Cos'è una famiglia disfunzionale? Tipi, segni e come trattare

In questo articolo

• Significato di una famiglia disfunzionale
• Tipi di famiglie disfunzionali
• Caratteristiche delle famiglie disfunzionali
• Segni di famiglie disfunzionali
• Esempi di una famiglia disfunzionale
• Come affrontare una famiglia disfunzionale
• Cosa rende una famiglia disfunzionale o funzionale?
• Scopri se la tua famiglia era disfunzionale
• Alcuni altri punti da discutere!
• Una famiglia può definire tutta la tua esistenza!

Molte persone sostengono spesso di provenire da una famiglia disfunzionale. Le persone spesso attribuiscono i loro comportamenti o azioni inaccettabili o pensieri al fatto che avevano sgradevoli educazioni.

Sfortunatamente, le persone negano spesso di assumersi la responsabilità di tali azioni o comportamenti perché lo attribuiscono al loro ambiente familiare malsano. Ma è la chiave per capire se vieni veramente da una famiglia disfunzionale.

Se ti senti come se avessi usato il ragionamento di un'educazione malsana come giustificazione per alcune cose che hai provato, pensato, parlato o fatto, continua a leggere. Scopri tutto quello che dovresti sapere per confermare se provi da una famiglia disfunzionale e come far fronte allo stesso.

Significato di una famiglia disfunzionale

Quindi, cos'è una famiglia disfunzionale?

Comprendere il vero significato di ciò che è una famiglia disfunzionale è un ottimo posto per farti partire da questo viaggio per scoprire te stesso. Capire cosa rende disfunzionale una famiglia.

Una famiglia guidata da diversi conflitti interni ed esterni che a loro volta hanno un grave impatto sui bisogni fondamentali dell'unità familiare costituisce una famiglia disfunzionale.

Alcuni di questi conflitti esterni e interni includono:

• Incidenze di violenza domestica
• Alcol o altro abuso di sostanze
• intense rivalità tra fratelli
• conflitti tra bambino e genitori
• genitorialità single
• gioco d'azzardo
• disoccupazione
• rapporti extraconiugali

Un aspetto chiave della comprensione di ciò che è una famiglia disfunzionale sta scoprendo se questi suddetti conflitti si sono verificati all'interno della famiglia, il che interferisce così con i bisogni di base dei familiari.

Ecco una rapida rappresentazione pittorica di una famiglia disfunzionale:

Tipi di famiglie disfunzionali

Gran parte della comprensione di ciò che è una famiglia disfunzionale è imparare a conoscere i vari tipi di disfunzionali che possono verificarsi all'interno di tali famiglie.

I tipi di famiglia disfunzionale possono includere quanto segue:

• Famiglia di abuso di sostanze

Il caos in una famiglia può seguire se sia i genitori o anche un genitore nelle sostanze abusi familiari come l'alcol o qualsiasi tipo di droga dura. La ricerca ha dimostrato che oltre otto milioni di bambini provengono dalle famiglie cavalcate da problemi di abuso di sostanze con i genitori.

I bambini che vivono in una famiglia disfunzionale in cui i genitori di questi bambini hanno a che fare con il disturbo da abuso di sostanze lotta per soddisfare i loro bisogni fondamentali. La vita familiare può essere molto instabile per tali bambini e i loro genitori. Una terapia matrimoniale adatta è fortemente raccomandata per tali genitori.

La genitorialità negligente e incoerente può essere uno dei modi chiave in cui questi bambini soffrono. Tali genitori possono dimenticare di svolgere i loro doveri di base come fornire cibo ai propri figli, compiti e mansioni per la scuola, dimenticare importanti controlli sanitari e/o vaccinazioni, e così via.

• Famiglia violenta

È un peccato quanto sia comune per i bambini essere sottoposti a diverse forme di violenza fisica a casa. In tali famiglie, l'ambiente è altamente imprevedibile, volatile e violento.

Tuttavia, la violenza all'interno della famiglia non si limita alla violenza fisica. Può essere abuso psicologico, abusi sessuali, abusi verbali e qualsiasi comportamento che possa far sentire i membri della famiglia molto pericolosi.

La ricerca ha indicato che per i bambini, anche testimoniare casi di violenza domestica può essere traumatico quanto essere soggetto ad esso.

• Famiglia guidata dai conflitti

Cos'è una famiglia disfunzionale? Quando pensi a questo, rifletti sui tuoi ricordi d'infanzia con la tua famiglia in cui hai assistito a faide di lunga data, controversie dolorose, argomenti accesi?

Nelle famiglie disfunzionali guidate dai conflitti, i membri della famiglia continuano a scegliere argomenti tra loro per creare conflitti. Questo rende l'ambiente familiare molto stressante e minaccioso.

Questi conflitti possono variare da motivi minori o ragioni seri. Le sue radici sono l'incapacità di comunicare direttamente e chiaramente.

• Famiglia emotivamente distaccata

Per molti, crescere in una famiglia disfunzionale può essere un'esperienza priva di qualsiasi tipo di affetto o calore dai membri della famiglia. Le famiglie emotivamente distaccate sono caratterizzate da un errore emotivo.

I genitori esprimono il loro amore o affetto o apprezzamento per i loro figli. È un ambiente piuttosto distante e freddo.

I bambini possono crescere con problemi di autostima, sentirsi indegni e altre questioni psicologiche.

• Famiglia autoritaria

Un tipo più sottile di disfunzionalità che si vede è crescere nelle famiglie in cui sia i genitori che un genitore segue uno stile genitoriale autoritario. In questi, la loro strada o le famiglie autostradali, le regole rigide, la mancanza di agenzia e il comportamento dittatoriale dei genitori è un evento comune.

I bambini di tali famiglie possono sviluppare problemi di autostima, esercitare modelli comportamentali aggressivi o apertamente timidi in contesti sociali.

Caratteristiche delle famiglie disfunzionali

Quanto sono comuni famiglie disfunzionali? Bene, dai un'occhiata ad alcune delle caratteristiche comuni delle famiglie disfunzionali per ulteriormente sotto ciò che è la famiglia disfunzionale e capire quanto sia comune crescere in una famiglia del genere:

• Povera comunicazione

Questa è probabilmente una delle caratteristiche più comuni delle famiglie disfunzionali. I membri della famiglia in ambienti familiari malsani non hanno la capacità di comunicare chiaramente e direttamente tra loro. La comunicazione sana è praticamente inesistente in tali famiglie.

I problemi vengono semplicemente ignorati. Non sono discussi. Poiché tali famiglie non hanno l'abitudine di avere discussioni, ogni volta che c'è un assoluto bisogno di parlarsi delle questioni, finisce quasi sempre in argomenti e conflitti violenti.

Scarsa comunicazione tra i membri della famiglia significa anche che i membri della famiglia mancano di adeguate capacità di ascolto.

Lettura correlata: Le 10 principali cause di problemi di comunicazione relazionale

• Tossicodipendenza

Un'altra caratteristica comune è la dipendenza o l'abuso di droghe dure e/o alcol. I bambini che sono cresciuti da genitori che abusano di droghe dure o alcol ricorrono spesso a queste sostanze che creano dipendenza quando crescono.

L'instabilità nella loro educazione e il vuoto lasciato da bisogni di base non riempiti hanno conseguenze devastanti. La tossicodipendenza è un segno comune da vedere in una famiglia disfunzionale tossica.

• Controllo del comportamento

Nelle famiglie disfunzionali, un ostacolo comune i bambini devono affrontare è costantemente controllato dai loro genitori. C'è una significativa mancanza di agenzia per i bambini. Non sono autorizzati a essere indipendenti o prendere decisioni.

Questo soffoca la loro capacità di crescere in adulti indipendenti. Ostacola il buon comportamento dai bambini. Il dubbio è comune. Anche i bambini di tali famiglie finiscono con importanti problemi di fiducia.

Lettura correlata: 25 segni che sei in una relazione di controllo

• Critiche eccessive

I genitori nelle famiglie disfunzionali sono spesso molto critici nei confronti delle capacità, dei risultati o della mancanza di persone dei loro figli. I bambini crescono con genitori che sono molto condiscendenti, cattivi e condiscendenti.

Ciò si traduce in gravi problemi relativi all'autostima nei bambini. Crescono sotto un immenso stress con forti sentimenti di impotenza. Questi bambini possono persino crescere per essere estremamente autocritici.

• La pressione del perfezionismo

Questa caratteristica è nella stessa vena della precedente caratteristica familiare disfunzionale. Se i genitori sono estremamente critici nei confronti dei loro figli e guardano sempre in basso, i bambini si sentono come se non fossero abbastanza bravi.

È probabile che tali genitori pressino anche i loro figli per essere perfetti. La pressione del perfezionismo può portare ai bambini che si comportano in modo disfunzionale in futuro.

Segni di famiglie disfunzionali

Come riconosci una famiglia con problemi o conflitti? Possono apparire normali come qualsiasi altra famiglia all'inizio. Quindi, ecco alcuni dei segni chiave di una famiglia disfunzionale:

• Un'importante mancanza di empatia

Dysfunctional Family Dynamics a corto di complessità. Uno dei sottili segni di disfunzionalità all'interno delle famiglie è l'assenza di empatia all'interno dei membri della famiglia l'uno per l'altro.

I bambini, quindi, crescono sentendosi male per se stessi. I problemi in tali famiglie sono sempre soggetti a correzioni nel comportamento. L'amore incondizionato è sconosciuto.

I bambini crescono sentendosi intrappolati o claustrofobici. Potrebbero anche avere una pertinente paura di fallire nei loro sforzi.

Lettura correlata: 10 modi su come far fronte alla mancanza di empatia nelle relazioni

• I bambini si sentono costantemente in colpa

Nelle famiglie disfunzionali, i bambini spesso assistono a gaslight in famiglie disfunzionali o diventano vittime dello stesso. Quindi, crescono per sentirsi responsabili per le situazioni o il comportamento di altre persone che non si trova all'interno del loro luogo di controllo.

Questo estremo senso di responsabilità per eventi o comportamenti al di fuori del loro controllo si traduce spesso in forti sentimenti di colpa.

• I bambini sono estremamente critici nei confronti di se stessi

La pressione del perfezionismo e l'eccessiva critica dei genitori negli ambienti familiari disfunzionali si traduce spesso in bambini che crescono per essere ipercritici di se stessi. La pressione di eccellere in tutto ciò che fanno è comune.

I ruoli familiari disfunzionali spesso non sono definiti per i genitori per identificare le loro responsabilità. Una combinazione della paura del fallimento e dei problemi di autostima spesso portano i bambini a diventare i più grandi critici di se stessi.

• Problemi di salute mentale

L'ambiente familiare estremamente malsano può spesso causare diversi problemi di salute mentale nei bambini.

L'ambiente familiare stressante e ostile può spesso portare a problemi di dipendenza, tendenze d'ansia o tendenze di depressione nei bambini. I problemi di salute mentale sono un segno comune di ambienti familiari disfunzionali.

• Mancanza di supporto emotivo

Distacco emotivo o indisponibilità significa che nelle famiglie disfunzionali non c'è spazio per il supporto emotivo per nessuno dei membri della famiglia. I bambini non ottengono lo spazio sicuro che meritano di sottoporsi a uno sviluppo emotivo.

Pertanto, tali bambini mancano di intelligenza emotiva. Tali bambini crescono con forti sentimenti di solitudine o isolamento.

• Comportamento abusivo e violento

I bambini cresciuti in famiglie estremamente tossiche o disfunzionali spesso assistono alla violenza o all'abuso. Pertanto, possono crescere per comportarsi in modi offensivi o violenti. Pertanto, man mano che crescono lentamente, insieme a una scarsa intelligenza emotiva, possono iniziare a mostrare modelli comportamentali abusivi o violenti.

Lettura correlata: Suggerimenti per affrontare la violenza domestica e l'abuso

Esempi di una famiglia disfunzionale

Per capire cos'è una famiglia disfunzionale, diamo un'occhiata ad alcuni esempi di famiglia disfunzionale:

• I genitori si comportano in modo trascurato nei confronti dei bisogni finanziari, fisici ed emotivi dei bambini.
• I genitori controllano molto tutto ciò che fanno i loro figli. Nessun spazio per l'indipendenza.
• Gli abusi fisici, verbali, finanziari, emotivi e sessuali sono comuni.
• Adolescenti o genitori abusano di alcol o droghe dure.
• Le cattive abitudini come il gioco d'azzardo o il sovraccarico sono visualizzate dai genitori.

Come affrontare una famiglia disfunzionale

Concentriamoci ora su come affrontare la famiglia disfunzionale. Se sei cresciuto in un ambiente familiare malsano o disfunzionale, dal momento che ora capisci cos'è una famiglia disfunzionale, dai un'occhiata a come affrontare una famiglia disfunzionale.

1. Comprendi l'impatto su te stesso

È importante comprendere le conseguenze o gli effetti della crescita in un ambiente familiare malsano.

Questo è un ottimo modo per identificare e riconoscere le tue lotte. Dato che sei a conoscenza delle caratteristiche e dei segni delle famiglie disfunzionali e delle conseguenze correlate, è possibile collegare i punti. Stabilire quella relazione causale.

Se fai fatica ad essere troppo critico con te stesso, vedi cosa ha causato questo. È perché i tuoi genitori si aspettavano che fossi perfetto? Collega i punti. Riconoscere la causa principale.

In poche parole, identificare ed etichettare il comportamento disfunzionale e quindi riconoscere come quel comportamento ti sta influenzando (E.G., stress, tristezza, ansia, ecc.).

Lettura correlata: 10 modi su come umiliarti in una relazione

Ecco alcuni suggerimenti per mantenere relazioni sane con la famiglia. Guarda il video:

2. L'impostazione dei confini è la chiave

Far fronte a una famiglia disfunzionale richiede determinate barriere. Se sei ben consapevole dell'impatto negativo su te stesso di essere intorno alla tua famiglia disfunzionale, fissa i confini. Ricorda che non sei in alcun modo responsabile di ciò che provano i tuoi familiari disfunzionali.

Rispetta le tue esigenze e fissa i confini che ti sembrano a proprio agio. Può includere non partecipare alle riunioni familiari o richiedere ai tuoi familiari di non abusare di sostanze in tua presenza, e così via.

Se non ti senti a tuo agio nel portare i tuoi figli a incontrare i tuoi familiari disfunzionali, allora non farlo.

3. Cercare un intervento professionale

Per comprendere ulteriormente le sfumature associate a ciò che è una famiglia disfunzionale e risolvere i tuoi problemi che sono derivati ​​dall'essere sollevati in una famiglia del genere, cercare un intervento professionale è la strada da percorrere.

Ottieni l'aiuto necessario dai professionisti della salute mentale autorizzati per esplorare questi problemi sensibili in uno spazio sicuro e non minaccioso per agganciare il processo di guarigione dalla famiglia disfunzionale.

Lettura correlata: Benefici della terapia: 10 motivi per cui vedere un terapeuta può migliorare la tua vita

Cosa rende una famiglia disfunzionale o funzionale?

Cos'è una famiglia disfunzionale? Quali sono i determinanti di un ambiente familiare funzionale e sano? Quali sono gli aspetti che distinguono una struttura familiare funzionale da una malsana?

Famiglie in cui i genitori hanno stili genitoriali simili e sani come la genitorialità autorevole, è una fonte chiave di distinzione. Le famiglie sane forniscono anche un adeguato supporto emotivo ai propri figli.

I genitori consentono alla loro prole di essere indipendenti, quindi c'è un forte senso di agenzia adatta all'età in tali bambini.

Privacy, responsabilità, rispetto e vulnerabilità sono anche punti chiave di distinzione tra ambienti familiari funzionali e ambienti familiari malsani.

C'è un senso di equilibrio e pace nelle famiglie funzionali che è assente nelle famiglie disfunzionali. L'ambiente familiare generale è abbastanza pacifico e senza stress nelle famiglie funzionali.

Scopri se la tua famiglia era disfunzionale

Ci sono diverse conseguenze della crescita in ambienti familiari malsani o tossici. Ci sono modi per capire se la tua famiglia era disfunzionale. Basta sfoggiare attraverso le caratteristiche di cui sopra e i segni di crescita in una famiglia disfunzionale per capirlo.

Alcuni altri punti da discutere!

Speriamo di averti dato una buona idea di tutto ciò che riguarda una famiglia disfunzionale e modi per affrontarlo. Nel caso in cui tu abbia ancora domande sullo stesso argomento, Gtry che passa attraverso alcune domande a cui si risponde di seguito.

• Che è una regola comune nelle famiglie disfunzionali?

È difficile segnare regole familiari disfunzionali perché di solito non ce ne sono. Una regola comune nelle famiglie disfunzionali è che i problemi vengono negati, ignorati o spazzati sotto il tappeto.

Invece di affrontare i problemi apertamente e onestamente, i membri della famiglia possono fingere che tutto vada bene o usa altre tattiche per evitare di affrontare i problemi. Ciò può portare a una mancanza di comunicazione, fiducia e connessione all'interno della famiglia e può causare danni significativi ai singoli familiari.

• Come guari una famiglia disfunzionale?

Guarire una famiglia disfunzionale può essere un processo impegnativo che richiede impegno, pazienza e sforzi da parte di tutti i membri della famiglia. Può comportare la ricerca di consulenza o terapia professionale, praticare migliori capacità di comunicazione e risoluzione dei conflitti, stabilire confini e lavorare sulla guarigione individuale e collettiva.

In definitiva, affrontare la famiglia disfunzionale o la guarigione di una famiglia disfunzionale richiede la volontà di riconoscere e affrontare il trauma passato e i modelli negativi e un impegno a creare una dinamica familiare più sana e più favorevole.

Una famiglia può definire tutta la tua esistenza!

Essere cresciuti in un ambiente familiare malsano è una realtà difficile da identificare e riconoscere. Tuttavia, ricordati di concederti di grazia e gentilezza e di ottenere un aiuto professionale se ne hai bisogno. Nel bene o nel male, una famiglia può definire l'intera esistenza di un individuo e avere un impatto duraturo sulla loro vita.

È fondamentale che una persona che ha vissuto o cresciuto in una famiglia disfunzionale, intraprenda tutte le possibili azioni correttive per annullare il danno causato negli anni. Questo è necessario non solo per la guarigione di una persona, ma anche per tutti gli altri membri della famiglia.