La sindrome sempre migliore (ASBS) quello che devi sapere

Data divertente perfetta. Chimica intensa.

Entrambi vi sentite fortemente l'uno per l'altro. Entrambi sentete rilassati nella reciproca compagnia. La compatibilità sembra perfetta, che saprai meglio una volta che ti incontrerai più spesso e ora non vedo l'ora che arrivi il prossimo incontro.

Ma cosa succede invece? Una persona improvvisamente si allontana senza alcun preavviso. Sembra familiare a te?

Bene, questo può accadere per diversi motivi. Molti sono sovrapposti e correlati.

Ad esempio, alcuni dei motivi, tra gli altri, potrebbero essere:

• La persona che si è allontanata non è ancora pronta per una relazione a lungo termine
• Quella persona è un giocatore
• Quella persona ha paura dell'impegno
• In particolare, nei casi maschili, nascono cacciatori (cacciatori, nel mondo moderno). Ottenere il loro premio è una grande spinta al loro ego
• Quella persona ha ASBS (sempre qualcosa di meglio sindrome). In altre parole, sentono sempre che potrebbe esserci qualcuno migliore là fuori di te e sono sempre alla ricerca di qualcuno migliore di te. Tengono un piede all'interno della porta per ogni evenienza.

In questo articolo affronterò ASBS (sempre qualcosa di meglio) qui.

Se sei quello con sempre qualcosa di meglio: sindrome:

Ciò che causa sempre qualcosa di meglio sindrome?

• Social media

Quando guardi costantemente le immagini di coppie felici e mutevoli, le loro avventure, le loro vacanze e tutte quelle foto ben curate, ti farà pensare e confrontare le tue con gli altri.

• Tecnologia

Al giorno d'oggi, con numerosi siti di incontri online, non è sorprendente che le persone abbiano sempre qualcosa di migliore sindrome.

La tecnologia offre alle persone molte opzioni e possibilità di trovare qualcuno migliore, che naturalmente può diventare allettante. C'è sempre una curiosità su una nuova persona, una nuova esperienza. E aggiunge alla confusione.

Sì, ci sarà sempre qualcuno "migliore", qualcuno più alto, qualcuno più talentuoso, qualcuno più potente, qualcuno in forma, qualcuno più bello, qualcuno con interessi più simili, qualcuno più intelligente, qualcuno più ricco, qualcuno più sexy, ecc.

È tutto relativo a ciò che hai già e cosa puoi convivere.

• Paura di farsi male Ancora.

Se le tue esperienze passate continuano a navigare nella tua testa, non puoi andare avanti anche se senti di averlo. Ti impedisce di prendere decisioni.

Ora dici, è che funziona per te?

In caso contrario, allora devi fare qualcosa.

Perché questa paura porta a paura dell'impegno, Diciamo che incontri qualcuno vicino a tutto ciò che hai mai desiderato in una relazione e che ti vuole anche.

Si sente bene, giusto? Cosa succede allora? Perché te ne vai?

Le tue vecchie esperienze di sensazione di riemergere. Inizi a dubitare e perdere la fiducia in te stesso, e tutti i tipi di "What Ifs" iniziano a giocare nella tua testa.

Come uscire dalla sindrome di sempre qualcosa di meglio?

Senti: “Continuo a cercare qualcosa di più?"Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti:

• Impara dalle relazioni precedenti

Impara dagli errori passati e vai avanti. Non cadere nel mantenimento del punteggio, cercando di determinare chi era in colpa. Invece, impara cosa avrebbe potuto fare meglio.

• Credi che le relazioni non siano limitate

Quando le persone sono consapevoli che le relazioni/il matrimonio a lungo termine entrano in una carreggiata ad un certo punto, si assicurano di aggiungere giocosità. Introducono costantemente cose nuove nella loro vita per mantenerlo eccitante e rinfrescato oltre a perseguire i propri interessi in occasioni separate.

Si impegnano con se stessi che possono e risolveranno qualsiasi conflitto loro affrontare come una squadra e rimanere positivo.

• Fare aspettative realistiche

Puoi fare un elenco di tratti che ti sono piaciuti nelle tue relazioni precedenti e quali tratti ti hanno fatto lasciare.

Quindi valuta onestamente ciò che stai cercando che è diverso da quello che potresti avere in passato?

Riconosci e accetta i tuoi limiti e poi vedi dove ti trovi ora. Devi essere fedele a te stesso e anche per l'altra persona. Se non vuoi entrare a lungo termine, fai sapere all'altra persona. Finché l'altra persona va bene con come ti senti, va tutto bene.

• Supera le tue paure

Ricorda, siamo resilienti. Apriti all'amore. Lasciati sentire la sensazione.

Getta via le tue difese. Non sono sempre costruttivi.

• Essere vulnerabile

Secondo il dott. Lisa Firestone, PH.D., Psicologo clinico,

“Il mondo degli appuntamenti accetta e promuove persino una cultura del gioco di gioco. Non chiamarla per almeno tre giorni. Non dire prima "ti amo". Non dirgli come ti senti. Non lasciarle vedere quanto ti piace."

Essere vulnerabili è un segno di forza, non di debolezza.

Nel video qui sotto, David Goggins condivide il modo in cui si rompe in un fondo di roccia assoluto e dire alle persone chi sei con i difetti del personaggio ti consente di avere il potere di accettazione. Ascolta più sotto:

• Chiarezza

Con così tante scelte potenziali intorno a te, quando senti di aver provato e campionato abbastanza?

Per superare la sindrome di sempre qualcosa di sempre migliore, sii chiaro sui tuoi bisogni, desideri e affari. Rende più facile scegliere e attenersi alla tua scelta.

Quando incontri qualcuno per la prima o la seconda volta, dai un focus e possibilità a meno che non sia chiaramente evidente che questo non fa per te se coinvolge i tuoi affari. È quindi molto comprensibile.

Ma a parte questo, ogni relazione avrà alcune sfide. Avrà bisogno di lavoro da entrambi e da come navighi attraverso tutte le difficoltà insieme come una squadra e impari e cresci da esso.

• Credi nel vero amore eterno

Quando incontriamo qualcuno di nuovo, dobbiamo fare uno sforzo in più con la comunicazione, aprire l'onestà per costruire fiducia e autoriflessione per migliorare noi stessi. Le relazioni tra due persone sono pensate per essere una cosa bellissima e sono destinate a durare a lungo, e lo fa.

• Punta per l'eccellenza, non la perfezione

Il perfezionismo provoca paura del fallimento.

Un altro "what if" nella tua testa. Mentre l'eccellenza porta entusiasmo, rimuove la paura che ti fa fare del tuo meglio. Ti dà più fiducia e autostima. Ti consente di essere vulnerabile e ti consente di condividere i tuoi sentimenti con l'altra persona.

Se sei sempre impegnato a guardare altri potenziali là fuori e non investire i tuoi sforzi nella tua relazione attuale, ignorando le cose meravigliose che hai già, sarà un processo infinito.

"Tutti mettiamo in discussione le nostre scelte- questo è umano, ma metterle più e più volte, e pensando a cos'altro potremmo avere, ecco cosa dovremmo preoccuparci", afferma Joshua Klapow, PH.D., Psicologo clinico e conduttore del Kurre e Klapow Show.

Incontri con qualcuno con sempre qualcosa di meglio

Se hai datato o uscito con qualcuno che cerca sempre la prossima cosa migliore, cerca alcuni di questi segni:

• Se non sono pronti a impegnarsi e dire: "Vediamo dove conduce."Questa affermazione è qualcosa a cui fare attenzione.
• Se stanno giocando un campo (questo è più rilevante per gli uomini secondo le statistiche).
• Se hanno solo conversazioni superficiali invece di discorsi approfonditi e significativi.
• Come ho detto sopra, agli uomini piace inseguire. Se ti innamori di lui troppo in fretta, perdono interesse e hanno tutti i motivi del mondo che voi due non si siede insieme.

Sì, corretto, voi due non appartenete insieme, ma fai lo stesso se tirano via. Concentrati su te stesso e sulla tua crescita personale perché sono senza dubbio cercando qualcosa di meglio e non devi soffermarsi nell'incertezza.

Impara dall'esperienza e vai avanti. Ricorda sempre, sei degno. Sei prezioso. Fidati del processo.