Quando dovresti cercare la terapia del matrimonio e la consulenza di coppia

Non è raro che le coppie rimandano alla ricerca di aiuto fino a quando non sono in crisi e persino a contemplare la divisione.

Questo non è il momento ottimale per cercare aiuto o ottenere la terapia del matrimonio! A quel punto, è molto probabile che ogni coniuge sia stato ferito così tanto dall'altro o abbia accumulato un grande risentimento nei confronti del proprio partner.

Tali risentimento rendono difficile per loro fidarsi del processo abbastanza da iniziare a far entrare nuovi modi per percepire le loro difficoltà di relazione. Significa anche che un partner potrebbe essersi ritirato dalla relazione nel tentativo di proteggersi dal dolore e dal dolore, e ciò rende difficile per loro abbattere le pareti e riempire di nuovo nella relazione. E può essere, questi sono pochi segni evidenti che devi visitare un consulente matrimoniale.

Come accennato, è consigliabile cercare aiuto e sottoporsi a terapia matrimoniale prima, quando ti rendi conto che non stai risolvendo le tue differenze in modo efficace e sta portando a modelli di comportamenti negativi l'uno verso l'altro.

Come sapere se hai bisogno di consulenza matrimoniale

È normale che avremo conflitti o differenze nelle nostre relazioni.

Siamo due individui separati con diversi modi di pensare e percepire, nonché preferenze e modi diversi di fare le cose. Questo non rende il tuo partner sbagliato o cattivo.

Ma ci sono alcune controversie matrimoniali che richiedono consulenza e consulenza di esperti. A sottoporsi a una terapia matrimoniale può effettivamente aiutare le coppie a crescere di così piccole questioni, che altrimenti avrebbero potuto rovinare il loro matrimonio permanentemente.

Pochi segni di spicco nel tuo matrimonio ti diranno che è ora che devi andare per la terapia del matrimonio.

1. Difficilmente trovi il tempo per sederti e avere una conversazione decente
2. Finisci per discutere su questioni banali quasi ogni singolo giorno
3. Hai segreti e persino il tuo partner ti nasconde informazioni
4. Sospetti che il tuo partner stia avendo una relazione al di fuori del matrimonio
5. Ti senti attratto da un altro individuo tu stesso
6. Entrambi vi siete impegnati per l'infedeltà finanziaria e l'elenco continua

Quindi, quando dovresti andare alla terapia delle coppie? Se il tuo matrimonio si sta dirigendo verso una situazione come quella menzionata nei punti di cui sopra, allora hai sicuramente bisogno di una terapia matrimoniale.

Cosa puoi aspettarti dalla terapia del matrimonio

Ci sono domande che potrebbero disturbarti mentre decidono se cercare o meno la terapia matrimoniale. Potresti finire per scansionare il World Wide Web per domande come "Cosa dovrei aspettarmi dalla terapia matrimoniale?'Oppure' ne vale la pena consulenza matrimoniale?'

Le statistiche danno un quadro positivo sulla terapia del matrimonio. Secondo la ricerca condotta dall'American Association of Marriage and Family Therapists, quasi il 97% delle coppie intervistate ha concordato che la terapia matrimoniale ha fornito loro tutto l'aiuto di cui avevano bisogno.

E, per le tue informazioni, la terapia del matrimonio funziona più velocemente e consuma meno tempo della consulenza individuale. Ma dipende interamente da quanto sei disposto a incontrare un terapeuta insieme in coppia e da quanto sei ricettivo al consiglio del consulente.

Puoi aspettarti un sacco di domande personali messe da te dal terapeuta che richiedeva risposte accurate. Dovrai riflettere, comunicare e assumerti la responsabilità di completare i compiti insieme in coppia per aspettarsi risultati migliori alla fine delle sessioni assegnate.

Qual è il tasso di successo della terapia matrimoniale

Gli esperti di relazione concordano sul fatto che non si tratta se ci sia conflitto nel tuo matrimonio che prevede un matrimonio di successo, ma come torni insieme e mantieni la tua connessione.

Una volta che hai entrambi concordato di aver bisogno di un aiuto esterno per cambiare i modelli di comportamento negativo e che sei entrambi impegnati nel processo, è importante che tu sia aperto a ricevere nuove informazioni sui modelli che il terapeuta sta vedendo.

Ciò che è applicabile in così tante situazioni si applica anche qui.

"Se vuoi la stessa relazione che hai ora, allora continua a fare quello che stai facendo. Se vuoi una relazione diversa, devi fare qualcosa di diverso."

Non sarà necessariamente facile cambiare i tuoi schemi radicati, ma farlo potrebbe comportare una relazione più soddisfacente e gioiosa.

E, per tua conoscenza, il tasso di successo medio per la terapia focalizzata emotivamente è del 75% secondo l'American Psychological Association.