Il primo discorso dopo la rottura - 8 cose critiche da ricordare

Le rotture sono difficili. Il primo discorso dopo le rotture è più difficile. Potrebbe essere perché sei deluso come credevi e speravi che la relazione avrebbe funzionato. O perché ti sei separato a condizioni amare. O forse hai ancora sentimenti l'uno per l'altro. Parlare con un ex dopo mesi di pratica della regola senza contatto può essere inquietante semplicemente perché è piuttosto imbarazzante.

È stato condotto un recente sondaggio con 3.512 persone per scoprire se le coppie si riconciliano, e se lo hanno fatto, per quanto tempo sono rimasti insieme e se le loro motivazioni/sentimenti sono cambiate nel tempo. È stato scoperto che il 15% delle persone ha effettivamente vinto il proprio ex, mentre il 14% è tornato insieme solo per rompere di nuovo e il 70% non si è mai riconnesso.  

Il primo discorso dopo la rottura - 8 cose critiche da ricordare 

Sommario

• Il primo discorso dopo la rottura - 8 cose critiche da ricordare 
  • 1. Perché vuoi questa conversazione?
  • 2. Inviali prima di chiamarli
  • 3. Chiedi se vogliono uscire con te 
  • 4. Il primo discorso dopo la rottura - non giocare a colpa gioco 
  • 5. Non farli sentire gelosi o recitare per gelosia 
  • 6. Accetta il tuo errore/accetta le loro scuse 
  • 7. Essere onesti
  • 8. Accettare la loro decisione 
  • Puntatori chiave
• FAQ

Le relazioni dopo una rottura spesso si complicano. Ci sono sentimenti irrisolti, conflitti e il discorso di chiusura è sempre doloroso. È ancora più doloroso quando non sai come andare avanti senza chiusura. Un utente Reddit condivide se ne vale la pena riconnettersi con un ex dopo 6 mesi o più. Dissero: "Ho trascorso più di sei mesi in Carolina del Nord pensando che ogni cosa negativa che abbia mai pensato di me stesso fosse vero. Quindi abbiamo fatto una telefonata per la chiusura. Immagino che abbia ucciso i dubbi che ho avuto su me stesso, la negazione e la rottura stessa. Quindi, ne è valsa la pena al riguardo."

Quando il mio ex voleva parlare dopo la rottura, ho preso il mio tempo e ho raccolto i miei pensieri prima di scomparire davanti a lui. Allo stesso modo, se non sei pronto, non costringere la conversazione ad accadere. Ora che stai chiedendo: “Il mio ex mi sta parlando di nuovo, ora cosa devo fare?"Di seguito sono riportate alcune cose da ricordare durante il primo discorso dopo la rottura.

1. Perché vuoi questa conversazione?

Prima di prendere il telefono e comporre il loro numero, chiediti perché sei ansioso di avere questa conversazione con loro. Qual è l'intenzione dietro a parlare con il tuo ex dopo molto tempo? È perché non hai avuto una conversazione di chiusura dopo la rottura e pensi che questo sia il momento giusto per avere la chiusura?

Vuoi riconnetterti con loro per cercare di essere amici? O vuoi parlare con loro perché ti mancano e li rivogliano? Il motivo potrebbe essere qualsiasi cosa ma non raggiungere mai un ex solo perché vuoi fare sesso con loro. È solo maleducato e insensibile. 

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2. Inviali prima di chiamarli

Questa è una delle cose importanti da ricordare prima del primo discorso dopo una rottura. Non chiamarli direttamente. Questo sarà solo imbarazzante. Il tuo ex rimarrà scioccato quando vedranno il tuo nome sullo schermo. Nessuno di voi saprà cosa parlare o come rispondere reciproci. Non sai come gestire la situazione o cosa fare quando un ex ti contatta.

Prima di chiamarli, invia un messaggio. Inizia formale, semplice e amichevole e non mandarli costantemente e infastidirli. Le prime 24 ore dopo una rottura sono cruciali. Ti sentirai solo e vorrai incontrarli. Non farlo. Consenti a qualche settimana di passare, lascia che la guarigione avvenga per entrambi. Quindi invia un testo. Di seguito sono riportate alcune domande da porre al tuo ex dopo molto tempo:

• “Ciao, Emma. Come stai? Sto solo contattando per vedere se va tutto bene con te "
• “Ciao, Kyle. So che questo è dal nulla ma speravo che potessimo fare una rapida chiacchierata?"

Se non rispondono, questo è il tuo spunto per lasciar andare. 

3. Chiedi se vogliono uscire con te 

Una volta che voi due avete mandato un messaggio e forse avete avuto un paio di chiamate insieme, chiedi loro se vogliono prendere un caffè con voi. Chiarire che non sarà un appuntamento. Solo due persone si incontrano per il caffè. Aggiornali sulla tua vita e viceversa. 

Mentre esce e si riconnetti con un ex dopo circa 6 mesi, prendilo lentamente. Non sfuggire che tu li ritorni. Un utente Reddit aveva un "il mio ex mi sta parlando di nuovo ora cosa?'Dilemma. Un utente ha risposto a loro: "Consiglio vivamente di prendere le cose lentamente, non puoi semplicemente comportarti come se non fosse successo nulla: c'è stata una rottura per un motivo. Assicurati di essere entrambi sulla stessa pagina su ciò che vuoi e se ti senti come se non potessi parlare dei tuoi sentimenti perché pensi che rovinerai la dinamica - dovrai parlarne anche." 

4. Il primo discorso dopo la rottura - non giocare a colpa gioco 

Se ciò che cerchi è una conversazione di chiusura dopo la rottura, evita il gioco della colpa. Evita di fare dichiarazioni come "Sei la ragione per cui ci siamo lasciati" perché la tua narrazione sarà diversa dal tuo ex. Le tue prospettive in merito alla rottura non corrisponderanno e finirai per litigare. Sei responsabile della tua felicità. Quindi fai parlare la chiusura e vai avanti se questo è il motivo per cui stai parlando con un ex dopo mesi.

Ho letto un thread Reddit che mi ha aperto gli occhi che mi ha fatto smettere di incolpare il mio ex. Un utente ha condiviso: "Il mio ex mi ha incolpato per l'intera rottura, facendomi sentire rotto, che non valevo la pena essere amato. Fino ad oggi mi fa percorrere la merda convincendo se stesso che non è il problema, ma sono stato io a causare tutti i problemi della relazione, che ho rovinato una cosa buona ... si è sempre visto come il partner perfetto, che poteva fare Nessun male. Non so come mi riprenderò mai perché mi perseguita ancora ... "

5. Non farli sentire gelosi o recitare per gelosia 

Vedere il tuo ex dopo molto tempo non sarà facile. Sia che tu voglia essere amico di loro o desideri tornare insieme, non cercare di farli sentire gelosi dicendo loro quante persone hai frequentato o dormito dopo la rottura. Farà solo più problemi in futuro se sono pronti a riparare o ridefinire la tua dinamica. Cercare di far sentire geloso il tuo ex è piuttosto sciocco.

Quando volevo rendere il mio ex geloso, ho contattato il mio amico Amber. Lei rispose apertamente: "Perché vuoi farlo? È perché vuoi "vincere" la rottura? Non essere così meschino e vendicativo. Sii una persona migliore, cresci e vai avanti."Alcune persone si comportano per gelosia quando vedono il loro ex felice dopo la rottura. Se questo è il motivo per cui vuoi fare il primo discorso dopo la rottura, allora è il momento di una piccola introspezione. Di seguito sono riportati alcuni dei modi in cui puoi superare il tuo ex e andare avanti:

• Riconosci la gelosia 
• Meditare 
• Impara ad amare te stesso 
• Tagliare il contatto con l'ex, se possibile
• Guarisci te stesso lasciando che la tua gelosia ti insegni ciò di cui hai bisogno: amore, convalida, attenzione, ecc.
• Solleva la tua autostima e l'autostima

6. Accetta il tuo errore/accetta le loro scuse 

Tutti commettiamo errori. A volte abbiamo persino ferito i nostri partner nonostante i nostri migliori sforzi per essere gentili con loro. Se stai vedendo il tuo ex dopo molto tempo e hai fatto qualcosa di terribile per ferirli, allora devi scoprire modi più sinceri per scusarsi con loro. La mia amica Amira, che è un astrologo, dice: “Se hai rotto con il tuo partner ma ne pentirai, quindi scusa immediatamente come le prime 24 ore dopo una rottura di solito decidono il destino della relazione. Più a lungo aspetti di tornare, più è difficile riunirsi."

O forse è passato molto tempo e il tuo partner vuole avere una conversazione di chiusura dopo la rottura. Se si scusano per il dolore che ti hanno causato, non sminuirli o passare commenti Snide sul loro personaggio. A meno che non ti abbiano abusato, sii calmo durante questo primo discorso dopo la rottura e cerca di accettare le loro scuse.

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7. Essere onesti

Come parlare con il tuo ex dopo molto tempo? Sii onesto con loro. Quando il tuo ex vuole parlare dopo la rottura, dì loro che ti vergogni per averli maltrattati. Di 'loro che ti senti amaro e arrabbiato per come ti hanno manipolato e ti hanno fatto impazzire. Assumi la responsabilità per i tuoi errori. Se non fanno lo stesso, non preoccuparti di tenerli nella tua vita, come amico o partner.

Ho detto al mio amico: "Il mio ex vuole parlarmi adesso, cosa dovrei fare?"Ha detto:" Sii onesto sui tuoi sentimenti. Se vuoi tornare insieme, allora parla con loro e risolvi i problemi. Se non vuoi riconciliarti, indica che non sei interessato e sei andato avanti. Se desideri essere amici, parla con loro per vedere se questa è una possibilità."

8. Accettare la loro decisione 

Se durante il primo discorso dopo la rottura, ti dicono che non ti vogliono nella loro vita, quindi accettano la loro scelta. Non puoi costringere qualcuno a parlare con te, essere amico di te o amarti. Se ti volessero nella loro vita, lo farebbero. Accetterebbero i tuoi errori e i loro.

Ma se entrambi volete tornare insieme, quindi prima, risolvi i problemi che hanno causato la rottura. I problemi irrisolti fungeranno sempre da barriera tra voi due. Se stai cercando serie domande da porre al tuo ex dopo molto tempo, allora di seguito sono riportati alcuni esempi:

• Ti penti di avermi rotto con me?  
• Pensi che potremmo ancora tornare insieme? 
• Sei più in pace senza di me?
• Come hai affrontato la rottura?
• Ti sei innamorato di me?
• Pensi che abbiamo imparato qualcosa da questa rottura

Puntatori chiave

• Prima di incontrare il tuo ex, fai un passo indietro e scruta perché vuoi incontrarli
• Il primo discorso dopo la rottura è cruciale. È importante non mostrare alcun segno di gelosia per quanto riguarda la loro relazione attuale, che ti scusi se necessario e che non ti concedi il gioco della colpa
• Se non rispondono al tuo messaggio, lascia andare e vai avanti

Se il tuo ex vuole parlare dopo la rottura, non saltare alle conclusioni e supporre che vogliano tornare insieme. Forse ti stanno solo controllando, o vogliono un favore da te, o peggio, vogliono collegarti con te. È necessario assicurarsi che il primo discorso dopo la rottura vada nel più liscio, fermamente e con grazia possibile. 

FAQ

Tornano per una serie di motivi. Il motivo principale è che potrebbero manchi. Potrebbero rimpiangere di aver rotto con te. Si sentono in colpa per quello che hanno fatto e desiderano semplicemente scusarsi. Vogliono essere amici con te. O potrebbero voler solo fare sesso con te. È naturale avere domande da porre al tuo ex dopo molto tempo senza contatto, per ottenere chiarezza sul perché ti hanno mandato un messaggio/.

Innanzitutto, pensa a come ti senti riguardo al tuo ex. Se il pensiero di parlare con loro ti frustra, allora è meglio dire loro che non vuoi avere alcun tipo di connessione con loro. Ma se vuoi tornare insieme come partner o amici, sviluppa nuovamente la fiducia e l'intimità trascorrendo del tempo di qualità insieme.

Dipende da come è finita la relazione. Se si è concluso con una brutta nota, allora potresti anche stare lontano da loro. Se sei sinceramente interessato a metterti in contatto con loro, prova a riconnetterti costantemente.