Cos'è l'abuso emotivo?

In questo articolo

• Definizione dell'abuso emotivo
• Effetti a lungo termine dell'abuso emotivo
• Gaslighting
• Intimidazione, abuso verbale o bullismo
• Umiliazione o dure critiche
• Confinamento o isolamento
• Controllo
• Assegnare colpa, colpa o ricorrere allo vergogna
• Come affrontare l'abuso emotivo?

Cos'è l'abuso emotivo? L'abuso emotivo è un po 'difficile da definire come un assoluto.

Mentre è generalmente considerato prevalente e piuttosto comune e le persone avranno un buon senso di ciò che è, la difficoltà nel mettere un dito esattamente su ciò che comporta può essere una sfida perché assume molte forme.

Cos'è l'abuso emotivo in una relazione?

È una forma di violenza che può accadere a chiunque in qualsiasi momento della propria vita e può averlo conseguenze devastanti su relazioni, famiglie e chiunque possa essere coinvolto.

Definizione dell'abuso emotivo

Per ottenere una migliore comprensione di ciò che è l'abuso emotivo, abbiamo citato la definizione come indicata in Wikipedia.

Secondo Wikipedia, l'abuso psicologico o emotivo è l'esposizione di una persona o delle persone a comportamenti che può causare traumi psicologici, tra cui ansia, depressione cronica o disturbo da stress post-traumatico.

Poi di nuovo, andando dalla definizione di abuso emotivo, è solo Un attacco al benessere emotivo di qualcuno.

Non è una sola istanza in cui qualcuno si attacca a un altro. I segni di abuso emotivo includono una serie di attacchi e demoralizzanti indignazioni emotive che si logora alla vittima nel tempo.

Non porta a segni fisici come lividi visibili, ma il dolore e il danno che può fare sono molto reali. Potrebbe essere un precursore di altre forme di abuso.

La conseguenza è l'identità e la dignità diminuite delle vittime.

È difficile ottenere una risposta esatta a ciò che è l'abuso emotivo. Quindi, è probabilmente meglio delineare semplicemente alcune delle forme che può prendere e prendere nota dei principali segni di abuso emotivo.

Una relazione emotivamente offensiva include:

• Gaslighting
• Intimidazione
• Umiliazione
• Critica
• Confinamento
• Isolamento
• Abuso verbale
• Controllo
• Assegnare colpa o colpa

Le azioni sono aggressioni croniche il cui obiettivo è di sminuire intenzionalmente la vittima. Molte delle categorizzazioni si sovrappongono o procedono in tandem.

Alcuni altri sintomi di abuso emotivo includono condiscendente, assassinio del personaggio, guardando in basso i tuoi interessi, prendendo il controllo delle tue finanze, muro di pietra e bullismo.

Effetti a lungo termine dell'abuso emotivo

Come risultato di continui stress, la vittima può reagire con varie risposte emotive come:

• Depressione
• Ritiro
• Attacchi di panico
• Considerazione del suicidio

Il senso eccessivo che una persona abusato emotivamente potrebbe sentire è di impotenza e perdita di un normale senso della realtà.

L'abuso emotivo in una relazione è il piano di gioco di narcisisti e sociopatici che non hanno il tipo di empatia che li impedirebbe da tali tattiche di manipolazione.

Una svolta interessante per gli assalti nelle relazioni emotivamente offensive è che spesso si accendono e si spegne per promuovere la confusione, la mancanza di coerenza e sollevare la paura.

1. Gaslighting

Esempi di abusi emotivi includono il gaslighting o la manipolazione del maestro pervasivo.

Il gaslighting è quando un abusatore si stabilisce di proposito per rendere una vittima confusa o dubitare di ciò che conoscono come realtà.

L'autore si comporterà come se eventi noti non si sono mai verificati e creano situazioni che contraddicono le credenze. L'obiettivo generale è la demoralizzazione e rendere la vittima dubitare della loro sanità mentale fornendo ciò che sono essenzialmente fatti alternativi.

La cortina di fumo diventa una foschia attraverso la quale la vittima è eternamente radicata e dubita di se stessi e della propria sensibilità.

2. Intimidazione, abuso verbale o bullismo

L'intimidazione può coprire una serie di comportamenti minacce personali, ammonimento verbale e uso volgare.

Gli atti possono includere manifestazioni di rabbia destinate a suggerire violenza fisica. Questa intimidazione e abuso verbale possono probabilmente sovrapporsi all'umiliazione e alle critiche.

Uno dei tipi di abusi emotivi è dove gli abusatori sminuiscono, banalizzano le vittime e i loro successi e ridono di speranza e sogni.

3. Umiliazione o dure critiche

Una persona emotivamente offensiva può ricorrere a semplici umiliazioni e critiche ad ogni turno.

La vittima sarà pronunciata per essere brutta, stupida, incapace di esibirsi bene o fare assolutamente qualcosa di credibilmente bene.

La ripetizione è, ancora una volta, demoralizzante sistematicamente, lasciando la vittima in costante stato di angoscia.

Ogni nuovo tentativo di migliorare e mostrare che le affermazioni di incompetenza sono vere è soddisfatta con ulteriore ammonimento fino al punto in cui la vittima presume che non siano effettivamente incapaci di fare qualcosa correttamente.

L'abusatore riderà prontamente a coloro che li circondano, ma non può in alcun senso ridere di se stessi.

4. Confinamento o isolamento

Un abusatore emotivo può spingere per isolarti da tutto e tutti quelli che conosci per diventare il tuo collegamento solitario al mondo.

Uno degli effetti dell'abuso emotivo è Sentirsi isolati con muri che si chiudono su di te.

Ciò potrebbe non includere il contenimento fisico come essere bloccato in una stanza o in un seminterrato, ma il risultato potrebbe essere funzionalmente lo stesso.

Gli amici non saranno i benvenuti a casa e l'abuso sentirà la necessità di richiedere il permesso di eseguire anche comportamenti comuni o ripercussioni a rischio.

5. Controllo

Un abusatore utilizzerà molte forme di controllo dei comportamenti per mantenere gli abusi sotto il pollice. Potrebbero chiudere non parlando, trattenendo le relazioni fisiche, trattenendo le finanze (o l'accesso ad esse) e evitando qualsiasi tentativo di connettersi.

In un abuso emotivo nel matrimonio o nel rapporto, Gli abusatori usano elementi di intimidazione, bullismo, critica e isolamento rimproverare l'abuso e allineare l'abuso ai comportamenti desiderati.

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6. Assegnare colpa, colpa o ricorrere allo vergogna

Gli abusatori sono pronti a fare scuse per il loro comportamento e i loro fallimenti, di solito incolpando qualcuno o qualcos'altro, e il bersaglio viene spesso abusato.

Il collegamento dell'abuso a volte può cadere all'ombra di gaslighting dove la realtà diventa abbastanza distorta per fare la colpa a bastone.

È un mezzo per respingere il fatto che l'abusatore sia imperfetto, ed è l'ambiente che è responsabile di ogni fallimento.

Gli abusatori emotivi diventano esperti nel rimuovere la passione, l'interesse e il controllo dalla vita degli abusi per renderli dipendenti, deboli e affidabili.

L'abusatore oscilla dentro e fuori da umore e comportamenti solo per lasciare gli abusi più confusi e non sapere mai cosa aspettarsi.

È come addestrare male un cane e in superficie, la insensibilità e la mancanza di empatia possono sembrare esattamente questo.

In realtà, l'abusatore è una personalità profondamente imperfetta e ferita che si è ritirata così tanto dai propri difetti che sono in negazione e paura di ammettere di essere quelli che sono rotti.

Trovare una risposta esatta a ciò che è l'abuso emotivo è plausibile.

Come affrontare l'abuso emotivo?

Identificare e affrontare eventuali segni di abuso, indipendentemente dalla loro natura e tipo, può salvare una persona dall'essere vittimizzato crudelmente.

Se la tua situazione risuona con questi sintomi di abuso emotivo, è meglio cercare un aiuto tempestivo da un esperto credibile.

Un professionista è uno specialista attrezzato che può aiutarti a identificare segni segreti di abuso, uscire dall'ombra tossica del tuo partner violento, rivalutare le tue relazioni e fornire aiuto emotivo e consulenza per recuperare la tua fiducia e la tua autostima.