15 rituali di relazione che ogni coppia dovrebbe seguire

In questo articolo

• Quali sono i rituali di relazione?
• Importanza dei rituali di relazione
• 15 Rituali di relazione Le coppie dovrebbero seguire quotidianamente
• FAQ
• Pensieri finali

I rituali di relazione sono meglio descritti come "abitudini del cuore."Ciò si adatta perfettamente all'idea, specialmente quando si tratta di coppie romantiche.

Queste sono nuove tradizioni create tra una coppia; Anche la più piccola routine che sviluppi ha un significato speciale. C'è più della tristezza se perdi un giorno a causa delle circostanze della vita.

È più un vuoto in cui dovrebbe essere l'adempimento. Nel suo libro "Love Rituals", Leslie Koren discute l'importanza di stabilire rituali quotidiani che migliorano le relazioni.

Quali sono i rituali di relazione?

La definizione dei rituali di relazione include dedicare un tempo, una tradizione o una vacanza specifici alla persona che ami. Potrebbe essere semplice come incontrarsi dopo il lavoro il lunedì per un allegria che hai superato un lunedì.

Ciò rende quel giorno unico invece della lotta tipica del primo giorno della settimana. Quindi, ovviamente, hai compleanni tradizionali, anniversari, celebrazioni o qualsiasi evento speciale.

Inoltre, le coppie sviluppano le loro routine di vacanza oltre alle famiglie estese. Ciò include rituali spirituali per le coppie, in particolare durante le vacanze religiose. Una di queste "abitudini" fa un'occasione, una tradizione, una giornata speciale per i compagni.

Importanza dei rituali di relazione

I rituali sono essenziali per una relazione perché non solo aumentano l'intimità di una coppia, ma rafforzano anche la connessione e sviluppano ulteriormente il legame che i compagni hanno stabilito.

Mantieni questi rituali di relazione freschi ed eccitanti cambiando le piccole routine invece di continuare per l'eternità. Ad esempio, se hai un appuntamento al caffè normale ogni giovedì, scuoterlo, quindi non diventa noioso o stantio nel tempo.

Nessuno vuole che il loro impegno a lungo termine diventa prevedibile, noioso o cresca in un crollo. Cambia la data del caffè in un giorno diverso e rendilo congelato Yogurt Sundaes.

Oppure puoi farlo un pomeriggio con un latte ghiacciato nel parco. L'idea è di godere di un'attività divertente che rende i rituali di relazione qualcosa da guardare al futuro; Puoi continuare per un po 'di tempo.

15 Rituali di relazione Le coppie dovrebbero seguire quotidianamente

Mantenere i rituali aiuta le coppie a stabilire partenariati sani e fiorenti che diventano più forti quotidianamente. I rituali di coppia aiutano a far funzionare una relazione fornendo sicurezza per la coppia, offrendo continuità di intimità e approfondendo la connessione.

La creazione di un elenco di rituali aiuta a stabilire rituali di relazione che soddisferà ogni compagno in modo che le esigenze di tutti siano considerate ed eccitano la coppia allo stesso modo.

Diamo un'occhiata ad alcuni rituali di relazione tutte le coppie dovrebbero impegnarsi quotidianamente.

1. Discorsi da letto

Che si tratti di svegliarsi al mattino o di dormire la sera, i compagni dovrebbero godersi qualche discorso di cuscino di qualità. Non deve coinvolgere il sesso.

Il discorso del cuscino sta condividendo una conversazione intima che una coppia di solito non avrebbe nessun altro tempo della giornata.

Può riguardare le speranze e i sogni, dove vorrebbero trascorrere una vacanza da sogno, fantasie che goderebbero, segreti e vulnerabilità senza paura del giudizio. Questo dovrebbe essere incluso nei rituali di intimità giornaliera.

2. Nessun digitale

Il significato rituale quotidiano impone che il tempo trascorso insieme riguarda il legame. È impossibile quando ci sono interruzioni e distrazioni dai dispositivi elettronici.

I rituali di legame per le coppie includono cucinare la cena insieme, avere una serata intima di conversazione e una bevanda preferita, sedersi intorno al fuoco o godersi un bel giro in macchina lungo la campagna.

Un avviso di telefono, una TV squillana o un'e -mail dovrebbero arrivare in queste situazioni. Tutto dovrebbe essere spento o disattivato e messo via. La maggior parte dei terapisti delle relazioni lo consiglierebbe.

3. Tempo per dormire

Se vuoi sviluppare rituali per la connessione ogni giorno, un modo per farlo è prepararsi al letto ogni notte. Se una persona è nota per rimanere sveglio un po 'in ritardo, l'altra può fare un pisolino ad un certo punto durante il giorno.

Ciò consentirà loro di godersi una bella serata e l'ora di andare a letto con il loro partner. Il compromesso è uno dei tanti rituali per rafforzare il tuo amore.

4. Il fitness può essere divertente

Il fitness è uno dei componenti più critici del benessere. Non è sempre un buon momento da solo, con alcune persone che evitano l'abitudine quando da solo.

I rituali di relazione brillanti si prendono il tempo per sviluppare routine di allenamento che puoi fare insieme. Può essere gestibile, una semplice passeggiata di 20 o 30 minuti prima di colazione o dopo cena.

5. In prima persona da sapere

Sviluppare rituali d'amore per le coppie può essere impegnativo. L'amore a volte è sforzo e duro lavoro. Una cosa da considerare è quando ci sono notizie da dire, e il tuo compagno dovrebbe essere il primo a sapere, non amici o familiari ma il tuo partner.

Dovrebbe essere facile e dovresti essere entusiasta di condividere con quello che ami subito.

6. Affetto intenzionale

I rituali di relazione dovrebbero includere affetto intenzionale. Presta attenzione a come stai fornendo amore al tuo compagno. Quando baci il tuo partner addio al mattino, è un rapido "vederti" e sei fuori?

Oppure permetti qualche secondo, consentendo un contatto visivo prima di asciugare la porta? Quale preferiresti?

7. "Ciao" la sera

Allo stesso modo, quando torna a casa, chiunque sia per la prima volta da dare l'abbraccio "intero" come se avessero appena visto l'altra persona per la prima volta, insieme a un "ciao" e "mi sei mancato."

Quando fai sentire qualcuno come la tua giornata ruota attorno al momento in cui li vedi di nuovo, è un rituale di intimità che approfondisce una connessione.

8. Testi d'amore

Spontaneamente durante il giorno, quando sei separato, sviluppa un rituale di inviare testi amorevoli l'uno all'altro mentre sei in grado per tutto il giorno; anticipare piani speciali per la sera, anche se è solo coccolato sul divano.

9. Lascia piccoli appunti

Sia che lasci piccoli appunti nel secchio per il pranzo o un gesto economico per dire "grazie", "ti apprezzo" o "ti amo", c'è più gratitudine per questi magnifici piccoli gesti di quanto non ci sarebbe per ogni sontuoso, regalo costoso e appariscente.

Routine di relazione quotidiana come queste mantengono una relazione sana, felice e forte.

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10. Discussioni serie

Quando alcuni problemi o problemi devono essere risolti, concorda con voi due che mettete da parte un momento specifico del giorno per avere serie discussioni per lavorare attraverso queste cose.

La comunicazione aperta e onesta è essenziale in una partnership sana. La ricerca ci dice che i rituali possono persino aiutare le coppie a decidere la destinazione delle loro relazioni.

11. Non dimenticare di scusarmi

Allo stesso modo, quando hai patch approssimabili fissabili, ricordati di scusarti per eventuali passi falsi indipendentemente dalla gravità o dalla mancanza. Mostra il livello di rispetto che hai per il tuo compagno e la relazione nel suo insieme.

Guarda questo video per saperne di più sulle scuse perfette:

12. Una tazza di caffè

Non tutti hanno bisogno di caffè al mattino, ma la maggior parte delle persone ama la bevanda. Uno dei migliori rituali di relazione quotidiana è chiunque si alzi per primo, fa il caffè e porta l'altra persona la loro tazza mentre dormi.

L'odore sarà la loro sveglia. E se il compagno è adorabile, metteranno la giusta quantità di crema e un piccolo cubo di ghiaccio, quindi è raffreddato e pronto per bere.

Mentre può diventare un'esperienza adorabile che nessuno vuole rinunciare, deve essere reciproco, con ogni persona che prende il proprio turno. Non farmi fallire.

13. Concentrati l'uno sull'altro a tavola

Un altro rituale dell'amore che puoi includere nella tua relazione è mettere da parte tutto il tuo stress a cena e concentrarsi esclusivamente sul trascorrere del tempo di qualità con il tuo partner.

Cerca di non portare lo stress dal lavoro, problemi irrisolti o precedenti disaccordi al tavolo da pranzo. Trattalo come il tuo tempo per guarire e riconnettersi veramente con il tuo partner.

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14. Condividi post e articoli che ti piacciono

Nell'era dei social media, i rituali delle coppie possono includere aspetti come la condivisione di post con il tuo partner che ti fanno ridere. Puoi inviare loro articoli che hai trovato interessanti o spostati.

Guardando o leggendo i post che condividi, puoi rimanere in contatto con il tuo partner e ciò che li influenza. Puoi ridere di cose simili e capire meglio le reciproche prospettive.

15. Mangiare insieme

I rituali di connessione possono essere stabiliti in modo sicuro se hai almeno un pasto insieme ogni giorno.

Lo stato impegnato della tua vita può creare una situazione in cui potrebbe essere più facile per te e il tuo partner mangiare i tuoi pasti separatamente.

Tuttavia, puoi preparare una routine di relazione che richiede che almeno un pasto del giorno venga mangiato insieme in modo da poter goderti quel pasto l'uno con l'altro.

FAQ

Cosa sono i rituali di intimità nelle relazioni?

I rituali di intimità sono abitudini naturali o consultate consapevolmente per aiutare la connessione intima che una coppia condivide. Puoi scambiare testi sexy o civettuziosi con il tuo partner per tutto il giorno, mantenendo la tua vicinanza in prima linea nella tua mente anche quando sei separato.

È possibile fissare una serata da appuntamento che include rituali interni sensuali come parte dei rituali per le relazioni, in cui è possibile riconnetterti sessualmente.

Come si crea rituali di relazione in una relazione?

Puoi creare un rituale per amore essendo consapevole dello stato della tua relazione e inculcando un atteggiamento aperto che promuove i miglioramenti delle relazioni.

Devi testare routine che hanno un impatto positivo sulla tua relazione. Inoltre, puoi combinare questi rituali con attività che fanno già parte della tua routine quotidiana e interesse, come escursioni, colazione al mattino, eccetera.

Pensieri finali

Lo sviluppo di rituali di relazione è vitale per rafforzare le connessioni, approfondire i legami e costruire l'intimità. Questi possono essere semplici come le routine quotidiane per garantire l'affetto intenzionale, andare a letto contemporaneamente o fare la migliore tazza di caffè al mattino.

Alla fine nel tempo, queste piccole abitudini lasciaranno il posto allo sviluppo di tradizioni più importanti insieme, tra cui celebrare gli anniversari, i compleanni ed eventi speciali nella vita dell'altro, come promozioni o cambiamenti di carriera.

Inoltre, inizierai a stabilire routine per le vacanze a parte quelle detenute da una famiglia allargata che viene espressamente creata per voi due.

Questi possono includere celebrazioni spirituali una volta che voi due stabiliamo la spiritualità prescelta. La spiritualità è una componente dei rituali di relazione che può avvicinare le coppie particolarmente mentre ciascuna si collega spiritualmente con l'altra.

Inizia in piccolo se hai ancora bisogno di sviluppare rituali in coppia. Incontra per un caffè una mattina a settimana e costruisci da quel punto.