Gli 8 problemi coniugali più comuni e modi per risolverli

Non esiste una relazione perfetta ma meno un matrimonio perfetto. Qui, identifichiamo i problemi coniugali più comuni e come far fronte.

Nessuno può vantarsi di avere un matrimonio perfetto. Sebbene le relazioni siano un duro lavoro, l'impegno coinvolto nel matrimonio amplifica i problemi dieci volte e può rendere anche le coppie più felici di Fury.
Problemi coniugali comuni e come risolverli
Fortunatamente, ci sono modi semplici ed efficaci per far fronte a problemi coniugali comuni. La maggior parte di questi richiede un po 'di sforzo, ma il payoff merita il lavoro.
#1 cattiva comunicazione. Uno dei problemi più comuni delle coppie sposate, sia sposi o coloro che sono stati insieme da diversi anni, è una cattiva comunicazione. Uomini e donne che si ritrovano inseriti in un amaro divorzio con l'uomo o la donna che una volta pensavano fosse il quadro della perfezione può attestare: la scarsa comunicazione si eroderà anche le relazioni amorevoli più stabili e amorevoli.
Come risolvere questo:
UN. Fai un punto per risparmiare anche solo pochi minuti del tuo tempo ogni giorno per parlarne. Evita tutte le distrazioni e focalizza tutta la tua attenzione l'uno sull'altro.
B. Concorda su regole, come "nessuna interruzione quando qualcuno sta parlando" ed evita la colpa, le generalizzazioni e le conclusioni affrettate, come "Tu sempre ..." o "Mai mai ..."
C. Pensa prima di parlare. Non lasciare che le tue emozioni ostacolano una conversazione matura e costruttiva con il coniuge.
D. Se non puoi dire nulla di buono che aiuterà la situazione, ma invece peggiora le cose, prova a concederti il ​​tempo di calmarti o, meglio ancora, prova a tenere la lingua. Molti combattimenti sono peggiorati parlando senza cercare di contribuire con una voce utile alla conversazione.
#2 Sesso e intimità. Mentre il sesso e l'intimità sono anche tra i problemi coniugali più comuni, sono spesso una manifestazione di altre aree problematiche nel matrimonio. Spesso la mancanza di sesso e intimità può diventare un modo per punire un partner dopo una lotta. Tuttavia, ci sono altre ragioni per una vita sessuale insoddisfacente, come la disfunzione erettile o la perdita di libido a causa dei cambiamenti ormonali.
Come risolvere questo:
UN. Parla con un esperto medico o anche con un terapista sessuale per quanto riguarda i problemi erettili o libido.
B. Esamina la tua relazione nel suo insieme e come ciò influisce su come ti comporti entrambi a letto.
C. Metti da parte un momento per fare sesso, anche se ciò significa cancellare il tuo calendario e portare i tuoi figli dai tuoi genitori ".
D. Ravviva la tua vita sessuale sperimentando e provando cose nuove.
[Prova: 17 delle migliori idee cattive per ravvivare il sesso sposato]
#3 Divisione del lavoro. Le esigenze del lavoro, le faccende domestiche, far apparire bambini e tutto il resto possono fare un impatto su di te e al tuo coniuge. Come se non fossi abbastanza stressato dal lavoro, sei accolto a casa con faccende e problemi familiari. Tuttavia, questo viene fornito con il pacchetto per cui ti sei registrato quando ti sei sposato, sia il fornitore, il custode o una miscela di entrambi.
Come risolvere questo:
UN. Parla con il tuo coniuge delle tue aspettative quando si tratta delle tue responsabilità a casa, al lavoro e con i tuoi figli.
B. Impostare programmi e regole che funzionano per l'intera famiglia, non solo un membro.
C. Sii disposto a scendere a compromessi l'uno con l'altro per creare una situazione vantaggiosa per tutti. Sebbene possa sembrare impossibile, è realizzabile.
#4 Money Matters. Dalle fatture del matrimonio anche prima delle campane di nozze, i problemi di denaro possono lasciare il segno sul tuo matrimonio. Poi c'è il costo per ottenere una casa, fare lavori di ristrutturazione, spese giornaliere, avere un bambino, mettere i bambini a scuola e tanti altri. I guai del denaro possono fare un impatto su una coppia e possono anche condurre molti combattimenti. [Check out: come smettere di combattere per i soldi in una relazione]
Come risolvere questo:
UN. Siediti insieme e valuta la tua situazione finanziaria. Se stai esaurendo, allora accetta di effettuare tagli al budget ed essere disposto a scendere a compromessi e cambiare il tuo stile di vita in qualcosa di più conveniente.
B. Non parlare mai di problemi di denaro quando uno di voi è stressato, poiché questo alimenterà la rabbia e il risentimento.
C. Sii trasparente sulla situazione finanziaria dell'altro.
D. Accetta di risparmiare e organizzare le bollette e le spese in modo da poterle tenere traccia insieme.
e. Decidi chi è responsabile di cosa quando si tratta di questioni finanziarie.
F. Avere obiettivi finanziari a breve e lungo termine.
#5 Sentirsi per scontato. Ci possono essere momenti in cui, con tutte le esigenze della tua vita coniugale e le responsabilità di guadagnarsi da vivere e provvedere alla tua famiglia, ti dimentichi delle reciproche esigenze. Ci saranno momenti in cui la tua vita amorosa non sarà così scintillante e brillante come quando era nuova di zecca. Ora, ci sono molti combattimenti, lotte e differenze che lasciano un segno nella tua relazione e lo cambiano, al punto che tu o il tuo coniuge potreste pensare che la "magia" sia sparita.
Come risolvere questo:
UN. Parla con il tuo partner dei tuoi sentimenti e cancella il fumo prima di accettare di fare sfrigolamento della tua relazione ancora una volta.
B. Rivisita le cose che facevi facevi quando hai iniziato a uscire con.
C. Riaccendi il tuo amore complimentandosi a vicenda più spesso, apprezzando anche le cose più piccole che fai e controllando di tanto in tanto.
D. Avere serate da appuntamenti. Tra i tuoi programmi impegnativi, metti da parte un momento per solo voi due per andare ad un appuntamento o una vacanza romantica. [Prova: 10 passi per riaccendere la scintilla perduta in una relazione]
#6 combattimenti e conflitti. Argomenti, differenze e incomprensioni fanno parte della vita e delle relazioni. Tuttavia, se tu e il tuo partner vi ritrovate a combattere le stesse cose più e più volte o affrontare i combattimenti in modo malsano o addirittura violento, allora è tempo di liberarsi dal circolo vizioso.
Come risolvere questo:
UN. Impara a discutere in modo più civile e costruttivo, invece di strapparsi la gola dell'altro. Ricorda: come reagisci è la tua responsabilità.
B. Dai un'occhiata a come discuti. La tua reazione è orientata verso la risoluzione o il rimborso? Se è per il rimborso, allora è meglio rivalutare te stesso e se vale la pena perdere il tuo atteggiamento.
C. Scegli le tue battaglie. Ci sono problemi che vale la pena difendere, ma ci sono momenti in cui dovresti lasciar andare le cose.
D. Scusa quando ti sbagli, anche se fa male al tuo orgoglio.
#7 risentimento. Potrebbero esserci emozioni profonde nella tua relazione con cui non sei ancora a patti. Questo può causare la costruzione del risentimento. Quando il risentimento entra nella tua relazione, può minare l'amore, la fiducia e il rispetto che hai l'uno per l'altro, avvelenando lentamente la relazione.
Come risolvere questo:
UN. Valuta i tuoi sentimenti di risentimento e scopri da dove derivano. Se ti senti a tuo agio a parlare con il tuo partner *e dovresti essere *, parlane con loro.
B. Comprendi e determina i trigger che ti portano a risentirsi del coniuge.
C. Invece di concentrarti su ciò che non va nel tuo partner, pensa a ciò che tu, tu stesso, puoi portare sul tavolo per migliorare il tuo matrimonio.
D. Ci vogliono due per tango e lo stesso si può dire per i tuoi problemi come coppia sposata. Invece di incolpare, assumiti la responsabilità delle tue azioni.
#8 fedeltà e imbroglioni. Il reato numero uno quando si tratta di matrimoni rotti è l'infedeltà e il barare. In realtà, questo è il risultato di una rottura totale della relazione, anziché viceversa. Le persone che sono generalmente sicure con se stesse e il loro matrimonio non vanno in giro, guardando al di fuori della relazione per riempire un vuoto.
Come risolvere questo:
UN. Se ti senti insoddisfatto nel tuo matrimonio, guarda cosa stai facendo per farlo funzionare sulla tua fine, potresti non fare la tua parte nella relazione.
B. Guarda i lati buoni della tua relazione invece di concentrarti su ciò che non va.
C. Ricorda l'impegno che hai preso al tuo coniuge.
D. Se sei tu a essere tradito, ricorda che sei responsabile solo delle tue azioni, il tuo coniuge è responsabile della loro infedeltà. Tuttavia, qualcosa potrebbe essersi deteriorato lungo la strada e quando si tratta di farlo, puoi ancora fare la tua parte per risolverlo.
e. Se sei tu quello che ha imbrogliato e vuole sistemare il tuo matrimonio, mostra che sei rimorso e lavori molto duramente per costruire di nuovo la fiducia. Non aspettarti che le cose tornino come erano prima, però, però.
F. Rendi questo un campanello d'allarme e una svolta per la tua relazione per prosperare e renderti entrambi ancora più forti come individui, e come marito e moglie.
[Successivamente, leggi: come essere felici ..  E sposato]
Il matrimonio è estremamente difficile, anche per il più adorabile delle coppie. Insieme al matrimonio arrivano problemi coniugali comuni, come litigare o lottare con l'infedeltà. Usando la guida sopra, non solo puoi infondere il tuo matrimonio con una nuova vita, ma anche scoprire alcuni fallimenti nel tuo comportamento e rivitalizzare la tua vita.