Quando sogni qualcuno, stanno pensando a te

Trascorriamo circa un terzo delle nostre vite a dormire. Per una parte sostanziale di quel tempo, sogniamo. A volte quei sogni sono divertenti, a volte romantici, erotici e altre volte, è decisamente orribile. Alcuni sogni sono ricorrenti e quando vedi la stessa persona nei tuoi sogni più e più volte, è naturale chiedersi, quando sogni qualcuno, stanno pensando a te?

Nessuno di sicuro sa perché sogniamo o qual è il significato dei sogni. Ma si crede che i sogni siano un riflesso della nostra mente subconscia in cui seppelliamo le nostre paure più profonde, traumi strazianti e i nostri desideri indicibili. Per una maggiore chiarezza sul significato e il significato dei sogni, abbiamo parlato con Kreena Desai, un consulente di astrologia e vastu. 

“I sogni sono una sequenza di immagini, pensieri ed emozioni che una persona sperimenta durante qualsiasi fase del ciclo del sonno. REM Sleep è il palcoscenico in cui vengono prodotti i sogni più memorabili. Di solito sono associati a una mente iperattiva. A volte i sogni sono anche correlati a qualcosa che è rimasto con una persona durante il giorno."Secondo la ricerca, una persona media sogna da quattro a sei volte a notte. Potresti passare fino a 2 ore a sognare nel corso di una notte.

Perché sogniamo?

Sommario

• Perché sogniamo?
• Caratteristiche e tipi di sogni
  • 1. Sognare ad occhi aperti
  • 2. Falso risveglio
  • 3. Sogni lucidi
  • 4. Incubi
  • 5. Sogni profetici
• Significato e interpretazione dietro i sogni più comuni 
  • 1. Cosa significa quando sogni il tuo ex?
  • 2. Sognando il tuo attuale partner
  • 3. Sognando la morte 
  • 4. Sogni bagnati
  • 5. Sogna di sposarsi 
  • 6. Sogna di tradire il tuo partner
  • 7. Sognando di sposare il tuo ex 
  • 8. Sognando un tesoro al liceo 
• Quando sogni qualcuno, stanno pensando a te?
• Fatti sui sogni
  • Puntatori chiave

Kreena dice: “Sogniamo perché aiuta le emozioni del cervello a elaborare, a consolidare i ricordi e ad avere pratica per affrontare potenziali pericoli. I sogni ci aiutano anche a risolvere i problemi. Diciamo che una persona è stata troppo preoccupata per gli stress di un problema particolare durante il giorno. Potrebbe essere stress finanziario o stress di relazione che sta influenzando la sua salute mentale. I sogni che seguono potrebbero essere una risposta al problema o mostrarti la causa principale del problema."Questa teoria si basa su tre fattori:

• Cose che vedi in un sogno
• L'ambiente 
• La tua associazione con le cose/oggetti che vedi nel sogno

I sogni continuano a ispirare intrighi e interesse tra i ricercatori poiché molto non è stato ancora scoperto in questo regno. Il concetto e il ragionamento dietro i sogni sono ancora incerti. Tuttavia, una cosa è certa: i sogni sono buoni per noi. Ricerche recenti hanno scoperto che non sognare è grave quanto la privazione del sonno e può portare a una serie di problemi di salute.

Hanno scoperto che la perdita dei sogni è un pericolo non riconosciuto per la salute pubblica che provoca silenziosamente il caos con le nostre vite, contribuendo alla malattia, alla depressione e all'erosione della coscienza. Ecco perché è importante sognare per almeno 2 ore a notte. 

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Caratteristiche e tipi di sogni

Secondo la National Sleep Foundation, in genere sogniamo circa quattro o sei volte a notte. Questo è da quattro a sei tipi di sogni a notte. Potresti non crederci perché gli umani dimenticano più del 95% di tutti i sogni. 

Descrivendo le caratteristiche dei sogni, Kreena dice: “I sogni sono per lo più visivi e sono a colori. Tuttavia, alcune persone sognano anche in bianco e nero. Tutto dipende dalle emozioni che hai passato durante il giorno. Più sei stressato, più sogni spiacevoli sperimenterai."

Prima di approfondire l'interpretazione di diversi tipi di sogni e affrontare la questione di quando sogni qualcuno, stanno pensando a te, diamo un'occhiata più da vicino a ciò di cui sono fatti questi figure della nostra coscienza. Ci sono esattamente 5 tipi di sogni:

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1. Sognare ad occhi aperti

Drenare ad occhi aperti è quando sogniamo quando siamo completamente svegli. È un tentativo di fuggire dalla realtà. Per dirlo in parole semplici, sognare ad occhi aperti sta inventando scenari falsi nelle nostre teste per distrarci da ciò che sta accadendo al momento. Ad esempio, potresti sentirti insicuro in una relazione, motivo per cui sei ad occhi aperti su una situazione migliore nella tua testa.

Ci sono anche molti effetti positivi di sognare ad occhi aperti:

• Dayrening aumenta la produttività 
• Allevia lo stress e l'ansia.
• Può anche aiutarti a risolvere i problemi, dandoti una nuova prospettiva sulle situazioni
• Migliora la creatività 

2. Falso risveglio

Un falso risveglio è quando una persona sta ancora dormendo ma crede di essersi svegliata dal loro sonno mentre sono ancora nel mezzo di un sogno. Questo di solito si verifica durante il sonno REM. Tra i diversi tipi di sogni, questo può essere il più confuso e disorientante.  

3. Sogni lucidi

Il sogno lucido è uno dei tipi di sogni quando una persona sa di sognare e può controllare il proprio corpo e i pensieri all'interno del sogno. Si fanno consapevoli di essere attualmente in uno stato di sogno e hanno la capacità di controllare il loro corpo. 

4. Incubi

Cosa significano incubi? Gli incubi sono sogni che inducono sentimenti di orrore e terrore. Ciò potrebbe essere dovuto allo stress che una persona attraversa ogni giorno e questi sogni spaventosi diventano il modo di trovare uno sbocco per questi fattori di stress. Alcune cause comuni di incubi sono cattive abitudini alimentari, precedenti eventi traumatici, bagaglio emotivo, malattia, privazione del sonno, disturbi del sonno o farmaci. 

5. Sogni profetici

I sogni profetici sono una sequenza di immagini, sentimenti e suoni che suggeriscono gli avvenimenti del futuro del sognatore. I sogni mostreranno le cose che accadranno in futuro. 

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Significato e interpretazione dietro i sogni più comuni 

Dicono che un sogno non interpretato è come una lettera non aperta. Sono parte integrante della nostra coscienza e sviluppare una visione su di essi può aiutarci a comprendere meglio la nostra psiche. Mentre i sogni di ogni persona possono essere unici per le loro esperienze, tuttavia, ci sono alcuni temi comuni legati al sogno che le persone hanno sperimentato in tutto il mondo almeno una volta nella vita. Cerchiamo di decodifica alcuni di loro qui: 

1. Cosa significa quando sogni il tuo ex?

Di tutti i diversi tipi di sogni che vediamo, questo ci fa sicuramente chiederci: “Quando sogni qualcuno, stanno pensando a te?"Beh, non necessariamente. Elaborando il significato dietro il sogno di un ex con cui non parli più, Kreena dice: “Questo sogno può avere molte interpretazioni. Tuttavia, la risposta più ovvia alla domanda: "Cosa significa quando sogni il tuo ex?", È che non hai lasciato andare un po 'di trauma o ferito relativo alla rottura anche se hai lasciato andare il tuo ex partner."

Se stai chiedendo: "Perché continuo a sognare il mio ex?", Quindi la risposta sta nella tua separazione. Se la rottura è stata brutta e hai soppresso le tue emozioni, allora questo potrebbe essere uno dei motivi per cui sogna costantemente il tuo ex. Uno degli altri motivi per cui stai sognando il tuo ex potrebbe essere che hai ancora sentimenti per loro e sperano segretamente in una riconciliazione.

2. Sognando il tuo attuale partner

Kreena condivide: "Diciamo che stai sognando una persona che stai attualmente uscendo, ma c'è una forte emozione negativa che permea in tutto il sogno. Potrebbe facilmente essere un segnale di avvertimento che questa persona potrebbe avere gli stessi schemi/tratti del tuo partner precedente o che non sono giusti per te."

Tuttavia, se stai facendo sogni carini sul tuo ragazzo/ragazza, allora è naturale perché stai appena iniziando ad innamorarti o sei già in una relazione in cui sei contento e felice. 

3. Sognando la morte 

Cosa significa quando sogni qualcuno che muore? I sogni sulla morte possono sfrecciarti. Potresti essere terrorizzato nel vedere una persona cara morire nei tuoi sogni. I sogni di morte possono sembrare un cattivo presagio. Tuttavia, Kreena offre un'interpretazione diversa del significato dei sogni in cui vediamo la morte. Dice: "Quando sogni qualcuno che muore, di solito è perché hai paura del cambiamento.

“Potrebbe anche significare che hai a che fare con una sorta di finale nella tua vita. Potrebbe essere il tuo lavoro. Potrebbe anche essere uno dei segni che la tua relazione sta finendo o potresti lasciare la tua casa e trasferirti in un nuovo posto."Alcune delle altre interpretazioni dei sogni della morte includono la paura dell'abbandono o il tuo subconscio che ti dice che devi lasciar andare una persona e andare avanti nella tua vita.

4. Sogni bagnati

I sogni bagnati sono quando una persona orgasmi nel sonno a causa di un'esperienza erotica. Sia gli uomini che le donne hanno sogni bagnati. Se stai sognando di fare sesso con il tuo capo, allora significa che li trovi attraenti e li desideri. Kreena dice: "Non impazzire se sogni di essere intimo con qualcuno che non è il tuo coniuge o partner. È solo perché sei attratto da loro. È proprio come qualsiasi altro sogno e niente di cui sentirsi in colpa." 

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5. Sogna di sposarsi 

Il matrimonio è un impegno per tutta la vita. Potresti sognare questo perché ti stai sposando e i piani di matrimonio dominano il tuo spazio di testa 24 × 7. Tuttavia, quando sogni di sposarti ma sei single nella vita reale, allora c'è la possibilità che un altro tipo di impegno si stia dirigendo verso di te e non sei pronto per questo.

Kreena dice che questo tipo di sogni è molto simbolico e può indicare un grande cambiamento nella tua vita. Qualunque cambiamento stia arrivando verso di te, questo sogno è un segnale che hai bisogno di prepararti. 

6. Sogna di tradire il tuo partner

Ecco una scoperta interessante sui sogni sull'infedeltà: in uno studio condotto con quasi 1.000 persone, si è scoperto che il 60% delle donne ha fatto un sogno di tradire il proprio partner. Quindi, cosa significano sogni dei sogni, specialmente quando tu e il tuo partner siete innamorati e la base della tua relazione è forte?

Kreena risponde: “I sogni non conoscono i confini. Sappiamo cosa c'è che non va e cosa è giusto quando siamo consapevoli e svegli. Se quei sogni imbroglioni non hanno nulla a che fare con te nella tua vita reale e sei onesto con il tuo partner, allora non hai nulla di cui preoccuparti."

7. Sognando di sposare il tuo ex 

Perché continuo a sognare che il mio ex si sposerà? È perché ci sono problemi irrisolti. Non con il tuo ex ma con te stesso. Forse stai lottando per andare avanti nonostante finisca la relazione. Usa questi sogni come promemoria per lasciar andare cose che non apportano o aggiungono valore alla tua vita. 

In momenti come questi, non puoi perdere il sonno per pensieri come "Quando sogni qualcuno, stanno pensando anche a te?". Devi andare avanti e accettare il fatto che il tuo ex non tornerà e devi andare avanti nella vita. 

8. Sognando un tesoro al liceo 

Se non siete più in contatto con la persona con cui hai frequentato al lice. Quando sogni la tua cotta o amante al liceo, significa che ti mancano i giorni spensierati e la loro compagnia. 

Kreena dice: "È naturale chiedersi quando sogni qualcuno, stanno pensando anche a te? Non necessariamente. Ma quando due persone sono collegate dalla memoria, possono apparire nei sogni dell'altro. Potrebbe anche significare che ti mancano i giorni in cui non avevi così tanto sul piatto. Ti mancano i tempi in cui non hai avuto preoccupazioni finanziarie e importanti fattori di stress di relazioni." 

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Quando sogni qualcuno, stanno pensando a te?

Cosa significa quando sogni qualcuno che ti piace? Questi sogni sono una manifestazione dei tuoi desideri. Sono solo i tuoi pensieri e le tue emozioni che si riflettono positivamente nel tuo sonno. Vuoi che facciano parte della tua vita. Se hai appena iniziato a vedere qualcuno ma non hai frequentato esclusivamente e appaiono nei tuoi sogni, potrebbe essere un segno positivo che questa persona sarà buona con te e che hanno buone intenzioni con te.

Ma, quando sogni qualcuno, stanno pensando a te? Kreena risponde: “Non ci sono prove reali per sostenere questa teoria che quando sogni qualcuno, stanno pensando anche a te. È un'indicazione dell'universo che ci sono alcuni affari incompiuti tra voi due e che tu debba risolverlo."

Tuttavia, se continui a sognare questa persona ed è un sogno felice ogni volta, è probabile che lei o lui pensa molto a te ma non lo dice. Quando siamo stati con qualcuno per molto tempo, creiamo un legame indefinibile con loro. C'è sempre una forte energia tra anime gemelle e fiamme gemelle. Quando sogni qualcuno con cui sei innamorato e ricambiano l'amore, ci sono buone probabilità che tu li sogni perché sono nella tua mente. 

Fatti sui sogni

Ora che sappiamo perché sogniamo e il motivo dietro alcuni dei sogni comuni, vorremmo lasciarti con alcuni fatti interessanti sui sogni:

• Mentre sognare ti aiuta a gestire ed elaborare le tue emozioni, può anche aiutare il tuo cervello a conservare i ricordi 
• Secondo la ricerca, le donne hanno più incubi che uomini. E i loro incubi sono emotivamente più intensi degli incubi degli uomini 
• Non è mai facile capire i tuoi sogni. Non c'è scienza dietro la comprensione dei sogni. I guaritori spirituali e gli astrologi possono essere in grado di far luce sul simbolismo nascosto nei tuoi sogni in base alla tua vita e alle tue esperienze
• Puoi migliorare la tua capacità di ricordare i sogni mantenendo un diario 
• I sogni di tutti differiscono in base alla loro cultura, dove sono cresciuti, valori, pensieri e credenze
• Ogni singola persona sulla terra sogni. Anche gli animali vedono i sogni
• Le persone che sono nate cieche non possono sognare. Considerando che le persone che hanno perso la vista più tardi nella vita hanno sogni. Tuttavia, le immagini e i paesaggi possono apparire diversi per loro 
• La ricerca suggerisce che l'odore può influire sulla qualità dei sogni di una persona
• Hai sempre più sogni ogni notte 

Puntatori chiave

• I sogni sono un periodo di attività mentale che si svolge quando dormiamo
• Non sognare è così male come non dormire e può portare a molti rischi per la salute
• I sogni rappresentano i nostri pensieri, emozioni e paure

I sogni sono un riflesso delle tue paure, preoccupazioni, felicità e aspirazioni passate, presenti e future. Sono un processo complesso e dinamico che ha continuato a ispirare e intrighi dall'inizio dei tempi. Mentre siamo propensi a cercare il significato nascosto dietro i nostri sogni, potrebbe anche essere il modo in cui la nostra mente risolve i problemi e la memorizzazione delle informazioni. 

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