Triangolazione in una relazione cosa è e come è usato per far male

Le relazioni sono cose complicate, ma cosa succede quando aggiungi una terza ruota? Quindi, cos'è la triangolazione e come può danneggiare la tua relazione?

Dallo sviluppo della sindrome da repulsione improvvisa (SRS), alle spese di imbrogli, non realistiche alle faide familiari, alle incomprensioni ai combattimenti, alla triangolazione in una relazione e all'interferenza degli amici alle controversie di carriera, le relazioni sono difficili. Ne valgono la pena però? Assolutamente!

Dovrebbe essere facile, non è vero? Ragazzo incontra una ragazza o una ragazza incontra ragazzo, o ragazzo o ragazza, qualunque cosa ti piaccia. Si innamorano e vivono felici e contenti. È mai così semplice? Raramente. Ci sono così tante influenze esterne che possono influenzare una relazione che le statistiche non rendono una lettura molto piacevole. Ammettiamolo, la tua unione ha maggiori probabilità di fallire di quanto non sia riuscito alla fase felice e contenta, se quella fase esiste.

Un problema che è estremamente dannoso per una relazione su molti livelli è qualcosa chiamato triangolazione.

Cos'è esattamente la triangolazione?

Cos'è la triangolazione? Fondamentalmente è ciò che suggerirebbe il nome, un triangolo di tre. Questo è quando una terza persona o un oggetto viene inserito nella relazione, di solito per evitare l'interazione tra i due partner. Ad esempio, un ragazzo potrebbe trascorrere più tempo con il loro amico, che attira quella persona nella relazione, causando un triangolo. Da lì, il partner si sente ignorato e non importante. Se il ragazzo si rende conto che lo sta facendo o no è una cosa personale, ma il più delle volte è un affare consapevole.

La triangolazione è una forma di manipolazione dell'altra persona o situazione. Ciò significa che evitano il contatto diretto o la comunicazione con la stessa persona con cui dovrebbero stare, su tutti gli altri. Naturalmente, c'è già un vero problema in una relazione colpita dalla triangolazione, o può semplicemente essere che la persona che inizia il triangolo abbia effettivamente tendenze narcisistiche.

Parlare di narcisisti in modo più dettagliato è una lunga storia e qualcosa di meglio salvato per un'altra chiacchierata, ma per darti un rapido basso, questa è una persona così assorbita da se stesse da manipolare un'altra persona al punto da trascinarli in ginocchio. Utilizzeranno anche una tattica chiamata "Gaslighting", che sta letteralmente causando a qualcuno di dubitare della propria sanità mentale, non sono sicuro che siano quelli da incolpare o no. Non piacevole, sono sicuro che sarai d'accordo e la triangolazione è un'altra tattica classica del narcisista.

Perché la triangolazione è una forma di manipolazione della comunicazione ed evitamento

La triangolazione non si trova solo nelle relazioni romantiche, si trova anche nelle relazioni di tutti i tipi. Ad esempio, ti lamenti con tua figlia che non sta facendo i compiti, e poi va dal tuo partner e si lamenta che la torci sempre a fare i compiti. Fondamentalmente aggiungono il tuo partner nel mix, complicando la comunicazione tra voi due ed evitando un'azione diretta, E.G. effettivamente facendo i compiti.

In questo caso, la triangolazione è una tecnica di evitamento o una tattica.

La triangolazione è estremamente disfunzionale ed evita che venga raggiunta un'azione positiva. Se hai triangolazione nella tua relazione con qualsiasi importo, hai problemi di comunicazione. Potrebbe sembrare duro, ma è una verità. L'altro lato è che la maggior parte delle relazioni ha un lieve grado di triangolazione al loro interno!

Se comunicassimo in modo più efficace, discusso dei problemi quando sono venuti, ed eravamo aperti e onesti sui nostri sentimenti, la triangolazione non sarebbe mai un problema. Quando questi problemi non sono affrontati, la triangolazione può complicare le questioni. Nel tempo, può causare un vero cuneo tra i partner.

Alcuni esempi di triangolazione in una relazione

In una relazione, la triangolazione può essere grave o lieve. In qualsiasi grado, la triangolazione segnala un problema irrisolto. Alcuni esempi di come appare la triangolazione in una relazione includono:

#1 Avere una relazione, perché sentono di essere ignorati da un partner che lavora sempre.

#2 Non avere mai tempo per le serate da appuntamento, ma invece trascorrere del tempo con gli amici in un bar locale.

#3 che si dirige in ufficio per lavorare fino a tardi ogni volta che si verifica una discussione.

#4 va a vedere gli amici dopo il lavoro o lavora fino a tardi, sperando che il loro partner dormirà quando tornano a casa.

In tutte queste situazioni, c'è un problema di fondo che è irrisolto. Se solo i due avrebbero comunicato, allora il problema della triangolazione non si sarebbe verificato. Come puoi vedere, la triangolazione può essere una cosa o può essere una persona.

È imbrogliare una forma di triangolazione? In un certo senso, sì.

L'erogazione è un argomento tutto da solo e i motivi per cui una persona imbroglia può essere davvero spiegata da loro solo. A volte la persona non può nemmeno spiegarlo a se stessi. Se si è verificato il tradimento perché il partner imbroglione ha cercato di evitare un problema nella relazione, potrebbe essere classificato come triangolazione.

Piuttosto che discutere il problema e risolverlo in modo sano, hanno coinvolto una terza persona come una distrazione, o addirittura per ferire l'altra persona, mettendo così la relazione a rischio. Questo è un grave esempio di come la triangolazione può influenzare una relazione.

Naturalmente, le versioni più miti della triangolazione possono essere risolte - parlando! La comunicazione è la chiave in tutti gli aspetti di una relazione.

Un partner che decide di andare a vedere amici dopo il lavoro o lavorare fino a tardi perché non vogliono parlare con un partner con cui hanno avuto molte discussioni di recente è una tecnica di distrazione totale. È triangolazione perché coinvolgono un amico o il loro lavoro come terza ruota. Se si fossero presi il tempo per tornare a casa e parlare con il loro partner, mettere da parte le loro differenze e lavorare sulla loro relazione, il risultato sarebbe più positivo e la manipolazione della triangolazione non sarebbe avvenuta.

Riesci a vedere come è la comunicazione nel punto cruciale di tutto?

Evitiamo ciò che non vogliamo affrontare

Alla maggior parte di noi non piacciono le conversazioni difficili, ma evitarle non è un'opzione migliore. Il tuo partner non è psichico e non possono raccogliere ciò che stai pensando o sentendo semplicemente con vibrazioni magiche. Devi comunicare e dire loro se non sei d'accordo con qualcosa o se non ti piace qualcosa che stanno facendo. Aggiungendo una terza ruota, sia una persona o una cosa, non risolverà il problema. In effetti, in realtà è molto più probabile complicarsi e peggiorare il problema.

Bere troppo per affrontare un problema di relazione è anche una forma di triangolazione. Stai coinvolgendo l'alcol nell'equazione, che ti blocca parlando al tuo partner e risolve il problema a portata di mano. Da lì, le cose a spirale fuori controllo e la tua relazione potrebbero essere danneggiate per sempre.

Evitare la triangolazione in una relazione è davvero facile come essere abbastanza coraggioso da affrontare situazioni a testa alta e parlarla. Parlare di cose di cui non vogliamo parlare è difficile, ma non siamo bambini!