20 modi per creare da solo il tempo in cui vivi con il tuo partner

In questo articolo

• 20 metodi per trovare tempo da solo con un partner che vive con te
• Perché il tempo da solo è essenziale in una partnership?
• Come si ottiene da solo il tempo in una relazione mentre vivi insieme al tuo partner?
• Come si dà uno spazio per compagni mentre vivi insieme?
• Conclusione

Trovare il tempo da solo in cui ami qualcuno è impegnativo. Le persone spesso si chiedono come avere da solo il tempo in cui vivi con qualcuno. Anche i compagni amorevoli hanno bisogno dei loro momenti solitari. Nonostante la quantità di affetto che hai per un partner, non vuoi essere consumato da una relazione con il punto che perdi chi sei.

Un altro significativo dovrebbe capire che ognuno di voi ha il diritto di separare la vita oltre a quella che condividi. Una reazione immediata quando qualcuno richiede "tempo" è che vogliono andarsene o rompere. Raramente è la situazione.

È del tutto normale e sano per ogni persona coinvolta in una coppia avere interessi unici, anche un gruppo di amici diversi dal circolo sociale reciproco e forse hobby che godono nel loro tempo libero.

Fa una buona conversazione con la coppia poiché l'altra persona non è al corrente di questo aspetto della vita del compagno, aggiungendo un tocco di intrighi e curiosità alla partnership. Questo libro mostra come non perdere la tua individualità, modi per districare quando sei diventato eccessivamente "accoppiato.'

20 metodi per trovare tempo da solo con un partner che vive con te

Quando vivi con il tuo altro significativo, l'unico in tempo reale che hai separato da loro è quando ognuno vai al lavoro. Un problema che si è presentato con questo dal momento che la crisi della salute è che più persone lavorano in remoto oggi che in tempi passati.

Ciò si distese in qualsiasi momento a meno che i compagni non facciano uno sforzo concertato per avere un tempo individuale da solo.

Supponiamo che il tuo partner sia contento dello stato oppressivo di isolamento in cui ti trovi. In tal caso, potrebbe essere il momento di avere una conversazione per far sapere al tuo partner: "Ho bisogno di un po 'di tempo da solo", sebbene costruttivo, sebbene saldamente possibile.

Intagliare il tempo per te stesso e avere individualità è essenziale per il benessere personale generale e la salute della partnership. Senza un senso di sé, puoi iniziare a risentirsi del tuo compagno perché la relazione ha consumato la tua identità.

Anche se ti trovi in ​​una situazione in cui lavori, vivi e trascorri tempo libero insieme, puoi trovare il tempo da solo in una relazione in cui riceverai sani benefici.

Controlla questo podcast per imparare come anche le relazioni sane hanno bisogno di spazio personale. Alcuni metodi da incorporare per raggiungere il tuo obiettivo includono:

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1. Ti aiuterebbe se avessi una conversazione con il tuo partner

Indipendentemente da quanto tempo trascorri insieme, anche 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il tuo compagno non può leggere la tua mente - forse un po ', ma non qualunque cosa. Se hai bisogno di un po 'di tempo da solo, anche se un partner lo riconosce, non saranno quelli per far apparire l'argomento.

Dovrai trovare un modo per dire al tuo partner di cui hai bisogno da solo se speri di vedere un sano equilibrio tra casa e interessi separati che ti portano al di fuori di quella zona di comfort.

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2. Assicurati di affrontare l'argomento con rispetto e gentilezza

L'individualità e l'indipendenza andranno a beneficio del tuo compagno se sfruttano il tempo da solo invece di aspettare "vicino alla porta" fino al tuo ritorno (anche se sei in fondo al corridoio leggendo silenziosamente per un'ora o due).

Quando vedi il tuo partner lavorare su un puzzle o concentrarti su una ricetta, torna nella stanza o fai una passeggiata per continuare con il loro tempo tranquillo.

Non mancare di rispetto al loro spazio semplicemente perché le tue esigenze sono state soddisfatte per il momento. Perché dare il tempo al tuo partner a parte? Perché ti hanno dato da solo.

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Ecco un breve video che può aiutarti a capire il potere della gentilezza:

3. È saggio spostare il tuo spazio di lavoro

Sarebbe meglio se non lavorassi nello stesso spazio, sia che tu abbia un appartamento con una camera da letto o una casa unifamiliare con tre camere da letto. Le due aree di lavoro dovrebbero essere lontane l'una dall'altra che può essere divisa umanamente, soprattutto se effettuerai chiamate di business.

Se qualcuno ha la camera da letto, libera un armadio per l'ingresso o fai uno spazio in cucina. Puoi pranzare in privato per fare cose personali che non riesci a fare durante le tue ore di riposo perché, ancora una volta, trascorri del tempo insieme.

4. Aiuterebbe se avessi provato a svegliarsi un'ora prima del tuo partner

Nessuno può capire fino a quando non ne cureranno l'occasione quale esperienza semplicemente rilassante si sta svegliando per il silenzio e lo sguazza facendo facendo tutto ciò che vuoi fare e ascoltando te stesso farlo. Questo è uno dei posti dove andare quando vuoi stare da solo.

In generale, dovrai essere in qualche modo silenzioso alle prime ore, ma un compagno sarà profondamente addormentato e potrai bere una fresca tazza di birra, scrivere un articolo, leggere, guardare un film o fissare la luna. La pace è avvincente.

5. Vai a letto un'ora prima

Allo stesso modo, è bene andare a letto circa un'ora prima, soprattutto perché ti alzerai con gli uccelli. Ciò non significa che devi andare a dormire immediatamente.

È un'altra opportunità per trascorrere del tempo a parte le relazioni, il tempo da solo di qualità speso o il journaling in silenzio.

6. Imposta un programma in modo che il tempo sia dedicato saggiamente

Non vuoi il tempo che spendi in modo indipendente per essere sprecato. Il tempo è prezioso e dovrebbe rappresentare qualcosa. Ciò significa che dovresti dedicare tempo a stabilire la tua routine per anticipare ciò che farai in ogni momento, bilanciando il tempo da solo in una relazione con tutto il resto.

Puoi impegnarti in auto-cura con un bagno programmato completo di candele, musica soft e forse un po 'di cioccolato autoindulgente.

Forse vuoi lavorare con l'argilla se questo è un talento che aiuta ad alleviare alcuni fattori di stress repiosi che martellano sulla superficie ruvida. O forse andrai a casa di un amico e ti occuperai di un kickboxing per un allenamento pesante.

Non ti annoierai seduto su una sedia che scorre attraverso i social media senza sapere cosa fare con il tuo tempo da solo perché imposti una routine per te stesso.

7. Riconnettersi con amici intimi

Una cosa che accade se isolata e consumata da una relazione è che tedi a perdere la connessione con gli amici con cui potresti essere stato vicino prima che arrivasse la partnership. Ecco perché il tempo da solo in una relazione vivente è vitale.

Quando hai più tempo da solo, è una buona idea raggiungere alcune delle persone che non hai visto da un po 'di tempo per riconnettersi. Va bene avere amicizie separate a parte amici comuni con il tuo compagno.

Questi possono essere un ottimo sistema di supporto per consigli imparziali e opinioni su questioni relative alle relazioni.

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8. Prendi quelle pause fuori invece di isolarti

Trascorri così tanto tempo con il tuo partner. Vivere insieme e condividere le cose può renderlo monotono per te. Per favore prenditi un po 'di tempo libero per te stesso. Fai una passeggiata o esci per un po 'di tempo ogni giorno per sentirsi ringiovanito.

Metti un po 'di musica per renderlo esaltante. Quando torni al lavoro, sarai più produttivo. Quando chiedi è male volere il tempo da solo in una relazione, torna con questa esuberanza e chiediti di nuovo la domanda.

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9. Qualcuno sa il tuo nome?

Quando si prevede come avere il tempo da solo in cui vivi con qualcuno, uno dei modi migliori per essere interamente solo in cui nessuno sa chi sei durante il tuo tempo in programma in un posto in cui ci sarà una folla, forse una stazione della metropolitana o un parco di divertimenti.

L'idea è di lasciare che questa folla di persone che non conoscono ti sciamano intorno, permettendoti la più intensa sensazione di libertà.

10. Va ancora bene passare del tempo insieme

Il tuo compagno probabilmente si sta chiedendo quanto tempo a parte sia troppo. Mentre il solo tempo è cruciale per la salute della partnership, è fondamentale assicurarti di continuare a impegnarsi nella relazione per mantenere una forte connessione e approfondire il legame.

Ciò significa avere almeno una notte ogni settimana che pianifichi un appuntamento per uscire e forse discutere le cose che ognuno hai sperimentato nel tuo tempo da solo. La condivisione può rafforzare la fiducia per i compagni e la fede nella partnership.

11. Incoraggia il tuo compagno a passare il tempo a fare cose che amano

Supponiamo di scoprire che il tuo partner non sta cogliendo l'occasione per godere del tempo di qualità mentre sei separato. In tal caso, è fondamentale spiegare perché il tempo da solo è importante in una relazione e come può essere salutare per loro.

Puoi anche mostrare a un compagno come avere il tempo da solo in cui vivi con qualcuno nello stesso modo. La cosa critica è che l'altro significativo comprende che la relazione non è nei guai.

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12. Celebra la salute della partnership

Dopo aver individuato come chiedere spazio in una relazione e il tuo compagno è a bordo trovare cose da fare anche per se stessi, è una buona idea impostare un tempo che puoi celebrare il cambiamento che sta apportando nella tua relazione.

Farà il tempo che hai insieme più significativo perché avrai nuove cose da discutere. Non vedrai l'ora di vederci quando non sei insieme, forse persino perdi l'un l'altro.

13. Assicurati sempre di esprimere sentimenti apertamente e onestamente

Un modo ideale come avere il tempo da solo in cui vivi con qualcuno è assicurarsi che i sentimenti siano sempre espressi. Quando

Il tuo compagno si sente sicuro su dove ti trovi con loro e, nella partnership, ci sarà meno interrogativo se il solo tempo è importante in una relazione.

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14. Torna insieme una volta terminato il tempo di qualità

Assicurati di tornare insieme al tuo partner una volta terminata le tue attività. Non vuoi auto -isolare più a lungo di quanto potresti aver suggerito con il tuo compagno.

Voi due determinerai quanto è previsto il tempo da solo in una relazione. Tutti sono diversi; Le personalità sono uniche. Alcuni introversi potrebbero aver bisogno di un po 'più di tempo di un estroverso. È un programma su cui devi lavorare in coppia.

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15. Assicurati di scendere a compromessi con il tuo partner

Uno dei componenti chiave è un compromesso quando discernere come avere solo il tempo in cui vivi con qualcuno. Se ti aspetti di essere in grado di goderti le serate con gli amici, al tuo compagno dovrebbe avere lo stesso privilegio.

Il tempo a parte non è una strada a senso unico; Deve esserci un senso di equilibrio.

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16. Dovrebbero esserci confini e regole

Puoi rispondere positivamente alla domanda, è normale desiderare il tempo da solo in una relazione. Tuttavia, una cosa che può rendere la situazione malsana per la tua partnership è se inizi a rompere i piani con un partner a favore di uno degli altri interessi o del tuo cerchio sociale.

È irrispettoso e dovrebbe essere affrontato.

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17. Trova un modo costruttivo per gestire la comunicazione

Allo stesso modo, quando una discussione relativa ai modelli malsani con il tempo da solo inizia a trasformarsi in un acceso dibattito, dovrebbe esserci un metodo per segnalare all'altra persona che devi allontanarti dalla discussione.

Ciò può significare che stai diventando emotivo. Non è che non vuoi discutere dell'argomento, solo che devi raccogliere i tuoi pensieri prima di continuare.

18. Essere comprensivo delle differenze del tuo partner

Quando un compagno esprime il malcontento con la quantità di spazio tra te, è fondamentale tentare di capire le loro differenze e rispettare quelli mentre si sta ancora in piedi dietro le tue esigenze quando si riviste.

19. Considera di includere il tuo compagno di tanto in tanto

Nel imparare a passare il tempo da solo in cui vivi con qualcuno, puoi invitare il tuo partner a unirti a te di tanto in tanto con alcune delle tue attività. Forse possono essere ospiti nella notte di hobby o venire per una serata con gli amici.

20. Garantire la qualità e questo farà una differenza significativa

Quando bilanci il tempo con il tempo a parte, contribuirà a rendere le cose più tollerabili per il compagno che potrebbe non essere appassionato di attività indipendenti. Una delle cose di cui assicurarsi è quando si godono l'un l'altro; Questi sono momenti di qualità.

Darà al tuo partner qualcosa da guardare al futuro, rafforzando la tua connessione.

Perché il tempo da solo è essenziale in una partnership?

Quando hai tempo lontano da un partner, puoi iniziare a concentrarti sulla persona che eri prima che entrassero nella tua vita, ristabilindo l'individualità e l'indipendenza. Crea un maggiore senso di sé e forza in chi sei come persona, convalidando i tuoi pensieri e opinioni.

Questo ti fa ricordare perché sei stato attratto dal tuo compagno, forse quello che inizialmente hai visto in loro quando ti sei incontrato o la tua mentalità. Puoi vederli in modo diverso, riaccendendo la fiamma e ricaricando la batteria.

Sei più mentalmente, fisicamente ed emotivamente disponibile per il tuo compagno poiché hai avuto il tempo di riacquistare te stesso.

Come si ottiene da solo il tempo in una relazione mentre vivi insieme al tuo partner?

La comunicazione è idealmente il metodo migliore per trovare un sano equilibrio in una relazione. Ciò è particolarmente vero se ti sei unito in ogni aspetto, vivendo, lavorando, dopo il lavoro, ogni momento di riserva. Che può crescere fino a un punto in cui l'individuo diventa soffocato.

A seconda della personalità del compagno, ci saranno vari gradi di comprensione della necessità di solo tempo. Alcuni potrebbero diventare insicuri.

Puoi semplicemente essere amorevole, rispettoso e rassicurante possibile, sebbene sia fermo che questo sia qualcosa di necessario per il tuo benessere e quello della relazione. Quindi rafforzalo continuando a tornare sano, felice e amorevole dopo ogni avventura.

Come si dà uno spazio per compagni mentre vivi insieme?

Quando un compagno richiede spazio per il loro bene maggiore, la tua unica risposta è quella di capire e scendere a compromessi come ci si aspetta da loro, date le stesse circostanze. Se ti senti insicuro, esprimi che la conversazione possa alleviare quell'emozione.

L'unico modo per affrontare le circostanze è frontalmente. Quando qualcuno ha solo tempo o spazio, ogni persona è al sicuro con la propria fiducia e fede.

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Conclusione

Ogni volta che hai difficoltà a comunicare, non lasciarlo infrangere e andare avanti per la giornata, contatta un consulente o una terza parte per superare quella stalla perché danneggerà solo la partnership.

Ho trovato questo "informativo", se lo farai, molto utile su questo argomento; Spero che tu lo faccia anche tu.

Professionisti ed esperti possono guidare e fornirti strumenti adeguati quando si affrontano difficoltà a capire un partner; Forse desiderano più di una connessione e hai bisogno di un po 'di spazio, ma trovare equilibrio ti sta solo sfuggendo. Non c'è vergogna nel cercare aiuto.