Cosa puoi fare quando tuo marito dice che ha finito con te?

"Mio marito ha detto che avrebbe voluto non avermi mai sposato", ha detto Olivia, insegnante di scuola superiore di 37 anni, mentre stava ancora cercando di elaborare questa affermazione. Per capire cosa puoi fare quando tuo marito dice che ha finito con te, facciamo provare a entrare nei panni di una donna che sta affrontando questa situazione traumatica nella sua vita. Olivia ha avuto un lungo matrimonio felice, finora - beh, almeno nella sua versione, era contenta di questa relazione. Certo, ci sono sempre stati alcuni problemi ricorrenti con suo marito, ma quale matrimonio non ha questo?

Un giorno, il suo mondo cadde a pezzi, mentre suo marito lasciò cadere questa bomba all'improvviso e diceva che non riesce a decidere se vuole stare con lei. Per i primi giorni, non lo ha nemmeno preso sul serio. Anche se la gravità di questa rivelazione divenne più chiara, rimase in costante negazione invece di ammettere il fatto che il suo matrimonio era sul punto di rompere.

Sì, capiamo che quando tuo marito dice che ha finito con te, è destinato a lasciarti tremare. E la situazione di Olivia non era diversa. Tuttavia, la negazione non ti aiuterà quando tuo marito continua a dire che vuole andarsene. È un preludio al fatto che sta cercando una via di fuga. Non pensi che dovresti avere "il discorso" con lui senza procrastinare molto? O, almeno, prova a dipingere un quadro mentale di come sarebbe se tuo marito uscirà effettivamente dal matrimonio, lasciandoti alle spalle, forse con tuo figlio/Ren per prendersi cura di.

Chiediti: "Ora che non può decidere se vuole stare con me o no, sono abbastanza forte da farlo da solo? Sono indipendente?"Fortunatamente, Olivia è riuscita a presentare una separazione e si è presa cura di se stessa perché non dipendeva finanziariamente da suo marito. Bene, potrebbe non essere il caso di ogni donna che si trova in una situazione simile.

Per capire cosa significa quando tuo marito ti dice che ha finito con te e come gestire questa situazione efficace.D. Ricercatore), specializzato in terapia comportamentale emotiva razionale e psicoterapia olistica e trasformazionale.

Perché un marito dice: “Ho finito con te?"

Sommario

• Perché un marito dice: “Ho finito con te?"
• Come fai a sapere quando tuo marito ha finito con te? Ecco 7 segni
  • 1. Tuo marito è distante
  • 2. Non fa alcuno sforzo nella relazione
  • 3. Parla di un futuro in cui non ti adatti
  • 4. Ti sei messo a pezzi nel matrimonio
  • 5. Raccoglie combattimenti
  • 6. Tuo marito ha finito con te perché ti odia
  • 7. Sei scomparso lentamente dai suoi social media
• Cosa puoi fare quando tuo marito dice che ha finito con te? 
  • 1. Non lasciarti dare per scontato
  • 2. Prova a sederti e comunicare
  • 3. Scegli la consulenza matrimoniale
  • 4. Scopri i motivi esatti della sua decisione
  • 5. Fai un elenco di guadagni e perdite quando si comunica
  • 6. Andare su una separazione di prova
  • 7. Preparati per il divorzio
• FAQ

Queste sono in realtà le parole più insensibili e spietate che un marito può dire a sua moglie. Se stai lottando con lo stesso tipo di negligenza da tuo marito, sappi che non sei solo. "Mio marito dice che vorrebbe non aver mai sposato" - molte donne affrontano questa dichiarazione schiacciante ad un certo punto del loro matrimonio. Tuttavia, in primo luogo, è importante comprendere il contesto. Queste parole erano pronunciate durante una rissa? Oppure, sta seriamente pensando di porre fine al matrimonio?

“L'intuizione è il miglior aiuto che può aiutarti a gestire una tale dichiarazione di demolizione. In tali circostanze, potresti sentire l'impulso di sistemare immediatamente le cose. Ma fare una pausa, un momento da solo per pensare a ciò che avrebbe potuto portare a quel punto può darti un'altra possibilità di elaborare l'intera storia da più prospettive ", afferma Sampreeti.

Prima di entrare nella discussione su cosa fare quando tuo marito dice che ti sta lasciando, è importante capire la radice del problema. Perché un marito dice che ha finito con te? Ecco i motivi:

• Combattimenti tossici: Sente che i tuoi combattimenti sono diventati tossici e non possono più affrontarli
• Sesso: Potresti averlo tormentato senza risparmiare un pensiero al suo stato d'animo
• Sentirsi soffocati: Lo stai soffocando in una relazione appiccicosa e vuole solo scappare da te
• Mancanza di confini: Non ci sono confini di relazione sani o confini emotivi nel tuo matrimonio. Tuo marito fa costantemente lotta per mantenere i confini e li stai superando
• Un affare: Sta avendo una relazione o ti sospetta di imbrogliare 
• Crisi di mezza età: Sta attraversando una crisi di mezza età e vuole ricominciare la vita
• Per amore: Non è più innamorato di te e non vuole andare avanti con il matrimonio

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Come fai a sapere quando tuo marito ha finito con te? Ecco 7 segni

"Mio marito non può decidere se vuole stare con me", ha detto un lettore al nostro consulente, aggiungendo: "Ha 55 anni, indossa ancora l'anello nuziale, rimane nella stessa casa con me ma dice che vuole finire il matrimonio e viaggiare da solo. Mi sento come se fossi stato improvvisamente colpito da un tornado."

Tuo marito non si sveglierà improvvisamente una mattina e dirà che ha finito con te. I segni che il tuo matrimonio è sulle rocce sarebbe stato lì molto prima che annunciasse il suo desiderio di uscire. Forse non hai notato o riconosciuto le bandiere rosse quando sono emerse per la prima volta. Di conseguenza, potresti colpire un vicolo cieco quando scopri che potrebbe non voler rimanere in questo matrimonio. Quando tuo marito dice che ha finito, la tua relazione è già destinata a mostrare questi segni:

1. Tuo marito è distante

Potresti sentire che ha emotivamente controllato dal matrimonio ed è distante sia fisicamente che mentalmente. Non è interessato a discutere con te la sua vita lavorativa, né vuole scoprire la tua giornata. Un silenzio freddo di solito prevale a tavola e, nella maggior parte delle notti, insiste per dormire in una camera da letto separata. Tuo marito è distante e puoi sentire di esserti fatto a pezzi nella relazione. Questo è un segno che tuo marito ha perso interesse per te o nel matrimonio del tutto.

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2. Non fa alcuno sforzo nella relazione

Quando è stata l'ultima volta che ti ha portato a sorpresa o ti ha fatto un regalo fantastico per il tuo compleanno? Se non riesci a ricordare, non dovresti essere sorpreso quando tuo marito dice che ha finito con te. Non ha smesso di fare qualche sforzo per mantenere vivo questo matrimonio a lungo fa? È stato in esecuzione in modalità automatica, probabilmente negli ultimi anni. Ora che guardi indietro, non tutti questi segni hanno molto più senso?

3. Parla di un futuro in cui non ti adatti

Ogni volta che parla del futuro, dice che vuole viaggiare da solo e vivere in un piccolo cottage tutto da solo. Condivide il suo sogno di costruire una comunità con i suoi amici d'infanzia, insegnare ai bambini del quartiere e preparare la sua birra. In breve, ha segnato una vita solitaria e pacifica per se stesso.

Ma ha parlato per una volta dei suoi piani di pensionamento che includono anche te? Vivere in quel cottage nel grembo della natura e guardare insieme i meravigliosi tramonti ogni pomeriggio? Non c'è modo! Questo è un segno assoluto che tuo marito ha finito con te. Non rimanere in negazione dicendo a te stesso: "Mio marito non può decidere se vuole stare con me."Ha deciso, ed è ora che tu faccia la tua scelta.

4. Ti sei messo a pezzi nel matrimonio

Le coppie si separano in un matrimonio senza nemmeno accorgersene. È naturale che la scintilla iniziale e il romanticismo in un matrimonio scomparino lentamente man mano che si invecchiano insieme e ti abitui. In effetti, è sano avere il tuo rispettivo set di amici e interessi. 

Tuttavia, quando si tratta di spazio in una relazione, l'equilibrio è la chiave. Proprio come un piccolo spazio può essere soffocante, troppo può farti passare da un paio a due persone che conducono una vita parallela senza punti di incrocio. Sai di essere rimasto a pezzi nel matrimonio quando c'è troppo divario che non puoi colmare.

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5. Raccoglie combattimenti

Segni che tuo marito ha in programma di lasciarti, puoi anche essere nascosto nel modo in cui i tuoi combattimenti. Se non solo sembra cercare scuse per raccogliere un combattimento, ma usa anche parole offensive o è abusivo, allora è un segno sicuro che ha fatto con la relazione. La tua relazione è diventata tossica e nonostante i tuoi sforzi per comunicare con lui, ricorre solo al trattamento silenzioso e ignorarti come meccanismi di coping per tutti i tuoi problemi.

6. Tuo marito ha finito con te perché ti odia

"Mi sento ferito quando mio marito dice che vorrebbe che non mi abbia mai sposato", ha detto Joan al nostro esperto. Bene, per quanto ci sentiamo per lei, vorremmo avere una notizia migliore per lei. Se sei nella stessa barca di Joan, allora anche per te. Siamo diretti - questa è la vita, è imprevedibile al meglio.

Le persone cambiano in un batter d'occhio. Dall'essere un ragazzo amorevole e premuroso, ora avrebbe potuto diventare un marito che ti odia. Niente che fai può cambiare i suoi sentimenti verso di te. Questo è un segno assoluto che tuo marito ha finito con te. Dall'amore, i suoi sentimenti si sono trasformati in odio e sta solo aspettando il momento giusto per lasciarti.

7. Sei scomparso lentamente dai suoi social media

Ha completamente smesso di pubblicare foto di coppia sui social media. È probabile che ti abbia persino fatto amicizia con il pretesto che rimani nella stessa casa. Ma non lasciarti trasportare da quello. Questo è il suo modo di preparare il mondo per l'annuncio che non sei più insieme. Non vuole essere visto con te. E, naturalmente, se ha una relazione, allora ha tutte le ragioni più per tenerti lontano dai social media.

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Cosa puoi fare quando tuo marito dice che ha finito con te? 

Cosa fare quando tuo marito si arrende? Ci sono due percorsi che puoi prendere: o cerchi di salvare il matrimonio o lo finisci amichevolmente quando si sente che non c'è modo di riportarlo indietro.

Sampreeti dice: "Ogni volta che qualcuno dice" ho finito "non significa che sia il verdetto finale. Potrebbe essere stato detto per necessità di attenzione o potrebbe essere uno dei primi segnali di avvertimento che tuo marito ha in programma di lasciarti. Se questo è successo prima, è comprensibile che non puoi scuotere il sentimento "Mio marito non può decidere se vuole stare con me". Ma prenditi un momento per riflettere se il suo detto che ha finito con te ha portato a una riconciliazione di successo.

"In tal caso, può effettivamente impostare uno schema, in cui ripete" Ho finito ... "dopo ogni combattimento. Se lo ha detto per la prima volta e ti sta inviando attraverso una montagna russa di emozioni, è importante calmarsi e capire una strategia per migliorare le cose."

Ecco 7 modi per aiutarti a capire perché tuo marito è cattivo per te e dice cose così dolorose e decidere il tuo futuro corso d'azione:

1. Non lasciarti dare per scontato

Non può esserci niente di peggio di un marito che dice a sua moglie che ha finito con lei. Fa molto male perché scarta completamente questa relazione dopo che ti sei investito in essa sia mentalmente che fisicamente.

Puoi reagire in due modi separati in questa situazione. O ti blocchi e piangi per la dura verità - “Mio marito ha detto che avrebbe voluto non avermi mai sposato."O, rispetti la sua decisione, accetti il ​​fatto che il tuo matrimonio sia finito e si allontana dal conflitto.

Sì, sono d'accordo che è molto più facile a dirsi che a farsi. Il primo istinto è quello di convincerlo a restare per restare, dirgli che sistemerai il matrimonio rotto e far funzionare le cose. Potresti continuare a chiederlo di non prendere una decisione così avventata.

Ma per favore non farlo. Non lasciarti dare per scontato e avere il potere sulle tue emozioni e il benessere mentale. Se tuo marito dice che ha finito con te, mantieni intatta la tua dignità, prendi un aiuto professionale se necessario e dì a te stesso che la vita di nessuno finisce quando i coniugi si separano.

2. Prova a sederti e comunicare

Cosa fare quando tuo marito dice che ti sta lasciando? A volte c'è così tanta animosità che non si è in grado di avere un dialogo senza entrare in brutte lotte o incolparsi a vicenda. Ma fai uno sforzo per frenare queste tendenze e sederti e comunicare onestamente. Solo allora puoi tracciare la radice di ciò che ha turbato la tua relazione.

Non fissare gli aspetti come "Non può decidere se vuole stare con me" e negare dargli la possibilità di spiegare la sua parte della storia. La mancanza di comunicazione è uno dei motivi principali per cui la maggior parte delle coppie si allontana e i matrimoni si rompono.

Potresti provare alcuni esercizi di comunicazione per ripristinare una comunicazione sana e raddrizzare le pieghe nella relazione. A meno che la situazione non sia troppo matura e il destino imminente è vicino, dovrebbe almeno rispettare i tuoi sforzi. Se tuo marito è disposto a farlo, c'è sicuramente speranza per il futuro del tuo matrimonio. D'altra parte, se è meno interessato, forse dovresti iniziare a concentrarti sui tuoi prossimi passi piuttosto che provare a salvare la tua relazione.

3. Scegli la consulenza matrimoniale

Se si rifiuta di comunicare affatto, puoi almeno parlargli di parlare con un consulente di coppia. Digli che hai bisogno di chiusura, non puoi vivere con il fatto che tuo marito ti ha lasciato dopo aver detto che ha finito con te.

"Mio marito dice che vorrebbe non aver mai sposato" o "Mio marito dice che ha finito con me" - queste possono essere realizzazioni strazianti. Se tuo marito sta avendo una relazione o se hai imbrogliato ad un certo punto della relazione, la consulenza relazionale può aiutarti a ricostruire la fiducia e salvare la relazione.

“È in momenti come questi che la tua cerchia sociale più affidabile può essere utile. Consiglierei anche fortemente l'aiuto professionale. È importante analizzare i dettagli dietro la dichiarazione "Ho finito con te". La frase in sé è molto vaga. In ogni caso, concentrarsi sui dettagli di esso può portare a notevoli approfondimenti e il cambiamento inizia con intuizione, che si tratti di un cambiamento nella prospettiva di adattamento o cambiamento nella prospettiva per rendere le cose adattabili ", raccomanda Sampreeti.

Ancora in dubbio su cosa fare quando tuo marito dice che ti sta lasciando? Un consulente matrimoniale può aiutarti a gestire la tua agonia mentale e aiutarti a capire cosa è andato storto nel tuo matrimonio. Se è un aiuto che stai cercando, i consulenti qualificati ed esperti sul gruppo di esperti di Bonobology sono qui per te.

4. Scopri i motivi esatti della sua decisione

Se non sei stato in grado di scoprire i motivi esatti per cui questa relazione sta fallendo e perché tuo marito vuole abbandonare il matrimonio, la consulenza può guidare la tua ricerca di risposte nella giusta direzione. Un marito potrebbe dire che ha finito con te per le ragioni più banali come i tuoi problemi di russare di notte o la tua incapacità di rinunciare al binge. Una volta che ti sei azzerato un motivo plausibile, puoi anche lavorare su una soluzione e provare a invertire la sua decisione.

Sampreeti consiglia: “Invece di supporre che tu sia il piantagrane nel tuo matrimonio, accetta e riconosci quella parte di te. Capire che ci devono essere motivi per cui ti comporti come fai. Una volta trovati i trigger sottostanti per il tuo comportamento, sarà più facile per te rompere quegli schemi fissando la causa principale. 

“Nel caso in cui non sei in colpa o non hai poco o nessun ruolo da svolgere nella decisione di tuo marito, è importante valutare perché potrebbe dire che ha finito con te. È tempo di analizzare l'intera relazione, ripensare gli sforzi di lunga data per rendere le cose giuste."

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5. Fai un elenco di guadagni e perdite quando si comunica

Se finalmente riesci a comunicare con lui, fai un elenco di cose che ritieni siano state positive nella relazione e nelle cose che devono essere lavorate. In uno scenario in cui ti stai effettivamente separando, elenca tutti i modi in cui otterrai qualcosa separato l'uno dall'altro e le cose che perderesti perché hai deciso di separarti.

Molto spesso quando un marito viene e ti dice che ha finito con te, lo fa senza realizzare la gravità del risultato. Né lui né tu hanno dato alla relazione una vera shaw-up o un'analisi approfondita per capire la prospettiva reciproca.

Uno dei miei colleghi mi ha raccontato la sua storia di separazione: “Mio marito ha detto che avrebbe voluto non avermi mai sposato, parecchie volte. Dopo lunghi tentativi vani di salvare il matrimonio, abbiamo scelto reciprocamente la separazione. Ma durante quei 6-7 mesi siamo rimasti separati, ha continuato a tornare da me. Diverse telefonate, testi ubriachi e esplosioni emotive in seguito mi sono reso conto che aveva molta amarezza all'interno, il che non ha avuto la possibilità di essere rilasciato."

Alla fine, hanno risolto i loro problemi coniugali con un lieto fine. Ora tocca a te fare questo guadagno e un'analisi delle perdite per sapere esattamente dove ti trovi e se staresti meglio insieme o da solo.

6. Andare su una separazione di prova

Non puoi sprecare giorni preziosi della tua vita che si precipitano sotto il peso della realizzazione: "Mio marito non può decidere se vuole stare con me. La mia vita ha perso il suo significato."Finché la palla era in campo, hai dato il meglio per salvare questo matrimonio. Ora devi concentrarti sull'avvio del processo in movimento.

Se non funziona nient'altro, dare un colpo alla separazione di prova. Questa non è una separazione legale ma rimani separato come un processo per capire come ti senti lontano l'uno dall'altro. Questo è un ottimo modo per avere una prospettiva sulla tua relazione. Molte coppie tornano insieme dopo una separazione di prova, ma alcune si rendono anche conto che stanno meglio separati.

Se senti che tuo marito ha deciso di smettere senza pensarci, questa sarebbe un'opportunità per lui di ottenere un controllo della realtà. Ma c'è anche la possibilità che durante la separazione del processo potresti percepire che stai meglio senza i combattimenti e lagressività passiva che ti mostri. In tal caso, questa separazione di prova può portare a un divorzio, e non è sempre una brutta cosa.

7. Preparati per il divorzio

Dopo tutto quello che hai passato come coppia sposata, tuo marito continua a dire che vuole andarsene. L'unico consiglio logico qui è prepararsi per il divorzio. Alcuni consigli di divorzio sonori per le donne ti aiuteranno a navigare nel tutto senza intoppi. Potresti voler iniziare preparando una lista di controllo del divorzio e assumendo un avvocato di cui ti puoi fidare per proteggere i tuoi interessi.

Hai fatto del tuo meglio per salvare la tua relazione ma quando ti rendi conto di trascinare un matrimonio morto con zero prospettive, è meglio lasciarlo andare e ricominciare la vita. Preparati nella tua mente: "Quindi non può decidere se vuole stare con me o no. Ma non lascerò che la sua indecisione detti la mia vita e mi spinga verso l'oscurità e la cupa depressione."

Fai una scelta di vivere - per vivere una vita migliore senza di lui. In nessun momento, dovresti lasciare che le parole o l'atteggiamento di tuo marito hanno finito con te, influiscono sul tuo morale, salute mentale o fiducia. Cosa fare quando il coniuge si arrende? Prova al meglio il tuo livello per salvare il matrimonio ma se non funziona, non ti senti mai in colpa o rimpiangi che tu abbia separato i modi.

A volte due incredibili esseri umani possono rivelarsi incompatibili tra loro. Non dovresti tenere rancore perché bloccherà solo la tua strada per andare avanti. Non passare ore senza speranza cercando di contare difetti in te stesso. Ha scelto ciò che è meglio per lui, la sua felicità e il suo benessere. Ora è il tuo turno. Se hai deciso di andartene, lascia con grazia!

FAQ

I segni sono sempre lì. Tuo marito si comporterà come se fosse diventato distante, non si impegna nel matrimonio e parla di un futuro in cui non ti inserisci.

Potrebbe solo dirti che ha finito con te e vuole andarsene o potrebbe fare cose come raccogliere combattimenti costanti, voler dormire in camere da letto separate e continuare a incolpare. È allora che sai che vuole davvero andarsene.

Sai che una relazione è finita quando non c'è comunicazione, ci sono seri problemi di fiducia, entrambi stai cercando modi per sfuggire a vicenda o ti senti solo anche quando sei insieme.

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