Da dove viene l'amore?

In questo articolo

• Guarda chi esprime sentimenti
• I nostri sentimenti sono come i bambini
• Gestire le emozioni
• Dare un po 'di attenzione ai tuoi sentimenti

Le persone sono i nostri specchi. La nostra bruttezza e la nostra bellezza si riflettono per noi attraverso di loro. Quando sei con i tuoi figli (o la tua amata) e hai un amore intenso, la tua tendenza potrebbe essere ad attribuire quella sensazione all'altra persona che dice: "Sento il tuo amore." Questo non è vero.

Quello che sentiamo è il nostro amore, in presenza dell'altra persona. Possono innescare o riflettere i nostri sentimenti ma non ci stanno dando.

Ecco un modo per verificare se i tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti provengono da te o da loro.

Guarda chi esprime sentimenti

Controlla e guarda di chi stanno uscendo la testa o la bocca. Se stanno uscendo dal tuo, sono tuoi. Nessuno può metterti sentimenti in te, possono, tuttavia, chiamarli fuori da te.

Quando ti senti frustrato e fuori controllo con i tuoi figli, questi sentimenti vivono dentro di te e quando vengono chiamati potresti essere tentato di biasimarli su qualcun altro. Se avessi avuto quei sentimenti, non avresti potuto essere svegliati.

Non è per me cambiare il mondo in modo che i miei pulsanti non vengano premuti, è per me sbarazzarmi dei miei pulsanti, quindi tutti potrebbero essere proprio quello che sono. Se non sono in risonanza con chi sono, posso allontanarmi delicatamente e amarli da lontano.

Non è "cattivo" quando il pulsante viene premuto. Potrebbe non essere bello ma è un'opportunità per guarire e disimpegnare questo pulsante.

Se non riesci a sentirlo, non puoi guarirlo. Questa è un'opportunità per curare le vecchie questioni infantili, la paura della perdita di controllo e di altri problemi, che ti hanno gestito inconsciamente e hanno causato dolore nella tua vita.

Se riesci a rimanere fermo a questo punto e ricordi te stesso e la tua bellezza, sii con il dolore, la paura e la rabbia in un modo più presente, avrà l'opportunità di diventare dolce. So che sembra troppo semplice ma, provalo e potresti essere stupito.

I nostri sentimenti sono come i bambini

Hai mai visto il bambino nel negozio di alimentari, in linea con la loro mamma che è assorbita nel tabloid? Il bambino si sta tirando la gonna e dice: "Mamma, mamma, mamma, mamma ..." ancora e ancora. Possono dire "Mamma" duecento volte, lo sai?

Infine, la mamma guarda in basso e dice: "Cosa?"E il bambino dice:" Guarda, ho legato la scarpa." "Oh, capisco."Dice che la mamma e il bambino sono soddisfatti. I nostri sentimenti sono gli stessi. Vogliono solo il nostro riconoscimento, “Oh, vedo."

Gestire le emozioni

Gli esseri umani hanno la tendenza a gestire i loro sentimenti scomodi in questi due modi, o corrono da loro o diventano paralizzati in essi.

Se corri dai tuoi sentimenti ti inseguiranno e hai un'ansia di basso grado e temi tutto il tempo.

Se vieni paralizzato in essi, sei bloccato in ciò che può svilupparsi in una depressione. Le emozioni sono energia in movimento all'interno del tuo corpo. Il loro stato naturale è quello di muoverti e purificarti e farti sapere che devi prenderti cura di te stesso. Una volta che hai imparato a riconoscere i tuoi sentimenti, possono salire e uscire.

Più ti dai il permesso di sentire i tuoi sentimenti, meno riciclerai "cose ​​vecchie" con i tuoi cari e meno ti aspetterai che li (e il mondo) cambino in modo da sentirti bene. Diventerai più potenziato e anche più amorevole.

Dare un po 'di attenzione ai tuoi sentimenti

La cosa migliore di te guardando prima è, ogni volta che succede qualcosa, inizierai a sentirti più amato. Quando guardiamo dentro ci stiamo dando attenzione.

Quando guardiamo verso l'esterno e cerchiamo di coreografare l'universo per adattarsi al nostro piano, ci abbandoniamo.

Non c'è da stupirsi che le persone si sentano così sole e frustrate quando cercano di controllare il mondo esterno - si sono dimenticati della persona più importante - se stessi!

Il bonus qui è che modellerai la sovranità e l'auto-padrone per i tuoi figli. Quante volte hai avuto a che fare con una coda da tattle? Una coda da tattle è qualcuno che è impegnato a cercare di diserbare il giardino di qualcun altro (controlla la vita di un altro). Se tutti sul pianeta avessero solo erbaccia il proprio giardino, il mondo sarebbe bello! Buona fortuna e buon giardinaggio.