15 modi su come smettere di trovare difetti nella relazione

Uno dei fattori che distruggono una bella relazione è la ricerca di guasti. Entrambi i partner possono amare l'un l'altro, ma quando viene introdotta una normale ricerca di guasti, può distruggere ogni cosa bella che hanno creato nella relazione.

Il problema alla radice è che molte persone non sanno come passare commenti in modo costruttivo e amorevole. Inoltre, quando i loro partner commettono alcuni errori, non separano questi errori dai loro partner. Questo articolo insegna come smettere di trovare difetti in relazione per impedire all'Unione di fallire.

Il modo in cui la ricerca di guasti influisce su una relazione romantica

Quando la ricerca di faglia diventa troppo in una relazione romantica, rende noioso l'unione. Il partner che presumibilmente commette quegli errori non sarebbe libero di essere se stesso.

Sarebbero troppo consapevoli delle loro azioni e comportamenti, il che li renderà più inclini a ripetere alcuni di questi errori. Inoltre, l'eccessivo accertamento di faglia rende la relazione tossica e insopportabile per entrambe le parti, facendoli andare in modo separato.

Come fermare la ricerca di guasti nelle relazioni

Non tutti nelle relazioni sono perfetti. Quando commettiamo errori, abbiamo bisogno che i nostri partner ci correggino in modo non offensivo. Tuttavia, alcuni coniugi hanno preso l'abitudine di lamentarsi in modo coerente senza tagliare i loro partner un po '.

Se senti di essere in questa categoria, ecco come superare la ricerca dei guasti:

1. Controlla cosa stai pensando

I tuoi pensieri alimentano i tuoi sentimenti e manierismi e a volte ti fa trovare difetti inutilmente nel tuo partner. Tieni sempre una mente aperta quando il tuo partner commette un errore e non essere pronto a trovare difetti in tutto ciò che fanno.

2. Seleziona le tue parole

A volte, le tue intenzioni potrebbero essere pure, ma le tue parole potrebbero non trasmetterlo nel modo giusto. Prima di dire qualsiasi cosa, controlla le parole che vuoi usare per assicurarti che non danneggi il tuo partner. Allo stesso modo, mettiti nei loro panni per vedere come ti sentiresti se tali parole fossero usate su di te.

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3. Considera se ne vale la pena

Un altro modo per smettere di trovare difetti in una relazione è verificare se ne vale la pena. Se il tuo partner ha fatto qualcosa di sbagliato, indagare se era interamente colpa loro o no. Inoltre, ricorda che alcuni difetti sono banali e dovrebbero passare inosservati per mantenere la relazione senza intoppi.

Il libro di Minh Levins intitolato: Gratitudine e apprezzamento per il tuo partner, aiuta le persone a lodare più i loro partner invece di lamentarsi delle loro abitudini e atteggiamenti.

15 Modi essenziali per gestire i controlli cronici di faglia

Hai un partner che si lamenta del minimo problema? Potrebbe essere difficile gestire tali partner perché individuano un difetto in quasi tutto ciò che fai. Ecco 15 modi per aiutarti a gestire i controlli cronici:

1. Scopri il problema della radice

A volte, potrebbe sembrare che il tuo partner si lamenti ogni volta, ma potrebbe esserci qualcosa che non hai affrontato. Devi scoprire il vero motivo per cui il tuo partner si lamenta e trova una soluzione.

Anche se stanno trovando un difetto in qualcosa di banale, dovresti affrontare le loro preoccupazioni per assicurarti che non si lamentassero più.

2. Non prenderlo a cuore

Quando il tuo partner trova difetto regolarmente, potrebbe essere difficile cercare di non prenderlo personalmente. Dal momento che sono il tuo partner romantico, devi stare attento a come gestisci le loro critiche, soprattutto se accade regolarmente.

Devi ricordare che il tuo partner si lamenta di qualcosa a cui stanno pensando riguardo a te e non a ciò che hai necessariamente fatto.

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3. Non discutere con loro

Quando si ha a che fare con qualcuno che ha una personalità che trovi colpa, dovresti evitare di discutere con loro. Potresti voler diventare difensivo quando raccolgono un difetto, ma è essenziale rimanere muti.

Sarebbe difficile comunicare senza intoppi con loro quando si discute e il problema non sarà risolto.

4. Ascolta attivamente

Per il tuo partner per imparare a smettere di trovare difetti nelle relazioni, devi imparare a ascoltare. Non respingere i loro commenti ogni volta che si lamentano.

Anche se non sembra che si lamentassero di qualcosa di utile, prova ad ascoltare e capire perché stanno raccogliendo difetti. Ascoltare attivamente al tuo partner dimostra che ti preoccupi delle loro preoccupazioni ed è un passo avanti per aiutarli a smettere di lamentarsi.

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5. Cerca una soluzione

Se vuoi che il tuo coniuge sappia come smettere di trovare difetti nella relazione, sii propenso a fornire soluzioni. Ad esempio, se si lamentano di qualcosa di specifico, cerca una soluzione in modo da non ritrovare difetti.

Se non risolvi i loro reclami, continueranno a trovare difetti fino a quando non saranno risolti, creando conflitti più grandi in casa.

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6. Prova a cambiare argomento

A volte, la soluzione per aiutare il tuo partner a lamentarsi troppo è cambiare argomento. Devi essere intelligente e cauto, quindi non sospetteranno che tu stia cercando di zittirli.

Inoltre, puoi sollevare discussioni che li renderanno eccitati e cambieranno il loro umore da ciò di cui stavano trovando difetti.

7. Ricorda loro i potenziali positivi

Un modo per aiutare qualcuno a smettere di trovare difetti in una relazione è farli concentrare sul lato positivo. Ad esempio, se trovano difetti in qualcosa che non hai fatto, ricorda loro che ci stai lavorando e presto rimarranno colpiti.

8. Creare confini

Se ritieni che il tuo partner trovi difetto in tutto e inizia a influire sulla tua salute mentale, è essenziale stabilire i confini mentre trovi una soluzione.

Una volta notato che sta diventando un modello, prova a creare una routine diversa che ti impedirà di essere ospite alla loro costante ricerca di guasti. Puoi far apparire una conversazione con loro sul problema quando ti senti meglio parlare.

Per sapere come stabilire i confini, dai un'occhiata al libro di Laurie Bryan intitolato: Come stabilire confini sani nelle relazioni. Il libro contiene passaggi attuabili per aiutare i partner a creare confini sani nella loro unione.

9. Cerca di ricordare il punto in cui è iniziato

Ci deve essere un punto in cui il tuo partner inizia a trovare difetti in quasi tutto, e questo aiuterebbe il tuo partner a sapere come smettere di trovare difetti nella relazione.

Anche se ogni evento sembra non correlato, potrebbe essere successo qualcosa di significativo in passato che ha reso il tuo partner in quel modo. Allo stesso modo, potrebbe essere stata un'azione insignificante da parte tua che li fa incazzare.

10. esprimiti

Quando non puoi più gestirlo, è tempo di esprimerti al tuo partner. Devono sapere come ti senti e come le loro diverse lamentele ti hanno gravemente influenzato.

Questo potrebbe aiutarli a ripensare e lavorare su come smettere di trovare difetti in una relazione se vedono che ti stai stancando delle loro lamentele.

11. Non lasciare che il loro umore influenzi la tua esperienza quotidiana

È importante impedire ai regolari reclami del tuo partner di influire sul tuo umore per la giornata.

A volte, va bene consentire al tuo partner di fare quello che vogliono mentre ti rendi felice. Per aiutare il tuo partner a sapere come smettere di trovare difetti nelle relazioni, fai sapere loro che anche la tua felicità e la tua tranquillità sono la tua priorità.

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12. Non accettare la colpa per il loro umore

Quando la ricerca di guasti accade nelle relazioni, la persona che incolpa l'altra di solito ha un cattivo umore. Devi prendere le distanze dall'essere la causa del loro cambiamento nell'umore mentre trovi una soluzione al problema.

Una relazione in cui un partner incolpa regolarmente l'umore del loro partner può rendere le cose tossiche tra loro.

13. Evita di dare un rimborso

Se il tuo partner vede di provare a vendicarsi quando si lamentano troppo, non sapranno come smettere di trovare difetti nella relazione. Anche se hai voglia di pagarli nella loro moneta, è meglio evitare di ritorsioni perché complicherebbe la situazione.

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14. Capire cosa sta succedendo nella loro vita privata

Se il tuo partner sta attraversando un momento difficile, può influire sul loro umore e farli trovare difetti regolarmente nella tua relazione. È consigliabile scoprire cosa sta succedendo con loro e vedere come puoi aiutare.

Il tuo partner potrebbe non sapere che si lamentano eccessivamente fino a quando non li fai vedere.

15. Pianifica una sorpresa per il tuo partner

Quando si trova difetto nelle relazioni si verifica regolarmente, potrebbe significare che il serbatoio d'amore del tuo partner è basso. Ciò implica che la tua relazione manca di qualche attività romantica che li fa lamentarsi di più.

Puoi salvare la situazione pianificando qualcosa di inaspettato per loro. L'integrazione del romanticismo, delle sorprese e dei simili nella tua relazione ricorda al tuo partner che li ami ancora indipendentemente dal conflitto che dondola la relazione.

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Il libro di Bowen intitolato Relack Free Relationships presenta un'alternativa alla ricerca di faglie, che aiuta le persone a trasformare la loro vita amorosa. Il libro contiene suggerimenti rivoluzionari per migliorare le relazioni.

Per sapere perché continui a concentrarti sull'errore del tuo partner, controlla questo video:

Conclusione

Affinché il tuo sindacato mantenga la spezia originale quando hai iniziato con il tuo partner, entrambe le parti devono imparare a trovare difetti nella relazione. Se hai un partner che si lamenta frequentemente, puoi applicare alcuni dei suggerimenti menzionati in questo pezzo per aiutarli e salvare la tua relazione.