Anoressia sessuale cosa significa, 19 segni, rischi e modi sicuri per trattarlo

Spesso eviti il ​​sesso o l'intimità emotiva? Questo potrebbe essere un sintomo dell'anoressia sessuale. Scopri di più in questa funzione!

Sulla base del disturbo alimentare, l'anoressia, possiamo interpretare il termine "anoressia sessuale" per significare una mancanza di attività sessuale. In termini più accurati, l'anoressia sessuale è un'evitamento compulsivo del nutrimento e dell'intimità sessuale.

Questo è qualcosa che colpisce innumerevoli persone e molti potrebbero non essere consapevoli che questo termine si applica a loro. Può essere estremamente dannoso per il nostro stato emotivo e le nostre relazioni. Perché se vogliamo ammetterlo o no, tutti abbiamo bisogno di una connessione emotiva con un altro individuo per sentirsi del tutto soddisfatta.

Per molte persone, questo include i rapporti sessuali. Per coloro che soffrono di anoressia sessuale, temono le relazioni sessuali a causa delle esperienze che avevano nella loro vita. Essi Sempre Evita l'intimità sessuale.

Se questo suona come te, potresti chiederti come gestire l'anoressia sessuale. Questa utile guida spiegherà i sintomi, i segni e le opzioni terapeutiche per l'anoressia sessuale per aiutarti a capirti meglio.

Comprensione dell'anoressia sessuale

Prima di guardare i segni e i sintomi dell'anoressia sessuale, dobbiamo prima capirlo. Puoi imparare molto sull'anoressia sessuale confrontandolo con un'altra condizione simile: dipendenza dal sesso.

Confronteremo la dipendenza dal sesso con l'anoressia sessuale, scopriremo chi è a rischio e cercheremo di delineare le cause della condizione.

Dipendenza dal sesso vs. anoressia sessuale

Innanzitutto, confrontiamo l'anoressia sessuale con la dipendenza dal sesso. Queste due condizioni hanno molto in comune ma siedono alle estremità opposte dello stesso spettro.

La dipendenza dal sesso riguarda le abbuffate, mentre l'anoressia sessuale riguarda la restrizione. In breve, uno esagera sul sesso, mentre l'altro lo evita a tutti i costi.

I tossicodipendenti sono ossessionati dal fare sesso. Quando qualcuno dipendente dal sesso ha un episodio e si comporta, può andare su un bender. Avranno sesso rischioso e potenzialmente pericoloso nel tentativo di ottenere le esperienze più emozionanti possibili. Stanno sperimentando un livello incontrollabile di bisogno sessuale.

Comparativamente, quando qualcuno alle prese con l'anoressia sessuale ha un "episodio", si muovono di intimità e si sentono come se non fossero indegni di amore o affetto. Temono anche il rifiuto, evitando situazioni specifiche in cui il sesso - o anche qualsiasi tipo di intimità - potrebbe sorgere.

Con entrambe le condizioni, soffrirai di un'ossessione per il sesso. Che tu pensi costantemente di farlo o di evitarlo, il sesso è sempre nella tua mente. Inoltre, ti sentirai completamente impotente nel controllare questi pensieri e comportamenti.

Chi è a rischio?

Chiunque può soffrire di questo disturbo, ma ci sono alcuni fattori che lo rendono più probabile. Questi includono abusi sessuali, squilibri ormonali, dismorfia corporea, parto e uso eccessivo della pornografia. Se hai uno di questi problemi nella tua storia, sei molto più a rischio di sofferenza.

1. L'abuso sessuale può metterti a rischio di anoressia sessuale

La sensazione di violazione può persistere molto tempo dopo che l'abuso si ferma, creando isolamento da partner intimi. Il pensiero del tocco fisico spaventa queste persone perché temono che possa innescare la loro esperienza passata con abusi sessuali.

Se questo è qualcosa a cui ti riferisci, ci sono risorse per ricevere aiuto e iniziare il processo di guarigione.

2. Le persone che hanno dismorfia del corpo soffriranno di anoressia sessuale

Body Dysmorphia è un disturbo psicologico che ti dà un'immagine deformata di te stesso. Qualcuno con questo problema si isolerà perché ossessiona per una caratteristica specifica del proprio corpo e come può essere percepito da altre persone.

Potrebbero sentirsi come grassi quando in realtà sono più piccoli della media. Questo si sviluppa in un pensiero che pedala costantemente nelle loro menti. Quei pensieri ossessivi possono facilmente sovrapporsi con appendiabiti sul sesso e portare all'anoressia sessuale.

3. La dipendenza da porno può contribuire all'anoressia sessuale

Uno studio di 28.000 uomini italiani ha concluso che gli uomini che hanno visto elevati quantità di pornografia in giovane età sono stati desensibilizzati e non interessati in situazioni sessuali nella vita reale.

Se esci dal porno, questo può portarti a diventare disinteressato al sesso reale ed evitarlo.

4. Le persone in relazioni felici possono anche sviluppare l'anoressia sessuale

Infine, è importante ricordare che puoi persino sperimentare l'anoressia sessuale nel mezzo di una relazione a lungo termine. Tu o il tuo partner potreste fare tentativi di evitare qualsiasi connessione romantica perché non vogliono essere intimi.

Ancora una volta, è importante essere pazienti. Capire che questo è il risultato di qualcosa che è accaduto nella loro vita, di recente o nella loro infanzia. Sapere cosa causa i loro pensieri disordinati è il primo passo per aiutarli a superare l'anoressia sessuale.

Le persone con anoressia sessuale fanno mai sesso?

È importante notare che alcuni individui possono pedalare tra dipendenza sessuale e anoressia sessuale, a seconda delle loro circostanze. Non deve essere l'uno o l'altro. Puoi soffrire di entrambe le estremità dello spettro del disturbo sessuale in momenti diversi.

Quindi, in breve, le persone con anoressia sessuale fanno sesso. A volte, hanno anche troppo sesso. Come accennato in precedenza, l'anoressia sessuale ti fa pensare ossessivamente al sesso, quindi lo avrai costantemente in mente. Questo lo rende una parte importante della tua vita.

Se sei qualcuno che soffre di anoressia sessuale, potresti non soffrire di problemi che fanno sesso in ogni incontro sessuale che hai. Questo non rende la tua anoressia sessuale meno reale.

Non devi provare sintomi tutto il tempo affinché i tuoi problemi siano validi. Anche se hai avuto solo un episodio, puoi ancora considerarti sessualmente anoressico e cercare un trattamento.

Segni di anoressia sessuale

Quindi, ora hai un po 'più di comprensione delle cause, dei sintomi e delle idee dietro l'anoressia sessuale. Ma quali sono i segni che tu o il tuo partner state soffrendo?

Ci sono una vasta gamma di segni sottili e ovvi che ti faranno sapere se hai a che fare con questo disturbo: passiamo ora. Se sembrano familiari, è tempo di cercare aiuto.

1. Evitamento compulsivo del sesso e relazioni intime

Questo è il più grande segno numero uno di anoressia sessuale. L'intera base del disturbo è l'evitamento compulsivo del sesso e delle relazioni intime. Qualcuno con anoressia sessuale eviterà fare sesso o addirittura entrare in una relazione. Non perché lo vogliono, ma perché si sentono * costretti *.

Evitare compulsivamente il sesso può far arrabbiare, turbato o anche violento quando qualcuno li avvicina in modo sessuale. Spingeranno deliberatamente via gli altri e si terranno socialmente isolati.

2. Una continua paura del sesso

Se qualcuno sta costantemente evitando il sesso, potrebbero pensare che siano solo asessuali. Tuttavia, la differenza tra un asessuale e qualcuno con anoressia sessuale è una continua paura del sesso.

Le persone con questo disturbo non eviteranno solo il sesso, ne avranno paura. Il sesso è uno scenario da incubo per loro e lo vedranno come qualcosa di pericoloso.

3. Evitamento di tutte le cose legate al sesso

Una persona con anoressia sessuale eviterà tutte le cose legate al sesso. Ciò include storie erotiche, film romantici, scene di sesso in TV o persino vestiti rivelanti.

Qualunque cosa anche a distanza sessuale sarà disgustosa per loro. Se qualcuno si assicura deliberatamente che abbiano una vita senza sesso, potrebbero negare il sesso come anoressico.

Qualcuno con anoressia sessuale potrebbe persino evitare il genere opposto, come li vedono come collegati al sesso.

4. Vedere la sessualità in modo giudiziario

Gli anoressici sessuali vedranno spesso la sessualità in modo giudiziario e giudicano gli altri che si divertono. Come parte del loro disturbo, sentono di non poter lasciarsi godere del sesso. Quindi, gli danno un basso valore morale e vedono quelli che lo apprezzano.

A volte, avere genitori eccessivamente giudicanti può causare questo atteggiamento nei confronti della sessualità. Se a un bambino viene costantemente detto che il sesso è cattivo e sporco - e che le persone che lo fanno hanno moralmente sbagliato - hanno maggiori probabilità di evitare il sesso nell'età adulta e giudicare le persone sessuali.

5. Fantastico su partner sessualmente non disponibili

Non c'è niente di sbagliato nel sognare qualcuno che non avrai mai. Tuttavia, gli anoressici sessuali a volte fantasticano su partner sessualmente non disponibili come tattica per evitare il sesso. Se pensano sempre al sesso con qualcuno irraggiungibile, allora non devono mai recitare.

A volte, questo può anche essere un modo per nascondere o nascondere il proprio disturbo davanti agli altri. Una cotta impossibile lo fa sembrare una persona anoressica sessuale è interessata al sesso, ma in realtà non li fa interagire con esso a livello di vita reale.

Queste cotte possono anche essere un modo per loro di punirsi. Ricorda, l'anoressia sessuale può provenire da una sensazione che non sei abbastanza bravo da avere cose belle come il sesso, o che non te lo meriti.

Un partner di fantasia e irraggiungibile dimostra loro che non possono avere ciò che vogliono e funge da forma di autolesionismo.

6. Anoressia sociale ed emotiva

A livello più elementare, l'anoressia è un disturbo di ossessione e negazione. La persona che ne soffre di non può smettere di pensare alla propria fissazione * come cibo o sesso * ma non si permette di averlo. Le persone con anoressia sessuale hanno spesso comportamenti simili in altre aree, come l'anoressia sociale o emotiva.

Ciò significa che si tengono isolati da tutte le altre persone in modo che non ottengano mai l'interazione sociale che desiderano disperatamente. Evitano anche l'interazione emotiva e non si permetteranno nemmeno di un abbraccio amichevole, o l'opzione di piangere. Questo fa tutto parte del ciclo di ossessione e negazione.

7. Bassa autostima

Parte del motivo per cui le persone con anoressia sessuale si negano il sesso è una bassa autostima. Credono di non essere degni di essere amati o provare sentimenti piacevoli. Se qualcuno soffre di anoressia sessuale, avrà quasi sempre una bassa autostima.

A volte, tuttavia, la bassa autostima può sembrare narcisistica a causa della loro costante auto-deprecazione.

Tuttavia, la loro auto-ossessione sta mascherando profondi sentimenti di inadeguatezza e inutilità.

8. Perfezionismo

Le persone con qualsiasi tipo di anoressia possono essere molto tese e controllate - l'anoressia sessuale non è diversa. Una persona con anoressia sessuale sarà spesso un perfezionista in tutte le aree della loro vita. Questo fa parte della necessità di mantenere un senso di controllo.

Negandoti il ​​sesso richiede un'enorme quantità di forza di volontà e sforzo psicologico e non puoi permetterti di scivolare. Quindi, il perfezionismo e un atteggiamento di controllo fanno parte del tentativo anoressico sessuale di mantenere il loro stile di vita senza sesso. Tutte le persone hanno un desiderio sessuale e devono lavorare sodo per controllarlo.

9. Personalità dipendente

È qualcuno che lotta con l'anoressia sessuale una personalità avvincente? Hanno problemi a smettere di fumare? Non possono mai avere un solo drink? Oppure, hanno sofferto di una dipendenza da gioco in passato?

La dipendenza può mettere qualcuno a un rischio maggiore di anoressia sessuale, in quanto significa che hanno problemi con il controllo. Anche le cose che spesso non pensiamo come comportamenti che creano dipendenza - come eccessivi o essere un maniaco del lavoro - sono segni che qualcuno ha problemi a sapere quando smettere.

Ricorda, l'anoressia sessuale e la dipendenza dal sesso sono sullo stesso spettro. Quindi, se qualcuno può esagerare con le cose, è probabile che si trattenga eccessivamente.

10. Malattia mentale

L'anoressia sessuale è una forma di malattia mentale. Tuttavia, la maggior parte delle malattie mentali non viene da sola. Problemi come depressione, ansia, disturbo ossessivo compulsivo e anoressia si raggrupperanno insieme e la maggior parte delle persone che soffrono di uno soffrirà anche di altri.

Quindi, se qualcuno è clinicamente depresso o ansioso, questo può essere un segno di un problema sessuale. Se la loro ansia e depressione spesso circondano la paura o l'evitamento del sesso, questo è un segno rivelatore di anoressia sessuale.

11. Trauma irrisolto

L'anoressia sessuale può sorgere come meccanismo di coping per il trauma irrisolto. Le persone con anoressia sessuale useranno la negazione del sesso e dell'intimità emotiva come un modo per affrontare le loro questioni sottostanti.

Ciò è particolarmente vero se il loro trauma era legato al sesso e alle relazioni. L'abuso infantile, la violenza domestica o le esperienze di molestie e stupro sessuali possono far evitare che le persone evitino il sesso per paura e la necessità di proteggersi. Temono che il sesso o l'intimità emotiva li riporteranno in un luogo di dolore.

12. Uso compulsivo della pornografia

Questa può essere una combinazione di comportamento avvincente e una risposta del trauma.

In primo luogo, essere esposti alla pornografia troppo giovane può essere molto traumatico, i bambini non riescono a capire che non tutto il sesso è violento e intenso come il porno hardcore. Quando quei bambini crescono, possono diventare evitanti perché la loro immagine di sesso è deformata.

Inoltre, la pornografia e la masturbazione possono renderti più desensibilizzato ai sentimenti sessuali. Se diventi dipendente, puoi perdere la sensazione e provare meno piacere dall'essere stimolato. Invece, il sesso viene avvolto da sentimenti di colpa e vergogna. Nel tempo, questo può far evitare del tutto alcune persone.

13. Disturbi dell'immagine corporea

Tutti hanno preoccupazioni per il loro corpo. Tuttavia, i disturbi dell'immagine corporea sono più che pensare che il tuo sedere sembri grasso in una coppia di jeans.

Se hai un disturbo dell'immagine del corpo, ti vedrai come brutto, più grasso o più deformativo di quello che sei in realtà - e collegalo al tuo valore come persona.

Come abbiamo detto prima, la bassa autostima è una grande parte dell'anoressia sessuale. Se hai Dysmorphia del corpo, avrai un'autostima incredibilmente bassa, che può portarti a evitare l'amore e il sesso.

Quali sono i trattamenti?

Il più delle volte, è impossibile superare questa condizione. Quindi non aver paura di cercare aiuto. Raggiungere non significa che sei debole - ci vuole forza e coraggio per riconoscere che hai un problema.

Proprio come è vero con qualsiasi problema di salute mentale, sii paziente con qualcuno che soffre di anoressia sessuale. È importante ricordare: non hanno scelto di essere così. È una questione psicologica profonda essere affrontata da professionisti adeguatamente addestrati.

La terapia coerente è l'opzione migliore, ma ci sono diversi tipi che si adattano a bisogni diversi.

Se pensi che tu o il tuo partner potreste essere un malato, ecco i trattamenti disponibili.

1. Vedi uno psicologo

Come affermato in precedenza, la terapia è la soluzione numero uno a qualsiasi tipo di disturbo/problema di salute mentale. Non dovresti aver paura di cercare aiuto, perché è l'unico modo per guarire veramente.

Ad un certo punto della nostra vita, tutti dobbiamo cercare aiuto. Non possiamo conquistare tutti i nostri demoni da soli e a volte abbiamo bisogno di assistenza. Non dovremmo vergognarci di ammetterlo.

Ci sono anche farmaci che uno psicologo può prescrivere per assistere nel processo di guarigione. Tuttavia, farmaci come gli antidepressivi non possono essere l'unica soluzione.

Le questioni sottostanti devono essere discusse tra te e un terapista qualificato. Le medicine sono fondamentalmente una soluzione a banda, alleviano i sintomi della depressione in modo da poter iniziare a districare i problemi più profondi.

2. Trova una relazione/terapista sessuale

Se hai una relazione a lungo termine, discuti questo problema con il tuo partner. Non solo è importante per loro sapere e capire cosa attraversi, ma è anche importante per te spiegare come ti senti al tuo partner.

Per loro per comprendere appieno le tue circostanze, devono essere detto. Un terapista delle relazioni può aiutarti a lavorare insieme.

Una relazione/terapista sessuale è specificamente qualificata per aiutare le persone con problemi sessuali. Non importa quanto imbarazzante trovi la tua condizione, non ti faranno mai sentire giudicati. Sono appositamente addestrati a parlare apertamente del sesso. Quindi, se ti senti imbarazzato a parlare con un medico o un terapista normale, cerca un terapista sessuale.

La linea di fondo

Se pensi di poter soffrire di anoressia sessuale, contatta il tuo medico e chiedi assistenza.

La tua salute mentale è altrettanto come, in caso contrario Di più, importante della tua salute fisica. Se non sei mentalmente sano, non puoi essere fisicamente sano. Devi prenderti cura della tua mente e del tuo corpo. Questo inizia con l'onesto con te stesso e i tuoi cari.

L'anoressia sessuale colpisce molte persone, che potrebbe non essere nemmeno consapevole di averlo. Se eviti l'intimità e ti senti a disagio a ricevere o dare affetto, cerca assistenza nel processo di guarigione. Non è mai troppo tardi per ottenere aiuto!