Tipi di terapia

Pivot per comprendere diversi tipi di terapia

Quando i bisogni mentali ed emotivi non vengono soddisfatti, può dare origine a una serie di problemi che potrebbero aver bisogno di una mano in più per prendersi cura. È qui che le sessioni di terapia possono aiutare un individuo a far fronte e ad affrontare il problema.

Esistono diversi tipi di terapie. Alcuni tipi di terapia sono convenzionali, mentre altri possono essere rivoluzionari per la tua salute mentale ed emotiva.

Quando si tratta di tipi di terapia, approcci e modelli, non esiste un punto unico. Diversi tipi di terapie si adattano a persone diverse con il loro insieme individuale di sfide per la salute mentale.

Ogni forma di terapia è supportata da prove e ricerche, ma se avrebbe successo per un individuo o meno dipende da molti fattori, inclusa la competenza del terapeuta.

Alla ricerca di informazioni pertinenti su quali tipi di terapie ci sono per vari problemi e condizioni?

Ecco un elenco di tecniche di terapia per aiutarti a prendere la decisione giusta sulla selezione della terapia più adatta per te o per qualcuno che conosci che ha bisogno di aiuto.

UN

• Aromaterapia
• Arte terapia
• Terapia di accettazione e impegno
• Terapia adleriana
• Terapia di risoluzione accelerata
• Terapia di gestione della rabbia
• Terapia alternativa
• Psicologia adleriana
• Terapia di agopuntura
• Terapia aggiuntiva
• Terapia abortiva
• Psicoterapia dinamica esperienziale accelerata
• Terapia di digitopressione
• Terapie autistiche
• Terapia familiare basata sull'attaccamento
• Terapia antisiero
• Terapia ABA

B

• Terapia comportamentale
• Modello biopsicosociale
• Terapia del Brainspotting
• Terapia biofeedback
• Biblioterapia
• Breve terapia
• Terapia del disturbo della personalità borderline
• Analisi bioenergetica
• Psicoterapia del corpo
• Psicoterapia della mente del corpo

C

• Terapia comportamentale cognitiva
• Terapia di coppia
• Consulenza cristiana
• Terapia di elaborazione cognitiva
• Terapia centrata sul cliente
• Medicina complementare e alternativa
• Gestione critica dello stress incidente
• Terapia energetica principale
• Terapia cristallina
• Terapia di combinazione
• Terapia focalizzata sulla compassione
• Terapia di coerenza
• Terapia collaborativa
• Terapia cronica del dolore
• Terapia di codipendenza
• Psicoterapia contemplativa
• Terapia culturalmente sensibile
• Terapia di risoluzione dei conflitti
• Esito diretto dal cliente terapia informata
• Terapia di coppia collaborativa
• Terapia del costruttivismo

D

• Terapia comportamentale dialettica
• Analisi dei sogni
• Terapia drammatica
• Terapia di depressione
• Lavoro dei sogni
• Terapia dello sviluppo
• Psicoterapia dello sviluppo diadico
• Terapia del disturbo dell'identità dissociativa
• Terapia di profondità
• Ipnosi di profondità
• Modello di sviluppo della terapia delle coppie

E

• Desensibilizzazione
• Terapia esistenziale
• Tecnica di libertà emotiva
• Terapia equina
• Terapia emotivamente focalizzata
• Terapia esperienziale
• Terapia eclettica
• Terapia di arti espressive
• Terapia energetica
• Terapia statale ego
• Terapia di abuso emotivo
• Terapia EMDR

F

• Terapia familiare
• Terapia femminista
• Terapia filiale
• Terapia di perdono
• Focusing Therapy

G

• Terapia gestalt
• Metodo Gottman
• Terapia della dipendenza da gioco d'azzardo
• Immagini terapeutiche guidate

H

• Ipnoterapia
• Breathwork olotropico
• Terapia umanistica
• Hakomi
• Psicoterapia olistica

IO

• Psicoterapia interpersonale
• Terapia di sistemi familiari interni
• Neurobiologia interpersonale
• Terapia di induzione
• Terapia relazionale Imago
• Terapia integrativa
• Psicoterapia integrale
• Psicoterapia dinamica a breve termine intenso

J

• Terapia junghiana

L

• Terapia LGBTQ

M

• Terapia cognitiva basata sulla consapevolezza
• Terapia matrimoniale e familiare
• Terapia del movimento
• Terapia di potenziamento motivazionale
• Terapia multiculturale
• Terapia metafora
• Interventi basati sulla consapevolezza
• Intervista motivazionale

N

• Neuropsicologia
• Comunicazione nonviolenta
• Terapia narrativa
• Terapia neurofeedback
• Terapia di programmazione neuro linguistica

O

• Teoria delle relazioni oggetti

P

• Pragmatico
• Psicoanalisi
• Psicologia positiva
• Terapia psicodinamica
• Play Therapy
• Terapia centrata sulla persona
• Psicoeducazione
• Terapia psicoanalitica
• Terapia di interazione figlio genitore
• Psicosintesi
• Psicoterapia positiva
• Psicologia orientata al processo
• Approccio psicobiologico alla terapia delle coppie
• Terapia PTSD e trauma
• Pre-matrimonio

R

• Terapia comportamentale emotiva razionale
• Terapia della realtà
• Psicoterapia relazionale
• Terapia di potenziamento delle relazioni
• Breathwork Reichian

S

• Esperienza somatica
• Terapia sessuale
• Terapia somatica
• Terapia familiare strutturale
• Breve terapia focalizzata sulla soluzione
• Terapia dello schema
• Psicoterapia sensomotoria
• Psicologia somatica
• Auto -psicologia
• Terapia sistemica
• Terapia di ansia sociale
• Terapia di supporto
• Teoria costruttiva sociale
• Terapia sandplay
• Terapia a base di forza
• Terapia di autostima
• Terapia di abuso sessuale
• Terapia suicida
• Terapia di gestione dello stress
• Terapia di auto -relazioni
• Terapia di spiritualità

T

• Analisi transazionale
• Terapia cognitiva comportamentale focalizzata sul trauma
• Intervento terapeutico
• Psicoterapia transpersonale

W

• Terapia naturale

Y

• Terapia yoga