18 modi per diventare più spontanei nella vita

La società ci ha insegnato che la vita riguarda il risveglio, il lavoro, dormire e farlo di nuovo. Non c'è qualcosa di sbagliato in quell'equazione?

La maggior parte di noi è legata a qualcosa. Lavoro, bollette, coniuge, bambini, mutuo, affari, debito. C'è sempre qualcosa che ci impedisce di liberarci e fare ciò che vogliamo, ogni volta che vogliamo. Come dicono i francesi, “C'est la Vie."Questa è solo la vita e non c'è molto che possiamo fare se vogliamo rimanere come adulti responsabili.

Tuttavia, questa non è la fine del mondo. Ricorda sempre che quello che stai facendo ora è solo temporaneo, fino a quando non capisci come seguire la tua passione e essere pagato per questo allo stesso tempo. Fino ad allora, non c'è motivo per cui la vita debba essere un posto cupo e noioso.

Dovresti essere più felice possibile, e un modo per farlo è essere più spontaneo. Se smetti di pianificare e inizi davvero a vivere, scoprirai che la vita è molto più interessante di quanto non fosse, e fidati di me quando dico che troverai difficile tornare indietro.

Io, per uno, avevo un lavoro stabile, stavo guadagnando soldi decenti, avevo una grande squadra e mi è stato detto che avevo un futuro luminoso davanti a me. Tuttavia, il processo estenuante di vivere la stessa vita giorno dopo giorno mi ha fatto impulso di alzarmi e correre nella direzione opposta. Felice come ero nel mio lavoro, mi sono reso conto che doveva esserci più per la vita di così.

Dopo molto pensiero e un sacco di supporto, mi sono svegliato una mattina e ho deciso che quel fatidico giorno sarebbe stato il giorno in cui ho smesso, e l'ho fatto. Due anni dopo, ora sono uno scrittore freelance che ha le finanze e, soprattutto, il tempo di viaggiare e infine vivere una vita che stavo lavorando così duramente per ottenere.

La mia storia potrebbe essere in qualche modo estrema per molti di voi da ingoiare, ma la morale della storia è che se si assumono rischi e decidi di fare qualcosa di spontaneo, programmerai la tua mente e il tuo cuore per fare tutto il necessario per avere successo. Non importa quanto sia grande o piccolo il tuo obiettivo, puoi arrivarci se ci provi.

Come vivere una vita più spontanea

Diventare una persona più spontanea non è certamente un'impresa facile, quindi ecco 18 cose semplici che puoi fare per vivere una vita più spontanea. Spero che questi passaggi ti incoraggiranno a fare qualcosa di più quando sei finalmente pronto per.

#1 scuoti la tua routine. Non deve essere qualcosa di drastico come urlare sul tuo capo o raccogliere la lavaggio a secco nelle mutande. Potresti iniziare con qualcosa di semplice, come andare da qualche altra parte per il tuo caffè mattutino o prendere un nuovo percorso a casa dal lavoro.

Quando fai qualcosa di diverso, apri gli occhi e ti dispiace con nuove possibilità. Ti sentirai più incline e meno paura di provare cose nuove. Inoltre, non sapere cosa c'è dietro l'angolo è una sensazione emozionante, non è vero?

#2 Fai qualcosa di nuovo ogni giorno. Che si tratti di effettuare un ordine diverso quando sei fuori dalla tua corsa al caffè quotidiano o indossa quella camicia che non hai mai avuto fiducia da indossare, devi uscire dalla tua zona di comfort. Non è necessario pianificarlo, basta andare con il flusso. Quando l'opportunità si presenta, non esitare e farlo.

#3 Chiedi a quell'ottie di uscire. Un altro modo per essere più spontanei nella vita è non aver paura di essere rifiutato. Un buon esempio è chiedere alla tua cotta. Il motivo per cui non l'hai ancora fatto è perché hai paura di essere rifiutato, giusto? La prossima volta che sei in grado di farlo, chiedi a quell'ottie senza preoccuparsi troppo delle conseguenze.

Le persone adorano quando sono oggetto del desiderio di qualcun altro e puoi essere sicuro che la tua cotta sarà lusingata che tu abbia avuto il coraggio di chiedere loro di uscire. Anche se vieni rifiutato, allora cosa? Almeno puoi costruire un legame con la tua cotta e forse anche un'amicizia. Questo ti lascerà un sacco di spazio per riprovare. Ricorda che se non ci provi mai, non lo saprai mai.

#4 riconnettiti con vecchi amici. Che si tratti del tuo vecchio dormitorio del college o collega dal tuo primo lavoro, non c'è nulla di sbagliato nel riaccendere le relazioni trascurate. Rimarrai sorpreso da quanto possa essere significativo un incontro con un vecchio amico.

La cosa bella di uscire con persone che non hai visto da un po 'è che non sai mai dove potrebbe portare e di cosa parlerai. Tutto sembrerà fresco e nuovo, molto lontano dalle stesse vecchie storie che discuti con coloro che vedi regolarmente.

#5 Connettiti con quelli che ti circondano. Sarai sorpreso da quanto sono interessanti le persone intorno a te. Invece di incontrarsi con il tuo gruppo regolare di amici o tornare a casa per una notte di Tivo, invitare il tuo collega, il vicino, il membro del gruppo di studio o chiunque altro che vedi su base regolare * ma non hai un'amicizia con * fuori per un bere.

Devi ammettere che è un po 'non ortodosso, ma è lì che è il divertimento. Non c'è assolutamente nulla di sbagliato nel conoscere le persone "background" nella tua vita.

#6 Fai quello che vuoi. Paura di consumare quel delizioso croissant, perché sei a dieta? Non voglio prendere un giorno in più di ferie, perché hai paura che i tuoi colleghi ti guardino come un membro del team pigro? Imbarazzato di indossare il rosa, perché non vuoi che i tuoi amici pensi di non essere virile?

Dimentica le regole e fai solo tutto ciò che ti rende felice. La vita è per vivere, quindi vivilo forte e orgoglioso. Assicurati solo di non farti del male a te stesso o di chiunque altro nel processo.

#7 Salta su un aereo. Viaggiare è uno dei modi migliori per nutrire il cuore e l'anima. Più tempo trascorri a vedere ciò che il mondo ha da offrire, più è probabile che ti sentirai che la routine non è giusta per te. Le persone che incontrerai, il cibo che assaggi, gli odori che incontrerai e le attrazioni che vedrai ti darà sicuramente un rinnovato senso di meraviglia. Quel senso di avventura sarà sicuro di dare una mano alla tua spontaneità generale.

#8 Inizia a dire di sì. Che si tratti di un invito a una festa in cui non conosci nessuno tranne l'host, un invito a bere drink con colleghi con cui non sei molto vicino, o addirittura qualcosa di così casuale come dire di sì ad aiutare il tuo vicino a muovere alcune scatole, inizia a iniziare dicendo di sì.

Ti aprirà a nuove esperienze, nuove persone e situazioni fuori dalla tua zona di comfort. Anche se è una cosa una tantum, guarderai sempre con affetto all'esperienza e lo ricorderai come qualcosa di eccitante che è fuori dalla norma, e ti sentirai più incline a farlo di nuovo. Sicuramente batte la ripetizione, non è vero?

#9 smettila di dubitare di te stesso. Più ti senti come se non potessi fare le cose, più probabilmente non lo farai. Quando ti stai psichiamo per provare qualcosa di nuovo con cui non ti senti a tuo agio, più è probabile che uscirai dalla tua noiosa routine. Ravviva la tua vita dicendoti che puoi farlo e lo farai.

#10 Lavora in remoto. Meno tempo trascorri in ufficio dietro una scrivania, più produttivo sarai. Potrebbe lavorare da casa, lavorare da un caffè o lavorare in un parco. Prenditi fuori da quell'ambiente d'ufficio noioso ogni tanto e guarda quanto farai per la tua mente e il tuo lavoro.

So che è impossibile convincere il tuo capo a farti iniziare a lavorare da casa, quindi che ne dici di chiedere un paio d'ore in una giornata non così impegnativa per lavorare da un caffè dietro l'angolo? Proponi questa idea al tuo capo e guarda cosa succede dopo. Potresti essere sorpreso da quanta ispirazione puoi ottenere togliendoti da un ambiente a cui sei così abituato.

Nel mio ultimo lavoro, avevamo un manager che portava tutta la sua squadra in un caffè vicino per alcune ore ogni settimana. Il cambiamento nell'ambiente ha fatto scorrere i loro succhi creativi e giura di fare di più in poche ore in quel caffè rispetto ai giorni trascorsi in ufficio.

#11 essere ispirato. Quando hai qualcuno a cui guardare, c'è una possibilità migliore che perseguirai cose che non avresti mai pensato di fare. La semplice idea che puoi fare ciò che gli altri possono fare è una delle più grandi forze motivazionali là fuori. Scegli un idolo e modella le tue prospettive sulla vita in base a come lo fanno. Potrebbe essere un leader mondiale, un amico positivo o il capo della tua Associazione Volontaria.

Non importa chi decidi di guardare, assicurati di attenersi alle tue ispirazioni e diteci continuamente che tutto è possibile quando ti prendi la mente su. Ti sentirai quindi più inclinato ad affrontare la spontaneità a testa alta senza preoccuparti troppo del fallimento.

#12 Parla con uno sconosciuto. Più spesso, tendiamo a ritirarci nelle nostre proiettili quando siamo in territorio sconosciuto e di fronte a volti sconosciuti. Che tu sia ad una conferenza, su un aereo o in fila al DMV, non esitare a parlare con uno sconosciuto. Rimarrai sorpreso dai racconti che alcune persone devono raccontare.

#13 Fai sorridere. Assicurati di renderti istintivamente felici. Fai qualcosa che ti farà sorridere quotidianamente. Che si tratti di regalarti a quel sorbetto di mango che hai desiderato per tutta la settimana o finalmente a comprare quel biglietto aereo fuori città, trattati senza pensarci troppo.

#14 Spegni i tuoi gadget. Quando non hai distrazioni nel modo, sarai più disposto ad alzarti e fare qualcosa. Ad esempio, vai al parco e spegni il telefono.

Lo scoprirai senza Facebook e Twitter per distrarti, hai la libertà di assorbire davvero l'ambiente circostante. Noterai cose che non hai mai fatto prima, come quanto sia rugoso la corteccia di quel pino o quanti scoiattoli ci stanno correndo in giro. Potresti persino colpire una conversazione con il tuo compagno di panchina e fare un nuovo amico.

#15 hanno giorni aperti. Non pianificare nulla e vedere dove ti porta la giornata. Lo stesso si può dire la prossima volta che sarai in vacanza. Invece di stipare la tua giornata con luoghi turistici, lascia un giorno o due completamente vuoti per esplorare solo ciò che ti circonda. I viaggiatori vicini e lontani hanno detto che sono momenti come questi che permettono loro di fare i migliori ricordi, non in fila in un altro museo.

#16 mangia qualcosa di nuovo. Puoi rompere la tua routine dirigendo in un nuovo ristorante in città o facendo prenotazioni da qualche parte totalmente esotico. Mai provato cibo malese? Sapere cosa è anche la cucina peruviana? Che si tratti di sperimentare una nuova ricetta o di andare in un nuovo ristorante, sorprenditi mangiando e bevendo qualcosa di nuovo.

#17 Porta a bordo il tuo partner. Che si tratti del tuo coniuge, fratello, migliore amico o collega, fai anche a qualcuno che ami cambiare la propria vita in meglio. Ci vogliono due per tango, per non parlare del fatto che rende lo spontaneo molto più divertente.

Non sarai troppo imbarazzato per prenderti in giro se c'è qualcuno proprio accanto a te che fa la stessa cosa. Viaggiare, provare cose nuove ed essere solo una persona a tutto tondo sarà molto più facile con un amico.

#18 Sbarazzati di cose noiose. Passaterni come lo shopping, guardare la televisione e navigare in Internet sono sprechi per il tempo e non dovrebbero nemmeno essere classificati come hobby. Assicurati di liberarti delle attività senza valore e concediti cose che ti insegnano qualcosa di nuovo.

Aggiungi valore alla tua vita unendosi a un club del libro, imparando a navigare, imparando a ballare e così via. Quando non hai distrazioni sciocche come uno spettacolo televisivo di cui preoccuparti, ti dai più tempo per fare cose che non avresti mai pensato di fare.

La tua vita è pensata per essere vissuta e non sprecata a fare cose che non ti portano gioia. Nonostante le tue responsabilità, non c'è motivo per cui non puoi iniettare un po 'di divertimento spontaneo nella tua vita per renderlo molto più utile. Ricorda sempre le sagge parole dello scrittore francese à ‰ miglio zola, “Se mi chiedi cosa sono venuto in questa vita per fare, te lo dirò: sono venuto a vivere ad alta voce."

Ognuno ha il potenziale per diventare più spontanei. Liberarsi dalla tua routine e provare qualcosa di nuovo. Tra qualche decenni, sarai davvero contento di averlo fatto.