intima e cosa fare se ti rendi conto che la tua relazione non è così profonda come pensavi.

Cos'è l'intimità?

Cosa significa intimo in una relazione?

L'intimità fisica è l'atto di coccolare, baciare, tenerli per mano e avere un rapporto sessuale. Questo è ottimo per le coppie da quando ha rilasciato l'ossitocina. Questo ormone è responsabile della costruzione di fiducia, alleviare lo stress e promuovere il legame tra partner.

Ma il sesso non è tutto quando si tratta di relazioni intime felici e salutari. Le coppie hanno anche bisogno di intimità emotiva.

L'intimità emotiva è costruita quando le coppie sviluppano chimica e familiarità profonde. È la capacità di essere vulnerabili insieme senza giudizio.

L'intimità riguarda l'attaccamento e l'attenzione. Significa che ti stai dando l'un l'altro la tua indubbia attenzione. Si sta facendo sentire speciale.

Chi non lo vuole in una relazione?

Non solo questo è un ottimo modo per garantire una profonda connessione, ma gli studi dimostrano che una coppia più anziana è cresciuta insieme, più importanza hanno messo sull'intimità emotiva.

Hai una relazione intima? A volte pensiamo di essere, ma quando approfondiamo, vediamo che la nostra relazione ha ancora un po 'di aiuto.

I prossimi sono i segni migliori che la tua relazione è sulla buona strada!

20 segni di intimità in una relazione

Scopri i seguenti segni di una relazione intima:

1. Ti fidi l'uno dell'altro

Non c'è dubbio che la fiducia sia importante nella relazione e nell'intimità. Le coppie che hanno alti livelli di fiducia godono di relazioni più soddisfacenti.

La fiducia ti aiuta a sentirti a tuo agio e sicuro nella tua relazione.

Costruisci la fiducia crescendo in intimità emotiva, mentale e fisica insieme.

2. Hai esperienze condivise

Cosa significa intimo in una relazione? Significa condividere le tue vite e costruire una connessione profonda.

Le coppie che svolgono attività nuove ed eccitanti insieme sperimentano una spinta nella soddisfazione delle relazioni.

Sia che tu stia facendo qualcosa di enorme come iniziare una famiglia o comprare una casa o fare qualcosa di un po 'più basso come prendere un corso di lingua insieme, condividere esperienze aumenterà la tua intimità.

3. Hai una forte chimica

La chimica è un ottimo segno che la tua intimità emotiva e fisica è forte nella tua relazione. Sei così emotivamente connesso che non hai bisogno di alcun filler per goderti il ​​tuo tempo insieme. Tutto ciò che serve è l'un l'altro.

4. Ti affidi l'uno sull'altro liberamente

Cos'è l'intimità? L'intimità ti lega in una relazione e ti permette di fare affidamento l'uno sull'altro senza esitazione.

Se ti fidi del tuo coniuge di supportarti e sapere che avranno sempre le spalle, questo è un segno sicuro che la tua relazione è sulla strada giusta.

5. Hai sviluppato intimità non sessuale

Mi chiedo ancora come creare intimità?

L'affetto fisico è fortemente correlato all'intimità aumentata e alla soddisfazione del partner. L'intimità non deve includere il sesso. L'affetto fisico come un bacio, un massaggio, una mano, abbraccia e coccole contribuiscono ad un aumento dell'intimità.

6. Lavori insieme come una squadra

Esistono due tipi di coppie:

• Quelli che lavorano insieme come una squadra e usano comunicazioni e amano per raggiungere i loro obiettivi e
• Quelli che diventano frustrati dal lavoro di squadra e tendono a sferzarsi l'un l'altro

Se sei nella prima categoria, la tua relazione è piena zeppa di quell'intimità e connessione emotiva devi lavorare come squadra.

7. Hai una lingua non detta

Puoi dire a cosa sta pensando il tuo partner solo per il modo in cui ti guardano? Riesci a leggere le loro espressioni quando sei fuori a una festa? Hai una lingua non presa insieme?

In tal caso, la tua intimità è alle stelle!

8. Sei onesto l'uno con l'altro

L'onestà è essenziale per una relazione intima sana, ma non è sempre facile eliminare la verità al tuo coniuge.

Se credi che il tuo partner avrà sempre le spalle e condividi quella connessione profonda e intima, non dovrai mai preoccuparti di essere onesto in tutte le cose.

9. Sono la prima persona con cui vuoi parlare

Un ottimo modo per dire se hai intimità nella tua relazione è valutare quanto segue.

Quando tu:

• Ascoltare qualcosa di divertente
• Scopri un succoso pezzo di pettegolezzi
• Chiedi a qualcosa di grosso accadere nella tua vita

Chi è la prima persona che vuoi dire: i tuoi bestie o il tuo partner?

Se il tuo partner è la prima persona con cui vuoi condividere le notizie, la tua intimità è forte.

10. Ti rendi una priorità

Ci sono infiniti benefici per avere un appuntamento regolare. Partner che condividono regolarmente un'esperienza della data più profonda, una maggiore comunicazione e una maggiore passione ed eccitazione nella loro relazione.

Come bonus, le coppie sposate che prendono l'abitudine della notte da appuntamento hanno meno probabilità di divorziare!

11. SEI MIGLIORI AMICI

Cos'è l'intimità? Sono due persone che sono le migliori amiche.

Gli studi dimostrano che la soddisfazione coniugale è due volte più alta per i partner che si vedono come il loro migliore amico.

Se tu e il tuo partner si dichiarate con orgoglio come il tuo migliore amico, siete sulla strada giusta per costruire l'intimità delle relazioni.

12. Il bacio è fantastico

Tuttavia, chiedendosi come creare intimità? Inizia baciando!

Ricordi quando ti sei incontrato per la prima volta e ti sentivi come se potessi baciare per ore?

Si scopre che c'è una ragione scientifica per cui baciare si sente così bene. Il bacio promuove l'attaccamento. La condivisione di un smooch può anche ridurre l'ansia e fornire un senso di sicurezza tra le coppie.

13. Hai grandi capacità comunicative

Uno dei modi principali per mostrare l'intimità è attraverso la comunicazione.

La comunicazione è la chiave per una relazione di successo e una connessione intima. Più parli, più argomenti intimi è destinato a discutere.

Hai mai sentito parlare di cuscini? Questo è un riferimento ai momenti dopo l'intimità quando le coppie si schierano, coccolano e parlano. Il discorso del cuscino migliora la vicinanza, l'intimità emotiva e la soddisfazione della relazione.

14. C'è un certo livello di lussuria

Il sesso non dovrebbe essere scontata quando si tratta di intimità! Soddisfazione sessuale prevedeva una maggiore intimità emotiva nelle coppie.

Avere una relazione intima con il tuo partner è noto per ridurre l'ansia e lo stress. In alcuni casi, l'intimità e il rilascio dell'ormone dell'ossitocina possono effettivamente fungere da antidepressivo nelle donne.

L'intimità non è buona solo per la tua relazione. Fa bene anche per la tua salute. La ricerca mostra che l'intimità fisica aumenta l'immunoglobulina A del corpo, che funge da anticorpo che aiuta a combattere le infezioni e rafforza il sistema immunitario.

15. Vuoi conoscerci

Crescere l'intimità emotiva significa avere una connessione più profonda e quale modo migliore per rafforzare la tua relazione piuttosto che conoscersi meglio?

Il modo migliore per essere intimi è:

• Gioca a te
• Fai domande a conoscere
• Gioca a un gioco di verità o osa
• Prendi dei quiz divertenti online
• Scopri le tue lingue d'amore
• Fare il test di personalità di Myers Briggs

Prendersi il tempo per scoprire i tuoi obiettivi, paure e fantasie è un grande segno che la tua intimità emotiva è forte.

16. Rispetti i confini reciproci

Quando sei aperto con il tuo partner, puoi discutere le tue insicurezze e discutere i tuoi confini personali.

Il rispetto contribuisce al tuo benessere romantico, emotivo, fiducia e sicurezza. Sia che i tuoi confini siano sessuali, fisici o emotivi, che si mostrano un profondo rispetto contribuirà a relazioni intime sane.

Guarda questo video veloce qui sotto per conoscere i confini importanti in una relazione:

17. Non temi la vulnerabilità

Vuoi che il tuo partner pensi al meglio di te, quindi non è sempre facile essere vulnerabili e ammettere i tuoi difetti. Ma la vulnerabilità è un grande segno che tu e il tuo coniuge avete raggiunto l'intimità vera e duratura nella tua relazione.

18. Flirt

Flirtare è un grande segno che hai sentimenti intimi nella tua relazione. Il contatto visivo può effettivamente aumentare l'intimità emotiva e la vulnerabilità tra i partner.

Quando si tratta di modi per mostrare l'intimità, flirtare con il tuo partner aumenta la tua connessione fisica, aumenta la tua autostima e migliora la connessione.

Se ti ritrovi ancora a vestirti l'uno per l'altro, fare battute civera e controllarsi dopo molti mesi di appuntamenti, questo è uno dei segni garantiti di intimità.

19. Non ti senti mai giudicato

Mi chiedo ancora come essere intimi? Essere intimi con qualcuno significa essere vulnerabili al tuo partner e non dover mai preoccuparti di giudicarti.

Questo è fantastico perché ti consente di essere completamente onesto con il tuo partner e di rafforzare ulteriormente la tua relazione.

20. Metti giù i tuoi telefoni

Un sondaggio rivela che 1 coppia su 10 ammette di controllare il telefono mentre fanno l'amore! Se ciò non si scrive dipendenza, non sappiamo cosa fa.

Non c'è dubbio che i nostri telefoni possano essere utili: ci aiutano a lavorare, ci intrattengono e ci permettono di connetterci con amici e persone care. Ma abusato in modo improprio, i nostri telefoni cellulari possono danneggiare la nostra vita amorosa.

La ricerca mostra quella di 308 adulti, 46.3% ammesso di sentirsi snobbato dall'uso del telefono di un partner.

Ulteriori ricerche rivelano che così il phubbing (telefono + snobbing) può portare alla depressione tra le coppie sposate.

I partner che mettono giù i telefoni e diventano senza tecnologia per almeno trenta minuti ogni giorno migliorano l'intimità del proprio partner dando reciprocamente l'attenzione indivisa.

Cosa fare se non hai una relazione intima

Se leggi quanto sopra e hai scoperto che hai una relazione non intima o che la tua relazione ha bisogno di più intimità, non preoccuparti. Ci sono molti modi per mostrare intimità che potrebbero indicare il tuo partner nella tua necessità di una connessione più profonda.

• Cosa è intimo e come puoi aumentarlo nella tua vita?
• Mostra l'affetto fisico che non porta al sesso. Questo aumenterà quel legame con l'ossitocina.
• Fai qualcosa di nuovo insieme.
• Parla di intimità e di quanto sia importante per te.
• Scollegare e trascorrere del tempo di qualità insieme. Come abbiamo appreso in precedenza, la tecnologia può ostacolare veramente connettersi a un livello intimo.
• Comunicare, comunicare, comunicare. Ecco come ti conoscerai meglio, costruisci la fiducia e svilupperai quella profonda connessione.

Quando fai queste cose, ti aiuti a rafforzare la tua connessione con il tuo partner o schiacciare e costruire intimità nella tua relazione.

Domande da porre al tuo partner per migliorare l'intimità

Non aver paura di fare domande sciocche per allentare il tuo partner e farli ridere, ma non aver paura di scavare più a fondo.

Ecco alcune domande da porre al tuo partner su di te / l'un l'altro:

1. Ti sei mai visto sposato?
2. Vuoi bambini?
3. Qual è il tuo ricordo preferito?
4. Se potessi fare qualcosa nel mondo senza che il denaro sia un fattore, cosa faresti?
5. Cosa c'è nella tua lista dei desideri?
6. Se potessi essere lì per qualsiasi evento storico, quale sarebbe?
7. Cosa è un oggetto che significa più di ogni altra cosa per te?
8. Come sei cambiato negli ultimi tre anni?
9. Che cosa è qualcosa che nessuno sa di te?
10. Vuoi imparare qualsiasi nuova abilità?
11. Cosa significa per te la nostra relazione?

Fare divertimento a domande sul vino è come fare un'immersione in profondità in ciò che fa spuntare ognuno di voi ed è sicuro di rafforzare la tua intimità.

Conclusione

• Una relazione intima non riguarda solo il sesso. Le coppie che condividono la vera intimità hanno una profonda connessione emotiva.
• Le coppie che sono intime hanno una profonda fiducia reciproca.
• Intimità emotiva significa che puoi fare affidamento l'uno sull'altro e lavorare come una squadra.

Se non hai una relazione intima o la tua relazione attuale ha bisogno di una spinta di intimità, non fare il panico! Imparare a essere intimi è facile. Ci sono molte cose che puoi fare per approfondire la tua connessione. Pratica affetto fisico non sessuale, scollegamento dalla tecnologia e concentrati l'uno sull'altro e apri le linee di comunicazione.

Goditi la tua relazione. La vera intimità non viene raggiunta durante la notte. Più sei insieme e più tempo ti dedichi per conoscerci davvero, più profonda sarà la tua intimità.