Cos'è un disturbo di eccitazione sessuale? Impatto e modi per far fronte

In questo articolo

• Cos'è il disturbo dell'eccitazione sessuale?
• Differenza tra disturbo dell'eccitazione sessuale e HSDD
• Tipi di disturbo di eccitazione sessuale
• 5 impatti del disturbo di eccitazione sessuale sulle relazioni
• 5 strategie per far fronte al disturbo dell'eccitazione sessuale nelle relazioni
• 5 modi per sostenere un partner con il disturbo dell'eccitazione sessuale
• Alcune domande comunemente poste
• Il takeaway

È divertente. Alcune persone potrebbero considerare un disturbo sessuale incurabile, mentre altre potrebbero considerarlo un piccolo inconveniente. Ma non è neanche.

Il disturbo dell'eccitazione sessuale è la mancanza di desiderio sessuale, non troppo.

È molto vicino, ma per qualche ragione, gli psichiatri lo considerano una circostanza completamente diversa dal disturbo del desiderio sessuale ipoattivo (HSDD).

Semplicemente, il disturbo dell'eccitazione sessuale può essere definito come la mancanza di desiderio sessuale, iniziazione di attività sessuale, pensieri sul sesso, fantasie, ecc. È quando qualcuno non si sente abbastanza eccitato da iniziare o rispondere a qualsiasi cosa sessuale da un partner.

Il disturbo dell'eccitazione sessuale, tuttavia, può influenzare notevolmente le relazioni e i matrimoni. Continua a leggere per saperne di più sulla vita con il disturbo dell'eccitazione sessuale.

Cos'è il disturbo dell'eccitazione sessuale?

Comprendere il disturbo dell'eccitazione sessuale può essere complicato. Quando una persona non sente l'impulso o l'eccitazione di fare sesso con qualcuno, anche quando sono attratti o piacciono, potrebbe essere definita disturbo di eccitazione sessuale.

Puoi capirlo in questo modo: la tua mente e il tuo cuore sono dentro, ma il tuo corpo non risponde come dovrebbe. Ad esempio, anche se ti senti eccitato mentalmente e desideri fare sesso con qualcuno, non puoi sentire un'erezione o la tua vagina non lubrifica (in base al genere).

Il disturbo dell'eccitazione sessuale è quando il tuo corpo non risponde all'attività sessuale che normalmente ti fa sentire eccitato. Ad esempio, baciare, toccare, ecc., Dovrebbe farti sentire eccitato sessualmente; Tuttavia, per qualcuno con disturbo di eccitazione sessuale, non accade.

È un argomento importante che puoi anche allevare durante la terapia delle coppie.

Differenza tra disturbo dell'eccitazione sessuale e HSDD

Onestamente? Molto poco.

Le condizioni fisiche ed emotive sono le stesse. I sintomi sono gli stessi. Il trattamento è più o meno lo stesso.

Se sei veramente interessato a sapere cos'è il disturbo dell'eccitazione sessuale e cosa lo rende diverso da HSDD, chiedi a un professionista.

Ad ogni modo, entrambi riguardano la mancanza di risposta fisica quando una persona è soggetta a stimoli sessuali appropriati.

In termini di laici, una donna non si bagna quando qualcuno che ama/piacciono inizia a un contatto appassionato con il proprio corpo o quando un ragazzo non sente nulla guardando la scollatura di una ragazza sexy.

Gli standard differiscono per ogni individuo e ciò che è sessualmente eccitante per qualcuno potrebbe non essere lo stesso per gli altri.

Alcune persone possono trovare foto di parti private che suscitano, mentre altre possono considerarlo inquietante.

Il disturbo dell'eccitazione sessuale avviene quando, indipendentemente dalla stimolazione, un individuo sano nella giusta fascia di età si sente eccitato sessualmente, ma il loro corpo non risponderebbe.

Tipi di disturbo di eccitazione sessuale

Il disturbo dell'eccitazione sessuale può essere classificato per genere e ulteriormente classificato su base clinica. La riduzione dell'eccitazione sessuale può essere soggettiva, genitale o combinata.

• Soggettivo è quando non si sente l'eccitazione sessuale da alcuna stimolazione genitale o non genitale
• Il disturbo dell'eccitazione genitale è quando l'eccitazione si verifica per stimolazione non genita - come baciare, guardare un video erotico, ecc., ma non nel caso della stimolazione genitale.
• Combinato è quando non si sente alcuna eccitazione sessuale al punto di aver bisogno di lubrificanti esterni o stimolazione artificiale.

Disturbo da eccitazione sessuale maschile

Negli uomini, questo è comunemente noto come disfunzione erettile. Vari problemi relativi alla salute possono causare disfunzioni erettili. Alcuni di questi sono:

• Dieta malsana
• Fumo
• Stile di vita sedentario
• Alcolismo
• Diabete
• Cardiopatia

Tutto quanto sopra può essere mitigato da una vita sana in modo da poter mostrare di nuovo esempi di desiderio sessuale normali.

Disturbo da eccitazione sessuale femminile

La disfunzione erettile sembra triste, ma per fortuna per gli uomini, è una condizione che può essere facilmente trattata.

I cambiamenti nello stile di vita sono più facili a dirsi che a farsi, ma una vita sana paga in più di un modo.

Disturbo da eccitazione sessuale femminile (FSAD) è una storia completamente diversa.

Può essere un sintomo o una causa/effetto del disturbo sessuale più comune, anorgasmia femminile. Tre donne su quattro (75%) non possono avere orgasmi con il sesso di penetrazione da solo.

I numeri variano da fonti diverse, ma indipendentemente, il tasso di prevalenza è ancora alto.

FSAD, un problema diverso, è un'incapacità persistente e ricorrente di lubrificare per il rapporto sessuale. Se sai abbastanza sul sesso e ci pensate, può anche causare (o influenzare) l'anorgasmia.

Può provocare un basso desiderio sessuale a causa dell'insoddisfazione per il contatto sessuale o il dolore sessuale (un altro disturbo).

Come ED, la salute fisica generale contribuisce al disturbo da eccitazione sessuale femminile e all'anorgasma. Può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci, inclusi antidepressivi e antistaminici.

Un altro motivo comune per cui potrebbe essere necessario il trattamento del disturbo sessuale femminile è quando c'è uno squilibrio ormonale.

L'eccitazione sessuale non è l'unica sintomo noto (e non più fastidioso). Ogni donna sana di età grave per bambini attraversa un ciclo mensile di ovulazione che cambia il loro stato ormonale e può influenzare il desiderio sessuale.

Ci sono anche altre condizioni fisiche, come la gravidanza, l'allattamento e la menopausa, che influenzano drasticamente l'equilibrio ormonale.

Anche i fattori psicologici e sociali come l'ansia o la mancanza di interesse per il loro partner possono contribuire al disturbo dell'eccitazione sessuale.

Alcune fonti affermano anche che entrano in gioco anche educazione culturale, religiosa e sociale. Tuttavia, ciò presume che ogni donna dovrebbe essere suscitata in qualsiasi condizione con qualsiasi partner.

Oltre alla depressione o all'ansia come fattori psico-sociali, Il gusto di una donna può contribuire alla loro eccitazione sessuale (o la sua mancanza), ma non dovrebbe essere considerato un "disturbo."

5 impatti del disturbo di eccitazione sessuale sulle relazioni

Come accennato in precedenza, i disturbi dell'eccitazione sessuale possono avere un impatto significativo sulle relazioni o nei matrimoni. Possono anche influenzare significativamente la salute mentale di una persona, causando problemi in tutte le loro relazioni. In che modo il disturbo dell'eccitazione sessuale influisce sulle relazioni? Continua a leggere per saperne di più.

1. Ansia

Uno degli effetti più comuni del disturbo dell'eccitazione sessuale è l'ansia nelle persone che lo sperimentano. Se hai un disturbo di eccitazione sessuale, è probabile che ti senti ansioso di non essere in grado di soddisfare le esigenze del tuo partner.

Anche se ti importa di loro e vorresti, non puoi rispondere sessualmente ai loro progressi. Poiché l'intimità sessuale può essere una componente molto importante di una relazione romantica, può rendere ansioso che la relazione cada se il disturbo non viene trattato e gestito nel tempo.

2. Problemi di autostima

Un altro modo in cui il disturbo dell'eccitazione sessuale può influenzare una relazione è il modo in cui influisce sul partner della persona con essa. Anche se comprendono il problema, possono sentirsi indesiderabili e sviluppare problemi di autostima.

Lettura correlata: 10 modi su come la bassa autostima influisce su una relazione

3. Mancanza di intimità

L'intimità fisica ed emotiva è indispensabile e uno potrebbe non essere in grado di sopravvivere troppo a lungo senza l'altro.

In caso di disturbo di eccitazione sessuale, l'intimità fisica in una relazione viene fortemente colpita. Ciò può anche causare una mancanza di intimità emotiva nel matrimonio, causando il fatto che il matrimonio non rimanga sano come si vorrebbe.

4. Mancanza di comunicazione

Tutta l'ansia, i problemi di autostima, la mancanza di intimità e altri problemi possono ostacolare una comunicazione efficace in un matrimonio o in una relazione. La comunicazione è estremamente importante e un pilastro molto forte di un matrimonio sano. Pertanto, una comunicazione efficace è ostacolata a causa del notevole effetto del disturbo di eccitazione sessuale persistente sui matrimoni.

Lettura correlata: 3 Effetti dannosi della mancanza di comunicazione nel matrimonio

5. Evitare

Un altro modo in cui il disturbo dell'eccitazione sessuale può influire sulla tua relazione o il tuo matrimonio quando inizi a evitare il problema e persino il tuo partner.

Poiché il disturbo dell'eccitazione sessuale può causare danni alla salute della tua relazione, potresti ritrovarti a evitare conversazioni con il tuo partner, senza dire quello che vuoi dire, per evitare di ferirli.

5 strategie per far fronte al disturbo dell'eccitazione sessuale nelle relazioni

Affrontare il disturbo dell'eccitazione sessuale nelle relazioni può richiedere uno sforzo consapevole e aiutare. Ecco alcuni modi per far fronte al disturbo dell'eccitazione sessuale nelle relazioni.

1. Inizia a ricercare

Una delle cose più importanti da fare quando si affrontano il disturbo dell'eccitazione sessuale è educare te stesso. Saresti sorpreso di sapere che il problema è più comune di quanto pensi, e quindi, potrebbero esserci soluzioni a cui non hai pensato ma che puoi aiutarti.

Leggi il più possibile da fonti affidabili. Comprendere il problema è il primo passo per risolverlo. Più lo sai, più sarai in grado di capire come risolverlo.

Quando fai la ricerca, imparerai a conoscere possibili trattamenti e pratiche che possono aiutarti.

2. Parla con il tuo medico

Poiché questo è un problema di salute fisica, è meglio non auto-medicare o provare cose diverse senza consultare un medico.

Parla con il tuo medico e sii onesto del tuo problema. Dì loro esattamente quali sono i problemi senza evitare. Questo li aiuterà a aiutarti al meglio delle loro capacità quando hanno abbastanza informazioni con cui lavorare.

3. Parla con il tuo partner

È estremamente importante parlare al tuo partner del disturbo dell'eccitazione sessuale, come mezzo per garantire che loro stessi e la tua relazione non soffrano a causa del problema.

Avere una conversazione onesta con il tuo partner può aiutarti a essere più intimo emotivamente, qualcosa che alla fine aiuterà a mitigare anche i problemi con l'intimità sessuale.

4. Consulenza

La consulenza professionale è una delle migliori idee da affrontare e far fronte al disturbo dell'eccitazione sessuale. Il disturbo può causare ansia, farti sentire disfunzionale e causare altri problemi di salute mentale che sono difficili da affrontare.

L'aiuto professionale può darti i mezzi per affrontare meglio il disturbo dell'eccitazione sessuale.

5. Cambiamenti nello stile di vita

A volte, il disturbo dell'eccitazione sessuale può essere gestito con cambiamenti nello stile di vita. Ad esempio, è noto che smettere di fumare, bere o consumo di sostanze ha un impatto positivo significativo sulla salute fisica e sessuale.

Seguire una dieta equilibrata, mangiare bene, dormire bene e incorporare un allenamento sano nella tua routine - ci sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che possono aiutarti a far fronte al disturbo di eccitazione sessuale fisicamente e mentalmente.

5 modi per sostenere un partner con il disturbo dell'eccitazione sessuale

Se il tuo partner soffre di disturbo di eccitazione sessuale, a volte potresti sentirti impotente. Ecco cinque modi per aiutare il tuo partner a far fronte e affrontare il disturbo dell'eccitazione sessuale.

1. Mantieni la comunicazione aperta

Uno dei pilastri più importanti di una relazione o del matrimonio è la comunicazione. Tuttavia, quando uno dei partner soffre di disturbo dell'eccitazione sessuale, la comunicazione può essere una delle prime cose ad essere influenzata in una relazione.

Come altro partner, è fondamentale mantenere aperta la comunicazione. Fare domande educate al tuo partner può aiutarli a essere vulnerabili con te e aiutarti a capire meglio la situazione.

2. Avviare la consulenza

Se il tuo partner sta attraversando il disturbo dell'eccitazione sessuale, potrebbe trovarlo imbarazzante o esitare a cercare consulenza. Si consiglia di aiutarli a iniziare il processo e partecipare perché ti aiuterà a mantenere la tua relazione sana e felice.

Lettura correlata: Risoluzione in consulenza e come andare avanti?

3. Mantieni viva l'intimità

Quando una persona soffre di disturbo di eccitazione sessuale, potrebbe non sentire l'impulso di iniziare qualsiasi tipo di intimità. Tuttavia, ciò non significa che l'intimità non sia importante per loro.

Come partner, puoi iniziare semplici forme di intimità, anche non sessuali, come tenerli per mano, coccole, ecc., Per mantenere intatta la relazione. Puoi anche parlare con il tuo partner e aiutarli a sentirsi accettati.

4. Scopri le opzioni di trattamento

Esistono vari tipi di disturbi dell'eccitazione sessuale e i trattamenti per loro variano. I trattamenti per il disturbo dell'eccitazione sessuale sono anche diversi in base al genere.

Come partner, puoi conoscere le varie opzioni di trattamento e aiutare il tuo partner a capire e scegliere quello giusto. Sentirsi come se non fossero soli in questo può aiutarli a far fronte meglio.

5. Cerca il supporto per la salute mentale per te stesso

Stare con un partner che vive con il disturbo di eccitazione sessuale può essere impegnativo. Può anche influenzare la salute mentale e il benessere e causare problemi con l'autostima e l'autostima. Potresti iniziare a sentirti indesiderabile a causa della situazione del tuo partner.

Per aiutare il tuo partner, devi avere una salute migliore da solo. Pertanto, cercare il supporto per la salute mentale per te stesso è una buona idea per aiutare il tuo partner a far fronte.

Guarda questo video per imparare alcuni importanti consigli sul benessere della salute mentale:

Alcune domande comunemente poste

Ecco alcune domande frequenti sulla vita con il disturbo dell'eccitazione sessuale.

• Qual è il disturbo di eccitazione sessuale più comune?

Il disturbo di eccitazione sessuale più comune è la disfunzione erettile, nota anche come ED, negli uomini. È quando un uomo non può ottenere o tenere un'erezione per eseguire sesso penetrativo.

• In che modo l'eccitazione sessuale influisce sul cervello?

Il sesso innesca un mix di ormoni del benessere nel tuo cervello. C'è un motivo per cui il sesso si sente così bene. È a causa del modo in cui il cervello risponde all'eccitazione sessuale. La dopamina e l'ossitocina sono gli ormoni primari prodotti dal cervello durante l'eccitazione sessuale e l'attività sessuale.

Il takeaway

Vivere con il disturbo dell'eccitazione sessuale sembra una sfida minore nello schema più grande. Tuttavia, può contribuire a problemi di autostima che influenzano altri importanti fattori di vita, come le relazioni intime e le carriere.

Discutere del problema con il tuo partner o professionista medico può aiutarti a superare il crollo e avere una vita sessuale sana (si spera sicura).