I componenti chiave della comunicazione in una relazione

La comunicazione è la confusione sfuggente che permea tra due persone. È un'amante volubile e deve essere preparata e prestata attenzione, per non soffrire la sua ira.

Mi sento sempre di più, sento parlare di relazioni che stanno lottando e la cosa che si trova nel mezzo delle tensioni è questa cosa: comunicazione. O mancanza di.

Penso ai tempi in cui il mio altro significativo e io non eravamo solo sulla stessa pagina e così tanti di quei tempi, non ci siamo capiti completamente. Parte di questo era perché non ci stavamo davvero ascoltando, il che è abbastanza critico quando si pensa a comunicare con il tuo partner.

Stai davvero ascoltando il tuo partner?

Conosci il vecchio adagio: abbiamo due orecchie e una bocca per un motivo. Si presta qui. Quando comunichi con il tuo partner, chiediti: li stai davvero ascoltando? O stai solo ascoltando? Sì, c'è differenza. Ascoltarli è riconoscere che il suono sta uscendo dalla loro bocca. Ascoltare sta sentendo le parole che quei suoni stanno facendo e il significato dietro di loro.

L'altra estremità dell'equazione della comunicazione: parlare

Ora, questo è complicato. Potresti essere tentato di eliminare la prima cosa che mi viene in mente, e non sto dicendo che è una brutta cosa. A volte ciò può produrre un dialogo interessante e una discussione intrigante; O semplicemente scoprire che al tuo partner piace molto uno show televisivo che non avevi idea che fossero (che di recente mi è successo. Il mio partner ha scoperto che quando ero adolescente, ho adorato Buffy the Vampire Slayer. Buff felice del 20 ° anniversario!).

L'aspetto parlante è la chiave della comunicazione però. È un po 'come il dibattito per primo? Il pollo o l'uovo? Le due parti della comunicazione stanno parlando e ascoltando. Quasi sempre, il parlare è arrivato per primo, ma comunque. Non puoi averne uno senza l'altro.

Per me, io e il mio partner abbiamo imparato ad essere molto diretti l'uno con l'altro. Intendo doloroso dettagliato e diretto. Abbiamo questa routine non detta quando usciamo insieme. Passiamo, in un punto per punto, come gestiremo l'attività in anticipo.

Prendi la spesa per la spesa per esempio:

Ci alziamo. Faccio colazione, che mangiamo. Quindi, pianifichiamo la nostra giornata. Ognuno di noi elenca le cose che vogliamo realizzare e discutere il miglior programma di eventi. Scegliamo prima di fare la spesa. Io dettano le nostre liste per semplificare la spesa e ci rende meno probabili deviare dalla pianificazione del nostro menu. Quindi, prendiamo i nostri sacchi di drogheria, lasciamo la casa e salire in macchina. Quindi, discutiamo del compito da svolgere. Andremo prima al negozio di alimentari numero uno per raccogliere i seguenti articoli. Quindi, andremo al negozio di alimentari numero due per raccogliere il resto dei nostri articoli. Quindi faremo il pranzo. Discutiamo quindi i vantaggi, per quanto riguarda la posizione, dei ristoranti che saranno più comodi da raggiungere una volta che avremo finito di fare shopping. Quindi parliamo se il programma deve essere riorganizzato in base a che ora torniamo a casa.

Assicurati di essere sulla stessa pagina del tuo partner

Può essere molto irritante e mentirei se avesse la mia piena attenzione mentre lo facevamo. Tuttavia, per lo meno, siamo sulla stessa pagina. Elimina alcune delle piccole rimostranze che abbiamo usato per sperimentare. Sappiamo sempre quali sono gli obiettivi dell'altra persona e spesso ci aiutiamo a raggiungerli. Oggi sapevo che voleva ricevere biglietti di ringraziamento per posta, quindi prima di uscire di casa per il giorno, mi sono seduto e mi sono rivolto a loro e ho sigillato le buste mentre faceva la doccia. Mentre facevo la doccia, cercava il resto delle buste e ha timbrato il resto. Quell'attività è stata completata ed eravamo pronti per andare puntuale. Tutto a causa di una comunicazione efficace.