15 suggerimenti comprovati su come migliorare la tua relazione

In questo articolo

• Ciò che migliora le relazioni romantiche?
• Gli elementi importanti in una relazione romantica
• Come migliorare la tua relazione: 11 suggerimenti comprovati
• Come migliorare la comprensione in una relazione
• Come correggo meglio la mia relazione?
• Porta via

Quando sei in una relazione romantica o un matrimonio, il desiderio di lavorare sulla relazione per renderlo appagante e soddisfacente è comune. Se sei curioso di sapere come migliorare la tua relazione, sappi che ci vuole lo sforzo di entrambi i partner.

Tenere il passo con le responsabilità legate al lavoro, alla vita sociale, alla famiglia, ai bambini (se ne hai), ecc., Può essere piuttosto stancante. Quindi, molto tempo, il desiderio di migliorare la relazione non si materializza spesso.

Tenendo presente questo, è importante conoscerti con le cose per migliorare una relazione semplice e facile da eseguire. Quindi, continua a leggere se vuoi conoscere le cose chiave per far funzionare una relazione e trovare alcune risposte necessarie alle domande di base delle relazioni.

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Ciò che migliora le relazioni romantiche?

Prima di approfondire direttamente come migliorare la tua relazione, è importante rispondere alla domanda fondamentale: cosa fa funzionare le relazioni?

Grazie a una vasta ricerca sulle scienze sociali sull'amore e sulle relazioni romantiche, restringendo ciò che rende possibile un lavoro di relazione. Gli esperti di relazione hanno affermato che la fiducia e la sicurezza migliorano le relazioni.

Qualsiasi relazione romantica sana avrà partner che si fidano saldamente l'uno dell'altro e considerano la relazione un paradiso. Il tuo partner dovrebbe essere una fonte di forza e sicurezza per te.

Sebbene i grandi gesti romantici abbiano un tempo e un luogo, quelli non sono necessari per l'implementazione quando imparano come migliorare la tua relazione.

Un forte senso di rispetto è un'altra di quelle cose fondamentali per far funzionare una relazione. Una relazione priva di rispetto reciproco può essere piuttosto appassionata e sessualmente intima, ma sarà cavalcata da conflitti ricorrenti che possono sgretolarsi.

Gli elementi importanti in una relazione romantica

Quando pensi a come migliorare le cose in una relazione, stai pensando di migliorare gli elementi importanti nella tua relazione romantica. Quindi, prima di imparare a migliorare la tua relazione, è essenziale imparare cosa stai cercando di migliorare in una relazione romantica.

È importante capire il "cosa" prima di entrare nel "come.'Quando capisci cosa stai cercando di lavorare nella tua relazione romantica, la motivazione della relazione diventa più forte.

Senza comprendere gli elementi fondamentali di una relazione sana, sarà difficile capire le cose da fare per rendere la tua relazione più forte. Capirai anche come una relazione migliore può essere un'esperienza più soddisfacente per te e la tua amata.

Ecco alcuni degli elementi più importanti in una relazione romantica sana:

● Sicurezza

Una delle caratteristiche pertinenti di qualsiasi connessione romantica sana è un forte senso di sicurezza. La sicurezza è una delle esigenze più elementari di qualsiasi essere umano. Costruire una relazione impegnata a lungo termine con chiunque non sarà possibile senza un forte senso di sicurezza.

Un'eccellente relazione romantica consente a entrambi i partner di essere pienamente. In una relazione romantica sana, alla fine ti senti come te stesso con la tua amata. Sei espressivo e vulnerabile. C'è un forte senso di intimità (sia fisico che emotivo).

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● Interessi condivisi

Un forte senso di amicizia e di vedere la propria amata come persona di riferimento è caratteristica di una relazione romantica appagante. Visualizzerai la tua amata come il tuo amico più vicino. Quindi, la volontà di imparare a migliorare la tua relazione sarà sempre lì.

Interessi condivisi in una relazione romantica da questo senso di un'amicizia profonda. Trovi il tuo partner come una persona affascinante. C'è sempre il desiderio di continuare a imparare cose nuove reciproche ed essere interessati alle passioni o agli hobby degli altri significativi.

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● Amore

Nella gerarchia dei bisogni di Maslow, la necessità di appartenenza è un bisogno fondamentale. Gli esseri umani sono cablati per provare un senso di appartenenza ad altre persone. Il tuo altro significativo è quello con cui senti una delle connessioni più vitali.

Questa necessità di appartenenza si manifesta sotto forma di amore. Sebbene ci siano molti tipi di amore, secondo la teoria triangolare dell'amore di Sternberg, una relazione romantica sana è caratterizzata dall'amore consumato. È il tipo di amore caratterizzato da intimità, passione e impegno.

● Mutualità

I partner in una relazione romantica appagante hanno un campo di gioco uniforme. Cosa significa questo? Sebbene le coppie attraversino fasi in cui un partner è più favorevole all'altro, tali coppie trovano sempre il modo di ricambiare per uniformare il campo di gioco.

Questo atto di sera il campo di gioco si chiama Mutuality in una relazione romantica. Una relazione romantica sana è caratterizzata dalla reciprocità.

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Come migliorare la tua relazione: 11 suggerimenti comprovati

Quindi, cosa ci vuole per migliorare una relazione? Il benessere di una relazione si basa su diversi fattori. Finalmente andiamo a come migliorare la tua relazione. Ecco 11 modi comprovati per migliorare la tua relazione:

1. Avere pensieri positivi

Uno dei più grandi takeaway di come migliorare la tua relazione è avere pensieri positivi nella relazione.

Questo non è quello di sostenere la positività tossica, in cui ignori i tuoi problemi di relazione e ti lavato al cervello in un falso senso di positività. NO. Tuttavia, il pensiero positivo può fare miracoli per la tua relazione romantica.

Guarda questo video per capire come una mentalità positiva può aumentare la tua relazione:

2. Parole di incoraggiamento

Le parole di incoraggiamento o affermazione possono essere una lingua d'amore piuttosto sottovalutata. Tuttavia, quando diventi una cheerleader per la tua amata, la soddisfazione generale della relazione aumenta!

Usare parole di affermazione e incoraggiamento come "ottimo lavoro", "sei fantastico", ecc., aiuterà la relazione a diventare un sistema di cena per entrambi i partner. Quando sei di supporto e amorevole, la tua amata si sentirà al sicuro nella relazione.

3. Pratica tattiche di risoluzione di conflitti sani

Gli argomenti sono inevitabili in qualsiasi relazione romantica. È importante avere alcuni argomenti qua e là con la tua amata.

Pertanto, le tattiche di risoluzione dei conflitti sane sono essenziali. Uno dei modi migliori per incorporare la mentalità di "It's Us Against the Problem" è attraverso la terapia delle coppie e fare corsi su sane capacità di risoluzione dei conflitti.

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4. Avere amicizie appaganti (al di fuori della relazione)

L'importanza di preziose relazioni sociali non ha eguali quando si impara a migliorare la tua relazione.

I tuoi amici e i tuoi cari sono anche una grande fonte di appagamento e felicità nella tua vita. Se fai affidamento esclusivamente sulla tua relazione per sentirti soddisfatto, metterai troppa pressione sulla relazione.

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5. Non affrettarti (in) niente

Se hai recentemente avuto una relazione romantica e desideri imparare a migliorare la tua relazione, questo suggerimento sarà probabilmente il tuo più grande asporto.

Non cercare di affrettare l'impegno nella relazione. Aspetta di fare una domanda sul matrimonio o di trasferirsi insieme. Sarà troppo, un po 'troppo presto. La tua relazione romantica può sgretolarsi se ti affretti.

6. Trascorri del tempo di qualità insieme

Prova a trascorrere qualche ora ogni settimana con la tua amata. Questa volta dovrebbe essere senza gadget e senza distrazioni.

Pianificare le serate da appuntamento regolarmente, trascorrere mezz'ora facendo colazione insieme ogni mattina e avere altri modi per godersi la reciproca compagnia ogni giorno.

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7. Evita argomenti sul denaro

Uno dei principali motivi per i divorzi e le rotture sono i problemi di denaro. Una delle cose più importanti da ricordare nell'apprendere come migliorare la tua relazione è affrontare i problemi di denaro.

Invece di avere argomenti esplosivi sul denaro, prova a risolvere i problemi finanziari senza far emergere incidenti e altri bagagli.

8. Pratica l'intimità sessuale

Questo è uno dei modi più diretti per implementare quando si impara a migliorare la tua relazione. L'intimità sessuale è un elemento fondamentale in una relazione sana.

Quindi, cerca di essere sessualmente intimo con la tua amata almeno una volta alla settimana. Trova il modo di mantenere eccitante la tua vita sessuale.

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9. Condividi nuove esperienze

Condividere nuove esperienze con la tua amata è un'altra pratica eccellente per imparare a migliorare la tua relazione.

Quando provi nuove attività con la tua amata, fai ricordi indimenticabili insieme, il che ti avvicina alla tua amata.

10. Sii felice prima

È essenziale essere soddisfatti e felici con te stesso prima di entrare in una relazione. Se non sei soddisfatto di te stesso, farai troppo affidamento sulla tua relazione come fonte di realizzazione.

Questo creerà troppa pressione sull'altro significativo. Non sarai insoddisfatto indipendentemente da quanto fa la tua amata per te. Quindi, sii felice prima.

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11. Crea rituali insieme

Avere rituali come serate di gioco, serate cinematografiche, fare passeggiate insieme, prendere caffè insieme, ecc., sono modi meravigliosi per rimanere in contatto e vicino alla tua amata.

Sentiti libero di creare i tuoi rituali insieme in coppia. Può essere uno degli esempi sopra menzionati. Trova i tuoi rituali.

12. Comunicare

È importante aprirsi e comunicare con il tuo partner. Questo ti aiuterà a creare fiducia e comprensione tra entrambi. Se hai problemi a comunicare, è una buona idea provare a incontrarsi faccia a faccia e avere una conversazione in cui entrambi puoi parlare.

Questo è meglio che mandare messaggi o chiamarci sempre perché è difficile avere una conversazione reale al telefono. È anche importante ascoltare ciò che il tuo partner ha da dire e non continuare a interromperli e dire loro cosa dovrebbero fare.

Essere un buon ascoltatore ti aiuterà anche a costruire la tua relazione.

13. Sii aperto alle idee del tuo partner

Essere aperti sui tuoi sentimenti e idee è importante anche in una relazione. Mostra che rispetti il ​​tuo partner ascoltando ciò che hanno da dire. Se non sei d'accordo con qualcosa che il tuo partner dice, prova ad avere una conversazione con loro al riguardo invece di discutere su chi ha detto cosa prima.

Ciò mostrerà che sei disposto ad accettare e rispettare il loro punto di vista anche se pensi che sia sbagliato. Mostra anche che sei interessato a ciò che il tuo partner ha da dire, anche se non sei d'accordo.

14. Sii degno di fiducia

Una buona relazione si basa sulla fiducia. È importante fidarsi del tuo partner e far loro fidare di te in cambio.

Questo significa essere onesti con loro e non cercare di nascondere tutto ciò che potrebbe ferire i loro sentimenti. A volte può richiedere molto tempo prima che il tuo partner sia in grado di fidarsi completamente di te, quindi è importante essere pazienti e dare loro il tempo di riscaldarti.

Cerca di non giudicarli e accetta solo che potrebbero non fidarsi immediatamente di te. Avere un forte legame di fiducia renderà te e il tuo partner migliore amici, e questo renderà più facile per voi due costruire una relazione amorevole insieme.

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15. Divertitevi insieme

Mentre è importante avere un forte legame con il tuo altro significativo, non dovresti lasciarlo prendere il sopravvento per tutta la vita. È importante godersi il tempo libero anche con i tuoi amici e la tua famiglia.

Divertirsi con il tuo altro significativo è una parte importante della costruzione di una relazione di lunga durata, quindi assicurati di programmare un po 'di tempo con il tuo partner per andare a fare qualcosa di divertente insieme ogni tanto. Questo ti aiuterà a avvicinarti e rafforzare la tua relazione.

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Come migliorare la comprensione in una relazione

Quando si tratta di relazioni, tutti vogliamo che siano il più soddisfacenti e comprensivi possibile. Ma spesso, ci troviamo in situazioni in cui la nostra comprensione è carente. Ad esempio, quando il tuo partner fa qualcosa, non sei d'accordo o semplicemente non sei d'accordo con loro e non puoi vedere il loro punto di vista.

Se ritieni di poter beneficiare del miglioramento della tua relazione, dai un'occhiata a questo articolo per alcuni ottimi consigli su come avere una relazione migliore!

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Come correggo meglio la mia relazione?

Ci sono molti modi in cui le persone possono migliorare le loro relazioni, ma la cosa più importante è essere onesti l'uno con l'altro. Comunicare onestamente, ascoltare attentamente ed essere di supporto reciproco. Inoltre, è importante trattarsi a vicenda con rispetto ed essere gentili l'uno con l'altro.

Ciò mostrerà che ti interessa il tuo partner e che risponderanno facendo lo stesso. Tieni presente che nessuno è perfetto, e talvolta si verificheranno argomenti e disaccordi in una relazione.

L'importante è risolvere questi problemi e capire come risolverli in modo che la relazione possa continuare a crescere e rafforzare nel tempo.

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Porta via

Ricorda, una relazione è una strada a due vie. Quindi, richiede sempre lo sforzo di entrambi i partner. Ora che sei ben consapevole dei modi per migliorare la tua relazione, non aspettare più! Prova uno qualsiasi dei suggerimenti sopra menzionati e rendi la tua relazione più soddisfacente!