Le migliori regole di separazione in matrimonio per renderlo successo

È anche possibile fare un elenco di regole di separazione in un matrimonio? Per rispondere a questa domanda, è stata condotta una ricerca su 20 persone separate. I risultati dello studio indicano che la separazione è un'esperienza "privata" e "solitaria". Inoltre, le persone campionate hanno affermato che la separazione era ambigua e il suo risultato non era chiaro.

La separazione coniugale non è davvero sostenibile? C'è una lista di controllo della separazione del matrimonio che può renderlo più facile? Con l'aiuto dello psicologo DR. Aman bhonsle (ph.D., PGDTA), specializzato in consulenza relazionale e terapia comportamentale emotiva razionale, diamo un'occhiata alle varie complessità della separazione coniugale e alle regole per renderlo di successo. 

Quali sono i diversi tipi di separazione in un matrimonio?

Sommario

• Quali sono i diversi tipi di separazione in un matrimonio?
  • 1. I coniugi vivono nella stessa casa ma stanze diverse
  • 2. Uno dei coniugi si muove
  • 3. I coniugi decidono che è finita
  • 4. Th d-word
• 5 Cause principali di separazione coniugale
• Le prime 5 regole di separazione in matrimonio per renderlo successo
  • 1. Discutere in anticipo le regole di separazione nel matrimonio
  • 2. Non trasformarlo in un gioco di "sussurri cinesi"
  • 3. Ricorda cosa non fare
  • 4. Prendi decisioni in base al proprio appetito a rischio
  • 5. Cerca un supporto professionale per sapere dove ti trovi
  • Puntatori chiave
• FAQ

Non è corretto combinare la separazione coniugale con il divorzio o supporre che la separazione rappresenti solo un trampolino di lancio ad altri stati coniugali. Uno studio sottolinea che esistono tre tipi di separazione: quelli che portano al divorzio, quelli che portano alla riconciliazione e separazioni irrisolte a lungo termine. 

Il dott. Bhonsle spiega: “Esistono vari tipi di separazione coniugale. A volte, la coppia continua a vivere nello stesso edificio o anche nella stessa casa. Poi c'è il caso classico della moglie che torna da sua madre. A volte, il marito si trasferisce. Ho persino visto situazioni uniche in cui il marito si trasferisce e la moglie continua a vivere con la sua famiglia."Esploriamo questi vari tipi di separazione coniugale in modo più dettagliato:

1. I coniugi vivono nella stessa casa ma stanze diverse

A volte, marito e moglie vivono separatamente senza divorzio, nella stessa famiglia. Questo viene fatto per il bene del bambino. Il dott. Bhonsle elabora: “Per un bambino, un divorzio può portare all'isolamento. Alcuni bambini non sono invitati a feste di Halloween/di compleanno solo perché i genitori non vivono insieme. Quindi, i genitori cercano di evitare del tutto il divorzio ".

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Come funziona la separazione "insieme ma a parte":

• Nessuno si trasferisce perché è un problema immobiliare (il pagamento delle bollette di elettricità per due case è costoso dopo tutto)
• I genitori non vogliono rovinare le prospettive accademiche per i loro figli, quindi continuano a soffrire nella miseria
• I bambini si disturbano emotivamente a causa dei genitori che litigano tutto il tempo

2. Uno dei coniugi si muove

Questo può essere considerato una separazione "prova". Il marito e la moglie vivono separatamente senza divorzio per evitare le scartoffie lancinanti. Questo è anche il momento in cui capiscono individualmente se vogliono riconciliarsi o se sono più felici senza l'altro.

Come funziona una separazione "prova":

• Tutta la proprietà coniugale come la casa/le auto appartiene a entrambi (le attività non sono divise legalmente)
• Tutto il reddito guadagnato è considerato reddito congiunto
• Le coppie possono scrivere le regole di separazione in un documento informale per evitare le TIFF

3. I coniugi decidono che è finita

Ciò costituisce una separazione "permanente". Dopo aver attraversato la separazione del processo, uno/entrambi i coniugi si rendono conto che vogliono porre fine al matrimonio, per sempre. Questo segna la transizione al divorzio.

Come funziona una separazione "permanente":

• La coppia decide contro la riconciliazione del matrimonio
• Le scartoffie per la divisione delle attività iniziano
• La proprietà congiunta di attività/finanze/debiti termina

4. Th d-word

E, infine, arriviamo alla separazione "legale"/quando il divorzio viene ufficialmente depositato in tribunale. Purtroppo, non esiste un divorzio automatico dopo una lunga separazione in qualsiasi paese. Il dott. Bhonsle afferma: “Il problema più grande è che esiste uno stigma socio-culturale contro il divorzio a causa dei costi sociali/reputazionali/finanziari coinvolti. Le famiglie coinvolte lo considerano come una crisi reputazionale, anziché relazionale.

"Il divorzio diventa un" punto di discussione ". Perché questa famiglia è stata respinta? Quale famiglia ha scheletri più grandi da nascondere? I parenti non vogliono rispondere a domande imbarazzanti perché si sentono come se non meritano di soffrire. La loro imbarazzo diventa più importante del benessere dei bambini."

Come funziona una separazione "legale":

• Un accordo di separazione è fornito dal tribunale
• Questo accordo spiega la custodia dei figli, la divisione delle attività, la risoluzione del debito ecc
• Questi termini possono cambiare durante i negoziati di divorzio/procedimenti giudiziari

Quindi, arriviamo alla fine dei tipi di separazione coniugale. Ora, diamo un'occhiata alle cause e poi alle regole di separazione nel matrimonio.

5 Cause principali di separazione coniugale

Conosco una coppia che non è legalmente separata ma che viveva perché il marito era solito abusare fisicamente sua moglie. È un alcolizzato e ha gravi problemi di rabbia. Conosco un'altra coppia che è sposata ma separata per 20 anni, semplicemente perché sono incompatibili e non sono sincronizzati sui valori di vita fondamentali.

Quindi, la gravità dei problemi coniugali differisce da caso a caso. Secondo uno studio, problemi coniugali come l'infedeltà, spendere soldi scioccamente, bere/consumo di droghe, gelosia, umore e abitudini irritanti sono i predittori più comuni del divorzio. 

A volte, piccoli problemi si accumulano nel corso degli anni e diventano grandi problemi ingestibili. Ecco 5 cause di separazione coniugale, secondo il dott. Bhonsle:

• Divario comunicativo tra la coppia (urla/cattivi commenti/risentimento)
• Non essere in grado di trattare le reciproche stranezze (può essere il risultato di aspettative alte/non realistiche)
• Infedelity/Extra Marital Affari (può anche iniziare come dipendenza emotiva da qualcuno)
• POTENZA STUDI A causa di finanze (denaro di sconfinanza/carenza, diverse abitudini di spesa/stipendi)
• Mancanza di rispetto (empatia mancante si traduce in mancanza di intimità fisica/emotiva)

“Nei primi due casi, i problemi sono altamente risolvibili dalla terapia. Ma gli altri tre problemi sono complessi e non così facili da risolvere attraverso la terapia ", afferma il dott. Bhonsle. Oltre a cercare un aiuto professionale, come si fa a navigare queste complessità? Scopriamolo.

Le prime 5 regole di separazione in matrimonio per renderlo successo

Essere sulla stessa pagina con il coniuge riguardo alla "gravità" del problema coniugale aiuta sicuramente in un matrimonio. In effetti, uno studio sottolinea che il rischio di separazione o divorzio era più basso quando i partecipanti hanno riferito che il coniuge considerava anche il problema grave. Quali sono gli altri modi per abbassare la possibilità di divorzio? Scopriamolo.

1. Discutere in anticipo le regole di separazione nel matrimonio

Il dottor Bhonsle spiega: “All'inizio, chiarire tutto essendo molto trasparente. Non lasciare spazio all'ambiguità quando si tratta delle regole di co-genitori. Mantieni il rispetto reciproco mentre discuti questi problemi con il coniuge:

• Ti incontrerai in occasioni come i giorni annuali dei bambini, le riunioni PTA o le celebrazioni di Natale?
• Sarà uno stato di embargo completo, in cui non ti incontrerai fino a quando una persona non sarà colpita da un camion o sul letto di morte con una malattia terminale come il cancro?

“Inoltre, chiarisci molto perché entrambi non avete scelto il divorzio. Discutere se entrambi potete uscire con altre persone o no. Se non sei legalmente separato ma vivi a pezzi, uscire con altre persone costituisce imbrogli/infedeltà ai sensi della legge."

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2. Non trasformarlo in un gioco di "sussurri cinesi"

Il dott. Bhonsle sottolinea: "Non essere distratto dalle opinioni degli altri. La tua lista di controllo per la separazione del matrimonio è il tuo problema personale, proprio come andare in bagno. Nessun altro può dirti quando dovresti fare la doccia o lavare la faccia.

"È come un gioco di" sussurri cinesi ". Cerca di non spegnere l'uno con l'altro a vicini, parenti e amici. Hanno un accesso limitato a te e informazioni limitate sul problema. Quindi, le possibilità che parlino sciocchezze sono piuttosto alte. Il loro consiglio è contaminato dai propri pregiudizi, cali di memoria e agende specifiche del genere."

3. Ricorda cosa non fare

La regola di separazione più importante nel matrimonio è fare ogni mossa con cautela. Ecco un elenco di cose che dovresti certamente evitare di fare:

• Usando i tuoi figli come pedine/mediatori
• Nascondere le risorse dal coniuge per ottenere un vantaggio ingiusto
• Contattare il coniuge senza mediatore
• Minacciando il tuo coniuge
• Saltare prima in una nuova relazione
• Badmouthing del coniuge
• Pubblicizzare la tua separazione
• Negando il tempo del tuo partner con i tuoi figli

4. Prendi decisioni in base al proprio appetito a rischio

Il dott. Bhonsle dice: “Puoi andare avanti al tuo ritmo. È questo il tuo pensionamento temporaneo o permanente dal mondo dell'amore/romanticismo? Tutto dipende dal tuo appetito a rischio. Prendi un calciatore come metafora.

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“Dopo un infortunio e un letto di 6 mesi, può scegliere di allungare, allenarsi e tornare al gioco. Oppure può anche essere fatto con lo sport e scegliere qualcosa di più piacevole come Snooker/Golf. Il suo esempio è vero anche per il mondo delle relazioni. Sei pronto per il round 2?"

5. Cerca un supporto professionale per sapere dove ti trovi

Il dott. Bhonsle consiglia: “Le regole di separazione nel matrimonio differiscono da caso a caso. Non esiste una soluzione "una taglia unica". Ma dovresti prendere la terapia delle coppie per sapere dove ti trovi e perché sei lì.

“Inoltre, un terapista ti darà consigli obiettivi e manterrà la riservatezza (a differenza dei tuoi parenti/vicini/amici). Così tanti dei miei clienti sono tornati insieme dopo aver preso la terapia di coppia."Se stai cercando supporto, i nostri consulenti dal pannello di Bonobology sono solo un clic di distanza.

Puntatori chiave

• Esistono vari tipi di separazione coniugale, che si tratti di processo, legale o permanente
• Le cause della separazione possono variare da infedeltà a abuso di sostanze
• Altre cause potrebbero essere il divario comunicativo, le questioni finanziarie, la mancanza di rispetto ecc
• Discutere in anticipo i termini della separazione; Evita di spettegolare il tuo partner
• Non usare i tuoi figli come pedine ed evita di saltare prima in lerse
• Vai avanti al tuo ritmo e cerca un aiuto professionale per la guarigione

Infine, finiamo con una citazione del dott. Bhonsle: “Non esiste un felice divorzio. I divorzi sono sempre dolorosi/spiacevoli. Ma puoi rendere felice una separazione seguendo le regole di cui sopra ed essere molto chiaro su ciò che vuoi."

FAQ

Sì, le persone lo fanno molto, a causa di scopi fiscali/assicurativi. Il divorzio è molto costoso, quindi le persone rimangono sposate ma vivono vite separate.

Non c'è una regola dura e veloce. Per evitare i documenti ingombranti e costosi, le persone rimangono persino sposate ma separate per 20 anni o anche più a lungo.

La prima cosa da fare durante la separazione è risolvere le tue finanze. Quali sono le risorse sotto il tuo nome? Devi rimborsare eventuali debiti? La tua professione può sostenere il tuo stile di vita? Sarai in grado di provvedere ai bambini?

Non badmouth il tuo coniuge o pubblicizza la tua separazione. Non minacciare il coniuge o contattarli senza un mediatore. Non trasformare questa separazione in una lotta/gioco di potere che devi vincere ad ogni costo. Queste sono le regole più importanti di separazione nel matrimonio.

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