Il giro sulle montagne russe di essere in una relazione narcisistica

Le relazioni sono, senza dubbio, una benedizione nella tua vita. Ma, se ti ritrovi intrappolato in una relazione narcisistica, allora potresti chiederti se è un vantaggio o una rovina.

Leggi per saperne di più sui tratti di un narcisista e segni che stai uscendo con un narcisista.

Ci sono quelli che hanno un ego forte, e ci sono quelli che sono vani vani. Ma poi ci sono quelli che non vedono altro che se stessi. Questo è quando stanno calpestando la possibilità di essere un narcisista.

Si stima che circa il 6 percento delle persone nell'u.S. avere disturbo narcisistico di personalità. Tuttavia, tuttavia, ci sono altri che sono nello spettro e hanno molte tendenze. Quindi, come scoprire che hai una relazione con un narcisista?

Segui solo i segni menzionati di seguito per identificare che stai vivendo con un narcisista.

Alcuni segni di narcisismo

• Ama essere al centro dell'attenzione
• Approfitta degli altri
• Natura competitiva
• Ha una dipendenza
• Tiene rancore
• Pensa solo a se stessi e ai loro bisogni
• Può essere affascinante quando necessario
• Niente è colpa loro

In che modo le persone che si trovano nelle relazioni narcisistiche affrontano i tratti problematici della personalità che i loro cari mostrano? E, con il modello di relazione narcisistica, com'è la vita quotidiana?

Chiedi a chiunque abbia una relazione con un narcisista e possano descriverlo in questo modo: una montagna russa. Sono svegli e sono in calo, è graduale e altre volte è durante la notte.

Può essere un po 'una trappola mentre si tratta di un narcisista perché le cose andranno bene per un po', allora male, per tutto il tempo ti chiedi cosa sia successo.

Cos'è una relazione narcisistica?

Quando ami un narcisista o esci con una persona che sta lottando con il disturbo della personalità narcisistica, allora sei in pericolo di avere una relazione narcisista tossica. Potresti essere sorpreso di sapere che la guarigione da una relazione narcisistica è più complicata che vivere in una.

Esistono diverse fasi di relazione narcisistica e l'intero viaggio è come un giro sulle montagne russe. Valutiamo le quattro fasi di una relazione narcisista.

Le 4 fasi di un ciclo di relazione narcisistica

• Il bene

Questa è la prima fase del ciclo di relazioni narcisistiche. I narcisisti non "ottengono" le normali convenzioni sociali, ma sanno come lavorarli a loro vantaggio. Quando hanno bisogno di parlare liscia o essere affascinanti, allora lo faranno.

Hanno osservato un comportamento sufficiente negli altri che possono replicarlo. Cercheranno un obiettivo (persona) per dare loro la spinta dell'ego di cui hanno bisogno. Immaginano che possano tirarti per un po 'per ottenere ciò che vogliono, quindi tirano fuori tutte le fermate sapendo che non durerà per sempre.

In questa fase, non essere sorpreso di vedere regali e attenzione, probabilmente in modo esagerato, come se ti stessero mettendo su un piedistallo molto alto. Se è troppo bello per essere vero o simile a un vuoto e vuoto di attenzione, allora probabilmente lo è.

Come gestire un narcisista in questo caso?

Non lasciarti trasportare dall'immensa quantità di amore che ti stanno facendo la doccia. Fare i migliori sforzi per rimanere radicato e mantenerti a livello di livello.

• Il cattivo

Gradualmente o addirittura tutto in una volta, l'attenzione e le parti divertenti della relazione narcisista andranno aspri. Sarà quasi come te con una persona diversa al loro posto. Ti rimarrai chiedendo cosa hai fatto di sbagliato, quando in realtà non hai fatto nulla di male.

Un narcisista non ha la stessa capacità di sentire o amare, e quindi in questo brutto palcoscenico, c'è un vuoto quando tutta la falsa attenzione che ti hanno dato non li fa sentire soddisfatti. Puoi guardarli e vedere una sorta di guscio esterno, non sapendo cosa c'è dentro.

Il narcisista in realtà sentirà anche un sostanziale vuoto, e incolperà tutto su di te, anche se ha tutto a che fare con loro. Questi non sono altro che tratti di relazione narcisistica comuni.

E questa fase ti sembrerà di vivere con un compagno di stanza che ti evita completamente, non tenta nemmeno di connetterti in alcun modo, come se non sanno nemmeno cosa sia.

Quindi, come affrontare un narcisista in una relazione?

Se sei vittima di una relazione narcisistica, il modo migliore per rispondere a un narcisista è non rispondere affatto. Ciò non implica dare una spalla fredda perché i problemi matrimoniali narcisistici non possono essere risolti ignorando completamente il tuo partner.

Ma, allo stesso tempo, non devi consentire al tuo partner o a qualsiasi altro narcisista di nutrirsi della tua autostima o della tua salute mentale. Se ritieni che la tua psiche venga influenzata dalla possibilità, devi imparare a tracciare linee per impedire alla persona narcisistica di influenzarti ulteriormente.

• Il brutto

Gli umori su e giù di un narcisista sono in genere successivi e una delle parti peggiori di questa relazione sulle montagne russe. Non avranno compassione per te mentre agiscono con rabbia e giochi mentali.

Una classica tattica narcisista è un abuso emotivo, è il modo in cui esercitano il loro controllo e anche il modo in cui ti recano un po 'di attenzione. A un narcisista, qualsiasi attenzione "nutrirà" il loro ego.

Solo, non vengono nutriti in senso consueto; il loro vuoto viene solo nutrito temporaneamente, abbastanza per loro da continuare con questa relazione. È quasi come se fossero una tazza con molti buchi in fondo.

Cercano un'attenzione temporanea nel tentativo di riempire la loro tazza, ma si esaurisce. Ci sono modi per collegare i buchi, ma non sono disposti ad ammettere che c'è un problema, perché sono migliori di tutti.

In questo caso, non entrare nei fastidi del controllo di un narcisista, perché non possono essere gestiti come tali.

Puoi provare a sistemare le cose essendo un po 'diplomatico. Ma non esitare a cercare assistenza professionale per affrontare le relazioni narcisistiche, come la consulenza di coppia o la terapia del matrimonio se ritieni che la situazione sia aumentata troppo.

Inoltre, considera di lasciare la tua relazione narcisistica se è diventato troppo brutto e prendi un impatto sul tuo benessere emotivo e mentale.

• The Gone

Alla fine, il narcisista si annoierà o si frusterà con il calcio delle relazioni, è tutto su di loro, e tu li stai solo frustrando o non dando loro ciò di cui “hanno bisogno."In realtà, nessuno può davvero fornire tutto ciò di cui hanno bisogno.

Quindi questa è la fase di scarto, in cui se ne va. In genere si separano fisicamente e/o emotivamente.

Il loro obiettivo finale è quello di passare a qualcuno di nuovo perché dà loro una nuova eccitazione, ulteriore attenzione e qualcuno che non conosce i loro veri colori.

E la tua vita dopo una relazione narcisistica potrebbe essere piuttosto dolorosa. Soffrirai silenziosamente poiché il tuo partner narcisista ha già spostato la loro attenzione su un nuovo giocattolo nuovo.

Quindi se hai avuto relazioni fallite con un narcisista, non incolpare te stesso. Prova ogni cosa possibile per uscire dalla depressione. Trascorri del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia e cerca un aiuto professionale se necessario.

Sii grato che ora sei libero dalla relazione emotivamente offensiva e sei libero di sperimentare il vero amore e altre gioie non adulterate nella vita.

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