Perché dovresti prenderti una pausa dagli appuntamenti online per trovare l'amore

Questo potrebbe andare avanti per sempre e alla fine, ti brucerai. È salutare prendersi una pausa dagli appuntamenti online ogni tanto.

Come qualcuno che usciva online acceso e spento per circa sei anni, posso dirti per esperienza personale, porta a uscire con il burnout. Può renderti amaro, frustrato e persino ritirato. A volte una pausa da appuntamenti online è il ripristino di cui hai bisogno.

Incontri, sì anche online, dovrebbe essere divertente. Dovrebbe essere una nuova esperienza che ti piace. Se stai scorrendo attraverso le app e incontri con riluttanza persone solo per sembrare che tu stia facendo uno sforzo, non riceverai nulla dalle tue esperienze.

Gli appuntamenti online sono esaurientemente drenanti. Mettere in giro solo per essere fantasma o con la spesa si sente come una perdita di tempo. Continuare con gli stessi metodi ti darà solo gli stessi risultati. Prendersi una pausa dagli appuntamenti online può aiutarti a rivalutare ciò che vuoi e tornare a uscire con una mentalità diversa.

Hai bisogno di una pausa dagli appuntamenti online?

Gli appuntamenti online sono una cosa spaventosa. Anche se è abbastanza normalizzato, sembra ancora un'ultima risorsa.

Di solito non è qualcosa di cui ci vantamo, ma di cui ci lamentiamo invece. Anche con le app e i siti Web che hanno i loro difetti, uscire online dovrebbe essere divertente. Incontrare qualcuno di nuovo e cercare quella chimica dovrebbe suscitare gioia.

Se ti uscirà online per un po 'e ti senti più emotivamente esausto che eccitato, è probabilmente il momento di fare un passo indietro e rivalutare i tuoi metodi. Non riesco nemmeno a contare il numero di volte in cui ho eliminato le app di appuntamenti dal mio telefono e poi le ho aggiunte qualche mese dopo. Sembra incoerente e forse un po 'sciocco, ma con ogni pausa che ho preso, ho capito qualcosa.

Uscire online non funzionava per me. Mi stavo frustrando. Mi sentivo come se stessi sprecando il mio tempo e avrei sperato solo per essere deluso. Oppure mi mancherà solo una connessione con tutti quelli con cui ho parlato.

Chiedeva costantemente come se non fosse per me. Sono andato con quella scusa per molto tempo, eppure ho continuato a farlo perché non ci sono molte altre opzioni. Se quei sentimenti ti sembrano familiari, è probabilmente il momento di fare una pausa dagli appuntamenti online. Non sto dicendo che debba essere permanente, ma prendendo qualche fine settimana dallo scorrimento fino a quando non si esaurisce le persone per scorrere è una scelta salutare.

Se non stai ottenendo ciò che vuoi uscire con gli appuntamenti online, potresti usare l'app sbagliata per te, potresti essere nello spazio di testa sbagliato, o non è proprio il momento giusto.

Ma non importa il motivo, continuando con qualcosa che non ti rende felice, ma è invece drenante, peggiorerai tutto ciò. Prenditi una pausa dagli appuntamenti online!

Perché dovresti prenderti una pausa dagli appuntamenti online

Ora, prendere una pausa dagli appuntamenti online non è così semplice come eliminare l'app. È qui che inizia, ma se hai intenzione di riprovare in futuro, sai perché stai facendo questa pausa. Devi fare il lavoro su te stesso per ottenere qualcosa se questa pausa. In questo modo, quando torni nel mondo degli appuntamenti online, hai una mente più chiara.

So quanto sia difficile premere quel pulsante Elimina. Non vuoi perdere qualcuno che avrebbe potuto scaricare lo zoo proprio quando l'hai lasciato. Non vuoi sembrare che tu stia evitando di uscire o che non ci stai provando.

Il fatto è che non c'è niente di sbagliato nell'essere single. Che tu voglia una relazione alla fine o no, la single non è una maledizione o una malattia.

Essere single e non uscire o provare fino ad oggi è perfettamente normale e sano. Solo perché ti stai prendendo una pausa dagli appuntamenti online non significa che ti sei arreso. Tutto ciò significa che stai mettendo il tuo benessere emotivo e mentale sopra cercando di trovare un partner. E questo è sano. La tua salute mentale dovrebbe sempre venire prima.

Se entri in una relazione con qualcuno che hai incontrato mentre ti incontri online e non hai la capacità emotiva per questo, potrebbe diventare selvaggiamente disfunzionale. ci sono stato. Come accennato, sono stato acceso e spento app di appuntamenti per circa sei anni. Ho incontrato solo una manciata di persone durante quel periodo. Ma ogni volta che l'ho fatto, mi sono preso una pausa per mesi dopo perché ho capito che qualcosa non funzionava.

Certo, l'app non era perfetta ma la mia mentalità era piuttosto malsana. All'inizio, volevo solo una relazione. Non ero interessato a un forse. Volevo che un primo appuntamento fosse perfetto e portasse di più. Quindi, avevo questa aspettativa che se avessi attraversato i nervi di incontrare qualcuno, doveva allenarmi. A cosa ha portato a questo? Un sacco di fantasma e abbassazioni.

Da lì ho fatto una pausa. Ho imparato ad essere meno esigente. Ho incontrato persone anche prima. Prima ho aspettato settimane per incontrarmi, ma invece sono andato con i giorni. Ciò ha ridotto l'accumulo di aspettative.

Ma da lì mi sono reso conto che stavo solo uscendo fino ad oggi. Non ero davvero troppo ansioso per i ragazzi che stavo incontrando. Non c'era niente di sbagliato in loro, ma non ero eccitato. Mi sentivo come se stessi attraversando i movimenti.

Questo mi ha portato di nuovo a fare una pausa. Sapevo che se non fossi entusiasta di uscire in generale, non sarei stato entusiasta di nessuno.

Questa volta ho preso una pausa di un anno dagli appuntamenti. Ho lavorato alla mia salute mentale. Ho pensato a come ho sempre avuto le aspettative di appuntamenti e come mi stava sabotando. Se volevo avere una relazione in qualsiasi momento, avevo bisogno di sperimentare ogni data per quello che era. Devo guardarlo come una nuova esperienza. Avevo bisogno di livellare le mie aspettative.

Entrando in una nuova data, non potevo prevedere di essere fantasma o di incontrare MR. Giusto. Avevo bisogno di lasciarlo solo. Un anno è ciò che dovevo essere in grado di farmi venire in quel posto.

Potresti aver bisogno di qualche settimana o mese o anche di più. Tutti noi abbiamo le nostre esperienze con cui affrontare. Dovremmo capire cosa vogliamo e cosa dobbiamo fare per arrivarci. E farlo mentre si frequentano, soprattutto online, è quasi impossibile.

Una volta fatto quella pausa ho scaricato un'app di appuntamenti e se ne ho provato. Ho cercato di costruire un interesse con qualcuno ma abbastanza per incontrarli entro una settimana. Ho chiacchierato con alcune persone senza alcun risultato.

Poi ho iniziato a parlare con qualcuno con cui ha fatto clic. Non avevo sperato, ma avevo speranza. E ci siamo incontrati. E ora siamo stati insieme da oltre un anno.

Se non avessi preso una pausa dagli appuntamenti online, non so se sarei stato preparato o aperto abbastanza da incontrarmi e uscire con il mio ragazzo.