13 tratti di un ragazzo tossico - e 3 passi che puoi fare

Toda, tu ed io siamo in una conversazione imbarazzante ma illuminante. Potrebbe essere difficile arrivare alla fine, ma una volta che lo fai, mi ringrazierai. Identificare i tratti tossici in una persona cara non è mai facile. Ma riconoscere il problema è il primo passo verso la risoluzione. Sono qui per aiutarti a identificare i 13 tratti di un ragazzo tossico e 3 passaggi che puoi fare per affrontarlo.

Poiché l'argomento di relazioni malsane è complesso e le soluzioni sono in natura impegnativa, ho raggiunto uno dei migliori sul campo: il dott. Aman Bhonsle (PhD). Ha pesato con alcune intuizioni di dinamite e osservazioni spiritose dalla sua pratica come psicoterapeuta di relazione.

Facciamo rotolare il tappeto rosso per queste bandiere rosse, ovvero tratti tossici in un ragazzo ..

13 tratti di un ragazzo altamente tossico 

Sommario

• 13 tratti di un ragazzo altamente tossico 
  • 1. È sessista e lo sa
  • 2. He Bul (y) appenna le tue opinioni - tratti dei partner tossici
  • 3. Non è mai lui, è il mondo
  • 4. Cosa fanno i fidanzati tossici? Hanno due volte te
  • 5. Critico dell'anno
  • 6. La mamma non è una fan
  • 7. È caldo e ha freddo - tratti tossici in un ragazzo
  • 8. Cosa fanno i fidanzati tossici? Ti abusano
  • 9. È (controllo) strano per te
  • 10. L'attesa è infinita
  • 11. Comunicazione terribile - primi segni di una relazione tossica
  • 12. Fai sempre il lifting pesante
  • 13. "T" per i problemi di fiducia rende uno dei tanti tratti tossici in un ragazzo
• 3 passaggi che puoi fare se hai un ragazzo tossico 
  • 1. Autovalutazione
  • 2. Cercare aiuto
  • 3. Valutazione del rischio

Tieni il telefono per solo un minuto. La parola "tossico" è diventata un punto fermo. Ogni persona là fuori ha la propria idea di ciò che costituisce "comportamento tossico". Questa soggettività è rischiosa, perché tutto può essere ancorato come tossico in questi giorni.

Ecco perché la risposta a 'cosa rende un ex tossico?'differisce da persona a persona. Ai fini della nostra conversazione, capiamo che "tossico" significa qualsiasi comportamento o azione che può essere fisicamente o emotivamente dannoso per gli altri che ci circondano. Se la condotta di qualcuno ha un impatto negativo su di noi, stanno mostrando tratti tossici.

Una persona a cui piace l'ananas sulla pizza non è tossica, siamo realistici qui. Ma una persona che si illumina e ci manipola certamente lo è. Incontrare un individuo che mostra tale comportamento può avere un impatto su di noi e influire negativamente sulla relazione. Ecco 13 segni di un ragazzo tossico che ti darà una nuova prospettiva sul tuo partner.

Tieni d'occhio le bombe della verità che sto per cadere. Approfondiamo i tratti tossici in un ragazzo in modo da poter rispondere correttamente alla domanda: “È un ragazzo tossico?"

1. È sessista e lo sa

Ho bisogno di dire davvero di più? Il tuo ragazzo "ti permette di fare le cose? È consapevole del fatto che non hai bisogno del suo permesso? Censura ciò che indossi e dove vai? Allora perché, mia cara donna, stai tollerando questa misoginia?

Un partner sessista significa automaticamente una relazione ineguale. C'è uno squilibrio di potere perché è una persona intitolata che ignora le donne. Una dinamica tra due persone deve essere sempre su un piano di parità, altrimenti può portare a una lotta di potere intensa in una relazione.  

Ti esorto a ricordare che il sessismo non è solo osservazioni dispregiative, ma anche complimenti discriminatori come "Non sei come le altre donne " O "Guidi abbastanza bene per una donna ", O “Sei così materiale moglie." Questi sono tutti esempi di "sessismo benevolo" e non dovrebbero essere casualmente ignorati.

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2. He Bul (y) appenna le tue opinioni - tratti dei partner tossici

Il dottor Bhonsle lo mette meglio quando dice: “Un bullo è la persona più tossica da stare in giro. Non ti lascia mai essere la tua persona e cammina su tutta la tua autenticità."

Un ragazzo tossico vuole sempre avere la sua strada. Il compromesso è un concetto alieno per lui e quello stesso è uno dei più grandi stretti di partner tossici. Se vuoi avere il cinese per cena e vuole la pizza, indovina cosa - sarà la pizza per cena. Questo è il caso della maggior parte delle decisioni della tua relazione.

Questo è esattamente il motivo per cui dovresti considerare di porre fine alle relazioni tossiche. Una relazione dovrebbe essere un sano equilibrio tra ciò che vogliono due persone. Essere a conoscenza dei desideri e delle opinioni del tuo partner è una qualità di relazione indispensabile. La tossicità sta imponendo la tua volontà sul tuo partner.

3. Non è mai lui, è il mondo

La capacità di assumere la responsabilità è forse il tratto più sottovalutato nelle persone. Sai cosa trovo attraente in un uomo? La sua capacità di possedere i suoi errori, perché questa è una qualità di relazione indispensabile per mantenere a galla una relazione. Una persona che colloca la colpa di tutto ciò che è esterno, è un essere umano malsano e francamente qualcuno che sarà molto difficile avere una relazione con.

Dì che tu e il tuo ragazzo siete in viaggio. Gestisce una luce rossa ed è tirato dagli sbirri. È chiaramente colpa sua. La luce è passata a metà strada e avevo già attraversato. Questo è un esempio cristallino della sua incapacità di dire: "Mio male."Chiediti francamente, vuoi davvero stare con qualcuno che è così?

Un individuo come questo proietterà i suoi problemi, mai introspettive, e sicuramente non vedrà la tua parte delle cose. Quando qualcuno è troppo investito nel assicurarsi che abbia sempre ragione, non potranno mai essere la persona giusta fino ad oggi. Questi primi segni di una relazione tossica sono facili da perdere all'inizio o durante il periodo di luna di miele roseo, ma possono portare a gravi problemi di relazione in futuro.

4. Cosa fanno i fidanzati tossici? Hanno due volte te

Impossibile imbrogliare la cosa peggiore che si può far passare il proprio partner, perché essere traditi da tradire in una relazione provoca sentimenti di inadeguatezza. Flirtare con altre donne o che le controllano sono anche comportamenti nocivi (per non parlare del sessista).

"Continuerà a dirti che è tutto innocente, e si sta solo divertendo". Perché ha bisogno di divertirsi a spese dei tuoi sentimenti e rispetto?"Dr. Bhonsle osserva e colpisce di nuovo il segno!

Se hai fatto scuse per le tendenze a due tempi del tuo ragazzo, ti preghiamo di capire che non è la metà tanto premurosa come te. Se voi due avete deciso di avere una relazione esclusiva, quale ulteriore discussione deve esserci? Semplicemente non dovresti sopportarlo, uscire con qualcun altro. Questi tratti tossici in un ragazzo capovolgeranno la tua vita.

Se si mette al primo posto e tu lo metti anche per primo - ragazza, che ne dici di te?

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5. Critico dell'anno

Uno dei tratti del partner tossico generale è che non ti critica, pensa che la sua critica sia di suprema importanza. Se dipendesse da lui, avrebbe iniziato un blog commentando le tue decisioni. Ricordiamo ciò che Benjamin Disraeli ha scritto, "Quanto è più facile essere critici che essere corretti."

Incontrare un partner tossico spesso sembra essere messo al microscopio. Non puoi fare nulla di giusto. Non importa quanto ci provi, riusciranno a trovare difetti. Inutile dire che questo è un ambiente claustrofobico in cui vivere e un segnale di avvertimento di una relazione tossica.

E se ne accorgi molto attentamente, il tuo ragazzo non avrà la mali. Cosa fanno i fidanzati tossici? Diventeranno difensivi come un fulmine. Interessante ... tossico, ma interessante.

Quindi, come affrontare un ragazzo tossico che è il critico dell'anno? Se inizi a considerare di rompere con un ragazzo tossico? Continua a leggere per scoprirlo.

6. La mamma non è una fan

Ogni persona pensa di conoscere meglio. Anche tu, con la tua relazione tossica, credi di sapere cosa stai facendo. Dopotutto, come può qualcun altro sapere cosa è meglio per noi?

Hmmm, il team di psicologi della Washington University non è d'accordo. Il loro studio ha rivelato che le persone intorno a noi conoscono meglio i nostri modelli di comportamento e tendenze. Sono obiettivi nella loro valutazione di noi - nessuna distorsione in quelle percezioni!

Quindi, se la tua famiglia e i tuoi amici sono costantemente dubbi sul tuo ragazzo, se la tua migliore e tua madre continuano a dirti di "pensare alle cose", allora potresti avere qualcosa di cui preoccuparti. Sempre così spesso, i tuoi sostenitori notano i segni di un ragazzo tossico prima di farlo.

Tua madre vede tratti tossici in un ragazzo meglio di te, quindi se ha una brutta sensazione per questo, non licenziarla.

7. È caldo e ha freddo - tratti tossici in un ragazzo

Dr. Bhonsle dice: "La vita non è una canzone di Katy Perry" e non potrei essere più d'accordo con lui. La coerenza nel comportamento è un indicatore di una persona sana. Un individuo tossico fluttua tra essere affettuosi e poi allontanarsi.

Forse il tuo ragazzo ritira l'affetto come una "punizione". Forse ti "premia" con amore. Forse ti dà un trattamento silenzioso a volte per insegnarti una lezione. Il problema con questo meccanismo è il suo bisogno di farti agire come vuole. Premia ciò che pensa sia appropriato.

Questa bandiera è più rossa della mela di Biancaneve. Devi anche chiedere "è un ragazzo tossico"?

“Un buon partner è qualcuno che ti supporta anche quando non capiscono di cosa ti trovi."Ascolta Dr. Bhonsle, ha incontrato abbastanza coppie per identificare un tratto tossico quando lo vede.

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8. Cosa fanno i fidanzati tossici? Ti abusano

Quindi, il tuo ragazzo gioca ai giochi mentali e ti manipola sotto l'abito di chiamarlo "amore". Esercita il suo dominio con la forza e stai coprendo i lividi. È un ragazzo tossico? Si lo è.

L'abuso può essere emotivo o fisico di natura e ha conseguenze durature in entrambe le forme. Un partner violento riduce letteralmente la tua durata della vita con la quantità di stress che genera in te. Non mi interessa quanto sia buono il sesso, quel tipo di stress non ne varrà mai la pena.

Il mio caro amico, Molly, usciva con un uomo che usava sottili mosse fisiche per "contrassegnare la sua autorità". Le afferrava la mano solo un po 'troppo strettamente, spremere la spalla o la torre sopra. Cose come queste passano inosservate, ma prestano attenzione alla loro intensità e alla frequenza. Il tuo ragazzo tossico ti sta facendo in modo che la tua vita diavolo.

9. È (controllo) strano per te

A volte pensi di uscire con una tavola di censura? Questo è uno dei migliori segni di un ragazzo tossico che è iperprotettivo. Un partner che monitora tutto ciò che dici o fai, non è a tuo agio con il tuo vero io. Questo lo rende uno dei più grandi tratti dei partner tossici.

Se non ti accetta per quello che sei, proverà a modellarti in una versione di cui approva. Ma non possiamo personalizzare le nostre metà migliori - non è proprio come funziona. Quindi forse il tuo ragazzo ha bisogno di una lezione o due in individualità.

Guarda una relazione come un diagramma di Venn. I due singoli cerchi siete tu e il tuo partner. L'area comune in cui si intersecano è la tua relazione. Il tuo cerchio individuale è invaso? Solo un pasto di otto portate per il pensiero.

10. L'attesa è infinita

Un classico segno di un ragazzo tossico, è la tua costante speranza che migliorerà. Solo un po 'più di tempo, si pensa. Un mese o più e lo metterà insieme. Ti indico in direzione delle parole di Elizabeth Gilbert: “Devi smettere."

Non fraintendetemi, sono un fan dell'ottimismo. Ma c'è anche qualcosa chiamato "ottimismo non realistico" e questo è solo sciocco. Gli hai dato molte opportunità di seguire le promesse che fa. Solo perché ti sei innamorato profondamente, non significa che dovresti perdere ogni oncia di razionalità.

Scaricare quelle false speranze e scrutare se ha fatto progressi reali o no. La vita è breve, non fissare le tue speranze su qualcuno che non vuole diventare una persona migliore.

Dr. Bhonsle aggiunge: “Nella mia esperienza, raramente accadono trasformazioni drammatiche. Non ti svegli solo un giorno e decidi che cambierai. Il cambiamento è una scelta consapevole che facciamo. Se la scelta non è stata ancora fatta, quali sono le possibilità che venga fatta in futuro?"

11. Comunicazione terribile - primi segni di una relazione tossica

Penso che Internet abbia abbastanza articoli che parlano dell'importanza della comunicazione in una relazione, quindi non li rilascia. Ma ti dirò cosa costituisce modelli di comunicazione malsani.

Cosa fanno i fidanzati tossici quando è il momento di comunicare? Eccolo. Il rifiuto di avere conversazioni difficili, evitando qualsiasi argomento di profondità o sostanza (ciò che tiene il futuro, dove si trova la relazione o si sta dirigendo, ecc.), sollevando il volume durante gli argomenti, chinandosi agli attacchi personali, tenendo rancore per periodi prolungati o essendo passivi aggressivi, sono tutti segni di un ragazzo tossico.

Entrambi non potete smettere di combattere. Questo è un problema a cui si può lavorare attraverso la consulenza relativa. A condizione che il tuo ragazzo sia disposto a farlo e se ha uno di quei tratti dei partner tossici, allora ne dubito fortemente ..

12. Fai sempre il lifting pesante

Nessuna relazione può sostenersi sugli sforzi di un partner. Non è fattibile. Se pensi che tu abbia cercato di far funzionare le cose per un po ', con zero reciprocità dalla fine del tuo ragazzo, allora la tua relazione è in sabbie mobili.

Ciò che rende ex tossico o quali sono i primi segni di una relazione tossica? Sforzi unilaterali. Gli sforzi unilaterali possono andare solo così lontano. È probabile che ti perderai nel processo di prova di salvare la tua relazione. Dio, i fidanzati tossici rendono la vita infernale. Questo è proprio il motivo per cui dovresti prendere in considerazione la fine delle relazioni tossiche.

Trascurare il legame che condividi e non svolgere il lavoro di cui ha bisogno, è un segno di indifferenza, o peggio, sconsiderazione. È un ragazzo tossico? credo di si. Sta ponendo fine a questa relazione tossica una buona idea? 10/10 Sì.

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13. "T" per i problemi di fiducia rende uno dei tanti tratti tossici in un ragazzo

L'ultimo tratto tossico è la sua incapacità di riposizioni in te. È insicuro e geloso quasi sempre. Permettimi di lanciare un cliché a modo tuo: la fiducia è la base di ogni relazione.

Inoltre, non può essere pienamente onesto con te su di sé. Non ti mostra mai il suo lato vulnerabile e, di conseguenza, la tua relazione manca di profondità. Affinché una relazione funzioni, devi conoscere i reciproci difetti e punti di forza. Con questo tipo di dinamica in gioco, anche tu finirai per avere difficoltà a fidarsi di lui e sviluppare problemi di fiducia!

Mi sono imbattuto in questa brillante citazione di Ashley Lorenzana la scorsa settimana: “Il modo più semplice per ottenere la fiducia di qualcuno è meritarlo. Questo dovrebbe essere abbastanza facile, supponendo che tu sia solo te ed essere reale. Anche uno sforzo minimo."

Quanti di questi segni di un ragazzo tossico hai controllato? Penso di poter facilmente prevedere la tua prossima domanda: come affrontare un ragazzo tossico? Dr. Bhonsle e io abbiamo le risposte di cui hai bisogno. Procediamo ai tre passaggi che puoi fare quando sei nel sottaceto tossico.

3 passaggi che puoi fare se hai un ragazzo tossico 

Capire come affrontare i tratti tossici in un ragazzo non è così complesso. È impegnativo, ma semplice. Dr. Bhonsle lo ha suddiviso in tre passaggi che puoi fare. Anche se intendi rompere con un ragazzo tossico, questi passaggi sono parte integrante per comprendere.

1. Autovalutazione

Arrivare direttamente al punto, dr. Bhonsle dice che il primo passo è sempre introspezione. “Devi mettere in discussione i tuoi standard (o la loro inesistenza) quando ti trovi in ​​una relazione tossica. Di solito sei attratto da questo tipo di uomini? C'è una ripetizione qui?"

Elaborando i modelli di comportamento in cui rientriamo tutti, parla di "temi" ricorrenti nelle nostre vite. “Sono alcuni temi che si ripetono? Temi emotivi, temi relazionali, temi legati alla carriera? Puoi individuarli accadere? E se puoi, perché non ti chiedi il "perché" dietro di loro. Perché sono incline a questi temi? Perché attiro (e sono attratto da) un certo tipo di uomini?"

Devi prenderti un po 'di tempo libero e sederti con te stesso. Valuta se sei a corto di autostima, se stai cercando la convalida esternamente. Perché ti senti a tuo agio ad essere uno zerbino? Possiedi determinati comportamenti di auto-sabotaggio? Lavora per ricostruire il tuo senso di autostima e dignità prima di preoccuparsi delle cose che i partner tossici dicono o fanno.

2. Cercare aiuto

Dopo la tua conversazione con te stesso, decidi se hai bisogno di chiedere un aiuto professionale. Imparare a diventare più assertivo e difenderti, prenditi del tempo per padroneggiare e prendere una presa. Devi disimparare e riapprendere.

“La terapia ti aiuta a capire meglio. Puoi vedere di persona cosa ti trattiene. Un modello riconosciuto, è un quarto di pattern risolto."Dr. Bhonsle spiega anche come i problemi di relazione con un partner tossico vengono risolti quando iniziamo a lavorare su noi stessi. Il mondo è crudele e le persone sono sconsiderate. È profondamente sfortunato che lo siano, ma è così. Devi difenderti perché nessun altro lo farà."

Puoi anche andare a consulenza relazionale con il tuo ragazzo per guarire una relazione tossica, ma questo viene dopo aver deciso se vuoi continuare le cose con lui o no. Vuoi sbarazzarti del tuo ragazzo tossico? Questo ci porta al nostro prossimo passo: valutazione del rischio.

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3. Valutazione del rischio

L'ultima cosa da fare è valutare se la relazione vale il tuo tempo e gli sforzi. Dr. Bhonsle dice: “Paghiamo per tutto con il tempo. È la valuta più preziosa del mondo. Decidi se la relazione e per estensione il tuo ragazzo, merita questa tua valuta."

Stai dicendo che il ragazzo tossico sta facendo l'inferno della vita, ma continua a uscire con lui. Cosa hai da perdere se continui questa relazione? Il rischio è molto grande? Se la risposta a questo è un sì, allora lascia il tuo partner tossico e dà la priorità a te stesso. “Cerca la relazione con ogni mezzo. Ma anche cerca te stesso."Se finire una relazione tossica è la scelta saggia (sebbene dolorosa), non dovremmo esitare a farlo.

Questo si riduce alla domanda se vedi un futuro felice e sano con loro. È praticabile a lungo termine? Vuoi sbarazzarti del ragazzo tossico?

Così tante domande solo tu puoi rispondere.

Ho la sensazione che tu abbia molto in mente dopo aver letto questo mentre stai cercando di pensare ai primi segni di una relazione tossica nel tuo partner. Preparati una tazza di caffè o due e fai una buona sessione di pensiero. Mi fido che tu prenda una buona decisione e sei dotato di tutte le informazioni di cui hai bisogno! E se sei ancora perplesso, allora abbiamo le spalle. Bonobology ha un pannello qualificato di consulenti che sono solo un clic e possono aiutarti a gestire tutte le tue preoccupazioni. I miei migliori auguri a te - Adieu!

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