Le cose grandi che rovinano una relazione e come fare attenzione a loro

Le relazioni non sono autosufficiente ma possono essere autodistruttive. Fai attenzione alle cose che rovinano una relazione, per quanto poco importanti possano sembrare.

Una volta entrata in una relazione, potresti pensare che la parte difficile sia finita. Sei sopravvissuto al ghosting, ai primi risale all'inferno e ai baciatori disordinati. Ora sei sistemato con qualcuno che ti piace. Semplice, giusto? Sbagliato. Ci sono cose che rovinano una relazione che potresti non realizzare nemmeno fino a quando non è troppo tardi.

Una volta che hai una relazione, ci sono molte cose che arrivano facilmente. Non devi occuparti di nuove stranezze. Conosci la persona e ti senti a tuo agio con loro. Ma, solo perché non devi affrontare i fastidi di appuntamenti non significa che il duro lavoro sia finito.

Se vuoi che la tua relazione duri, renditi consapevole di queste cose in modo da poterne andare avanti e mantenere la tua relazione sana e fiorente.

Rimanere consapevoli delle cose che rovinano una relazione

Sai che le relazioni richiedono lavoro, fiducia, comunicazione e rispetto per ultimo. Ma solo perché sai che non significa che sia il tuo obiettivo quotidiano.

Gli stress quotidiani come la famiglia, il lavoro e il denaro ostacolano una relazione. Quando ciò accade, diamo per scontato le cose e dimentichiamo di essere alla ricerca di bandiere rosse. Le cose che rovinano la maggior parte delle relazioni di solito non sono intenzionali o crudeli. Accadono perché c'è una mancanza di concentrazione sul sostenere la relazione nel suo stato più sano.

Le persone si sentono a proprio agio e dimenticano di rendere la loro relazione una priorità e le cose di cui le relazioni hanno bisogno per sopravvivere cadono attraverso le fessure.

Essere consapevoli di questo e ricordare a te stesso di verificare come sta facendo la tua relazione può aiutarti a impedire a qualcosa di rovinarlo. Potresti anche leggere il resto di questo articolo e pensare, ok, questo elenco è bloccato. Ma in pochi minuti o addirittura, ti distrai e dimentichi di trasformare quei promemoria in azione.

Consideriamo le nostre relazioni come parte della nostra vita quotidiana. Loro esistono. Sono lì, e talvolta rendono le cose più facili e altre volte sono ciò che ci fanno stress.

Ma, solo perché esistono quotidianamente non significa che siano curati quotidianamente. Rendi la tua relazione una priorità proprio come faresti il ​​tuo lavoro, i tuoi figli o persino la tua pianta di casa.

Prendersi il tempo per prendersi cura di ciò continua a fiorente. E quando lo fai, puoi stare al passo con le cose che rovinano una relazione.

Cose che rovinano una relazione

Le relazioni di solito non sono rovinate di proposito. Ma non prendere le misure per evitare queste cose può rovinare una relazione.

Manipolazione #1. Manipoliamo tutti le persone nella nostra vita. Facciamo domande quando le persone sono di determinati stati d'animo e offriamo complimenti per imburrare qualcuno. Alcune di queste cose sono innocenti, ma la manipolazione in una relazione può essere molto sottile e molto dannosa.

Questo potrebbe essere il tuo partner che ti fa sentire in colpa per essere malato durante la loro ultima festa per l'ufficio per uscire da te, a gaslighing o convincere il tuo partner che dovrebbero cambiare per te.

La manipolazione è qualcosa che può andare sotto il radar per anni senza riconoscimento e può davvero distruggere la tua autostima fino a quando non si dipende da una relazione. Questo potrebbe non porre fine alla relazione ma rovinerà una relazione sana e la trasformerà in una disfunzionale e codipendente.

#2 difensività. Quando entri per la prima volta in una relazione, le cose sembrano fantastiche. Vuoi impressionare il tuo nuovo partner. Il rispetto reciproco e l'adorazione sono responsabili. Ma, col passare del tempo e la relazione ha i suoi alti e bassi, la comunicazione può essere interpretata male.

Quando il tuo partner ti chiede se puoi comunicare di più o semplicemente offrire più chiarezza su qualcosa, potresti prenderlo personalmente, come un attacco al tuo personaggio. Passiamo da onestamente e apertamente comunicando a arrabbiarsi, difensivi e sferzarsi.

Se il tuo partner ti dice che si sentono ignorati e vogliono trascorrere del tempo con te quando torni a casa dal lavoro, invece di infastidirsi e dire che sei stanco o stanno esagerando, fai un passo indietro e analizza il tuo comportamento. Quindi, lavora insieme per trovare una soluzione.

#3 Troppo comfort. Il comfort è una cosa grandiosa. È uno dei motivi per cui così tante persone sognano una relazione. Vuoi qualcuno con cui puoi essere te stesso. Ma vuoi anche qualcuno con cui ti senti a tuo agio con la tua zona di comfort.

Le relazioni diventano spesso di routine. Ti abitui a stare a casa e a guardare Netflix durante la settimana, uscire a mangiare sabato e vedere un film il venerdì. Quando cadi nel tuo ruolo di relazione e ti atteni, stai chiudendo te stesso e il tuo partner per nuove esperienze.

Una relazione dovrebbe espandere i tuoi orizzonti, non chiuderli. Quando ciò accade, puoi iniziare a risentirti e persino cercare altrove l'eccitazione che può portare all'infedeltà. Prova nuove attività insieme. Puoi viaggiare, fare un'escursione, accaminare o persino iscriverti per un corso di cucina. Inoltre, assicurati di supportare il tuo partner in ciò che vogliono provare anche se non sei interessato a questo.

#4 mancanza di azione. Potresti pensare che la tua relazione sia sana perché ti baci ogni mattina e non vai mai un giorno senza dire "Ti amo", ma le parole non significano molto senza le azioni da abbinare.

Puoi dire al tuo partner che supporti la loro ambizione, ma se non sei disposto a spostare il tuo programma in modo che possano andare a una riunione importante, non stai soddisfando il tuo reclamo. Agire sulle parole che dici è così importante. L'uso di quelle parole può creare un falso senso di sicurezza, sicurezza e amore, ma senza la cosa reale, una relazione non può durare.

Il tuo partner potrebbe dire che sono così orgogliosi di te per aver completato la tua laurea, ma quando manca la laurea perché c'era un gioco, non stanno solo tornando sulla loro parola, ma rompere la tua fiducia.

#5 codipendenza. Le relazioni sono lì per supporto e amore. E una delle grandi cose che rovina una relazione è la codipendenza. Ma fare affidamento sul tuo partner per tutto il tuo adempimento è malsano e persino pericoloso. È bello sapere che hai qualcuno che ti ama ed è lì alla fine di una dura giornata per coccolarsi e ascoltare.

Ma costruire te stesso su quella connessione riduce la tua autostima al successo della relazione. Allora se qualcosa accade nella relazione, come una lotta, metti in discussione te stesso e la tua fiducia.

Questo non è solo malsano per te, ma esercita una pressione ingiusta sul tuo partner per mantenere la tua felicità e la tua realizzazione. Puoi essere una squadra che lavora insieme; Ricorda, sei entrambe le persone individuali che richiedono rispetto e persino privacy l'una dall'altra.

Senza questa indipendenza, c'è un livello di pressione sbilanciato messo su di te e sulla relazione.

#6 Proiettazione. Ci arrabiamo tutti, infastidiamo e frustrati. Forse ti stai divertendo al lavoro. Forse ti senti un fallimento nella tua nuova posizione. Queste frustrazioni possono essere proiettate sul tuo partner perché sono lì e un obiettivo facile e accessibile.

Puoi proiettare i tuoi problemi di fiducia in se stessi sul tuo partner e parlarli. Potresti persino trattenerli a uno standard impossibile da soddisfare perché ti tieni a uno standard simile.

Dobbiamo amare e rispettare i nostri partner e noi stessi per quello che siamo, non o quali cose ci aspettiamo, siamo abituati o fantasticano.

#7 Evitamento. Non tutte le relazioni sono pensate per essere. Ma molti vanno avanti più a lungo di quanto dovrebbero perché evitiamo lo scontro di una rottura. Lo spingiamo via. Lo ignoriamo. Oppure ci convinciamo che possiamo resistere.

Allo stesso modo in cui potresti non menzionare qualcosa che ti dà fastidio per impedire un combattimento, rimandiamo iniziando una rottura per evitare le cose cattive che ne accolgono. Ma, se quelle conversazioni emersero quando i sentimenti erano freschi, una relazione potrebbe effettivamente finire con termini buoni e persino reciproci. Evitare il soggetto è ciò che conduce molte relazioni in un finale esplosivo o disfunzione.

#8 Controllo e vulnerabilità. Una relazione di successo richiede essere vulnerabili con te stesso e il tuo partner. Devi essere in grado di avere conversazioni difficili. Condividere i tuoi sentimenti e pensieri è ciò che mantiene una relazione onesta e viva.

Senza questo, un partner mantiene un livello di controllo che rende la relazione squilibrata. Dovresti entrambi essere disposti ad accettare la responsabilità per i tuoi errori, scusarti e ammettere che hai torto quando lo sei.

Abbiamo tutti paura di essere feriti, specialmente quando siamo vulnerabili, ma senza ciò, una relazione non può svilupparsi completamente.

Le cose che rovinano le relazioni non sono ovvie. Si nascondono nell'ombra e mangiano via una relazione fino a quando non è troppo tardi. Impara a evitarli e proteggi la tua relazione dai danni.