Camminare su gusci d'uovo nella tua relazione? 18 segni e come risolverlo

Ti senti come se stessi camminando su gusci d'uovo nella tua relazione e non sai cosa fare al riguardo. Ecco i segni e i passaggi che puoi prendere per essere più felici.

Quando ti innamori di qualcuno, dovrebbe farti sentire completo - non come se stessi camminando su gusci d'uovo nella tua relazione. E quando rimani innamorato di questa persona, dovresti sentirti meraviglioso ogni giorno.

Se non ti senti così, forse, qualcosa non va.

Certo, c'è sempre un malinteso occasionale o una lotta meschina. Ma anche se hai combattuto l'uno con l'altro, in fondo dentro sai ancora di essere profondamente innamorato del tuo partner.

Ma cosa fai se ti senti come se stessi camminando su gusci d'uovo sempre? Ti senti mai incerto sul futuro della tua relazione anche se tutto sembra perfettamente normale?

Cosa significa camminare sui gusci d'uovo nella tua relazione?

Il termine "camminare su gusci d'uovo" significa che devi stare molto attento a ciò che dici o fai a un'altra persona perché si arrabbiano facilmente, si offenderanno o esploderanno con rabbia e ti sfocchiano.

Pensaci letteralmente: se stavi camminando su veri e propri gusci d'uovo e cercando di non romperli, dovresti camminare molto, con molta attenzione. 

Quando lo metti in prospettiva con la tua relazione, significa che devi sempre percorrere leggermente intorno a loro.

Per questo motivo, probabilmente farai fatica a sapere cosa aspettarti dal tuo partner. Ci possono essere momenti in cui sono pazienti e amorevoli. E poi altre volte, potrebbero semplicemente scattare ed esplodere contro di te.

Potresti non sapere in che tipo di umore saranno di giorno in giorno o addirittura ora a ora. Di conseguenza, ti senti sempre come se dovessi in punta di piedi intorno a loro per scoprire cosa aspettarsi da loro in un dato momento.

Aspetti sempre di vedere la loro reazione prima di decidere cosa farai o dici loro. Sembra che ogni piccola cosa abbia il potenziale per farli scattare e possono far saltare le cose fuori proporzione. Pertanto, stai sempre calcolando troppo tutto quando sei con loro.

La ragione di ciò è che non vuoi che abbiano sovraccaricano e diventino verbalmente, fisicamente o emotivamente offensivi nei tuoi confronti.

Quando cammini su gusci d'uovo in una relazione, porti sempre una sensazione di terrore o esitazione quando sei con loro. In una relazione a lungo termine, può essere molto drenante e stressante. Non sai mai cosa si trovano o quando lo vogliono. Le cose possono cambiare in un istante e quella che sembrava una situazione innocente può intensificarsi in qualcosa di tossico.

Questo non fa bene alla tua salute mentale!

Camminare su gusci d'uovo nella tua relazione romantica

Una relazione ti completa e ti fa sentire molto meglio con te stesso.

Quando incontri la persona perfetta che è giusta per te, ti sentirai più rilassato che mai e ti sentirai anche più sicuro e felice.

Ma ti senti così o ti senti costantemente come se avessi bisogno di fare uno sforzo per tenere insieme la relazione?

Alcune persone hanno avuto relazioni perfette e si considerano persone amorevoli e premurose che sanno come mantenere felici i loro partner. Ma queste stesse persone hanno anche la loro parte di insicurezze e casi di gelosia di tanto in tanto. E probabilmente hanno anche avuto alcune miserabili rotture che hanno impiegato diverse settimane di lacrime per superare.

I più grandi segni che stai camminando sui gusci d'uovo nella tua relazione 

Quando sei follemente innamorato di qualcuno, potresti non capire la quantità di sforzo che stai facendo nella tua relazione per cercare di mantenerlo perfetto.

Smettila di provare troppo per far funzionare la tua relazione. La felicità nell'amore dovrebbe venire senza sforzo. Ogni tanto fai un passo indietro e dai al tuo partner la possibilità di dimostrare il loro amore per te ed evitare di lasciarti dare per scontato.

Leggi questi 12 segni e se ti stai abbandonando più di alcuni segni, stai davvero camminando su gusci d'uovo nella tua relazione e hai bisogno di ritirarsi solo un po '. E chiediti se hai davvero bisogno di essere nella relazione.

1. Preoccupazioni costanti

Sei costantemente preoccupato per il tuo stato di relazione? Se ti senti convinto che il tuo partner possa uscire su di te un giorno, e tuttavia ti senti impotente, non importa quello che fai, forse devi chiamare la relazione da te stesso.

Non ha senso cercare di vivere attraverso il dolore e la confusione di non sapere se il tuo partner ti amerà ancora domani.

2. Manipolazione

Se il tuo partner cerca di manipolarti nel guardare un film o uscire per cena nel loro posto preferito, beh, è ​​il tipo divertente. Ma il tuo partner cerca di manipolarti nel credere che tu abbia torto o cerca di darti la colpa tutto il tempo?

Se sai pienamente il tuo partner ti sta manipolando, ti staccando a gas e ti dà la pillola amara e permetti loro consapevolmente di manipolarti e dominarti solo in modo che possano ottenere ciò che vogliono dalla relazione, che sicuramente non ti aiuterà.

3. Mordendosi la lingua

Ti astenisci dal parlare della tua mente al tuo partner, specialmente quando senti quello che hai da dire li arrabbierà?

Trattenere i tuoi pensieri solo per far sentire meglio il tuo partner non salverà mai una relazione. In effetti, renderà solo il tuo partner più dominante, cattivo e fastidioso.

4. Sospetti

Ti senti molto sospettoso per il comportamento del tuo partner? A volte, potrebbe essere la tua insicurezza, ma quasi sempre, potrebbe essere il tuo istinto che inizia. Quando hai una relazione felice, non dovrebbero esserci insicurezze o sospetti.

Se non riesci a smettere di dubitare del tuo partner, non importa quello che dicono o facciano, probabilmente avete torto l'uno per l'altro in primo luogo.

5. Non sei felice

La tua relazione ti lascia depressa o infelice? Perché stai ancora aggrappando alla relazione? Se l'unica ragione per cui sei nella relazione è la tua paura dell'abbandono o la paura della solitudine, questo ti lascerà infelice solo finché rimani nella stessa relazione.

6. Intense insicurezze

Ti senti insicuro o geloso se il tuo partner parla con una persona attraente? Questa potrebbe essere colpa tua, o, a volte, le tue insicurezze possono crescere a causa del modo in cui il tuo partner si comporta intorno a te.

Se sai veramente che il tuo partner ti ama, non ti sentirai mai insicuro per la tua relazione. Non importa di chi è colpa, ma a meno che entrambi non potranno bandire l'insicurezza, camminerai ancora su gusci d'uovo nella tua relazione per molto tempo.

7. I difetti del tuo partner

Una relazione riguarda la crescita insieme. Entrambi avete bisogno di rivelare i reciproci difetti in modo che entrambi possano diventare individui migliori e una coppia molto migliore. Trascuri costantemente i difetti del tuo partner o provi a compensarli?

Se ti tieni veramente della tua relazione, devi aiutare il tuo partner a vedere i propri difetti e crescere da loro. Spazzare i difetti del tuo amante sotto il tappeto farà solo dare il tuo partner.

8. Il processo decisionale

In una relazione perfetta, entrambi i partner prendono tutte le decisioni insieme. In che modo il processo decisionale funziona nella tua relazione? Se lasci tutto il processo decisionale al tuo partner, finirai per sentirti debole e impotente, il che aumenterà solo l'insicurezza nella relazione.

9. Desiderosi di piacere

Cerchi sempre di compiacere il tuo partner, solo per vincere il loro affetto? Tutto in una relazione dovrebbe essere dato e preso reciprocamente. Se sei l'unico a fare tutte le donazioni, finiresti per dimenticare i tuoi desideri.

Quando il tuo intero mondo inizia a ruotare attorno al tuo partner e i tuoi desideri prendere un posto secondario nella tua mente, potrebbe essere solo una questione di tempo prima di iniziare a sentirti come uno schiavo anziché un amante. Disponi le tue opinioni e tratta il tuo partner come un uguale, non come un superiore.

10. Farai qualsiasi cosa per amore

Credi che farai tutto il necessario per far funzionare la tua relazione o rimanere in vita per sempre? Non è mai un buon approccio all'esperienza dell'amore felice.

Una relazione è un sentimento reciproco. Puoi provare a mantenere felice il tuo amante, ma se inizia a sembrare più uno sforzo che un gesto piacevole, ovviamente stai cercando troppo di tenere insieme la relazione, a costo della tua felicità.

11. Dipendente

Ti senti completamente dipendente dal tuo partner, emotivamente o finanziariamente? Se ti senti impotente senza il tuo partner in giro, ti fa sentire più debole e più vulnerabile nella relazione.

Quando non ti senti sicuro in una relazione, aumenta quasi sempre l'ego del tuo partner e inizierebbero a darti per scontato.

In una relazione perfetta, entrambi i partner dovrebbero partecipare allo stesso modo nella relazione. Una persona non dovrebbe mai sentirsi totalmente dipendente dall'altra.

12. Non sei te stesso

Questo è un segno sicuro di camminare sui gusci d'uovo in una relazione. Ti senti come se avessi bisogno di nascondere una parte di te stesso per mantenere felice il tuo partner o vincere il loro affetto? Se il tuo partner non può piacerti per quello che sei veramente, allora non ha senso rimanere nella relazione.

Apri completamente al tuo partner e lascia che vedano chi sei veramente. E se non piace il vero te, è probabile, non ti meritano!

Come smettere di camminare sui gusci d'uovo nella tua relazione

Potresti pensare che non ci sia nulla che tu possa fare per smettere di camminare su gusci d'uovo nella tua relazione. Bene, non è facile da fare, ma puoi fare questi passi.

1. Lavorare su te stesso

Non puoi controllare ciò che fa il tuo partner, ma puoi prendere provvedimenti per controllare il tuo comportamento. Il processo inizia davvero con te. Inizia costruendo la tua autostima e pensa alle aree della relazione in cui puoi migliorare il tuo comportamento.

La qualità della tua relazione romantica è almeno in qualche modo dipendente dal tuo benessere mentale ed emotivo. Sapere, amore e onorati abbastanza da mettere al primo posto le tue esigenze nella relazione. Rifiuta di giocare nel loro abuso emotivo.

Vuoi godere di più compassione e comprensione dagli altri? Cerca di prenderti il ​​tempo per praticare più compassione e comprensione anche verso gli altri. Voglio essere meglio compreso? Cerca di essere più comprensivi.

2. Migliora le tue capacità comunicative

La mancanza di buone capacità comunicative può causare molti problemi nelle relazioni. Se voi due non stai comunicando in modo efficace tra loro, allora entrambi potete sentirti come se stessi camminando su gusci d'uovo.

Quando parli con il tuo partner, pensa al tuo tono di voce e al tuo linguaggio del corpo. Non alzare la voce o ritirarsi dalla situazione. Invece di inventare storie nella tua testa su ciò che hai fatto "sbagliato", chiedi al tuo partner direttamente di dirti. 

Chiedi cose come "Perché sei arrabbiato con me?"O" C'è un problema qui? Che cos'è?"O" Stai bene?"O" Ho fatto qualcosa di sbagliato?"Questo aprirà le porte a una discussione onesta. Ma deve essere calmo e razionale per essere efficace.

3. Imposta i confini

Dato che sei stanco di camminare su gusci d'uovo nella tua relazione, è tempo di fissare i confini. Parla a te stesso e determina cosa sei disposto a tollerare e cosa non sei. Impara a staccarsi da una situazione quando esce di controllo.

Rifiuta di prendersi la colpa per qualcosa quando non è colpa tua o non hai fatto nulla di male. È importante conoscere i tuoi limiti e stabilire questi confini per proteggerti. Se questo è qualcosa che non hai mai fatto prima, non sarà facile. E sorprenderà il tuo partner di sorpresa, ma non ne vale la pena, ma è anche necessario.

4. Stabilire nuove regole

Dopo aver comunicato al tuo partner come i loro comportamenti ti stanno influenzando, allora devi stabilire nuove regole nella relazione. Devi collaborare e lavorare insieme sui problemi.

È necessario aiutare il tuo partner a vedere che il loro comportamento è sbagliato e deve cambiare. Insieme, puoi decidere cosa è un comportamento accettabile e cosa non lo è. 

5. Ottenere aiuto

Se scopri che questi passaggi non sono sufficienti, allora è importante per te e il tuo partner cercare un aiuto professionale. Un terapista qualificato sarà in grado di lavorare con voi sia individualmente che in coppia per ottenere i problemi di rabbia del tuo partner sotto controllo. Ti aiuteranno anche a stabilire il tuo 

Camminare su gusci d'uovo non è un modo per andare avanti in una relazione sana. Se è così che vivi, devi ottenere aiuto e prendere provvedimenti per migliorare la tua situazione.

6. Termina la relazione

Se nulla funziona, potresti solo dover terminare la relazione. Ma devi capirlo. Una relazione in fallimento non è sempre colpa tua. A volte, entrambi potrebbero essere incompatibili tra loro. Invece di cambiare la tua vita per qualcun altro o piegarsi sempre all'indietro, vai avanti.

Certo, sarà difficile. Ma una volta che trovi quella persona perfetta, ne varrà la pena.

Scendi dai gusci d'uovo e sali sull'erba verde!

Quando vuoi davvero che la tua relazione si alleni, è facile iniziare a fare sacrifici per il bene della tua relazione.

Ma mentre le settimane dei sacrifici si trasformano a mesi o anni, inizieresti a capire che non stai aiutando la relazione a migliorare.

In effetti, stai solo peggiorando la relazione, perché il tuo partner non saprebbe cosa ti è veramente in mente e ti ritroveresti a vivere una bugia frustrante.

Invece di costringere l'amore a lavorare e camminare su gusci d'uovo nella tua relazione tutto il tempo, sii te stesso e lascia che il tuo partner possa vedere chi sei veramente. E se non sei felice, vai via. C'è troppo amore nel tuo cuore per sprecarlo per qualcuno che non ti amerà mai come vuoi che tu voglia loro.