Quando allontanarsi dopo l'infedeltà 10 segni da sapere

Non può esserci nulla di più devastante in una relazione che essere ingannati. Il tradimento da parte del proprio partner può causare dolore, ferito, imbarazzo e rabbia, ma dopo aver elaborato le tue emozioni, la grande domanda incombe ancora di grande - quando andarsene dopo l'infedeltà? E, soprattutto, vale anche la pena rimanere nella relazione dopo essere stato tradito?

Il fatto è che pochissime relazioni sopravvivono a un episodio di barare. Questo perché il partner imbroglione non sta solo tradendo i voti di un matrimonio o di una relazione impegnata, ma rompe le fondamenta di una relazione: fiducia e onestà. Anche se una coppia torna insieme, lo stato del matrimonio dopo l'infedeltà rimane fragile e l'ombra della duplicità e le bugie continuerà a librarsi su di loro, influenzando le loro interazioni per sempre.

Se sei lacerato tra se rimanere in una relazione dopo essere stato tradito o andare avanti, ti portiamo 10 segni che indicano che il danno al tuo paradiso romantico potrebbe essere troppo grave per annullare. Se puoi relazionarti a questi, sappi che allontanarti dopo l'infedeltà potrebbe essere il miglior ricorso per te e il tuo partner piuttosto che trascinare inutilmente una relazione tossica.

Le conseguenze dell'infedeltà nelle relazioni

Sommario

• Le conseguenze dell'infedeltà nelle relazioni
• Una relazione sopravvive dopo l'infedeltà?
• 10 modi per capire quando andarsene dopo l'infedeltà
  • 1. Quando il tuo partner non è dispiaciuto
  • 2. Quando ti rendi conto che non li ami più
  • 3. Quando nessuno di voi ha voglia di lavorarci su
  • 4. Quando le persone che ti amano veramente ti chiedono di spezzarlo
  • 5. Quando le bugie non finiscono
  • 6. Quando il tuo partner non ti fa sentire speciale
  • 7. La fondazione della tua relazione era debole
  • 8. Trovi difficile dimenticare
  • 9. Il tuo partner ha ingannato prima
  • 10. Vieni incolpato direttamente o indirettamente
  • Puntatori chiave
• FAQ

Gli effetti di una relazione extraconiugale o imbrogli in una relazione gettano un'ombra brutta su entrambi i partner. Sia che tu stia cercando di lavorare sulla relazione o allontanarti da un imbroglione, non puoi eludere le conseguenze dell'infedeltà. La reazione immediata sarebbe rabbia incontrollabile e dolore amaro, insieme a una gelosia intensa. Ci saranno frequenti scontri acuti, lanciando e rompendo le cose in giro per la casa e si precipitano fuori.

Ma cosa succede 1 anno dopo l'infedeltà? Dopo aver superato entrambi lo shock iniziale, alla fine accetta che è successo e prova a trovare un modo per affrontarlo. Per alcune persone, il matrimonio non si sente mai lo stesso dopo l'infedeltà. Alcune coppie optano per una separazione temporanea per riflettere sulla situazione. Alcuni direbbero: "Non sono attratto da mio marito dopo aver tradito" o "Non mi sento allo stesso modo per mia moglie da quando ha imbrogliato."

A meno che il tuo partner non sia completamente investito nel riparare la relazione, la bassa autostima, l'ansia cronica, la depressione e i problemi di fiducia potrebbero colpirti duramente. Anche se hai deciso di lasciare andare un coniuge traditore, le insicurezze derivanti dall'infedeltà continueranno a colpire e influire su tutte le tue relazioni future.

Uno studio basato sulle risposte di 232 studenti universitari mostra che l'infedeltà si traduce in comportamenti malsani (come l'abuso di sostanze), nelle donne più che negli uomini. Uno studio sulle statistiche sul divorzio indica che l'85% delle coppie si è separato a causa della mancanza di impegno, mentre il 58% ha menzionato l'infedeltà come motivo alla base del loro divorzio.

La psicologa Nandita Rambhia una volta ha parlato con bonobologia su questo argomento, dice: “Gli effetti iniziali e a lungo termine di imbrogliare in una relazione sono molto diversi l'uno dall'altro. In una relazione monogama impegnata, la reazione iniziale dopo imbrogli è estremo ferita. Questo, alla fine, si traduce in tristezza o rabbia estrema.

“A lungo termine, tali effetti negativi degli imbrogli in una relazione si traducono in gravi insicurezza e ansia. Non solo influisce sul presente, ma l'insicurezza dopo essere stata tradita influisce anche sulle relazioni future. Poiché hanno sperimentato il tradimento, una persona avrebbe difficoltà a fidarsi facilmente di qualsiasi partner futuro. Avranno difficoltà a capire se il loro partner è onesto e il valore dell'onestà potrebbe perdersi nella relazione."

Una relazione sopravvive dopo l'infedeltà?

Ogni volta che una persona si allontana in un matrimonio, gli effetti di infedeltà a lungo termine possono essere immensi. Nella maggior parte dei casi, allontanarsi da un marito o una moglie traditore è il ricorso più comune. Ma non deve necessariamente essere così.

Tania Kawood, guaritrice e consulente internazionale, afferma: “Gli affari non devono avvenire solo in cattivi matrimoni; Anche le relazioni eccellenti possono affrontare un episodio di imbrogli da parte di un partner. Tutto dipende dal contesto. Ma una relazione non deve essere la fine di una relazione. Devi porre alcune domande per porre al tuo coniuge infedele di valutare le loro aspettative da te e la relazione, quindi decidere se e quando partire dopo l'infedeltà."

Secondo Tania, quella conversazione è importante. Mentre il dolore dell'infedeltà non scompare mai, se una coppia desidera riparare la loro relazione e guarire veramente, è possibile ricominciare da capo e, forse, emergere ancora più forte. "A volte un matrimonio che sopravvive a una relazione migliora perché la coppia si rende conto di ciò che potrebbero aver quasi perso e può fare uno sforzo consapevole per non ripetere gli errori", aggiunge.

Come può un matrimonio sopravvivere all'infedeltà? Il primo passo verso la ricostruzione di una relazione con un partner infedele è avere la volontà di perdonare e dimenticare le sue azioni. Per molti, la raccomandazione dopo l'infedeltà potrebbe essere impensabile, ma ci sono quelli che possono guardare il quadro più ampio.

Ciò richiede molta maturità, la capacità di avere conversazioni oneste, la volontà di assumersi la responsabilità delle proprie azioni e l'apertura di cercare aiuto esterno (terapia). Certo, molto dipende anche dal coniuge traditore - è davvero rimorso e vuole fare ammenda? O c'è una possibilità che si allontanerà? Se è quest'ultimo, allora il partner imbrogliato dovrebbe sapere quando andarsene senza dare al coniuge un'altra possibilità di frantumare la loro fiducia.

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10 modi per capire quando andarsene dopo l'infedeltà

Quando ti trovi di fronte all'infedeltà, che si tratti di un affare emotivo o fisico, ci sarà un vortice di emozioni dentro di te. Può essere un posto difficile in cui trovarsi, soprattutto se i imbrogli sono un problema ricorrente nella tua relazione. Mettere su un partner che mostra i tratti di avvertimento di un imbroglione seriale non è facile o vale la pena.

La maggior parte delle persone fa fatica a capire quando allontanarsi da un matrimonio come pressione sociale e familiare per "farlo funzionare" gli scontri con le loro emozioni contrastanti e la rabbia nei confronti del loro partner che li ha traditi. La decisione di quando andarsene dopo l'infedeltà e come procedere dovrebbe essere dettata interamente dai tuoi sentimenti nei confronti del tuo partner.

Non consentire mai a un'altra persona o pressione sociale di offuscare il tuo giudizio perché alla fine è la tua vita in gioco. Se stai lottando per determinare se dovresti lasciare il matrimonio rotto o rimanere, ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a prendere una decisione:

1. Quando il tuo partner non è dispiaciuto

Anche se sei abbastanza grande e disposto a trascurare un atto di barare, non equivarrà a nulla a meno che il tuo partner non si scuserà per la propria indiscrezione. Essere sinceramente dispiaciuti per un errore è il primo passo. Il secondo è decidere se è possibile accettare le scuse.

Una completa mancanza di rimorso può indicare che il tuo partner non ha rimpianti per aver tradito la tua fiducia. Inoltre, potrebbe essere possibile che non abbia interesse a continuare il rapporto con te. Se è così, allora è meglio per te prendere la morale più alta. La colpa traditrice del tuo partner o la mancanza di esso può aiutarti a capire quando andartene dopo l'infedeltà.

2. Quando ti rendi conto che non li ami più

Come accennato in precedenza, un partner infedele può distruggere la tua fede nell'amore. Di fronte all'infedeltà, cerca di riconoscere quali sono realmente i tuoi sentimenti. Il tradimento ha danneggiato la tua autostima? Ti senti completamente schiacciato o puoi valutare la situazione obiettivamente?

Far cadere dall'amore dopo l'infedeltà è una risposta estremamente comune in quanto potresti mettere in discussione l'intero punto di investire le tue emozioni in una persona che non le restituisce. Quando ti rendi conto che non hai più sentimenti per loro è quando ti allontani dopo l'infedeltà.

3. Quando nessuno di voi ha voglia di lavorarci su

Riparare una relazione danneggiata richiede intenti, volontà e duro lavoro. Può coinvolgere molte cose, dall'avere conversazioni oneste ma difficili alla ricerca di aiuto da un terapeuta. Quando un tradimento distrugge la base di una relazione, è importante capire se vale la pena salvare il tuo matrimonio.

Se ti senti completamente svuotato emotivamente o mentalmente, potrebbe essere un indicatore che è tempo di andarsene dopo l'infedeltà. Forse, internamente, sapete entrambi che è tempo di tirare la spina e nessuna quantità di intervento lo salverà.

4. Quando le persone che ti amano veramente ti chiedono di spezzarlo

Mentre prendere una decisione su quando andarsene dopo l'infedeltà è la tua chiamata da sola, non scartare l'opinione di coloro che hanno a cuore i tuoi migliori interessi. È naturale confidare e consultare le persone di cui ti fidi quando stai attraversando una crisi, che si tratti di amici o familiari.

Ascolta i loro consigli e opinioni. A volte, potrebbero aver visto segni a cui sei stato accecato nella vampata dell'amore. Questo non significa che tu sia influenzato da loro, ma se le persone che rispetti sinceramente ti chiedono di riconsiderare il matrimonio, vale sicuramente la pena pensare.

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5. Quando le bugie non finiscono

Chiedendomi come lasciare un marito traditore che ami? Bene, capire che diventa molto più semplice quando non ti offrono molte ragioni per non divorziare dopo l'infedeltà. Il problema con il tradimento è che fai fatica a fidarti di nuovo del tuo partner. L'infedeltà coinvolge bugie, ma hai un problema più grande a portata di mano quando le bugie non finiscono anche dopo che la trasgressione del tuo partner viene alla luce. Un matrimonio dopo infedeltà sarà sempre fragile in quanto non vi è alcuna garanzia che il truffatore non si allontanerà di nuovo.

Risolvere una relazione dopo che la fiducia è stata rotta è sempre impegnativo, e sicuramente non puoi farlo da solo. Se il tuo partner non ha ancora terminato completamente l'altra relazione, allora devi capire ora è quando uscire dopo l'infedeltà. Se la terza persona esiste in qualche forma o nell'altra nella vita del tuo partner, non vale la pena intraprendere gli sforzi per la riconciliazione.

6. Quando il tuo partner non ti fa sentire speciale

Tutti meritano di essere fatti sentire speciale e desiderato. L'idea di entrare in una relazione o un matrimonio impegnato è avere una persona nella vita per la quale sei la massima priorità. Diciamo che tu e il tuo partner decidiamo di farti alle spalle l'episodio di imbrogli e fai un nuovo inizio. Osserva il comportamento del tuo partner.

Fanno di tutto per rassicurarti che non accadrà più? Stanno dicendo e facendo cose che indicano che sei l'unica persona nella loro vita? Se la risposta a queste domande è no, devi mettere una sequenza temporale per quando allontanarsi da tutto. Secondo le statistiche del divorzio, il 17% di tutti i divorzi negli Stati Uniti si verifica a causa dell'adulterio di uno o entrambi i partner. Non c'è vergogna nel far parte delle statistiche se la relazione non funziona nel modo in cui avevi immaginato.

7. La fondazione della tua relazione era debole

È facile incolpare l'infedeltà sulla persona che imbroglia. A volte, potrebbe essere necessario guardare le basi della tua relazione e anche da parte tua. Era sempre una relazione molto forte e sana o c'erano troppi momenti rocciosi? Se il tuo partner era sleale nonostante abbia una felice relazione con te, si riflette male su di lui o lei.

Ma c'è la possibilità che tu possa essere in grado di salvare il matrimonio se provi ancora i reciproci. Tuttavia, se il matrimonio era già sfilacciato, allora l'infedeltà è solo un altro ulteriore livello di complicazioni ed è meglio dare uno sguardo realistico a lottare con quando andare via dopo l'infedeltà.

8. Trovi difficile dimenticare

Anche dopo che la tempesta iniziale dell'episodio di imbrogli è finita, chiediti se puoi davvero andare avanti. Andare avanti non significa solo perdonare il tuo partner (il che è una cosa molto difficile da fare) ma anche fare pace con l'incidente. Ed è qui che la maggior parte delle persone lotta. Forse il tuo partner è veramente pentito e fa ogni sforzo per riconquistarti.

Forse decidi di dargli un'altra possibilità. Richiederà ancora molto sforzo per farti alle spalle l'intero episodio. Se trovi impegnativo superare il fatto che sei stato tradito, molto tempo dopo il confronto e la riconciliazione, forse è un segno che non ci sei ancora. Potrebbe quindi venire a morderti in futuro. Se scopri che il dolore dell'infedeltà non scompare mai, forse dovresti smettere di provare e sapere quando andartene.

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9. Il tuo partner ha ingannato prima

Quando qualcuno è infedele per te, potrebbe valere la pena verificare se hanno avuto una storia di imbrogli nelle relazioni. Una persona fedele rimane fedele dappertutto mentre un imbroglione normale rimane un imbroglione. Potresti aver pensato che saresti stato il vero amore del tuo partner, ma alcune persone non cambiano.

Se hai partecipato a una relazione con qualcuno che ha tradito le loro precedenti amiche o fidanzati (non importa quale sia la loro logica), sappi che la persona pone una bassa priorità all'impegno. Potrebbe anche significare che soffrono di paura dell'impegno. Vuoi davvero stare con una persona del genere o stai meglio di andarci dopo l'infedeltà?

10. Vieni incolpato direttamente o indirettamente

A dire il vero, non ci può essere alcuna giustificazione per essere infedele poiché il dolore causato al partner tradito è immenso e l'infedeltà è nota per distruggere intere famiglie. Tuttavia, ci dovrebbe essere più rispetto per una persona che può ammettere i loro difetti (indipendentemente dal fatto che se ne pentano o meno) di qualcuno che si rifiuta di assumersi la responsabilità delle proprie azioni.

Peggio ancora, se il tuo partner è il tipo da incolpare per la relazione fallita o il loro impegno d'onore, devi solo sapere quando allontanarti dal matrimonio, e tutte le mani sull'orologio. Una persona che cerca di spostare la colpa, escogitare scuse e scappare dalla responsabilità non può essere fidata.

Se stai lottando per dare un senso alle tue emozioni dopo essere stato tradito e non riesci a decidere se rimanere o andare avanti, sappi che questo non è raro dato la situazione in cui ti trovi. Alla ricerca di consulenza può essere immensamente vantaggioso nel capire se dovresti provare a sistemare un matrimonio dopo l'infedeltà o andare via. Secondo Aamft, il 90% dei loro clienti di terapia matrimoniale e familiare ha visto un miglioramento delle loro relazioni e condizioni di salute mentale individuale dopo aver cercato aiuto.

L'obiettivo della consulenza matrimoniale è quello di creare un canale di comunicazione e nuovi modi di interazione tra due partner per ricostruire la connessione emotiva. Contatta un terapista autorizzato vicino a te o trova un consulente esperto ed esperto sul panel di Bonbology.

Puntatori chiave

• Le conseguenze dell'infedeltà includono crepacuore, questioni di fiducia, insicurezze per l'ansia cronica, il PTSD e la depressione
• La maggior parte delle coppie di infedeltà finiscono per separarsi mentre alcune ne escono più forte come sopravvissuto
• Dovresti andartene quando il tuo partner non è scusato per l'incidente
• Se senti di aver perso l'amore e la connessione emotiva per loro, è meglio andarsene
• Se il tuo partner ha una storia di imbroglioni seriali e li prendi a mentire frequentemente, non preoccuparti di provare a sistemare la relazione

Ora sai come smettere di pensare troppo dopo essere stato tradito e prendere una decisione calma e razionale. Nessun matrimonio è lo stesso, né la strada per la ripresa dopo un episodio doloroso come barare. Il modo in cui una coppia negozia le conseguenze di una relazione extraconiugale dipende interamente da loro. Tuttavia, se uno di essi è confuso sull'opportunità di combattere per salvare la loro relazione o se dovrebbero decidere quando andarsene dopo l'infedeltà, i punti di cui sopra potrebbero fornire un contesto e un po 'di tabella di marcia.

FAQ

La longevità di un matrimonio dopo l'infedeltà è soggettiva. Se una coppia è veramente guarita dal dolore inflitto dall'adulterio, in particolare la persona che è stata tradita e c'è un vero perdono, allora è possibile che una coppia rimanga in un matrimonio nonostante un episodio di imbrogliare. 

È molto difficile per il dolore dell'infedeltà andare via completamente. Al massimo, si può decidere di perdonare e andare avanti, ma i semi del sospetto e del dubbio nei confronti del partner imbrogliano rimarranno a meno che non faccia uno sforzo concreto per mostrare rimorso e compensare.

Se la persona mostra rimorso, è disposta a fare uno sforzo per lavorare sul matrimonio, taglia tutti i legami con il proprio partner e rimane fedele alla loro parola, allora la relazione vale la pena salvare e dare un'altra possibilità.

Secondo i dati APA, il tasso di divorzio dopo l'infedeltà è del 20%-40%. Mentre i risultati di un sondaggio Gallup mostrano che il 62% dei partecipanti ha ammesso di aver lasciato il coniuge e di divorziare se hanno scoperto che il coniuge stava avendo una relazione; Il 31% non lo farebbe.

Ecco alcuni errori di riconciliazione del matrimonio che le coppie tendono a fare: sollevare l'incidente in ogni argomento e continuare il gioco della colpa, essere troppo ficcanaso nella vita del proprio partner o ritirarsi completamente dalla relazione, pianificare la vendetta o incontrare il partner degli affari, e così via.

Per quanto tempo un matrimonio dura dopo l'infedeltà dipende da molti fattori come il modo in cui sono impegnati i partner a lavorare sulla loro relazione, che si siano opposti alla terapia delle coppie o meno, e molti altri. Tuttavia, i dati di ricerca di APA mostrano che il 53% delle coppie di infedeltà era divorziato entro 5 anni anche dopo aver attraversato la consulenza matrimoniale.

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