10 modi su come manifestare una relazione sana con amore e fiducia

È normale che qualsiasi relazione romantica sperimenta molti alti e bassi. Questo perché sono coinvolte due persone con diverse educazioni e mentalità. Tuttavia, se vuoi che la tua relazione romantica sia sana, tu e il tuo partner dovete fare il lavoro.

In questo pezzo, imparerai come manifestare una relazione sana che resisterà alla prova del tempo. Applicare questi suggerimenti renderà la tua relazione più gratificante, poiché non vedrai l'ora di creare bei momenti con il tuo partner.

Per saperne di più sulle relazioni sane, dai un'occhiata allo studio di Sue Roffey intitolato Learning Healthy Relationship. Questo libro insegna perché tutti devono avere relazioni sane nella loro vita.

10 passi per manifestare una relazione sana che alleva amore e fiducia

Costruire una relazione sana non è un compito facile. Implica l'intenzionalità, l'impegno della comunicazione e l'applicazione degli hack giusti per farlo funzionare. Quando inizi ad applicare questi hack, tutto ciò che devi fare è continuare a ripeterli in modo che diventino la tua seconda natura.

Ecco alcuni passaggi su come manifestare una relazione sana

1. Impara ad amare te stesso

Se non ami te stesso, potrebbe essere difficile manifestare una relazione con una persona specifica. È importante menzionare che se non pensi a te stesso positivamente, potresti non avere qualcuno che si sente allo stesso modo per te.

Devi concentrarti sul rinnovare la tua mentalità per amare te stesso invece di essere auto-colpa che non ti gioverà.

Uno dei modi per raggiungere l'amore di sé è identificare i tuoi punti deboli e lavorare per superarli. Per manifestare una buona relazione, dovresti anche riconoscere i tuoi punti di forza e usarli per costruire fiducia.

Quando impari ad amare te stesso, puoi attirare qualcuno con la stessa mentalità e diventa facile avere una relazione con amore e fiducia.

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2. Non impostare aspettative non realistiche

Quando si tratta di manifestare una relazione sana, uno degli errori che le persone commettono è sollevare standard che potrebbero essere difficili da soddisfare. Se vuoi sapere come manifestare una relazione sana, assicurati che i tuoi standard siano raggiungibili.

Anche se hai grandi aspettative dal tuo partner, assicurati che possano incontrarli in tempo. Se le tue aspettative sono inverosimili, finirai per frustrarle perché non sapranno la cosa giusta da fare.

Ricorda che anche il tuo partner ha aspettative da te e probabilmente non ti stanno pressando come sei. Dai al tuo partner abbastanza tempo e grazia per fare il passo giusto per manifestare una relazione sana.

Guarda questo video per conoscere le aspettative non realistiche nelle relazioni

3. Impara a comunicare in modo efficace

La comunicazione deve essere qualcosa da prendere a cuore se vuoi sapere come manifestare una relazione sana. Uno dei motivi per cui alcune relazioni non funzionano è perché i partner non sanno come comunicare.

Se vuoi sapere cosa vuole e pensa il tuo partner, comunica. Inoltre, se vuoi che il tuo partner sappia come ti senti, comunica con loro. Nessuno è un chiaroveggente o un lettore mentale che potrebbe essere in grado di dire cosa sta succedendo accuratamente.

Quando il tuo partner sta discutendo con te, assicurati di ascoltare i dettagli importanti di quella conversazione. Questo ti aiuterà a porre domande aperte che porteranno a più conversazioni. Il tuo partner sarà soddisfatto sapendo che sei un ascoltatore efficace.

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4. Trova l'opportunità di crescere insieme

È importante trovare sempre il modo di crescere insieme per imparare a manifestare una relazione con qualcuno. Pertanto, quando ci sono problemi nella relazione, guarda questi problemi come un'opportunità per crescere e migliorare.

Questo è il motivo per cui non dovresti trattare tali problemi come quelli ordinari.

Puoi iniziare tracciando la causa principale del problema e trovando soluzioni di lunga durata. Ad esempio, se tu e il tuo partner avete problemi finanziari nella relazione, potete andare a consulenza sulla navigazione di questo percorso.

Allo stesso modo, voi due potete seguire corsi incentrati sulle finanze per prevenire future ricadute. Quando adotti questo approccio alla risoluzione dei problemi nella relazione, sperimenterai la crescita in diversi aspetti della tua vita.

Nel libro di Rachael Chapman intitolato The Healthy Relationships, imparerai come crescere insieme come partner in una relazione romantica e sana. Capirai cosa significa essere un partner migliore.

5. Sii onesto con il tuo partner

Un altro modo su come manifestare una relazione sana è essere onesti con il tuo partner. Devi sapere che l'onestà è una strada a due vie. Se il tuo partner sa che sei onesto, probabilmente saranno aperti anche con te.

Quando vivi alcune cose, per favore non tenerle dal tuo partner. Potrebbe essere deludente per loro quando lo sentono da qualcun altro. Inoltre, penseranno che non ti fidi di loro e sai che non sei stato onesto con loro.

Questo è dove arriva la comunicazione aperta. Non aver paura di dire al tuo partner tutto perché non sai cosa aspettarti. Prima di discutere con altre persone, lascia che il tuo partner sia la prima persona a sentire quello che hai da dire.

6. Mostra la gentilezza e il rispetto del tuo partner

Essere rispettosi e gentili con il tuo partner è uno dei modi per la manifestazione di relazione che alleva l'amore e la fiducia. Se affermi di amare il tuo partner e desideri una relazione sana, devi mostrarlo nelle tue azioni.

I conflitti si verificano in una relazione ma ricorda di non trattare il tuo partner con disprezzo in mezzo a tutto. C'è una grande differenza tra chiamare il tuo partner per ordinare nel modo giusto e criticarli duramente.

Se insulti e ignori il tuo partner durante una discussione, potrebbero non dimenticare alcune delle parole spiacevoli che usi, anche se risolvi il litigio.

Impara ad essere gentile con le tue parole. Ad esempio, anche se il tuo partner sa che sei arrabbiato, lascia che siano felici di vedere che ti importa dei loro sentimenti e non usi le parole sbagliate.

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7. Imposta i confini

Quando alcune persone sentono parlare della parola "confini", pensano che tu stia limitando il tuo partner da alcuni aspetti della tua vita. Questo non è vero perché i confini sono una caratteristica importante che ti aiuta a mantenere la tua relazione in uno stato sano.

I confini sono importanti se vuoi imparare a manifestare una relazione sana. Ad esempio, dovresti essere in grado di richiedere un po 'di tempo da solo al tuo partner e non dovrebbero vedere nulla di sbagliato. Allo stesso modo, dovrebbero essere in grado di ottenerlo anche da te.

Quando dici loro perché hai bisogno del tempo da solo, rende più comprensibili per garantire la tua richiesta. L'impostazione dei confini consente a te e al tuo partner di guidare la relazione al tuo ritmo senza alcuna pressione.

8. Non badmouth il tuo partner ad altre persone

Un altro modo su come manifestare una relazione sana è parlare con grazia del tuo partner quando sei in pubblico. Evita di commettere l'errore di discutere le carenze del tuo partner con altre persone.

In questo modo potrebbe far mancare di rispetto a quelle persone. Quindi invece, impara a difendere il tuo partner a tutti i costi, anche se hanno torto o giusto. Ricorda che tu e il tuo partner avete un dovere reciproco per supportare e proteggere la tua immagine.

Allo stesso modo, non farlo pubblicamente quando si tratta di correzioni, specialmente se ci sono altre persone. Certo, puoi correggere il tuo partner privatamente. Ma manifestare le relazioni in modo sano, evitare di farlo in presenza di individui perché può influenzare la loro autostima.

9. Trascorri del tempo di qualità

Il tempo di qualità con il tuo partner è uno degli hack su come manifestare una relazione sana. Questo è uno dei motivi per cui alcuni partner si sentono come si sono innamorati di nuovo dopo diversi anni. Quando trascorri abbastanza tempo con il tuo partner, li conoscerai.

Non importa quanto sia occupato il tuo programma, crea tempo sufficiente per trascorrere con il tuo partner. Spesso, il trucco può essere quello di contattarli a intervalli durante il giorno per imparare come stanno andando. Quindi, più tardi di notte, quando voi due siete insieme, puoi avere conversazioni lunghe.

Inoltre, creare ora per le notti da appuntamento: all'interno e all'esterno, notti di film, feste, picnic, ecc. L'obiettivo è continuare a divertirsi insieme, indipendentemente da quanto sei impegnato.

10. Rendi il tuo obiettivo per renderli felici

Nessuno vuole che la loro relazione diminuisca dopo un po 'di tempo quando entrambe le parti smettono di amarci come una volta. Tuttavia, quando si tratta di manifestare una relazione in cui l'amore abbonda, devi continuare a trovare modi per renderli felici.

Se scopri cose specifiche che piacciono, puoi continuare a ripeterle per sostenere la loro felicità. Fare questo è uno degli hack su come manifestare l'amore da una persona specifica.

Porta via

Con i suggerimenti menzionati in questo articolo, sapere come manifestare una relazione sana diventerà più facile per te. Tuttavia, devi sapere che questi suggerimenti richiedono sacrificio, pazienza e impegno a vedere i risultati che cerchi. Se vuoi modi più pratici su come manifestare una relazione, puoi vedere un consulente o seguire un corso correlato ad esso.

Per imparare a manifestare una relazione sana, dai un'occhiata al libro di Spiritual Co -intitolato How To Manifest Love. Questo libro contiene alcune tecniche di relazione che ti aiuteranno a creare uno spazio sicuro per te stesso e il tuo interesse amoroso.