Perché odio essere toccato l'impatto del trauma passato

In questo articolo

• Qual è l'impatto del trauma passato sull'intimità sessuale?
• Cinque motivi per cui non ti piace più essere toccato
• Asporto
• Domande frequenti

Se sei stato vittima di abusi, potresti sentirti a disagio con l'affetto fisico. Questo perché le esperienze traumatizzanti del passato possono lasciarti con una domanda ardente.

“Perché odio essere toccato?"

La verità è questa. Molte persone che hanno attraversato queste brutte esperienze tendono a evitare l'intimità fisica ed emotiva per molto tempo. Gli episodi passati di abuso possono lasciare esperienze amare nella tua memoria e farti respingere ogni forma di intimità, anche se la persona è il tuo partner.

Tuttavia, non sentirti male se non ti piace essere toccato sessualmente (ed è a causa di un'esperienza terribile passata). Questo articolo ti mostrerà perché potresti non piacere essere toccato (anche se non sei stato abusato sessualmente in passato).

Scoprirai anche soluzioni efficaci che ti aiuteranno a migliorare l'intimità nella tua relazione.

Qual è l'impatto del trauma passato sull'intimità sessuale?

Nel corso degli anni, l'impatto della violenza sessuale sull'intimità dei partner è stato un argomento di studio importante. Indipendentemente da come vengono condotti questi studi, una cosa viene sempre una costante.

Se gli abusi sessuali passati non sono adeguatamente affrontati, può impedire a un adulto sano di diventare intimo con il proprio partner sessualmente ed emotivamente. Questa indifferenza sessuale ed emotiva può mettere a tacere una relazione mentre l'altro partner inizia a chiedersi esattamente cosa potrebbe andare storto.

Sorprendentemente, il numero di persone che hanno subito una violenza sessuale sembra allarmante. Statistiche recenti mostrano che ogni anno ci sono oltre 463.634 vittime di aggressioni sessuali in America. Da questi numeri, i più colpiti sono i giovani.

Ciò implica che se qualcosa non viene fatto, molte persone potrebbero finire sfregiate per il resto della loro vita perché hanno subito queste esperienze che lasciano amari ricordi nelle loro menti.

Il trauma passato può tenerti lontano dal tuo partner per molto tempo. Per uno, potresti essere attaccato da un'alluvione di esperienze negative che hai avuto ogni volta che il tuo partner cerca di iniziare l'attività sessuale con te. Quando non ti piace l'affetto fisico con il tuo partner, c'è ogni possibilità che inizieranno a ritirarsi da te, specialmente quando non sanno cosa stai passando.

Di conseguenza, il trauma non ha solo perseguitato la sua vittima. Se incustodito, il trauma può avere un impatto negativo sulla relazione della vittima e ogni altro aspetto della loro vita.

Cinque motivi per cui non ti piace più essere toccato

Ecco i primi 5 motivi per cui non ti piace più essere toccato.

1. Potrebbe essere il risultato del trauma passato

Abbiamo già sottolineato l'impatto del trauma passato sulle relazioni e sull'intimità tra i partner.

Quando il residuo del trauma passato è sepolto da qualche parte nella tua mente, potresti provare sfide di connessione con il tuo partner e sperimentare l'intimità emotiva con loro.

Una delle reazioni di default del cervello al trauma passato si sta muovendo rapidamente e si comporta come se non fosse successo nulla. Quindi, potresti vedere qualcuno che ha appena subito l'abuso saltare in una nuova relazione o occuparmi con nuovi obiettivi di carriera. Sebbene questi possano aiutare, l'unica soluzione per l'abuso è ammettere che è successo qualcosa e risolvere i problemi esattamente.

Se odi essere toccato dal tuo partner (e non è qualcosa che è appena iniziato di recente), ti preghiamo di fare una pausa e pensare al tuo passato. Sei mai stato alla fine dell'abuso sessuale?

2. Disturbo postpartum

Hai appena avuto un bambino? Se desideri essere lasciato solo perché ti metti a letto, potresti voler tagliare un po '.

Il disturbo postpartum è quando una donna che è appena stata messa a letto cade in uno stato depresso. In questo stato, potrebbe sembrare che abbia perso la volontà di vivere. Alcune donne con depressione postpartum possono persino arrivare a un punto in cui potrebbero avere difficoltà a svolgere i loro doveri materni verso i loro figli.

Indipendentemente dalla sua misteriosità, le statistiche hanno dimostrato che circa 1 donna su 8 sperimenterà depressione postpartum. Ciò implica che la condizione è reale e più comune di quanto si possa immaginare.

La buona notizia è che la depressione postpartum può essere gestita clinicamente. Quando scopri i segni della depressione, incoraggia il tuo partner a vedere un medico. Poi di nuovo, un modo per sostenerla è andare con lei (se lo vuole).

Se non le piace più essere toccata (poco dopo aver messo a letto), potrebbe avere a che fare con la depressione postpartum.

3. Fatica

Lo stress può essere un altro motivo per cui non ti piace essere toccato dal tuo partner. Se sei sempre sotto coercizione, trascorri lunghi giorni al lavoro e hai sempre qualcos'altro di cui preoccuparsi, potresti trovare difficile sperimentare l'intimità emotiva con il tuo partner.

Immagina che il tuo capo sia sul collo per incontrare il tuo prossimo grande traguardo di carriera. Allo stesso tempo, hai le bollette dei bambini e una casa che devi pagare il mutuo. C'è ogni possibilità che potresti non essere entusiasta di saltare a letto con il tuo partner quando il loro invito a bussare.

Lo stress ha un modo per smorzare il tuo desiderio sessuale. La soluzione è parlare con il tuo partner e farli capire esattamente cosa sta succedendo con te.

Come affrontare lo stress e l'ansia? Guarda questo video per saperne di più.

4. La passione non è più lì

Questo è un altro motivo comune per cui ad alcune persone non piace essere toccate dal loro partner. Quando la passione si muore in una relazione, c'è anche tutte le possibilità che l'intimità fisica possa morire.

Per confermare se questo è il caso, potresti voler iniziare gettando la tua mente nel modo in cui le cose erano.

Com'è stata la tua vita sessuale e l'intimità all'inizio della tua relazione?

Erano le scintille lì?

Quelle scintille improvvisamente morirono?

Se scopri che una volta hai avuto i caldi per il tuo partner, ma non riesci a sopportarli ora, potrebbe essere perché la passione che era una volta nella tua relazione è sparita.

5. Asessualità e Hafephobia

Una persona asessuale non sperimenta attrazione sessuale per gli altri. Sebbene possano entrare in rapporti con gli altri, di solito sperimentano sfide quando fanno sesso con i loro partner. Una persona asessuale può essere d'accordo con abbracci, baci o coccole, mentre un altro potrebbe non farlo.

Dipende generalmente dalla persona in questione e dalle loro preferenze.

D'altra parte, l'hapefobia è una condizione in cui una persona teme di essere toccata. Qualcuno con questa condizione può considerare il tocco umano travolgente e persino doloroso a volte. Di conseguenza, possono riscontrare difficoltà nell'avere relazioni romantiche significative con i loro partner.

Se ti identifichi come asessuato, potrebbe non essere toccato. Anche se accetti il ​​tocco del tuo partner, puoi respingere l'intimità sessuale con loro (che non è colpa tua).

Asporto

Perché odio essere toccato?

Se ti sei mai ritrovato a fare questa domanda, stai certo che potrebbero esserci mille ragioni per questo. Il primo passo per trovare una soluzione duratura è capire perché potresti sperimentare questa sfida.

Quando hai identificato il motivo, cerca soluzioni efficaci.

Una delle soluzioni più efficaci che puoi distribuire è cercare un aiuto professionale. Se sei stato vittima di abusi sessuali in passato, potresti aver bisogno di parlare con un terapeuta. Con la loro guida, impegno e tempo, sarai in grado di superare gli effetti del trauma e aprirti al tuo partner al momento giusto.

Domande frequenti

Quali sono alcune domande frequenti sull'odio che si tocca e l'impatto del trauma passato sullo stesso? Leggili di seguito.

1. È normale non amare l'affetto?

Questa è una di quelle domande che non hanno una risposta sì o no perché tutte le risposte saranno relative. Secondo la scienza, gli umani amano l'affetto. Se sei asessuato, potrebbe non piacere l'affetto fisico.

Tuttavia, ad un certo livello, ogni persona ama l'affetto. Quindi, non apprezzare l'affetto (ad ogni livello potrebbe non essere considerato normale.)

2. Perché mi sento a disagio con l'affetto fisico?

Molti fattori possono farti sentire a disagio con l'affetto fisico. Alcuni di essi includono traumi passati, stress, depressione postpartum, ecc.

Per ulteriori informazioni, consultare la parte principale di questo articolo, poiché abbiamo trattato in dettaglio cinque motivi.

3. Cos'è l'evitamento dell'intimità?

L'evitamento dell'intimità è quando una persona cerca continuamente di eludere l'intimità fisica ed emotiva con un altro, anche se l'altra persona è il loro partner. L'evitamento dell'intimità è anche noto come paura dell'intimità o dell'ansia da intimità.

4. Cosa fa una mancanza di amore a una persona?

ANS: La mancanza di amore ci colpisce in più modi di quanto potremmo preoccuparci di ammettere. Per uno, una mancanza di amore può farti sentire infelice, non motivato e depresso. La mancanza di amore può far diventare una persona cinica e iniziare a calciare contro ogni atto di amanti che vedono.

Ancora una volta, la scienza ha dimostrato che le persone che non hanno amore e relazioni costanti nella loro vita hanno meno probabilità di sopravvivere alle sfide per la salute potenzialmente letali.