Separazione di sei mesi - Come farlo funzionare

In questo articolo

• Quando è il momento perfetto per una separazione di sei mesi?
• Le regole di una separazione terapeutica di sei mesi
• Cosa può guadagnare la coppia dalla separazione
• Chi non dovrebbe impegnarsi in una separazione terapeutica

Molte coppie al giorno d'oggi si impegnano in una separazione a sei mesi guidata da terapeuta e mediata, mirava a ripristinare la relazione.

La separazione era una parola spaventosa, poiché significava che i due avevano sostanzialmente divorziato.

Ma, come molte coppie hanno scoperto da sole e come la psicologia ci rivela, un po 'di tempo a parte può, in effetti, riportare la coppia insieme. Tuttavia, ci sono modi buoni e cattivi per farlo.

Quando è il momento perfetto per una separazione di sei mesi?

La risposta breve è: non esiste un tempismo universalmente perfetto per una tale decisione.

Tutte le coppie sono diverse. Tutti gli individui coinvolti nella relazione sono diversi. E tutti i problemi che fanno cadere i loro matrimoni sono diversi. Ma, soprattutto, non tutti i matrimoni trarranno beneficio (o saranno salvati da) tale separazione terapeutica.

Ci sono molte coppie i cui problemi non richiedono una separazione. Non avrebbero nemmeno guadagnato nulla da una mossa così radicale. La separazione di sei mesi è l'ideale per quelle coppie che hanno già provato tutto il resto. Per coloro che semplicemente non possono più comunicare bene, specialmente per coloro che sembrano solo scambiare insulti.

Oppure, per i matrimoni in cui una relazione ha scosso le loro stesse basi e rimanendo insieme sempre si aggiunge alle lotte.

Idealmente, la separazione si verificherà da qualche parte nel mezzo provendo altri mezzi meno invasivi per riparare la relazione rotta e il momento in cui non c'è nient'altro da salvare.

Come dire quando è quello? Questo è dove entra un terapeuta.

Su sessioni individuali e unite con la coppia, un terapeuta valuterà i pro e i contro e raccomanderà una separazione quando è il tempo giusto.

Le regole di una separazione terapeutica di sei mesi

Non tutte le separazioni saranno terapeutiche per la coppia, sebbene tutte abbiano il potenziale per essere.

Ciò che fa la differenza tra una separazione benefica e definita è come viene speso il tempo. Se usato per rivisitare in modo costruttivo i problemi del matrimonio che hanno causato attrito (o caos), la separazione può essere la cosa migliore che è accaduto alla coppia.

Tuttavia, se le cose vengono lasciate inerzia o peggiorano in ogni caso, può, in effetti, essere l'ultimo passo prima del divorzio. Ecco perché si consiglia una guida professionale.

Idealmente, le regole saranno discusse con un terapeuta o un mediatore prima della separazione.

Entrambi i coniugi esprimeranno direttamente le loro aspettative sul processo e dichiarano ciò che sperano di ottenere come risultato finale. Ciò di cui si dovrebbe parlare apertamente è la frequenza, i mezzi e la forma di comunicazione durante la separazione. Lo stesso vale per se e come i coniugi si vedranno.

Uno dei più comuni e di solito la prima cosa che viene discussa è: altre persone.

Romanticamente, sessualmente o solo conoscere altri uomini e donne. La separazione non è un divorzio. Non rimuove i voti in cui la coppia si è impegnata. Sebbene, in rari casi e solo quando entrambi i partner sono d'accordo, questa è anche un'opzione.

Come con altri principi di questa mossa terapeutica, il punto è nell'accordo reciproco tra i coniugi.

Guarda anche: i primi 6 motivi per cui il tuo matrimonio sta cadendo a pezzi

Cosa può guadagnare la coppia dalla separazione

Separazione quando il matrimonio è fragile di solito sembra spaventoso e controintuitivo alla maggior parte delle coppie. Ed è di solito il partner che è più investito nel salvare la relazione che all'inizio non si sente a proprio agio con la separazione. Tendono ad aggrapparsi al matrimonio, alla routine e al coniuge, non importa quanto malsano possa essere la loro attuale forma di interazione.

Eppure, quando, con l'aiuto di un terapeuta, entrambi i partner sono d'accordo a prenderne un po 'di tempo, ci sono diversi modi in cui sei mesi di separazione possono fare una differenza positiva nel matrimonio.

Prima di tutto, i coniugi possono riconnettersi con se stessi, i loro desideri, interessi e individualità. In quanto tali, possono quindi recuperare come un atto di amore e libero arbitrio, piuttosto che abitudine o paura.

A parte questo auto-sviluppo e ricerca dell'anima, la coppia dovrebbe usare questa volta per lavorare sulle loro debolezze in coppia. Le capacità comunicative dovrebbero sempre essere rivalutate e praticate con una guida professionale. Infine, prendendo il tempo da trascorrere in solitudine e lontano dalla routine tossica, la coppia può sviluppare un modo più consapevole di interagire, libero dal vecchio risentimento.

Chi non dovrebbe impegnarsi in una separazione terapeutica

Come abbiamo detto prima, non tutti trarranno beneficio da una separazione terapeutica di sei mesi.

I terapisti che usano questo strumento consigliano di implementare tale intervento per le coppie che hanno subito ripetute violazioni di fiducia prima, o coniugi estremamente insicuri, o per coloro che non intendono davvero tornare insieme una volta che la separazione è finita.