10 modi per affrontare un marito infelice

In questo articolo

• Qual è la definizione di un matrimonio infelice?
• Quali sono i 10 segni di un marito infelice?
• 10 modi comprovati su come ti occupi di un marito infelice
• Alcune domande
• Decidi di aiutarlo

Tuo marito è il tuo rock, il tuo migliore amico e il tuo amante. Lo ami così tanto, quindi è normale sentirsi preoccupato se senti che qualcosa non va in lui.

È perché è stressato? Forse ha un problema che non può dirtelo. Presto potresti iniziare a chiederti: “Qual è il motivo per cui ho un marito infelice?"

Non vuoi altro che capire cosa non va e aiutarlo a risolverlo. Se ti trovi in ​​una situazione familiare, questo articolo potrebbe essere l'aiuto di cui hai bisogno.

Qual è la definizione di un matrimonio infelice?

Un matrimonio infelice significa semplicemente che non senti più felicità o soddisfazione nel matrimonio.

È quella sensazione generale di non essere felice nel matrimonio e nella consapevolezza che ti sentiva vuoto nella tua unione.

In genere, tu o il tuo partner potete gradualmente arrivare a questa consapevolezza e potrebbero esserci diversi fattori che contribuiscono.

Un matrimonio infelice può causare una riduzione della soddisfazione coniugale, causare stress e persino influire sulla salute psicologica. Potrebbe anche avere un enorme effetto sui tuoi figli, se ne hai.

Ma perché accade questo? Quali sono i segni di una relazione infelice?

Quali sono i 10 segni di un marito infelice?

“Non sono sicuro che mio marito non sia soddisfatto della sua vita o del nostro matrimonio e mi fa male."

Il comportamento di tuo marito è cambiato nel tempo, o da allora è stato così? È normale per noi, come coniuge devoto, per arrivare al motivo per cui abbiamo un marito infelice.

Per iniziare, ecco alcuni segni di un matrimonio infelice o di un marito insoddisfatto.

1. Noti sintomi fisici

Mal di testa costante, cinetosi, mal di schiena e persino febbre ricorrente stanno avvertendo i sintomi di un marito infelice.

I sintomi fisici possono apparire quando qualcuno è infelice. Diversi disturbi inspiegabili sono più comuni nelle persone depresse.

Un metodo per identificare che il coniuge potrebbe essere infelice è se vedi questi sintomi e il medico non potrebbe rilevare nulla, combinato con malinconia.

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2. Noti che è difensivo

Il tuo partner offre sempre una spiegazione quando si esprime un problema piuttosto che accettare la responsabilità?

Un altro segno di insoddisfazione coniugale è essere difensiva. Potresti sentirti insoddisfatto di tuo marito e lui è per te.

Tutti al tavolo devono ammettere la propria responsabilità per le questioni che sorgono nel matrimonio. Quando uno è difensivo, non capirai e nessuna soluzione verrà fatta.

3. È ritirato
Non sarai in grado di risolvere i tuoi problemi se il tuo partner non è disposto a discuterne.

Il tuo partner potrebbe essere fisicamente presente con te, ma potrebbe essere distante dall'Unione. Questo è un altro segno di un marito infelice.

Potresti anche notare che rifiuta di aprirsi o parlare.

In tal caso, la risoluzione di problemi coniugali sarebbe estremamente difficile.

4. Trascorre del tempo lontano da te

Noti che tuo marito sta cercando di ritardare di andare a casa? Forse preferirebbe avere un po 'di birra altrove piuttosto che cenare con te.

Invece di parlare e guardare Netflix, sei entrambi preoccupato per i tuoi telefoni e ti prepari per il letto in momenti diversi?

Durante i fine settimana, preferirebbe avere piani piuttosto che stare con te?

Farebbe piani nei fine settimana che stare con te? Per quanto doloroso possa sembrare, questi sono solo alcuni esempi che il tuo coniuge si sente infelice nel matrimonio.

5. Non parla più

Un marito infelice non vorrà nemmeno comunicare. Potrebbe non chiedere informazioni sugli eventi della tua giornata, le tue attività o le tue esigenze.

Quando sei in giro, si tiene per sé, va a letto e lavora. Qualsiasi coniuge che testimonia questo si suscetti di offesa.

Potrebbe non esprimerlo direttamente, ma sicuramente ha un modo per chiarire che non vuole più parlarti.

6. È costantemente irritato

“Mio marito è infelice e lo mostra irritato da tutto ciò che faccio."

I fattori minori possono già aggravare qualcuno quando sono insoddisfatti.

Ad esempio, potrebbe essere agitato solo assistendo ai tuoi errori durante la cucina, dovendo ascoltare di nuovo le stesse domande, o anche solo con i tuoi ripetuti passeggiate di fronte a lui.

7. Non c'è più intimità o affetto

Un matrimonio infelice non ha alcuna forma di intimità. Quando è stata l'ultima volta che hai coccolato o fatto l'amore?

Tuo marito ha così tante scuse quando stai cercando di diventare intimo? Potrebbe persino diventare agitato quando inizi a fare gesti affettuosi nei suoi confronti.

Queste sono solo alcune indicazioni tipiche che un uomo non sia contento nel suo matrimonio.

8. È felice quando non è con te

Una persona infelice nel matrimonio troverà la felicità da qualche altra parte. Vedi i suoi amici che lo taggano e lui è tutto sorriso? Si eccita quando i suoi amici sono lì per bere una birra e guardare il gioco?

Forse, risponde a una chiamata e diventa eccitato, come quello a cui era solito quando eri ancora felice? Se è così, allora significa solo che è un marito infelice.

9. Comincia a tenere segreti

Oltre a non parlare più con te, tuo marito potrebbe tenere segreti. Questo è un altro marito infelice segni da sapere.

Forse ha acquisti inspiegabili nelle sue carte di credito, ha acquistato una nuova auto senza consultarti, o è andato in vacanza senza che tu lo sappia.

Sta cercando di fuggire, evitare e prendere le distanze da te e dal tuo matrimonio, e questo sarebbe molto distruttivo se non si agita.

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10. C'è un senso di infelicità quando sei insieme

"Che cosa è andato storto? Perché non mi parla?"

Nel complesso, avere un marito infelice ti renderà anche una moglie infelice. C'è questo vuoto che senti quando sei insieme, e fa ancora di più quando lo vedi felice quando non è con te.

Lo senti anche. Il tuo matrimonio è vuoto e infelice.

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10 modi comprovati su come ti occupi di un marito infelice

Non è sempre stato così. Non è sempre stato così. Nei primi anni del tuo matrimonio, tuo marito era luminoso, vivace e allegro. Ma ora stai notando un cambiamento. Sembra triste e depresso. Spesso non è presente o impegnato in discussioni o attività familiari.

La sua vecchia scintilla non è più lì. Sembra essere annoiato e semplicemente attraversare i movimenti al lavoro e a casa. La tua vita amorosa ha appiattito o è inesistente. Sei preoccupato. Vuoi aiutarlo. Ti stai chiedendo come affrontare un marito infelice.

La prima cosa da fare è parlare

Quindi, ti ritrovi a chiedere: “Come faccio a trattare con un marito infelice?"

Se non conosci i perché dietro la sua infelicità, non saprai come trattare con un marito infelice.

Quindi metti da parte un tempo e un posto dove sedersi e chiedergli cosa lo infastidisce. Assicurati che questa conversazione si svolga in un ambiente ideale: scegli un momento di calma (non durante una cena affrettata con i bambini presenti) e uno in cui si sente che sarà aperto alla discussione.

Forse pianifica una serata in un ristorante tranquillo o una passeggiata insieme dove puoi parlare indisturbato. Spegni i tuoi telefoni e tieni le mani in modo da sentirti come se stessi davvero connettendo per questa importante conversazione.

Avvicinati al soggetto da un luogo gentile e amorevole

Realizzare tuo marito è infelice può essere inquietante, ma può anche essere l'inizio di girare l'umore che pesa sul tuo matrimonio.

Per aprire la conversazione, prova qualcosa come "Sto notando che ultimamente sembri infelice. Puoi dirmi cosa potrebbe succedere?"Questo è un modo migliore per iniziare di" La tua faccia depressa costante mi sta facendo impazzire. Rallegrarsi!"

Cosa potrebbe succedere e come affrontare i problemi?

“Mio marito è infelice per me?"

Questa è una domanda importante da porre oltre a chiedere: “Come faccio a trattare con un marito infelice?"

Forse hai trascurato i piccoli segni di apprezzamento di cui gli uomini hanno bisogno per sentirsi visti, ascoltati e amati dai loro coniugi. Forse si sente che ti stai concentrando esclusivamente sul tuo lavoro o sui bambini, e si sente invisibile.

Forse ha bisogno che tu presta più attenzione al tuo aspetto fisico; Forse scambiare quei vecchi pantaloni da yoga con qualcosa di un po 'più elegante per il tuo weekend.

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“Mio marito è infelice per la sua situazione professionale?"

Se questo è il caso, lascialo sfogare. A volte tutto ciò di cui un marito infelice ha bisogno è per il suo significativo altro-tu- ascoltare compassionevolmente le sue lamentele.

Potrebbe non aver bisogno che tu emetta soluzioni concrete a ciò che lo irrita sul posto di lavoro, ma sarà grato per il tuo orecchio di ascolto. Se è aperto ad esso, offriti di fare brainstorming di alcune soluzioni con lui.

Mio marito non è in grado di individuare il motivo per cui è infelice?

Potrebbe essere che stia vivendo una depressione generalizzata e non specifica? Se non riesce a identificare nulla, in particolare, ciò potrebbe causare la sua infelicità, potrebbe essere utile suggerire di vedere un professionista della salute mentale che potrebbe prendere in giro ciò che potrebbe essere dietro il suo umore.

Un altro suggerimento sarebbe per lui programmare un esame fisico con un medico per vedere se qualcosa di fisico potrebbe causare questa depressione.

E tu? Come ti occupi di un marito infelice?

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti in questo momento di prova del tuo matrimonio e ottenere una risposta definitiva alla domanda: “Come posso avere a che fare con un marito infelice?"

1. Riconoscere che non sarà facile

Questo avrà un impatto sulla tua relazione e sul tuo matrimonio, quindi sii pronto. L'adagio "nel bene e nel male" sarà nella tua mente.

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2. Rimani dalla stessa parte della lotta

Potresti ritrovarti arrabbiato con tuo marito. Dopotutto, amare un uomo infelice non era quello che ti aspettavi quando hai detto: “Lo faccio."Ricorda: è la depressione di cui sei arrabbiato, non tuo marito. Lavorare attivamente per aiutarlo in questo momento infelice.

Mangia in modo sano insieme, incorpora una passeggiata quotidiana condivisa nella tua routine e assicurati di dormire sufficiente.

3. Prenditi cura anche di te stesso

Quindi, quando ti chiedi: “Come faccio a trattare con un marito infelice? Accetta che trattare con un marito infelice sta facendo tassare. Assicurati di ricaricare le tue riserve prendendo una pausa dalla sua situazione quando puoi.

Dedica un po 'di tempo a riempire la tua energia: momenti di mediazione, una lezione di yoga o solo uno shopping pomeridiano con la tua migliore amica può aiutarti a tornare da tuo marito con un atteggiamento più positivo.

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4. Mostra che sei ricettivo ad aiutarlo

Assicurati di sapere che non è solo in questo momento di infelicità. Sarà grato che tu sia lì da lui, anche nei momenti difficili.

Accompagnalo alle sue visite mediche

Ho programmato quell'appuntamento di quel medico? Vai con lui. I medici apprezzano la presenza di un coniuge. Le tue osservazioni riguardanti le tue osservazioni sugli umori tristi di tuo marito possono essere fondamentali per una corretta diagnosi e un piano di trattamento.

5. Essere pazientare

L'infelicità di tuo marito non si è sviluppata dall'oggi al domani, né andrà via durante la notte. Riportarlo alla persona allegra e positiva che sai che è dentro di lui è un processo.

Essere lì al suo fianco per assicurarsi che incorpora e segue il suo piano di trattamento, sia che si tratti di terapia o di essere coinvolti (o entrambi) saranno importanti per i suoi progressi.

Aspettatevi che ci vuole un po 'di tempo. Una volta che hai un'idea di ciò che potrebbe essere dietro la sua tristezza, puoi equipaggiare per affrontare il tuo marito infelice.

6. Dagli spazio

A volte, tutto ciò di cui il tuo marito infelice ha bisogno è un po 'di spazio. Forse si sente sotto pressione quando glielo chiedi sempre. Ecco perché ti evita. Forse è anche confuso.

Un marito infelice non significa sempre che non ti ama o ha una relazione. A volte, arriva il punto in cui hai solo bisogno di un po 'di tempo da solo per contemplare.

Se pensi che ne abbia bisogno, permettegli di farlo. Ti apprezzerebbe per questo e parlerà quando sente di essere pronto.

7. Pianifica qualcosa che amerà

Fare qualcosa di semplice ma significativo per lui. Pianifica un fine settimana con lui e i suoi amici. Possono guardare il gioco e bere una birra. Lascialo divertire.

Puoi anche mettere piccole appunti durante il suo pranzo per incoraggiarlo e fargli sorridere. Sono quelle piccole cose che possono fare così tanto.

Anche senza dire, apprezzerebbe sicuramente quei gesti.

8. Sorprendilo a letto

Potresti non avere momenti intimi, ma se lo fai, assicurati che chiederà di più.

Fare qualcosa di sensuale, ma assicurati che lo adorerà. Alcuni uomini non sono aperti a provare BDSM o gioco di ruolo. Quindi devi essere consapevole prima di provarli.

A volte accendere i propri desideri carnali può far desiderare un marito infelice per più amorevole.

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9. Pratica gratitudine e mostra apprezzamento

Sapevi che anche gli uomini volevano e hanno bisogno di sentirsi apprezzati? Potrebbero non essere vocali al riguardo, ma sicuramente amerebbero se hai mostrato che apprezzi i loro sforzi.

Ci possono essere casi che i sentimenti del marito infelice che non si sente apprezzato da sua moglie, e tutto ciò che può vedere sono le sue carenze. Questo lo fece a pezzi infelice.

Vogliamo tutti sentirci apprezzati. Apprezza la tua superpotenza.

Mel Robbins, NY Times Best Sell Sell Sell e Award Podcast Host condivisioni per cui l'apprezzamento aiuta:

10. Cerca l'aiuto di un terapista

Se pensi di aver fatto del tuo meglio ma tuo marito è ancora distante, allora parla con lui e chiedi se è disposto a vedere un terapista delle relazioni.

Questo sarebbe meglio in modo che il professionista autorizzato ascolti, capisca e fornisca il miglior piano d'azione per il tuo problema di matrimonio.

Alcune domande

Un coniuge infelice può causare insoddisfazione in una relazione. Può essere difficile trattare con un partner che è costantemente infelice e non disposto a risolvere i problemi. Diamo un'occhiata ad alcune domande comuni derivanti da questa situazione.

Pensi che valga la pena stare in un matrimonio infelice?

Non tutti coloro che si sentono infelici nel matrimonio dovrebbero cercare il divorzio. Ogni circostanza è unica.

Potrebbe esserci animosità, disperazione o infelicità in alcune situazioni, ma la coppia potrebbe essere aperta a elaborare le cose.

Vale la pena sforzarsi di riparare la relazione in questo tipo di situazioni. Se una parte non vuole più lavorare sulla relazione, potrebbe essere il momento di andare avanti.

Nonostante tutti i tuoi migliori sforzi, se l'altra parte continua a evitarlo, allora sai cosa fare.

Perché un uomo non sarebbe felice nel suo matrimonio?

Ti dà ancora fastidio perché hai un marito infelice? Ti sei mai chiesto dei motivi?

Ecco alcuni dei motivi per cui qualcuno potrebbe sentirsi infelice nel loro matrimonio.

1. Problemi con i soldi
2. Problemi di carriera
3. Problemi familiari
4. Nuovo bambino o grandi cambiamenti
5. Mancanza di intimità
6. Incompatibilità
7. Gelosia estrema
8. Sentirsi solo
9. Non c'è tempo l'uno per l'altro
10. Problemi di salute

Decidi di aiutarlo

Rendendosi conto che hai un marito infelice può essere triste, confuso e frustrante, specialmente quando sembra che non sia disposto a lavorare con te.

Tuttavia, non arrenderti ancora. Cerca di imparare cosa fa sentire tuo marito in questo modo e Prova diversi metodi per fargli aprire.

Questo, insieme ad un tenero amore e cura, e presto troverai la domanda: “Come faccio a trattare con un marito infelice?"Totalmente ridondante e una cosa del passato.

In ogni caso che questi non funzionino, Puoi ancora chiedere l'aiuto di un professionista autorizzato. Finché entrambi siete disposti a risolvere le cose, c'è la possibilità di riportare la felicità del tuo matrimonio.